Kenapa Susu Susu Pilihan Terbaik untuk Bayi Anda?

Terokai Manfaat Pemakanan dan Komponen Susu Payudara

Bagi bayi manusia, ASI adalah sumber makanan dan nutrisi yang ideal. Kerana solek kimia susu ibu, organisasi kesihatan di seluruh dunia mengenali kepentingannya untuk kanak-kanak.

Penyusuan susu disarankan semata-mata untuk enam bulan pertama kehidupan . Selepas tempoh itu, penyusuan susu ibu masih disyorkan, bersama dengan penambahan makanan pepejal, selama setahun, dua tahun, atau lebih lama lagi. Jadi, apa yang ada dalam susu ibu yang menjadikannya pilihan terbaik?

Susu Susu Is Personalized

Seorang ibu menghasilkan susu ibu khusus untuk anaknya. Ia mengandungi segala-galanya bahawa tubuh bayi manusia perlu tumbuh, berkembang, matang, dan bertahan. Ia bukan sahaja sumber pemakanan yang lengkap, tetapi juga membantu melindungi kanak-kanak dari penyakit dan penyakit semasa mereka berkembang.

Susu Payudara vs Formula Bayi

Sebagai saintis mengkaji susu ibu, mereka telah menemui sejauh ini bahawa ia mengandungi lebih daripada 200 ramuan yang berbeza setakat ini. Kami tidak tahu komposisi penuh susu ibu atau kepentingan dan fungsi banyak kandungan.

Tanpa analisis lengkap dan pemahaman sebenar tentang setiap elemen dalam susu ibu, ia menjadikannya sangat sukar bagi pengeluar formula bayi untuk mencuba menyalin komposisinya. Walaupun formula bayi adalah alternatif yang selamat dan selamat untuk susu ibu, ia tidak sama. Ia tidak mungkin untuk mencipta semula solek dan sentiasa berubah status susu ibu.

Susunan Susu Payudara

Daripada banyak komponen yang sekarang kita ketahui dalam susu ibu, beberapa menonjol. Kami biasa dengan air, karbohidrat, lipid, dan protein, tetapi mari kita meneroka bagaimana faktor ini menjadi nilai pemakanan susu ibu dan bagaimana ia membantu bayi anda berkembang dan berkembang.

1 -

Air

Susu susu terdiri daripada kira-kira 90 peratus air, dan kandungannya yang lain boleh didapati di dalam air itu. Tubuh manusia memerlukan air untuk hampir semua yang dilakukannya. Antara lain, ia menjadikan bayi terhidrasi , membantu mengawal suhu badan, melincirkan sendi, dan melindungi organ.

Lebih banyak

2 -

Karbohidrat

Karbohidrat adalah sumber tenaga pertama bagi tubuh. Karbohidrat utama dalam susu ibu ialah gula susu yang dikenali sebagai laktosa.

Berbanding dengan susu lembu, terdapat lebih banyak laktosa dalam susu manusia. Laktosa bukan sahaja menyediakan bayi anda dengan sumber tenaga utama untuk pertumbuhan dan perkembangan, tetapi ia juga dikaitkan dengan perkembangan otak yang lebih besar.

Karbohidrat lain yang terdapat dalam susu ibu seperti oligosakarida diperlukan untuk menggalakkan bakteria yang sihat di dalam usus. Bakteria ini melindungi usus bayi anda dan membantu melawan cirit-birit bayi .

Lebih banyak

3 -

Lipid (Lemak)

Lipid hanya boleh membentuk kira-kira 4 peratus daripada susu ibu, tetapi mereka menyediakan 50 peratus daripada kalori yang diperoleh bayi anda daripada susu anda.

Lipid adalah sumber utama tenaga, kolesterol, dan asid lemak penting seperti DHA. Mereka perlu untuk perkembangan otak bayi anda, sistem saraf, dan penglihatan.

Lipid juga bertanggungjawab untuk penambahan berat badan bayi anda semasa ia tumbuh. Susu anda perlu mengandungi semua lipid yang diperlukan oleh anak anda. Walau bagaimanapun, jika anda menjalani diet vegetarian , bincangkan sama ada anda perlu mengambil suplemen DHA dengan doktor anda untuk memastikan anda mendapat cukup.

Lebih banyak

4 -

Protein

Protein membina, memperkuat, dan memperbaiki badan. Mereka juga diperlukan untuk membuat hormon, enzim, dan antibodi. Protein dalam susu ibu adalah sangat mudah bagi bayi anda untuk dicerna dan anak anda memerlukan protein untuk berkembang dan berkembang.

Satu protein yang sangat penting dalam susu ibu ialah lactoferrin . Lactoferrin bergerak besi melalui badan bayi anda, tetapi ia juga membantu melindungi usus baru lahir daripada jangkitan.

Lebih banyak

5 -

Immunoglobulins (Antibodi)

Immunoglobulins adalah antibodi yang melawan kuman yang menyebabkan penyakit dan penyakit. Susu anda adalah seperti vaksin pertama bayi anda. Ia mengandungi antibodi yang melawan bakteria, virus, kulat, dan parasit. Ciri-ciri imun yang terdapat dalam susu ibu juga boleh membantu melindungi anak anda daripada jangkitan selesema , telinga, muntah, cirit-birit, dan lain-lain jangkitan berbahaya yang memberi kesan kepada bayi baru lahir dan bayi.

Antibodi utama dalam susu ibu anda ialah Secretarial Immunoglobulin A (IgA). IgA memakai paru-paru dan usus bayi anda. Ia mengelak mereka untuk mencegah kuman daripada memasuki badan dan darah bayi anda. Antibodi dalam susu ibu adalah lebih penting jika anda mempunyai bayi pramatang atau bayi yang akan pergi ke penjagaan anak.

Lebih banyak

6 -

Hormon

Hormon mempunyai banyak pekerjaan di dalam tubuh manusia. Mereka mengawal pertumbuhan dan perkembangan, metabolisme, tekanan, sakit, dan tekanan darah.

Hormon dalam susu ibu adalah prolaktin , hormon tiroid, faktor pertumbuhan, relaxin, endorfin, erythropoietin, kortisol, leptin, estrogen, progesteron, dan banyak lagi. Para saintis masih mengkaji hormon dalam susu ibu, cuba untuk mengetahui lebih lanjut mengenai mereka dan apa yang mereka lakukan untuk bayi anda.

Lebih banyak

7 -

Enzim

Para saintis telah menemui lebih daripada 40 enzim yang berbeza dalam susu ibu. Beberapa enzim membantu penghadaman dengan memecahkan lemak atau protein, dan yang lain melindungi bayi anda daripada kuman dan penyakit. Terdapat juga enzim yang saintis tidak pasti apa yang mereka lakukan.

Walaupun kita tidak mengetahui fungsi semua enzim, kita tahu bahawa mereka memainkan peranan penting dalam kesihatan dan perkembangan anak anda.

Lebih banyak

8 -

Vitamin

Vitamin menyumbang kepada tulang, mata, dan kulit yang sihat. Mereka juga membantu mencegah penyakit seperti skurvi dan rakit. Susu anda mengandungi vitamin yang diperlukan untuk kesihatan bayi anda semasa ia tumbuh.

Walau bagaimanapun, jumlah Vitamin D, folat, atau, bergantung kepada diet anda, Vitamin B6 mungkin lebih rendah pada wanita tertentu. Oleh itu, berbincanglah dengan doktor dan doktor bayi tentang suplemen vitamin yang disyorkan yang mungkin perlu diambil semasa anda menyusu.

Lebih banyak

9 -

Mineral

Susu payudara penuh dengan mineral. Beberapa mineral dalam susu ibu adalah besi, zink, kalsium, natrium, klorida, magnesium, dan selenium.

Mineral, seperti vitamin, diperlukan untuk pertumbuhan dan pembangunan yang sihat. Mereka membantu membina tulang yang kuat, membuat sel darah merah untuk mengangkut oksigen melalui badan, dan menjaga otot dan saraf berfungsi dengan baik.

A Word From Verywell

Susu ibu adalah sumber makanan yang berkhasiat untuk bayi anda, jadi patut dipertimbangkan menyusu dengan formula. Pastikan anda bercakap dengan doktor anda sama ada ia sesuai untuk anda dan bayi anda. Anda boleh bertanya tentang perubahan atau suplemen makanan yang boleh membantu.

> Sumber:

> Akademi Pediatrik Amerika. Panduan Ibu Baru Untuk Menyusu. New York, NY: Buku Bantam; 2011.

> Ballard O, Morrow AL. Susu Manusia Komposisi: Nutrien dan Faktor Bioaktif. Klinik Pediatrik Amerika Utara. 2013; 60 (1): 49-74. doi: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002

> Lawrence RA, Lawrence RM. Penyusuan Susu: Panduan Untuk Profesion Perubatan. 8th ed. Philadelphia, PA: Sains Kesihatan Elsevier; 2015.

> Riordan J, dan Wambach K. Penyusuan susu ibu dan Laktasi Manusia. Ed ed. Sudbury, MA: Jones dan Bartlett Learning; 2015.