Tanda-tanda, Rawatan, dan Pencegahan
Mastitis sering dipanggil jangkitan payudara. Ia adalah bengkak (keradangan) payudara sahaja, atau bersama dengan jangkitan. Mastitis adalah masalah biasa menyusu . Ia menjejaskan sehingga 20% ibu-ibu kejururawatan. Ia lebih cenderung berlaku dalam tempoh enam minggu pertama selepas kelahiran bayi anda , tetapi ia boleh muncul pada bila-bila masa semasa anda menyusu .
Tanda dan Gejala
- Sakit
- Kawasan bengkak, lembut, hangat di payudara
- Kemerahan di lokasi bengkak
- Demam
- Menggigil
- Gejala seperti selesema
- Keletihan
- Sakit badan
- Loya
Punca
Anda boleh mendapat mastitis dari jangkitan. Bakteria atau mikroorganisma lain boleh memasuki badan anda dari puting retak , atau sebarang pembukaan pada kulit anda. Sekali bakteria menemui jalan masuk ke dalam payudara anda , ia boleh menyebabkan jangkitan.
Cara lain yang boleh mendapat mastitis adalah dengan tidak mengeluarkan susu ibu dari payudara anda dengan kerap dan cekap. Susu payudara mungkin tidak mengalir dari payudara anda dengan baik apabila:
- Bayi anda tidak mengunci dengan betul .
- Bayi anda tidak cukup menyusu .
- Anak anda tidak menyusu cukup lama pada setiap pemberian makanan .
- Bayi anda sakit .
- Anda mempunyai bekalan susu ibu yang berlebihan .
- Anda sakit .
- Anda menyapih anak anda terlalu cepat .
Breast engorgement dan saluran susu yang dipasang ialah dua kebimbangan penyusuan yang biasa yang boleh menyebabkan mastitis.
Mastitis juga boleh disebabkan oleh:
- Bra yang ketat, bra bawah bawah, atau bra penjagaan yang tidak sesuai dengan betul
- Thrush
- Senaman berat , terutama badan bahagian atas
- Tekanan
- Keletihan
- Pemakanan yang Lemah
Rawatan
Jika anda menganggap anda mempunyai mastitis, beritahu doktor anda secepat mungkin. Doktor anda akan memeriksa payudara anda dan mungkin perlu menetapkan antibiotik.
Jangan risau mengambil antibiotik untuk merawat mastitis, doktor anda akan menetapkan yang selamat digunakan semasa anda menyusu. Ubat, rehat, dan penyingkiran susu ibu dari payudara anda akan membantu anda pulih lebih cepat. Dengan rawatan segera, anda harus berasa lebih baik dalam masa 48 jam.
Menyusu Dengan Mastitis?
Sekiranya anda mempunyai bayi sepenuh badan yang sihat, anda TIDAK perlu berhenti menyusu jika anda mempunyai mastitis. Ia selamat untuk menyusui semasa anda mempunyai mastitis; ia tidak akan membahayakan bayi anda atau mengganggu penyembuhan payudara anda. Sebenarnya, cara terbaik untuk merawat mastitis ialah menjaga susu ibu mengalir dari payudara anda dengan menyusu dengan kerap. Sekiranya anda tidak dapat menyusu, gunakan pam susu atau tangan meluahkan susu dari payudara anda setiap beberapa jam.
Mastitis dan Susu Susu
Susu ibu anda berubah semasa mastitis. Terdapat peningkatan paras lactoferrin dan antibodi seperti immunoglobin A (IgA) . Bahan perlindungan imun ini melindungi bayi anda semasa anda mengalami jangkitan.
Tahap natrium dan klorida juga naik yang boleh menjadikan susu anda rasa masin. Sesetengah bayi tidak suka perubahan dalam rasa susu ibu dan mungkin enggan menyusu di sebelah dengan mastitis.
Apa Yang Boleh Anda Lakukan Jika Anda Memiliki Ini
- Teruskan menyusu atau terangkan susu ibu dengan kerap. Penyusuan ibu adalah cara terbaik untuk mengalirkan payudara anda dan melegakan penyumbatan dan saluran susu yang dipasang.
- Mula menyusu di sebelah yang mempunyai bengkak. Bayi nyenyawat anda akan lebih kuat pada permulaan pemberian makanan yang boleh membantu mengeluarkan susu ibu dan mana-mana kawasan yang tersumbat di payudara anda.
- Jika menyusu di sebelah dengan mastitis adalah menyakitkan, ia boleh mengganggu refleks letupan anda . Jika anda mengalami masalah dengan let-down, gerakkan bayi anda ke payudara yang lain sehingga letih turun kemudian letakkan kembali bayi pada payudara yang menyakitkan.
- Pastikan anda meletakkan bayi anda pada payudara anda dengan betul , dan bayi anda sedang mengunci dengan betul . Dengan selak yang baik, anda kurang berkeupayaan untuk mengalami sakit, puting retak, dan bayi anda boleh mengeluarkan susu dari payudara anda dan mengalirkan payudara anda dengan lebih baik.
- Selendakan bayi anda dengan hidung atau dagu yang menunjuk ke bahagian payudara yang tersumbat. Kedudukan ini akan membantu mengeluarkan susu ibu dari tempat tertentu.
- Ubah kedudukan penyusuan anda setiap kali anda menyusu untuk membantu mengosongkan bahagian yang berbeza dari payudara anda.
- Urut bengkak, kawasan yang lembut untuk membantu melonggarkan susu ibu yang tersumbat di sana. Mulailah memijat payudara di kawasan yang terjejas dan bekerjasama dengan puting.
- Pam atau tangan menyatakan selepas penyusuan untuk membuang lebih banyak susu ibu.
- Dapatkan rehat yang cukup.
- Minum banyak cecair .
- Makan makanan yang sihat dan seimbang .
- Letakkan kompres panas pada payudara anda atau mandi panas sebelum menyusu untuk membantu dengan refleks letupan dan aliran susu ibu.
- Campuran sejuk atau daun kubis sejuk boleh digunakan selepas setiap makan untuk melegakan kesakitan dan bengkak.
- Tanya doktor anda jika anda boleh mengambil Tylenol (acetaminophen) atau Motrin (ibuprofen) . Ubat-ubatan ini boleh mengurangkan kesakitan dan bengkak.
- Jika doktor memberikan anda preskripsi untuk antibiotik, pastikan anda mengikuti semua arahan dan mengambilnya selagi ia ditetapkan untuk mencegah jangkitan dari datang kembali.
Cara Mencegah Ia
Anda tidak boleh sepenuhnya menghalang mastitis, tetapi ada langkah yang boleh anda ambil untuk cuba mengurangkan risiko anda untuk membangunkannya.
Gunakan teknik penyusuan yang betul: Apabila bayi anda telah terawat dengan betul, dia boleh mengeluarkan susu ibu anda dengan lebih baik, dan dia mungkin akan menyebabkan kerosakan pada puting anda .
Posisi makan gantian: Jawatan kejururawatan yang berbeza mengalir kawasan yang berbeza dari payudara yang membantu mencegah susu ibu daripada tersumbat di kawasan tertentu.
Tukar pad payudara selalunya: Jika anda memakai pad payudara untuk bocor , pastikan anda menukarnya dengan kerap untuk menghentikan pertumbuhan bakteria. Pad dada basah juga boleh memecah kulit pada puting anda, mewujudkan pintu masuk untuk jangkitan.
Jangan biarkan payudara anda menjadi teruk: Jururawat bayi, pam, atau tangan mengungkapkan susu ibu anda dengan kerap untuk mengelakkan penyumbatan payudara dan saluran susu yang dipasang, yang boleh menyebabkan mastitis.
Jangan memakai bra yang ketat: Bra ketat atau apa-apa yang mengurung, menyekat atau meletakkan tekanan pada payudara anda boleh menyebabkan jangkitan payudara.
Menurunkan bayi anda secara beransur-ansur: Penyedut yang meletihkan boleh menyebabkan pembengkakan payudara. Tetapi, jika anda membuang bayi secara perlahan-lahan , bekalan susu anda secara beransur-ansur akan turun, mengurangkan kemungkinan penyumbatan , saluran masuk dan mastitis.
Jaga diri anda: Cuba makan dengan sihat, dapatkan kalori yang mencukupi , teruskan terhidrat, dan dapatkan rehat yang cukup. Tekanan dan keletihan adalah faktor risiko mastitis.
3 Komplikasi Mastitis
Sekiranya gejala anda tidak menjadi lebih baik dalam masa 24 jam, penting untuk menghubungi doktor anda. Kelewatan rawatan boleh menyebabkan komplikasi, seperti:
# 1. Bersihkan awal
Perkembangan mastitis boleh menyebabkan sesetengah wanita mempertimbangkan penyapihan. Kejururawatan dengan mastitis selamat, dan membantu membersihkan jangkitan, jadi tidak perlu berhenti menyusu. Sebenarnya, penyusuan susu ibu secara tiba-tiba boleh membuat mastitis lebih parah, dan ia lebih cenderung membawa kepada abses.
# 2. Abses payudara
Buasir adalah benjolan lembut yang berisi bendalir yang boleh terbentuk dalam payudara anda akibat mastitis. Jika anda mengalami abses, doktor anda mungkin perlu mengeluarkan cecair dengan jarum, atau anda mungkin perlu menjalani pembedahan kecil.
# 3. Thrush
Thrush adalah jangkitan kulat atau yis. Ragi secara semula jadi hadir dan di dalam badan kita, tetapi apabila ia terlalu banyak atau bergerak ke tempat yang tidak seharusnya, ia boleh menjadi masalah. Thrush boleh menyebabkan jangkitan payudara dengan masuk ke dalam payudara melalui puting susu yang rosak, tetapi ia juga dapat berkembang akibat mastitis.
Penggunaan antibiotik untuk merawat jangkitan payudara boleh menyebabkan peningkatan besar yis. Jangkitan yis boleh menyebabkan puting merah, terbakar dan sakit payudara, atau anda mungkin melihat tompok putih atau kemerahan dalam mulut bayi anda. Sekiranya anda melihat serangga di puting atau di mulut anak anda, hubungi doktor. Anda dan anak anda akan memerlukan rawatan dengan ubat anti-kulat. Dan, kerana ragi merebak dengan cepat dan sukar untuk menyingkirkan, mungkin ahli keluarga lain juga perlu dirawat juga.
Sumber:
Akademi Penyusuan Susu Ibu. (2014). Protokol Klinikal # 4: Mastitis.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Menyusukan Panduan Untuk Profesi Perubatan Edisi Ketujuh. Mosby.
Riordan, J., dan Wambach, K. (2014). Penyusuan Bayi dan Laktasi Manusia Keempat Keempat. Jones dan Bartlett Learning.
Spencer, JP (2008). Pengurusan mastitis pada wanita menyusu. Akademi Keluarga Pakar Amerika, 78 (6), 727-731.