Cara Menangani Payudara yang Sakit, Sakit, Bengkak, Sakit
Gambaran keseluruhan
Breast engorgement adalah perkembangan payudara yang keras, bengkak, dan menyakitkan dari terlalu banyak susu ibu . Payudara terngiang boleh menjadi sangat besar, ketat, kental dan lembut. Bengkak boleh pergi ke ketiak anda, dan urat-urat pada permukaan payudara anda akan menjadi lebih kelihatan atau bahkan melekat.
Selepas Kelahiran Bayi Anda
Adalah normal untuk mempunyai sedikit penderitaan payudara dalam minggu pertama atau dua selepas kelahiran bayi anda .
Peningkatan aliran darah ke payudara anda bersama-sama dengan lonjakan bekalan susu anda boleh menyebabkan payudara anda menjadi terlalu berat dan penuh. Sekiranya anda menyusu , tahap pengambilan payudara ini akan menjadi lebih baik dalam masa beberapa hari apabila pengeluaran susu anda disesuaikan untuk memenuhi keperluan bayi anda.
Sekiranya anda tidak menyusu, anda masih akan mengalami perut payudara. Oleh kerana badan anda tidak tahu bahawa anda tidak akan menyusu, ia akan membuat susu ibu. Anda akan mula merasakan kenyang apabila susu anda tiba di antara postpartum hari ke-3 dan ke-5. Jika anda tidak membuang air susu ibu, badan anda secara beransur-ansur berhenti membuat lebih banyak. Bahagian perut yang tidak selesa dan menyakitkan hanya perlu berlangsung sehari atau beberapa hari, tetapi anda akan terus membuat susu ibu selama beberapa minggu.
Semasa demam susu
Pengambilan payudara semasa minggu pertama atau lebih menyusu dapat dikaitkan dengan demam dan perasaan lari keseluruhan.
Oleh itu, jika anda mempunyai suhu tubuh yang tinggi yang bukan dari penyakit atau jangkitan, ia mungkin berasal dari susu anda. Keadaan ini kadang-kadang dipanggil demam susu.
Anda boleh terus menyusu dengan demam. Tetapi, kerana demam juga boleh menjadi tanda jangkitan payudara yang dipanggil mastitis , atau penyakit atau jangkitan lain, memberitahu doktor anda.
Jika ternyata ia bukan demam susu, semakin cepat anda menangkap dan merawat jangkitan, semakin baik.
Semasa menyusu
Pembengkakan payudara adalah masalah penyusuan yang biasa , dan tidak terhad kepada beberapa minggu pertama. Anda juga mungkin mengalami keterukan pada waktu lain dan atas sebab-sebab lain. Sebagai contoh, jika anda melompat makan atau terlepas sesi pam, anda mungkin akan merasakan bahawa berat badan penuh. Apabila ia berlaku, berikannya secepat mungkin untuk mengelakkan komplikasi. Sekiranya tidak dirawat, keletihan boleh membawa kepada masalah yang berpotensi serius termasuk blebs yang menyakitkan, saluran susu yang dipasang atau mastitis. Kesukaran menyusu dan masalah dengan bekalan susu anda juga boleh menyebabkan.
Punca
Setiap kali susu ibu dibesarkan di payudara anda, dan ia tidak dikeluarkan secara kerap atau sepenuhnya, bengkak dan ketegangan boleh berkembang. Perut payudara paling kerap disebabkan oleh salah satu daripada keadaan berikut:
- Anda tidak cukup menyusui .
- Anda telah menunggu terlalu lama sejak kali terakhir anda menyusu atau dipam.
- Anda telah membuat keputusan untuk menambah anak anda dengan formula antara penyusuan.
- Jadual bayi anda telah berubah, dan dia kini tidur sepanjang malam.
- Anda mempunyai bekalan susu yang sangat melimpah.
- Anda sedang menyusu bayi yang sakit yang mengalami masalah penyusuan kerana hidung tersumbat, jangkitan telinga yang menyakitkan, atau penyakit lain.
- Bayi anda enggan payudara .
- Anda mempunyai implan payudara yang boleh menyekat aliran susu ibu dari payudara anda.
- Anda menyusu bayi anda terlalu cepat.
Rawatan
Walau apa pun punca, kenyang dan tekanan pembengkakan payudara boleh menyakitkan. Inilah yang boleh anda lakukan untuk merawatnya.
- Sentiasa menyusu bayi anda. Tawarkan anak anda payudara sangat kerap, sekurang-kurangnya setiap 1 hingga 3 jam sepanjang siang dan malam.
- Biarkan anak anda menyusu selama dia inginkan , tetapi sekurang-kurangnya 20 minit pada setiap makan.
- Jika anda mempunyai bayi yang mengantuk , bangunkan dia untuk penyusuan.
- Gunakan teknik ekspresi tangan atau pam susu untuk menghilangkan sedikit susu sebelum makan. Ia akan membantu melegakan beberapa kesesakan, melembutkan payudara anda, dan memudahkan bayi anda melek .
- Urut payudara anda sebagai jururawat bayi anda untuk membantu mengeluarkan lebih banyak susu.
- Selepas setiap pemberian makanan, letakkan kompres sejuk atau daun kubis pada payudara anda . Perkara-perkara ini boleh memberikan sedikit kelegaan dari kesakitan dan pembengkakan.
- Posisi penyusuan alternatif untuk mengalirkan semua bahagian payudara anda.
- Bercakap dengan doktor anda tentang mengambil ubat penahan sakit seperti Tylenol atau Motrin untuk membantu meringankan rasa sakit dan keradangan.
- Bayi dari satu sisi sahaja untuk keseluruhan makanan untuk membantu mengosongkan payudara sepenuhnya. Kemudian, mulakan makan seterusnya di seberang.
- Jangan beri formula bayi atau air di antara sesi penyusuan susu ibu. Dia akan mengambil susu ibu lebih sedikit apabila sudah tiba masanya untuk jururawat, dan anda lebih cenderung menjadi engorged.
- Ambil pancuran mandi hangat atau sapukan mandi panas pada payudara anda sebelum menyusu. Kehangatan dapat membantu refleks letupan dan mendapatkan susu anda mengalir. Tetapi, anda tidak perlu meletakkan haba pada payudara anda di antara penyusuan kerana ia boleh membengkak.
- Dapatkan banyak rehat.
- Perhatikan tanda-tanda blebs, saluran susu yang dipasang, atau jangkitan payudara.
- Hubungi doktor anda, konsultan laktasi, atau kumpulan La Leche tempatan untuk menyemak teknik penyusuan bayi anda.
- Sekiranya anda menyapih, cuba makan dengan lebih perlahan. Jika anda secara beransur-ansur meraba bayi anda, anda mungkin tidak mengalami perut payudara sama sekali.
Komplikasi
Selak yang buruk: Jika payudara anda terlalu kuat dan keras, puting anda boleh menjadi rata . Puting beliung rata dan payudara keras menjadikannya sukar untuk bayi anda mengunci.
Bekalan susu ibu yang rendah: Jika bengkak tidak lega, dan bayi anda tidak boleh mengunci, susu ibu anda tidak akan dikeluarkan. Apabila susu ibu tetap di dalam payudara anda, ia tidak merangsang pengeluaran lebih banyak susu ibu yang boleh menyebabkan bekalan susu anda berisiko. Anda juga boleh mendapatkan bekalan susu yang rendah dari penggunaan pemampat sejuk dan daun kubis.
Kelebihan berat badan untuk bayi anda: Jika anak anda menghadapi masalah menyusu ke payudara anda, dia mungkin tidak dapat memperoleh susu ibu yang mencukupi untuk mendapatkan berat badan dengan cara yang sihat .
Aliran susu yang kuat: Tekanan dari cadangan susu dalam payudara anda boleh mengakibatkan refleks letupan yang terlalu aktif dan aliran susu yang sangat cepat keluar dari payudara anda. Satu letupan hiperaktif atau aliran cepat susu boleh menyebabkan bayi anda menggoda, menyedut, dan menelan jumlah yang berlebihan udara kerana dia cuba menorehkan susu ibu.
Penolakan payudara: Bayi anda mungkin menjadi kecewa dari selak yang sukar, tidak mendapat susu ibu yang mencukupi atau aliran yang sangat cepat. Masalah-masalah yang berkaitan dengan geger ini boleh mengakibatkan mogok kejururawatan .
Masalah payudara: Pembesaran payudara boleh membawa kepada isu payudara yang lain termasuk puting sakit , blebs, saluran susu yang dipasang, dan mastitis.
Penyedutan awal: Ramai wanita meninggalkan hospital dalam masa beberapa hari bersalin, sehingga pengeraman payudara sering kali bermula di rumah. Oleh kerana ia boleh menyakitkan dan menyebabkan kesulitan dengan menyusu dan penyusuan, ia adalah punca penyemburan awal.
Pencegahan
- Jika boleh, biarkan bayi anda perlahan-lahan. Penyapihan secara beransur-ansur membantu menurunkan bekalan susu ibu dalam jangka waktu yang dapat mencegah payudara yang penuh, menyakitkan, dan bengkak.
- Pakai bra yang ketat dan menyokong.
- Gunakan pek ais atau daun kubis untuk membantu mengurangkan sebarang pembengkakan dan mengurangkan bekalan susu anda.
- Keluarkan sedikit susu ibu untuk melegakan sebarang tekanan atau ketidakselesaan yang mungkin anda rasakan. Tetapi, berhati-hatilah untuk tidak menyatakan terlalu banyak atau badan anda akan terus membuat lebih banyak.
Sumber:
Jawatankuasa Protokol Perubatan Penyusuan Serangan. (2009). Protokol klinikal ABM # 20: Ketenangan.
Akademi Pediatrik Amerika. (2011). Panduan Ibu Baru Untuk Menyusu. Buku Bantam. New York.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, dan Blair Elyse M. (2006). Penilaian Ibu dan Bayi untuk Penyusuan Susu dan Laktasi Manusia Panduan untuk Pengamal Kedua. Jones dan Bartlett Publishers.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Menyusukan Panduan Untuk Profesi Perubatan Edisi Ketujuh. Mosby.
Riordan, J., dan Wambach, K. (2014). Penyusuan Bayi dan Laktasi Manusia Keempat Keempat. Jones dan Bartlett Learning.