Homesick College Freshmen - 8 Cara Orangtua Boleh Bantu

Bahkan murid baru yang paling bersemangat dan bersemangat terperangkap untuk mengalami beberapa kerinduan semasa beberapa bulan pertama kolej. Minggu-minggu yang akan datang untuk meninggalkan rumah dan kolej bermula dipenuhi dengan pembungkusan, membeli-belah, mengucapkan selamat tinggal dan membayangkan semua orang baru dan pengalaman yang akan datang. Setelah langkah selesai dan ibu bapa telah mengatakan perpisahan mereka, realiti perubahan besar yang baru bermula dengan pantas.

Hidup di kalangan orang yang tidak dikenali di tempat yang baru dan tidak dikenali tanpa sebarang sentuhan rumah yang biasa dapat menjadi sangat sukar bagi sesetengah orang.

Dianggarkan bahawa 20% pelajar kolej akan menilai diri mereka pada titik tengah keparahan untuk kerapian rumah pada satu masa atau yang lain. Bagi mereka yang berasa rindukan lebih teruk, kemurungan dan kecemasan boleh berkembang.

"Dalam karya tulis yang ditulis oleh Chris Thurber dan Edward Walton yang diterbitkan dalam Pediatrics, jurnal Akademi Pediatrik Amerika, rasa rindu ditakrifkan sebagai 'gangguan dan kecacatan fungsional yang disebabkan oleh pemisahan sebenar atau yang diantisipasi dari objek rumah dan lampiran seperti ibu bapa '. Mereka yang menderita penyakit itu berasa sejenis kebimbangan, kesedihan dan kegelisahan, dan yang paling jelas, keasyikan obsesif dengan pemikiran rumah, kata Thurber. " - CNN.com

Nasib baik, kebanyakan gerak hati adalah jauh lebih ringan daripada yang diterangkan di sini, tetapi rasa rindu boleh jadi menyakitkan seperti mana-mana penyakit fizikal.

Apa yang Boleh Dilakukan Orangtua atau Cadangkan Orang Dewasa Muda Mereka Adakah?

Tinggal di rumah. Ibu bapa akan merasakan penderitaan yang dihadapi oleh orang dewasa muda mereka hanya dengan mendengar suara mereka atau melihat wajah mereka melalui Skype atau FaceTime. Ia menggoda untuk menghantar rumah tiket pesawat atau melompat ke dalam kereta untuk melawat, tetapi itu bukan pilihan terbaik.

Membenarkan anak anda menyesuaikan diri dengan persekitaran barunya tanpa gangguan lawatan dari anda adalah cara untuk pergi, walaupun ia boleh menyebabkan kedua-dua anda dan anak anda menangis.

Galakkan orang dewasa muda anda untuk menjadi ramah setiap peluang yang dia dapat. Bersikap terbuka kepada perbualan di mana sahaja dia pergi, dari dewan kuliah ke kedai kopi. Sukar untuk bertemu dengan orang baru, terutamanya jika dia sudah dewasa di bandar yang sama dan mengenali orang yang sama sepanjang hidupnya, tetapi meletakkan dirinya di luar adalah satu-satunya cara untuk berhubung dengan orang lain.

Tolak godaan untuk sering memanggil atau teks pelajar kolej anda. Dalam kebanyakan kes, berita tidak ada berita baik, dan apabila kehidupan mereka mula mengisi dengan aktiviti dan kenalan baru, pelajar akan menghubungi ibu bapa dan rakan-rakan dari rumah kurang dan kurang.

Hantar pakej penjagaan atau dua. Pastikan anda menghantar keseronokan, perkara yang boleh dikongsi, seperti beg besar popcorn atau kuki buatan sendiri. Galakkan anak anda untuk menawarkan barang kepada rakan sebilik dan orang lain di asrama. Tidak ada sesiapa pun yang akan menolak tawaran rumah yang dibakar, dan ia adalah cara yang baik untuk memecahkan ais.

Jauhkan cahaya. Jangan beritahu orang berumah muda anda betapa sukarnya untuk anda juga. Jangan membuatnya berasa bahawa rumah tidak sama tanpa dia, atau hati anda pecah setiap kali anda berjalan di bilik kosongnya.

Hanya mengakui perasaannya dan mendengarnya. Dia akan merasakan kekaburan anda tentang dia yang jauh dari rumah jika anda tidak berhati-hati, maka pilih kata-kata anda dengan bijak.

Cuba banyak perkara . Mencari tempat untuk dirasakan di rumah di sebuah kampus besar (atau kecil) tidak mudah. Sekiranya pelajar anda bergelut untuk masuk, cadangkan menyertai aktiviti intramural atau kelab. Walaupun ini mungkin terdengar jelas kepada anda, ramai orang baru khawatir tentang menghampiri kumpulan yang ditubuhkan dan menyertai. Secara lembut tetapi tegas meminta pelajar anda untuk berkongsi dengan anda kelab-kelab dan aktiviti-aktiviti yang ada di kampus, dan membantu dia memilih beberapa untuk menyemak.

Sukarelawan. Tidak ada penawar yang lebih baik untuk merasa biru daripada membantu orang lain. Sama ada ia berfungsi dengan haiwan, menjaga kanak-kanak, atau melawat warga emas dalam kehidupan yang dibantu untuk mencerahkan hari mereka, memberi kembali kepada masyarakat dapat membantu banyak.

Lihatlah kaunseling di kampus. Sekiranya kegelisahan dan kegelisahan berterusan, cari kaunseling di kampus untuk pelajar anda. Kebanyakan kolej dan universiti dilengkapi dengan baik untuk menghadapi cabaran emosi pada tahun pertama, dan menawarkan sokongan satu-satu melalui kemudahan perkhidmatan kesihatan mereka.