Susu Payudara: Jawapan kepada Soalan Biasa

Apa Itu, Tahap, dan Maklumat Tentang Susu Payudara Manusia

Susu ibu adalah sumber makanan cair yang dibuat oleh payudara ibu untuk anak-anaknya. Tubuh seorang wanita membuatnya sebagai tindak balas kehamilan dan menyusukan bayi pada payudara. ASI menyediakan kanak-kanak dengan nutrisi lengkap, serta perlindungan terhadap jangkitan, penyakit, dan penyakit. Manfaat menyusu ibu dan anak-anak dalam pelbagai cara , dan banyak manfaat kesihatan terus berlarutan selepas menyusu telah berakhir.

Susunan Susu Payudara

Komposisi susu ibu adalah kompleks. Ia terdiri daripada lebih daripada 200 bahan yang berlainan, termasuk protein , lemak , karbohidrat , vitamin , mineral, nutrien lain, enzim , dan hormon . Komposisi ini tidak tetap. Ia berbeza dari ibu kepada ibu. Ia juga berbeza dalam ibu yang sama. Susu anda akan berubah semasa setiap makanan, dari satu makanan kepada yang lain sepanjang hari, dan dari masa ke masa untuk memenuhi keperluan anak anda yang semakin meningkat.

Berapa lama ia Membawa Susu Payudara Masuk

Pengeluaran susu ibu bermula semasa kehamilan. Kemudian, apabila bayi anda dilahirkan, anda akan mempunyai sedikit susu untuk hari pertama atau dua. Pada hari ketiga selepas bersalin, pengeluaran susu ibu meningkat. Sebagai susu ibu anda "masuk" anda harus merasa payudara anda mula mengisi. Walau bagaimanapun, ia boleh mengambil masa lebih lama ( sehingga lima hari) untuk ibu-ibu yang pertama kali mengisi susu ibu .

The Stages of Susu Payudara

Susu ibu biasanya dibincangkan dalam tiga peringkat: kolostrum, susu ibu peralihan, dan susu ibu matang.

Kolostrum : Kolostrum adalah susu ibu pertama. Ia hadir pada akhir kehamilan dan dalam beberapa hari pertama selepas kelahiran bayi anda. Ia biasanya tebal, kuning dan melekit, tetapi ia juga boleh berwarna nipis dan putih atau oren.

Colostrum mudah untuk bayi baru lahir. Ia tinggi protein, rendah lemak, dan mengandungi kepekatan tinggi antibodi, khususnya Immunoglobulin A (IgA) , serta sel darah putih, untuk melawan jangkitan. Ia juga merupakan pencahar semula jadi yang membantu mencegah penyakit kuning dengan membersihkan badan meconium bayi anda: kotoran pertama yang tebal, hitam, dan teratur. Jumlah kolostrum yang dibuat oleh tubuh anda adalah kecil, tetapi jumlah kecil mengandungi semua keperluan bayi baru anda dalam beberapa hari pertama kehidupan.

Susu Payudara Peralihan : Susu peralihan adalah gabungan kolostrum dan susu matang. Apabila susu ibu anda mula "masuk" kira-kira tiga hingga lima hari selepas bersalin, ia bercampur dengan colostrum dan beransur-ansur beralih kepada susu matang selama beberapa hari atau seminggu.

Susu Payudara Matang : Susu anda akan berubah menjadi susu ibu yang matang pada masa bayi anda berusia kira-kira dua minggu. Susu matang, susu adalah gabungan dari foremilk dan hindmilk . Apabila anak anda menyusu, susu pertama yang keluar dari payudara anda adalah foremilk. Foremilk adalah nipis, berair, dan rendah lemak dan kalori. Semasa anda menyusu, hindmilk akan mengikuti. Hindmilk lebih tebal, berkerumun, dan lebih tinggi lemak dan kalori.

Membuat Susu Payudara Cukup

Tubuh anda mula membuat susu ibu sebagai tindak balas kehamilan dan penyerahan anak anda. Tetapi, untuk terus membuat susu ibu selepas bayi anda dilahirkan, anda perlu menyusu atau mengepam susu ibu anda . Semakin anda menyusu atau mengepam, lebih banyak anda akan memberitahu badan anda untuk membuat susu ibu. Hampir semua ibu mempunyai keupayaan untuk membuat bekalan susu ibu yang sihat . Jadi, jika anda bimbang atau bergelut dengan bekalan susu yang rendah , dapatkan pertolongan. Kebanyakan masa membetulkan penyusuan menyusu dan penyusuan susu ibu lebih kerap dapat membantu menghidupkannya dan mendapatkan kembali ke landasan.

The Colors That Milk Breast May Be Be

Warna susu boleh berubah sepanjang hari, atau dari satu hari ke seterusnya.

Ia biasanya putih, kuning, atau berwarna biru. Tetapi, bergantung kepada apa yang anda makan, ia boleh mempunyai warna hijau, oren, coklat atau merah jambu. Kadang-kadang, darah dari sindrom paip berkarat atau puting retak boleh muncul dalam susu ibu anda. Ia mungkin menakutkan, tetapi ia tidak berbahaya. Selagi bayi anda tidak menolak payudara , selamat untuk menyusu jika susu anda berubah warna.

Rasa Susu Susu

Susu ibu digambarkan sebagai manis dan berkrim. Ia mendapat rasa manis dari lactose gula susu, dan ia berkrim kerana jumlah lemak yang ada. Makanan yang anda makan setiap hari sebagai sebahagian daripada diet penyusuan anda juga akan menyumbang kepada rasa susu ibu anda.

> Sumber:

> Akademi Pediatrik Amerika. Panduan Ibu Baru Untuk Menyusu. Buku Bantam. New York. 2011.

> Ballard, O., & Morrow, AL Susu Manusia Komposisi: Nutrien dan Faktor Bioaktif. Klinik Pediatrik Amerika Utara. 2013; 60 (1): 49-74: http://doi.org/10.1016/j.pcl.2012.10.002

> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Kenyataan Dasar. Menyusukan dan Penggunaan Susu Manusia. > Seksyen > pada Penyusuan Susu. 2012. Pediatrik, 129 (3), e827-e841.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusukan Panduan Untuk Profesion Perubatan Kelapan Keempat. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Riordan, J., dan Wambach, K. Penyusuan Susu Ibu dan Laktasi Manusia Keempat. Jones dan Bartlett Learning. 2014.