Tips, Isu-Isu Bersama, dan Membekalkan Bekalan Susu Susu Sihat
Dua minggu pertama penyusuan susu ibu mungkin berjalan dengan lancar, atau mereka mungkin sangat menggembirakan. Ia adalah masa apabila anda belajar dan menyesuaikan diri dengan ibu bapa. Ia juga merupakan masa yang sangat penting untuk penyusuan susu ibu . Mendapatkan menyusukan bayi ke awal yang baik dan membina bekalan susu yang sihat pada minggu-minggu awal ini, boleh menentukan bagaimana penyusuan susu ibu akan berjaya untuk anda dan anak anda.
Sebaik sahaja anda meninggalkan hospital dan mula menetap di rumah dengan bayi baru anda, segala-galanya dari menyusu hingga tidur akan diharapkan dapat menemui rasa irama. Keluar dari rumah mungkin sedikit cabaran, tetapi sekurang-kurangnya, itu akan memberikan anda masa untuk mengetahui lebih lanjut tentang bayi anda dari tanda-tanda kelaparan kecilnya untuk apa maksudnya yang berbeza .
Apa yang Harapkan Semasa Dua Minggu Pertama
Bayi anda perlu bangun setiap 2 hingga 3 jam untuk menyusu , dengan penyusuan yang berlangsung dari mana - mana dari 15 minit hingga hampir sejam . Corak tidur akan berbeza-beza, tetapi banyak bayi - apabila sering menyusu sepanjang hari - memberi ibu bapa mereka 4 hingga 5 jam tidur yang baik pada waktu malam (terima kasih kebaikan kecil.)
Menjelang akhir dua minggu pertama, bayi anda harus kembali kepada berat lahirnya atau dia mungkin menimbang sedikit lagi.
Isu-isu Penyusuan Seringkali Anda Boleh Mengalami
Anda mungkin merasa penat kerana kurang tidur, namun anda mula merasakan bahawa tubuh anda pulih dari penghantaran.
Pada ketika ini, sangat penting untuk tidak mengabaikan diri sendiri dan mengambil langkah-langkah untuk menjaga diri sendiri . Rehat apabila anda boleh dan tanya pasangan, ahli keluarga, atau rakan anda untuk mendapatkan bantuan.
Puting susu anda mungkin sedikit lembut, terutamanya apabila bayi mula-mula mengunci , tetapi pada akhir dua minggu, anda tidak perlu merasa kesakitan sepanjang makan.
Jika puting anda sakit, sakit, retak, atau pendarahan, kemungkinan besar disebabkan oleh selak yang salah. Tanya doktor anda, perunding laktasi , atau kumpulan penyusuan tempatan untuk memeriksa selak bayi anda dan membantu anda membetulkannya.
Penggaruk payudara adalah salah satu masalah penyusuan yang sering anda alami selama dua minggu pertama. Apabila pengeluaran susu ibu meningkat dan susu anda berubah dari colostrum ke susu ibu yang transisional menjadi susu ibu yang matang , ia boleh menyebabkan pembengkakan payudara dan kesakitan. Pastikan anda tidak mengabaikan ketidakselesaan ini dan menguruskannya dengan segera.
Selama beberapa minggu pertama, tubuh anda membina bekalan susu ibu yang sihat. Jika anda merasakan bahawa susu anda adalah bekalan rendah , mungkin bayi anda tidak menyusu dengan baik, atau anda tidak menyusui bayi anda cukup atau cukup lama pada setiap pemberian makanan. Walau bagaimanapun, beberapa masalah kesihatan boleh menyebabkan bekalan susu yang rendah , jadi berbincanglah dengan doktor anda tentang kebimbangan anda dan bawa bayi anda kepada pembekal penjagaan kesihatannya untuk memastikan dia mendapat susu ibu yang cukup dan mendapatkan berat badan.
Isu Penyusuan Umum Bayi Anda Boleh Mengalami
Salah satu aduan yang paling biasa dari ibu-ibu baru dalam tempoh dua minggu pertama menyusu adalah bahawa bayi menyusu terlalu kerap.
Tetapi, ia semula jadi, dan itulah yang sepatutnya dilakukan oleh bayi anda. Dia perlu menyusu dengan kerap selama beberapa minggu pertama untuk mendapatkan susu ibu yang mencukupi dan memberitahu badan anda untuk membuat lebih banyak susu ibu untuk membina bekalan yang sihat. Tetapi, seperti hari-hari berlanjutan, jika bayi baru anda tidak nampak puas, menyusui untuk jangka masa yang sangat lama, dan mempunyai kurang daripada enam lampin basah setiap hari, hubungi doktor segera. Ini adalah tanda-tanda bahawa bayi anda tidak mendapat cukup susu ibu .
Satu lagi isu umum yang mungkin anda alami dengan bayi menyusu adalah selak yang buruk. Apabila bayi mengunci pada puting susu, dia tidak akan dapat mendapatkan susu ibu yang mencukupi.
Dia tidak akan puas selepas penyusuan dan dia tidak akan mendapat cukup berat. Selendang miskin juga merupakan penyebab utama sakit nyawa dan bekalan susu ibu yang rendah. Ketahui cara untuk menutup bayi anda dengan betul sama ada dengan mengambil kelas menyusu atau membaca subjek sebelum anda mempunyai bayi anda, atau dari jururawat, doktor, atau konsultan laktasi semasa anda berada di hospital. Setiap kali anda mengetuk bayi anda, cari tanda-tanda selak yang baik . Sekiranya bayi anda tidak disambung dengan baik, perlahan-lahan mengeluarkannya dari payudara anda dan cuba lagi.
Berurusan dengan Bayi Mengantuk
Pada minggu pertama, bayi anda mungkin tidur banyak. Sekiranya dia tidak bangun setiap 2 hingga 3 jam, anda perlu membangkitkan dia untuk penyusuan. Menyusukan bayi yang mengantuk tidak selalu mudah, tetapi anda boleh cuba membangkitkannya dengan mengambilnya dari selimutnya, menggelitik kakinya, atau menukar lampinnya . Sebaik sahaja anda tersentuh, cubalah menyusu dengan mengusap pipinya, membongkoknya , atau menggunakan teknik penjagaan suis .
Menjelang akhir dua minggu pertama, jika anak anda mendapat berat badan, membasuh sekurang-kurangnya 6 hingga 8 lampin setiap hari , dengan pergerakan usus yang tetap, dan tidak ada bukti penyakit kuning , anda boleh membiarkan dia tidur selama satu lagi peregangan sekitar 5 jam setiap hari.
Mewujudkan Bekalan Susu Susu Sihat
Beberapa minggu pertama adalah yang paling penting untuk membina bekalan susu yang sihat. Ia adalah masa apabila susu ibu anda berubah dan masuk. Ia juga adalah masa bayi anda merangsang tubuh anda untuk terus membuat susu ibu. Dengan meletakkan bayi anda ke payudara sangat kerap (sekurang-kurangnya setiap 2 hingga 3 jam), anda memberitahu badan anda untuk membuat lebih banyak susu ibu dan menetapkan asas untuk bekalan susu anda.
Menjelang akhir dua minggu, susu ibu matang anda perlu masuk. Mungkin ada masa di mana anda rasa anda tidak boleh tahan sehingga makanan seterusnya kerana anda penuh. Ini adalah perasaan yang sangat normal dan, seiring dengan berlalunya masa, bekalan susu anda akan menyesuaikan diri dengan keperluan bayi anda. Dan, walaupun kelihatannya sukar untuk dipercayai, payudara dan badan anda akan menyesuaikan diri dengan semua cecair baru ini.
Tips untuk Dua Minggu Pertama Penyusuan Susu
Melakukannya selama dua minggu pertama adalah pencapaian yang besar, tetapi perlu diingat bahawa perkara berubah dengan cepat pada bayi pada usia ini. Anda mungkin berada dalam alur yang baik, maka tiba-tiba, perkara berubah lagi. Cuba untuk pergi dengan aliran dan tetap rutinkan yang terbaik yang anda boleh.
- Berhati-hati dengan badan dan tingkah laku bayi anda. Sekiranya sesuatu tidak dirasai atau kelihatan betul, dapatkan segera bantuan. Daftar masuk dengan perunding laktasi , doktor anda, atau pakar kanak-kanak anak anda, bergantung kepada masalah ini. Jangan teragak-agak untuk bertanya apa-apa soalan.
Sumber:
Akademi Pediatrik Amerika. (2011). Panduan Ibu Baru Untuk Menyusu. Buku Bantam. New York.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Menyusukan Panduan Untuk Profesi Perubatan Edisi Ketujuh. Mosby.
Mohrbacher N, Saham J. La Leche League International.
Riordan, J., dan Wambach, K. (2014). Penyusuan Bayi dan Laktasi Manusia Keempat Keempat. Jones dan Bartlett Learning.
Dikemaskini oleh Donna Murray