Bagaimana, Kenapa, dan Kapan Kita Mendapatkan Anak Anda
Apa yang Hilang?
Penyusutan adalah perubahan dari satu jenis makanan kepada yang lain. Ia juga istilah yang biasanya digunakan untuk menggambarkan bagaimana seorang anak bergerak dari menyusu sama ada botol, cawan, atau makanan pepejal.
Bilakah Haruskah Anda Mulakan Bayi Anda dari Menyusu?
Akademi Pediatrik Amerika mengesyorkan penyusuan eksklusif untuk enam bulan pertama, dan kesinambungan menyusu bersama dengan pengenalan makanan pepejal sehingga hari lahir pertama dan seterusnya.
Walau bagaimanapun, keputusan mengenai masa untuk meringankan bayi anda adalah peribadi, dan ia sangat bergantung kepada anda.
Walaupun sesetengah wanita mula menyapu segera untuk bersiap untuk kembali ke tempat kerja , yang lain mungkin menunggu sehingga anak-anak mereka kecil sebelum menyapu sepenuhnya. Kadang-kadang ibu yang memilih ketika hendak menyapih, dan kadang-kadang bayi memimpin prosesnya.
Kanak-kanak semua berbeza, dan setiap orang bertolak ansur dengan cara sendiri. Sesetengah bayi menerima penyusuan dengan mudah. Mereka boleh menikmati makanan baru dari sudu dan belajar menggunakan cawan. Orang lain sangat enggan menghentikan penyusuan susu dan menolak botol atau sebarang jenis makanan lain. Ia boleh menjadi peralihan mudah atau pengalaman yang sangat tertekan.
Anda juga mungkin memutuskan untuk memulakan menyapu hanya untuk mendapati bahawa anda atau bayi anda tidak benar-benar bersedia. Tidak mengapa. Anda sentiasa boleh mengubah minda anda dan cuba lagi pada masa lain atau cuba menyapih separa. Menyapih, seperti menyusukan bayi, tidak perlu semuanya atau apa-apa.
Jenis Penyusutan
Panggang secara beransur-ansur: beransur-ansur menyapu proses penyembuhan lambat. Ia berlaku selama beberapa minggu, bulan, atau tahun.
Pengambilan secara tiba-tiba: Penyusuan secara tiba-tiba adalah akhir penyusuan susu ibu.
Pengambilan separa: Penyapihan separa adalah alternatif yang hebat jika anda tidak boleh menyusu secara eksklusif tetapi anda tidak mahu menyerah menyusu sama sekali.
Tenggelakan sementara: Penyapuan sementara adalah apabila penyusuan bayi dihentikan untuk tempoh yang singkat kemudian dimulakan semula. Seorang ibu boleh merawat anaknya sementara jika dia mempunyai masalah kesihatan atau memerlukan pembedahan.
Berpakaian Bayi Makan: Kadang-kadang bayi berhenti menyusu sendiri. Walau bagaimanapun, bayi muda jarang merapikan diri mereka sendiri. Penyusuan diri yang benar biasanya beransur-ansur dan berlaku selepas seorang anak berusia setahun.
Bagaimana Wean dari Payudara ke Botol atau Piala
Apabila anda sudah bersedia untuk meringankan bayi anda, lebih baik jika anda dapat melakukannya secara beransur-ansur. Anda boleh mulakan dengan memberikan satu botol bayi setiap hari sebagai ganti satu sesi penyusuan. Semasa hari berlanjutan, anda perlahan-lahan boleh memperkenalkan lebih banyak botol dan menyusu kurang kerap. Adalah lebih mudah untuk menggantikan penyusuan siang hari terlebih dahulu, kemudian menukar naptime dan awal pagi. Penyusuan tidur adalah biasanya yang paling sukar bagi seorang bayi untuk menyerah, oleh itu biasanya yang terakhir akan dihapuskan.
Bayi boleh minum dari cawan pada usia enam bulan. Sekiranya bayi anda berusia lebih dari enam bulan, anda boleh memutuskan untuk merebus secara langsung ke cawan dan melangkau botol sepenuhnya. Anda boleh merangkul secawan cawan dengan cara yang sama seperti anda akan merebus botol.
Menyapu dan Umur Bayi Anda
Sekiranya anda memutuskan untuk melepaskan bayi anda dari payudara sebelum hari lahir pertamanya, anda perlu memberi susu bayi anda dipam atau susu formula .
Doktor anak anda akan membantu anda menentukan formula mana yang menjadi pilihan terbaik untuk bayi anda. Selepas satu tahun, anak anda boleh mencerna susu keseluruhan. Sekali lagi, berbincanglah dengan doktor bayi anda apabila anda memilih sumber pemakanan alternatif yang sesuai umur .
Apabila Memperkenalkan Makanan Pepejal kepada Bayi Sederhana Anda
Apabila anak anda berumur antara empat dan enam bulan, doktor anda akan menasihatkan anda untuk mula memperkenalkannya kepada makanan pepejal. Pengenalan makanan pepejal ke dalam diet bayi anda secara semulajadi membantu proses penyembuhan.
Bijirin bayi yang diperkaya besi biasanya diperkenalkan terlebih dahulu. Bijir beras adalah pilihan yang paling biasa kerana ia mudah dicerna dan paling tidak mungkin menyebabkan reaksi alergi.
Sekiranya bayi anda mentolerir bijirin, anda boleh mula memberikan buah-buahan dan sayur-sayuran yang tegang. Tambah makanan baru satu per satu, tunggu beberapa hari antara setiap makanan baru, dan perhatikan alahan makanan setiap kali anda memulakan sesuatu yang baru.
Menjelang 7 hingga 9 bulan, bayi anda boleh mula mencuba tekstur baru, daging, makanan meja mashed, dan makanan jari. Walau bagaimanapun, anda harus mengelakkan kacang, anggur, dan makanan kecil yang menyebabkan bayi anda tercekik. Dan, anda tidak mahu memberikan madu bayi anda atau susu keseluruhan sehingga selepas hari lahirnya yang pertama.
Bilakah Anda Boleh Memberi Telur, Ikan, dan Produk Kacang Anak Anda?
Akademi Pediatrik Amerika tidak menemui bukti yang membuang pengenalan ikan, telur, atau produk kacang tanah akan menghalang alahan. Oleh itu, jika anda tidak mempunyai sejarah keluarga alergi terhadap makanan ini, anda boleh mula menambahkannya sebaik sahaja bayi anda menoleransi makanan pepejal selepas berusia enam bulan.
Perintah Pengenalan Makanan Pepejal
- Bijian Bayi Diperkukuhkan Besi
- Buah-buahan dan Sayur-sayuran Teruk
- Daging dan Jus Buah
- Makanan Finger
- Makanan Tekstur / Makanan Jadual
Cara Membuat Pengewapan Mudah
Sekiranya anda tertanya-tanya bagaimana meringankan anak anda dari payudara , berikut adalah beberapa petua:
- Bersabar dan ambil pendekatan secara beransur-ansur jika mungkin.
- Benarkan pasangan anda atau anter caregiver memberikan botol bayi anda. Kanak-kanak mungkin lebih cenderung untuk mengambil botol dari seseorang selain anda.
- Sesetengah kanak-kanak akan menjadi lebih terganggu dan bersedia untuk merawat kira-kira enam hingga sembilan bulan. Penambahan makanan pepejal pada masa ini juga membantu.
- Memperkenalkan objek keselesaan kepada bayi anda. Mainan selimut atau boneka mungkin menenangkan semasa peralihan masa ini.
- Untuk menggantikan masa istimewa yang anda kongsi ketika anda menyusu, menghabiskan masa menggoyang, memeluk, dan bermain dengan bayi anda.
- Perlu diingat bahawa sebagai seorang anak mendapat penyusuan yang lebih tua mungkin menjadi lebih sukar. Seorang kanak-kanak mungkin lebih enggan menyusu.
Mengurangkan dan Pertumbuhan dan Pembangunan Bayi Anda
Penyusutan adalah peristiwa penting dalam perkembangan bayi anda. Bayi secara semulajadi akan menjangkau botol atau sudu dan cuba meneroka makanan dengan tangan dan mulutnya. Anda harus menggalakkan bayi anda memegang sudu atau cuba mengambil makanan jari. Ia boleh menjadi pengalaman yang buruk, tetapi dengan menyokong proses pembelajaran semulajadi ini, anda membantu anak anda menguasai kemahiran motor dini.
3 Alasan untuk Menanggalkan Makanan
Terdapat beberapa situasi apabila, jika boleh, anda perlu menunggu untuk meringankan anak anda.
- Sekiranya anda mempunyai sejarah keluarga alahan makanan, berbincanglah dengan pakar pediatrik anda.
- Sekiranya ia adalah masa yang sangat tertekan untuk keluarga anda seperti ketika anda kembali bekerja, atau anda bergerak, anda harus menanggalkan penyapu.
- Sekiranya anak anda sakit, lebih baik menunggu sehingga dia berasa lebih baik.
Bagaimana jika anda ingin meneruskan susu ibu
Pengenalan makanan pepejal adalah permulaan menyapih, tetapi hanya kerana sudah tiba masanya untuk menambah jenis makanan lain untuk diet anak anda, tidak bermakna penyusuan bayi harus berakhir. Penyusuan susu ibu bersama dengan penambahan makanan lain adalah disyorkan untuk sekurang-kurangnya satu tahun. Selepas itu, selagi bayi anda mendapat nutrisi yang cukup dari pelbagai jenis makanan, anda boleh menyusu selama anda dan anak anda ingin meneruskannya.
Penghujung Menyusu
Penyusutan adalah perubahan utama, dan ia boleh menjadi sumber kebimbangan yang besar untuk bayi anda, dan juga untuk anda. Anda mungkin merasakan rasa lega setelah penyusuan telah berakhir, tetapi anda mungkin terkejut apabila mendapati bahawa penyusuan boleh menjadi sangat emosional, sedih, atau bahkan menyedihkan . Jangkauan perasaan yang menyusup dengan penghujung penyusuan adalah perkara biasa. Dan, jangan berasa malu jika anda memerlukan sokongan. Sekiranya anda tidak mempunyai sesiapa untuk bercakap mengenai perasaan anda, hubungi pejabat doktor anda atau kunjungi kumpulan penyusuan tempatan anda.
Sumber:
Kesan Intervensi Pemakanan Awal mengenai Pembangunan Penyakit Atopik pada Bayi dan Anak: Peranan Restriksi Pemakanan Ibu, Penyusuan Susu, Masa Pengenalan Makanan Komplementari, dan Formula Hidrolisis. Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, dan Jawatankuasa Pemakanan dan Seksyen mengenai Alahan dan Imunologi. 2008; 121: 183-191.
Jackson, Debra Broadwell, PhD., RN, Saunders, Rebecca B., Ph.D., RN. Penjagaan Kesihatan Kanak-Kanak. Syarikat JB Lippincott. Philadelphia. 1993.
Johnson, Robert V., MD. Mayo Clinic Complete Book of Pregnancy & Baby First Year. William Morrow dan Syarikat, Inc., New York. 1994.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusukan Panduan Untuk Profesion Perubatan Kelapan Keempat. Elsevier Health Sciences. 2015.
Riordan, J., dan Wambach, K. Penyusuan susu ibu dan Edisi Keempat Laktasi Manusia. Jones dan Bartlett Learning. 2014.