Menyusu dan Foremilk

Foremilk adalah susu ibu bayi anda pada awal setiap makan ketika payudara anda penuh. Foremilk tinggi dalam laktosa (gula susu) dan rendah lemak dan kalori. Ia nipis, berair, dan kelihatan putih atau kebiruan.

Foremilk, Hindmilk, dan Breast Alternating

Apabila anda meletakkan bayi anda pada payudara anda untuk mula menyusu , dia mula minum foremilk.

Sebagai jururawat bayi anda, toemilk lemak rendah perlahan-lahan berubah ke susu ibu yang tinggi lemak, tinggi kalori yang dipanggil hindmilk . Kemudian, apabila bayi berhenti menyusu di bahagian pertama dan anda beralih ke payudara yang lain, bayi anda sekali lagi mula minum foremilk. Jumlah hindmilk bayi anda mendapat di sisi kedua bergantung pada berapa lama bayi anda merawatnya . Jika bayi anda mengalir kedua-dua buah dada setiap kali dia menyusu, dia akan mendapat kedua-dua buah dada dan hindmilk dari kedua-dua buah dada.

Bekalan Milk yang Terlalu Banyak dan Terlalu Banyak Foremilk

Sekiranya anda mempunyai bekalan susu yang melampau, anda boleh mempunyai jumlah yang berlebihan. Ini benar terutamanya jika anda menawarkan kedua-dua payudara setiap kali anda menyusu kerana bayi anda akan mendapat sebahagian besarnya dari sisi pertama, kemudian beralih ke sisi lain dan mendapatkan lebih banyak lagi. Oleh kerana susu ibu anda tidak berubah menjadi hindmilk sehingga beberapa minit ke dalam makanan, jika anda mempunyai kelebihan susu badan lebih baik untuk membiarkan bayi anda menguras satu payudara untuk mendapatkan beberapa hindmilk sebelum beralih ke payudara yang lain.

Apa yang Sangat Buruk Mengenai Mendapatkan Terlalu Banyak Foremilk?

Foremilk adalah nipis dan boleh mengisi bayi anda tetapi tidak memuaskannya untuk jangka masa yang panjang. Bayi yang minum hanya foremilk cenderung menjadi jururawat lebih kerap, dan mereka boleh makan terlalu banyak .

Terlalu banyak foremilk juga dipercayai menyebabkan masalah perut dan gastrointestinal (GI) pada bayi.

Gula tambahan dari semua yang foremilk boleh menyebabkan gejala seperti gas, sakit perut, kerengsaan, menangis, dan pergerakan usus hijau yang longgar . Anda mungkin berfikir bahawa bayi anda mempunyai kolik.

Apa yang Boleh Anda Lakukan jika Bayi Anda Mendapatkan Terlalu Banyak Foremilk?

Sekiranya anda mempunyai bekalan susu yang terlalu banyak dan bayi anda menunjukkan tanda-tanda terlalu banyak, anda perlu cuba mendapatkan bayi anda untuk mengambil lebih banyak makanan pada setiap makanan. Bersama bercakap dengan doktor bayi anda, inilah yang anda boleh cuba membetulkan keadaan ini:

  1. Pam atau tandakan beberapa buah dubur keluar dari payudara anda selama satu atau dua minit sebelum anda mula menyusu. Dengan mengeluarkan beberapa jenis makanan terlebih dahulu, anda boleh membantu bayi anda sampai ke hindmilk anda semasa makan. Mengompa sebelum menyusu juga membantu melembutkan payudara dan melancarkan aliran susu ibu yang cepat. Payudara keras dan aliran cepat adalah masalah biasa yang berlaku dengan bekalan susu yang melimpah.

  2. Susu daripada hanya satu sisi semasa setiap makanan. Apabila anda jururawat dari satu sisi sahaja , bayi anda akan mendapat makanan awal pada awal makan dan teruskan di sebelah yang sama untuk mendapatkan kalori tinggi, mengisi hindmilk pada penghujung makan.

  3. Biarkan bayi anda tinggal di sebelah pertama selagi dia mahu. Jangan tetapkan had masa untuk bayi menyusu. Biarkan bayi anda tinggal di payudara selagi ia memerlukannya berasa kenyang dan puas.

  1. Jika selepas makan, bayi anda mula menangis atau menunjukkan tanda-tanda kelaparan dalam masa yang singkat, letakkan kembali bayi anda pada payudara yang sama yang anda baru menyusui. Bayi anda akan mendapat lebih banyak hindmilk jika anda meletakkan bayi anda kembali pada payudara yang dia hanya menyusu. Sekiranya anda beralih ke payudara yang lain, bayi anda akan mendapat sekali lagi.

Cara Cari Lebih Banyak Mengenai Foremilk

Sekiranya anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan mengenai foremilk, berbincang dengan doktor anda, doktor bayi anda, konsultan laktasi atau kumpulan penyusuan tempatan untuk mendapatkan maklumat dan bantuan lanjut.

Sumber:

Akademi Pediatrik Amerika. Panduan Ibu Baru Untuk Menyusu. Buku Bantam. New York. 2011.

Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusukan Panduan Untuk Profesi Perubatan Edisi Ketujuh. Mosby. 2011.

Riordan, J., dan Wambach, K. Penyusuan susu ibu dan Edisi Keempat Laktasi Manusia. Jones dan Bartlett Learning. 2014.