Keselamatan Berjemur Walaupun Hamil

Mempunyai tan pernah dianggap rupa yang sihat. Walau bagaimanapun, tiada apa yang boleh jauh dari kebenaran. Apabila anda menambah kehamilan dengan campuran, ia boleh menjadi lebih berbahaya. Masalahnya adalah bahawa cahaya matahari juga merupakan cara kita mendapatkan Vitamin D, yang diperlukan untuk tubuh yang sihat. Jadi kita perlu mencari jalan untuk mendapatkan Vitamin D yang kita perlukan, tanpa meningkatkan risiko dari pendedahan matahari yang terlalu banyak.

Risiko Berjemur Walaupun Hamil

Selain daripada risiko berjemur biasa (selaran matahari, kanser kulit, dan lain-lain), berjemur semasa mengandung menambah dimensi baru.

Tanning Buatan

Jawapan mudah bagi mereka yang menginginkan badan bergelombang mungkin kelihatan seperti penyamakan tiruan.

Memandangkan fakta bahawa katil penyamakan dan penyamak sendiri telah berada dalam tempoh masa yang agak singkat dan mempunyai lebih sedikit kajian yang diberikan kepada mereka, terutamanya yang berkaitan dengan kehamilan, juri itu keluar. Ramai pengamal mengatakan bahawa terdapat kesalahan di sisi undang-undang dan mengelakkan cara penyamakan tiruan juga.

Katil penyamakan mengurangkan risiko terlalu panas berbanding dengan cahaya matahari semulajadi. Walaupun terdapat risiko yang sama masalah kulit kehamilan dan risiko biasa gangguan berkaitan matahari. Sinaran ultraviolet dari katil meningkatkan kadar penuaan kulit, dengan ketara meningkatkan risiko kanser kulit.

Apa Mengenai Alternatif untuk Berjemur?

Krim penyamakan, atau losyen penyamakan diri, merupakan produk lain yang ditekan panas dan berat semasa musim panas dan musim sejuk. Bahan aktif cenderung dihidroksiacetone (DHA) yang diserap melalui kulit. Oleh kerana pendedahan kimia ini kepada kulit, DHA akan diserap dan melepasi plasenta kepada bayi. Jumlah penghantaran ke bayi akan berbeza-beza, bergantung pada amaun yang digunakan, kekerapan permohonan dan jika ada kawasan terbuka kulit (lecet, luka, dll.). Penggunaan produk ini tidak memberikan perlindungan dari sinaran ultraviolet matahari, oleh itu, seseorang mesti menggunakan pelindung matahari komersial untuk perlindungan.

Nasihat Terbaik untuk Pendedahan Matahari dan Wanita Hamil

Akhirnya, soalan besar adalah salah satu yang mesti dijawab oleh individu. Walaupun bertahun-tahun penyelidikan dan amaran berjuta-juta orang di seluruh dunia adalah penyembah matahari yang berdedikasi.

Bagi ramai, kehamilan tidak akan mengubah ini. Mengambil langkah berjaga-jaga dan memahami risiko sangat penting. Yang paling penting dari langkah-langkah pencegahan ini adalah meminum air yang cukup dan meminimumkan pendedahan untuk mencegah terlalu panas dan menggunakan pelindung matahari yang sesuai untuk meminimumkan kerosakan pada kulit anda.

Sumber:

Buck Louis GM, Kannan K, Sapra KJ, Maisog J, Sundaram R. Am J Epidemiol. 2014 15 Disember; 180 (12): 1168-75. doi: 10.1093 / aje / kwu285. Epub 2014 Nov 13. Konsentrasi kencing benzophenone-jenis penapis radiasi ultraviolet dan fecundity pasangan.

Handel AC, Lima PB, Tonolli VM, Miot LD, Miot HA. Br J Dermatol. 2014 Sep; 171 (3): 588-94. doi: 10.1111 / bjd.13059. Epub 2014 Ogos 7. Faktor risiko melasma muka pada wanita: kajian kawalan kes.

Pérez-López FR, Pasupuleti V, Mezones-Holguin E, Benites-Zapata VA, Thota P, Deshpande A, Hernandez AV. Steril Fertil. 2015 Mei; 103 (5): 1278-88.e4. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2015.02.019. Epub 2015 Mac 23. Kesan suplemen vitamin D semasa mengandung pada hasil ibu dan bayi: kajian sistematik dan meta-analisis ujian terkawal rawak.