Isu-Isu Bersama dan Bagaimana Menangani Mereka
Sesetengah bayi menyusu dan menyusu dengan baik dari awal , tetapi ia tidak selalu berjalan lancar. Ramai ibu dan bayi memerlukan masa untuk belajar menyusu bersama. Semasa minggu pertama selepas anak anda dilahirkan, anda mungkin menghadapi beberapa perjuangan yang boleh mengganggu penyusuan . Tetapi, walaupun penyusuan susu ibu telah ditubuhkan dan berjalan lancar, isu-isu masih boleh timbul.
Masalah menyusu dapat menyakitkan dan menyedihkan kepada ibu baru, dan mereka boleh menyebabkan bayi menjadi rewel, dan kecewa. Ia boleh menakutkan untuk menghadapi masalah yang anda tidak tahu bagaimana untuk menangani, jadi kadang-kadang isu-isu yang tidak dijangka ini membawa kepada serangan awal. Tetapi, dengan mempelajari dan memahami masalah penyusuan yang biasa ini, anda akan lebih bersedia untuk mengendalikan mereka dan berjaya melalui mereka. Dari peringkat yang baru lahir untuk menyapih , berikut adalah beberapa masalah penyusuan yang biasa anda alami bersama-sama dengan penyelesaian untuk membantu anda mengatasinya.
Sakit Nipples
Anda boleh mengharapkan sedikit kelembutan puting selama beberapa minggu pertama menyusu. Itu normal. Bagaimanapun, puting sakit yang sangat sakit, retak, dan berdarah tidak. Mereka adalah tanda bahawa sesuatu tidak betul. Sekiranya puting susu anda begitu sakit, ia menyakitkan untuk menyusu, itu masalah besar. Anda akan cuba untuk mengelakkan puting susu sebanyak mungkin , tetapi jika mereka berkembang, terus menyusu dan merawatnya dengan segera.
Bercakap dengan doktor anda atau perunding laktasi untuk mendapatkan bantuan jika anda memerlukannya.
- Pastikan bayi anda mengunci dengan betul.
- Cuba kedudukan penyusuan yang berlainan dan menukar kedudukan pada setiap pemberian makan.
- Perlahan-lahan memecahkan sedutan dari selak dengan jari anda sebelum mengeluarkan bayi dari payudara.
- Menawarkan suapan pendek dan kerap.
- Mula menyusu pada payudara yang paling tidak sihat.
- Sapukan pemanasan hangat, lembap ke puting susu.
- Gosokkan susu ibu pada puting susu anda untuk membantu menyembuhkan.
- Jika puting anda tidak menunjukkan tanda-tanda peningkatan dalam masa beberapa hari, beritahu penyedia penjagaan kesihatan anda. Apa-apa pembukaan di kulit boleh membenarkan jangkitan memasuki badan anda dan itu boleh menjadikan keadaan lebih teruk lagi.
Breast Engorgement
Apabila susu ibu anda mengisi payudara anda menjelang akhir minggu pertama, payudara anda akan menjadi bengkak, dan ketat. Pembengkakan payudara boleh menyakitkan untuk anda, dan ia boleh membuat sukar bagi bayi baru anda untuk selak ke payudara besar anda. Fase awal perut biasanya berlangsung beberapa hari atau minggu kerana bekalan susu anda menyesuaikan diri dengan keperluan bayi anda. Semasa badan anda menyesuaikan diri, cuba fokus pada melegakan rasa sakit dan tekanan.
- Sederhana selalunya, sekurang-kurangnya 8 - 12 kali sehari.
- Selak yang baik dan kedudukan yang betul boleh membantu menyusu anak anda dengan lebih cekap dan mengeluarkan lebih banyak susu.
- Sekiranya anak anda tidak menyusu dengan baik atau anda masih kenyang selepas menyusu, gunakan pam susu atau teknik ekspresi tangan untuk menghilangkan lebih banyak susu ibu dan melegakan kesakitan dan tekanan.
- Keluarkan susu ibu sedikit sebelum anda mula menyusu untuk melembutkan tisu payudara dan menjadikannya sedikit lebih mudah untuk bayi anda mengunci. Penyingkiran susu ibu juga membantu melepaskan beberapa tekanan, jadi aliran susu keluar dari payudara anda tidak akan terlalu kuat untuk bayi anda.
- Pemadat hangat dan sejuk untuk membantu melegakan kesakitan. Anda juga boleh menggunakan daun bersih, sejuk, kubis sebagai pengganti sejuk .
- Urun payudara dengan perlahan-lahan.
- Benarkan air hangat untuk mengalir payudara anda di bilik mandi.
Saluran Susu Dipasang
Saluran susu yang dipasang adalah benjolan kecil dan keras di payudara. Mereka terbentuk apabila susu ibu tersumbat dan menghalang saluran susu sempit . Kawasan di sekeliling saluran yang dipasang mungkin lembut, bengkak, dan merah. Saluran susu yang digerakkan sering akan hilang sendiri dalam masa beberapa hari. Inilah yang anda boleh lakukan untuk membantu bersama.
Pastikan bayi anda mengunci dengan betul dan mengeluarkan susu ibu dari payudara anda dengan cekap.
Susu ibu sering sekali menghalang ASI daripada membina dan menyumbat saluran susu.
Susu pada bahagian tepi dengan salur yang dipasang dahulu. Bayi yang kuat menghisap pada permulaan makan boleh membantu untuk menyahsekat saluran.
Posisi penyusuan alternatif untuk mengalirkan semua bahagian payudara anda. Pemegang yang berbeza boleh membantu mensasarkan kawasan payudara anda di mana saluran tersumbat itu dan menghilangkannya.
Sapukan pemampat hangat ke palam untuk menggalakkan susu ibu mengalir lebih baik di tempat itu.
Urut payudara anda semasa menyusu untuk membantu melegakan palam.
Pastikan anda mendapat rehat yang cukup dan minum cecair yang mencukupi .
Jika benjolan tidak hilang, ia tumbuh, atau anda mengalami demam, hubungi doktor anda.
Mastitis
Mastitis bengkak atau keradangan tisu payudara, dan ia sering dipanggil jangkitan payudara. Isu-isu biasa yang lain seperti engorgement payudara, saluran susu disekat, keletihan, atau sakit boleh menyebabkan mastitis. Anda mungkin mengesyaki mastitis jika anda mempunyai kemerahan atau kelembutan payudara, gejala seperti flu, dan demam.
Jika anda fikir anda mungkin mempunyai mastitis, hubungi doktor anda. Anda mungkin perlu mengambil antibiotik jika anda mengalami jangkitan.
Anda mungkin berfikir bahawa anda tidak boleh menyusukan dengan mastitis, tetapi anda boleh dan harus terus menyusu.
Cuba untuk berehat seketika semasa anda sembuh
Sapukan pemampat hangat untuk membantu memudahkan
Thrush
Thrush adalah jangkitan yis yang boleh muncul di puting anda dan di mulut bayi. Tanda-tanda serangga boleh termasuk sakit payudara, kemerahan, dan puting gatal dengan atau tanpa ruam. Ia juga boleh muncul sebagai patch putih atau kawasan kemerahan dalam mulut bayi anda.
- Sekiranya anda berfikir anda atau anak anda mempunyai sariawan, beritahu doktor secepat mungkin untuk pemeriksaan dan rawatan yang betul. Ubat antikulat mungkin diperlukan untuk anda dan bayi.
- Bersihkan dan sterilkan semua pacifiers , botol, mainan dan bahagian pam susu yang bersentuhan dengan payudara anda atau mulut bayi.
- Mencuci tangan yang baik adalah sangat penting untuk mencegah penyebaran jangkitan.
Bekalan Susu Susu Rendah
Bekalan susu ibu yang rendah boleh menyebabkan rasa takut dan kekecewaan. Adalah sesuatu yang menakutkan untuk seorang ibu baru untuk mempercayai bahawa dia tidak mencukupi susu ibu untuk anaknya, dan ia boleh mengecewakan untuk bayi kerana dia tidak mendapat cukup. Yang baik baru adalah bahawa penyebab umum bekalan susu ibu yang rendah sering dengan mudah.
- Semak selak bayi anda. Keperluan bayi anda perlu mengambil semua puting anda serta sebahagian daripada tisu payudara di sekeliling puting anda untuk menyusu dengan baik. Tubuh anda akan meningkatkan pengeluaran susu berdasarkan berapa susu ibu anda membuang dari payudara anda.
- Bayi menyusu bayi anda lebih kerap. Keperluan yang baru lahir anda menyusui setiap 1 hingga 3 jam sepanjang masa. Semakin anda menyusu, semakin banyak susu ibu yang akan anda buat.
- Simpan bayi anda pada payudara lebih lama. Bayi menyusu sekurang-kurangnya 10 minit pada setiap sisi dan cuba untuk menjaga bayi anda terjaga dan aktif menghisap semasa setiap makanan.
- Gunakan pam susu selepas dan di antara pakan. Rangsangan tambahan di payudara dapat membantu meningkatkan bekalan susu anda.
- Makan dengan baik, dapatkan rehat yang cukup, dan minum banyak cecair.
Terlalu Banyak Susu Susu
Bekalan susu yang melimpah dapat menjadi satu cabaran. Ia boleh menimbulkan masalah seperti saluran susu yang dipasang, pembengkakan payudara, dan mastitis. Tekanan susu yang terlalu banyak membina di payudara juga boleh menyebabkan refleks letupan hiperaktif dan aliran susu ibu yang cepat keluar dari payudara anda. Aliran yang cepat dapat membuat bayi anda menggeliat dan tersedak semasa dia menyusu yang boleh menyebabkan kebimbangan, kekecohan, dan meludah.
- Cuba menawarkan hanya satu payudara pada setiap pemberian makanan dan menawarkan payudara yang sama jika bayi mahu menyusu lagi dalam masa sejam.
- Anda juga boleh mencuba penyusuan semasa meletakkan kembali atau berbaring di kerusi. Penyusuan susu terhadap graviti boleh membantu memperlahankan aliran susu.
- Pastikan untuk membesarkan bayi anda dengan kerap. Bayi anda mungkin akan menelan lebih banyak udara semasa cuba menangkap sejumlah besar susu yang cepat mengalir.
Bilakah Dapatkan Bantuan
Kebanyakan aduan umum yang mungkin anda alami dengan menyusu akan diselesaikan dalam beberapa hari sahaja. Walau bagaimanapun, jika ada isu-isu ini berterusan melebihi beberapa hari atau semakin buruk, dapatkan bantuan daripada doktor atau konsultan laktasi. Sebelum ini anda boleh mengenal pasti dan membetulkan masalah, lebih baik ia akan berlaku untuk anda dan bayi anda.
> Sumber:
> Jawatankuasa Protokol Serangan Akademi Penyusuan. Protokol klinikal ABM # 4: Mastitis. 2008.
> Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, dan Blair Elyse M. Penilaian Ibu dan Bayi untuk Penyusuan Susu Ibu dan Manusia Panduan untuk Pengamal Kedua. Jones dan Bartlett Publishers. 2006.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Penyusuan Susu: Panduan Untuk Profesion Perubatan Kelapan Keempat. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., dan Wambach, K. Penyusuan Susu Ibu dan Laktasi Manusia Keempat. Jones dan Bartlett Learning. 2014.
> Scott JA, Colin WB. Penyusuan susu ibu: sebab untuk memulakan, sebab-sebab berhenti dan masalah di sepanjang jalan. Kajian Penyusuan Susu. 2002 Jul; 10 (2): 13.