Penyusuan susu ibu Biarkan Refleks

Tanda, Masalah, dan Penyelesaian

Penyusuan susu ibu yang dibuang ke bawah, juga dipanggil penyusutan susu, adalah tindak balas semula jadi atau sukarela yang berlaku dalam tubuh anda sebagai bayi anda. Apabila anak anda menyentuh dada dan jururawat anda , ia menghantar mesej ke otak anda untuk melepaskan hormon prolaktin dan oxytocin . Walaupun prolaktin bertanggungjawab untuk membuat lebih banyak susu ibu , ia adalah oxytocin yang memberitahu susu ibu anda untuk meninggalkan saluran susu .

Pembebasan susu ini adalah refleks letupan.

Tanda-tanda Letakkan

Apabila payudara anda melepaskan susu ibu , anda mungkin dapat melihat tanda-tanda refleks pengecutan ini.

• Anda merasakan kesemutan, pin dan jarum, atau sensasi terbakar dalam payudara anda semasa bayi anda menyusu .
• Anda melihat susu ibu bocor atau menyembur keluar dari payudara yang bayi anda tidak menyusu.
• Anda mendengar anak anda menelan dan menelan ketika dia sedang makan.
• Terdapat susu ibu yang menitis keluar dari mulut bayi anda.
• Anda merasakan kekejangan jenis haid dalam rahim anda, terutamanya pada minggu-minggu awal selepas bersalin.
• Bayi anda mendapat berat badan , mempunyai sekurang-kurangnya enam hingga lapan lampin basah setiap hari , dan muncul kandungan selepas penyusuan.

Anda juga boleh melihat tanda-tanda refleks kecelakaan pada masa-masa lain selain ketika bayi berada di payudara. Ia boleh datang dengan cepat dan tanpa diduga pada waktu makan, apabila anda mendengar jeritan anak anda, semasa mandi hangat, atau semasa aktiviti seksual .

Bagaimana Letakkan Emas

Refleks letupan berlaku berkali-kali semasa makan. Siaran pertama biasanya adalah satu-satunya yang ketara. Apabila susu anda mula dikurangkan, anda mungkin merasakan pin dan jarum, kesemutan, pembakaran, atau tekanan. Ia boleh menjadi sedikit tidak selesa atau bahkan sedikit menyakitkan. Bagi sesetengah wanita, sensasi berasa sangat kuat, sementara yang lain tidak merasa apa-apa.

Jika anda tidak merasakan apa-apa sensasi ini, itu tidak semestinya bererti sesuatu yang salah. Anda mungkin tidak pernah menyedarinya, atau anda mungkin merasakannya dalam beberapa minggu pertama kemudian kurang dari masa ke masa. Selagi anda dapat melihat tanda-tanda bahawa bayi anda mendapat susu ibu yang cukup dan berkembang dengan baik, anda tidak perlu khawatir. Sudah tentu, jika anda tidak merasa dikecewakan atau anda telah berhenti merasainya, dan anda tidak melihat tanda-tanda yang dinyatakan di atas, ia dapat menunjukkan bahawa bekalan susu anda rendah . Anda perlu menghubungi doktor anda atau perunding laktasi untuk mendapatkan bantuan dan bawa bayi anda kepada pakar pediatrik untuk memastikan dia mendapat berat badan.

Oxytocin dan Perasaan Lain-lain Let-Down

Oksitosin hormon dikaitkan dengan cinta dan ikatan. Badan anda membebaskannya semasa bersalin, apabila anda menyusu bayi anda, dan semasa seks. Hormon ini boleh membawa perasaan kedamaian, ketenangan, dan kelonggaran. Oxytocin juga menyebabkan kontraksi otot yang membantu mengecutkan rahim anda selepas bersalin. Jadi, anda mungkin merasakan kekejangan rahim apabila susu anda turun. Kekejangan rahim ini adalah satu petanda yang baik bahawa menyusui berjalan lancar. Kesan lain dari oxytocin yang mungkin anda rasakan sewaktu anda sedang menyusui boleh termasuk rasa mengantuk, dahaga, sakit kepala , mual dan muntah, berkedip panas, dan berpeluh malam.

Masalah yang Mungkin

Penyusuan susu ibu tidak boleh berfungsi dengan sempurna. Ia boleh menjadi perlahan, sukar, menyakitkan, atau hiperaktif. Kesukaran dengan refleks letupan boleh menyebabkan masalah penyusuan susu ibu . Mereka juga boleh menyebabkan penurunan bekalan susu ibu kerana jika anak anda hanya dapat mengeluarkan sedikit susu dari payudara anda pada setiap pemberian makanan, pengeluaran susu ibu anda akan turun.

Let-Down Lambat atau Sukar

Apabila susu ibu anda perlahan untuk dikecewakan, atau anda mengalami kesukaran untuk mendapatkan susu anda, ia boleh mengecewakan anak yang lapar. Bayi baru anda boleh menangis, menggigit pada payudara anda , atau menolak payudara sama sekali.

Mungkin ada kelewatan refleks letupan untuk banyak sebab. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh menyebabkan kekecewaan yang perlahan atau sukar.

• suhu sejuk
• keletihan
• malu
• tekanan
• kesakitan
• terlalu banyak kafein
• penggunaan alkohol
• merokok
• pembedahan payudara terdahulu

Apa Yang Boleh Anda Lakukan Jika Anda Mempunyai Let-Down Lambat atau Sukar

Berikut adalah beberapa petua untuk membantu menghidupkan susu ibu:

1. Pam atau tangan meluahkan sedikit susu sebelum setiap makanan membantu merangsang refleks letupan anda. Kemudian, letakkan bayi ke dada anda apabila susu anda mula mengalir.
2. Letakkan kompres panas pada payudara anda selama beberapa minit sebelum makan masa.
3. Urus urut payudara anda sebelum dan semasa setiap makan.
4. Susu atau pam di tempat yang tenang dari gangguan.
5. Masuk ke kedudukan yang selesa. Gunakan bantal penyaman dan tapak kaki menyusu , cuba berehat, bernafas panjang, dan tumpukan perhatian pada bayi anda.
6. Sekiranya anda mengalami sebarang kesakitan, tanya doktor anda jika anda boleh mengambil penahan sakit seperti Tylenol atau Motrin .
7. Cuba peranti pembantu kejururawatan .
8. Jangan keterlaluan pada kopi dan soda.
9. Minum cecair yang cukup untuk kekal terhidrasi, dan makan makanan seimbang .
10. Jauhi alkohol dan jangan merokok.

A Reflex Let-Down Sakit

Kadang-kadang refleks suntikan susu menyakitkan. Payudara yang keras, bengkak , puting beliung , atau pembekalan susu ibu yang melampau adalah masalah penyusuan umum yang diketahui menyebabkan sakit semasa dikecewakan. Kesakitan lain boleh dikaitkan dengan kontraksi rahim yang boleh menjadi sengit dan sangat tidak selesa, terutamanya dalam minggu pertama atau lebih selepas bayi anda dilahirkan. Dan kesakitan menembak melalui payudara anda boleh menjadi tanda serigala .

Apa Yang Boleh Anda Jika Let-Down Sakit

Mengecewakan yang menyakitkan boleh membuat penyusuan tidak menyenangkan, dan ia boleh menyebabkan menyusu kurang, bekalan susu ibu yang rendah, dan penyemburan awal. Berikut adalah apa yang anda boleh lakukan jika anda mempunyai rasa sakit yang teruk:

1. Rawat puting beliung, pembengkakan payudara, atau bekalan susu yang melimpah.
2. Panggil doktor anda jika anda fikir anda telah mengembangkan sariawan.
3. Tanya doktor jika anda boleh mengambil penahan sakit seperti acetaminophen atau ibuprofen.

A Refleks Kuat atau Hyperactive

Sekiranya anda mempunyai refleks letupan yang kuat atau hiperaktif, ia boleh menyebabkan bayi anda merayau, tercekik, dan batuk semasa dia menyusu. Anak anda boleh menelan banyak air ketika ia menggenggam susu ibu anda dan cuba untuk mengikuti aliran yang sangat cepat. Mengambil semua udara yang boleh membawa kepada kebimbangan dan kebencian. Bayi juga boleh menaikkan berat badan dengan cepat dan menunjukkan tanda-tanda kolik. Ibu-ibu dengan refleks letupan yang kuat juga sering mempunyai bekalan susu yang terlalu banyak.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Mempunyai Refleks Let-Down Berkuasa

1. Terangkan susu ibu anda sebelum anda menyusu anak anda. Selepas lulus pertama dan aliran susu melambatkan, anda boleh meletakkan bayi anda ke payudara.
2. Cuba kedudukan kejururawatan yang santai . Bersandar dan letakkan bayi di atas anda supaya bayi menghisap dengan graviti. Kedudukan penyusuan ini boleh membantu melambatkan aliran susu ibu dan memudahkan bayi anda menyusu.
3. Bayi bayi anda semasa dan selepas setiap makan untuk membantu menimbulkan udara yang boleh ditelannya.
4. Cuba menyusu dari satu sisi sahaja setiap makanan .
5. Sekiranya anak anda mula mencekik atau menggigit, anda harus membawanya keluar dari payudara, mengeluarkan lebih banyak susu ibu dengan pam atau melalui teknik ekspresi tangan, kemudian cuba menyusu lagi.
6. Rawat bekalan susu yang melimpah.

Merangsang Letdown Apabila Pam

Ramai wanita mengepam susu ibu mereka. Anda mungkin ingin mengepam sebotol sekali-sekala atau membina stok susu dalam peti sejuk anda . Mungkin anda perlu kembali bekerja , atau anda mempunyai anak di hospital. Apapun alasannya, anda mungkin mendapati bahawa lebih sukar bagi susu anda untuk dikurangkan jika anda menggunakan pam susu. Apabila anda sedang mengepam, beberapa perkara yang boleh mengganggu pengecualian dan bekalan susu ibu anda berasa tergesa-gesa, mengepam dalam persekitaran yang tidak selesa, dan tekanan mengalami bayi yang sakit atau belum matang .

Apa Yang Boleh Anda Lakukan untuk Merangsang Refleks Let-Down Apabila Memompa

Untuk membantu anda berehat dan mendapatkan susu ibu mengalir, berikut adalah beberapa petua:

1. Pergi ke kawasan yang tenang dan swasta untuk pam.
2. Cuba selesaikan dan berehat.
3. Lihatlah gambar atau tonton video bayi anda semasa anda mengepam.
4. Dengarkan rakaman bayi anda bersuara atau menangis.
5. Pegang dan bau sekeping pakaian anak anda.
6. Bagi ibu yang menderita atau kanak-kanak yang dirawat di hospital, kajian menunjukkan bahawa menghabiskan masa dalam penjagaan kanggaru dengan anak kecil anda dapat membantu anda menghidupkan lebih banyak susu ibu.

Kepentingan Refleks Let-Down

Sentiasa membiarkan refleks adalah salah satu kunci untuk penyusuan susu ibu yang berjaya. Ia adalah pencetus yang membolehkan susu ibu keluar dari payudara anda kepada bayi anda. Apabila susu ibu anda mengalir kepada bayi anda dengan baik, anak anda boleh mendapatkan susu ibu yang cukup untuk merasa puas, meningkatkan berat badan, dan berkembang pada kadar yang sihat. Sebaliknya, jika letupan anda perlahan, bayi anda yang baru mungkin tidak cukup, dia mungkin menjadi kecewa dan enggan jururawat . Lidah yang menyakitkan dengan cepat boleh membawa kepada penghujung penyusuan .

Penyusuan susu ibu tidak boleh menyakitkan , dan anda sepatutnya dapat membuat dan menyampaikan susu ibu yang cukup untuk anak anda. Sekiranya anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan mengenai bayi anda dan susu ibu, pastikan anda berbincang dengan doktor anda.

> Sumber:

> Eglash A. Rawatan hypergalactia ibu. Perubatan Menyusukan. 2014 Nov 1; 9 (9): 423-5.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusukan Panduan untuk Profesion Perubatan Kelapan Edisi. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Leng G, Meddle SL, Douglas AJ. Oxytocin dan otak ibu. Pendapat semasa dalam farmakologi. 2008 Dec 31; 8 (6): 731-4.

> Riordan, J., dan Wambach, K. Penyusuan Susu Ibu dan Laktasi Manusia Keempat. Jones dan Bartlett Learning. 2014.

> Stuebe AM, Schwarz EB. Risiko dan faedah amalan makan bayi untuk wanita dan anak-anak mereka. Jurnal Perinatologi. 2010 Mac; 30 (3): 155.