Dapatkan Kawalan Walaupun Anda Disiplin Kanak-kanak dengan Keamanan, Cinta dan Memahami
Ia berlaku kepada setiap ibu bapa-ketika itu apabila anak manis, manis, menyayangi anda tiba-tiba dapat melakukan atau mengatakan sesuatu yang dapat membuat anda gila atau menyakiti perasaan anda. Dan pada masa itu dan akan ada yang anda perlukan untuk membuat usaha yang besar untuk tidak kehilangan disiplin anak anda yang tenang dan praktik.
Tetapi seperti semua konflik, ia mengambil masa dua hingga tango. Semasa anda membimbing anak anda ke arah tingkah laku yang lebih baik, ingatlah bahawa anda mempunyai kuasa untuk menetapkan dinamik. Berikut adalah beberapa cara anda boleh menanamkan beberapa prinsip Zen-ajaran Buddha yang menekankan melepaskan keterikatan dan ketenangan-ke dalam gaya disiplin anak anda. Apa yang diperlukan hanyalah keamanan, kasih sayang dan pemahaman.
1 -
Buang diri dari tindakan.Jika anda mendapati diri anda panas di bawah kolar, ambil halaman dari ajaran Buddha dan mengambil pandangan panjang mengenai konflik anda dengan anak anda. Ia boleh menjadi sukar dilakukan pada waktu yang panas, tetapi mengingatkan diri anda bahawa anda akan mengerjakannya dan cuba untuk tidak bertindak balas dengan kemarahan dan kecederaan. Anda mungkin mahu berjalan kaki atau mengambil beberapa minit untuk tenang sebelum anda bercakap dengan anak anda.
2 -
Bayangkan sesuatu yang damai.Semasa anda mengumpul keren anda, fikirkan sesuatu yang membuat anda gembira. Bersiar-siar? Makan tengah hari dengan kawan? Tarikh dengan pasangan anda ? Beri diri anda sesuatu untuk ditunggu-tunggu dalam masa terdekat ini hanya untuk anda.
3 -
Letakkan pertempuran anda ke perspektif.Sesetengah tingkah laku yang menyusahkan, seperti pertikaian atau backtalk , adalah bahagian normal perkembangan kanak-kanak. Ingatkan diri anda bahawa hubungan anda dengan anak anda kuat dan penyayang, dan boleh menjadi lebih kuat apabila anda berusaha menyelesaikan masalah bersama.
4 -
Ingatkan diri anda kuasa anda.Hanya kerana anda tenang, itu tidak bermakna anak anda akan menetapkan semula dirinya pada masa yang sama. Dia mungkin terus marah atau tidak menyenangkan. Tetapi dengan bercakap dengan anak anda dengan cara yang baik-sambil mengingatkannya untuk bercakap dengan anda dengan hormat-anda menetapkan nada dan memimpin dia ke jalan yang anda mahu dia ikuti.
5 -
Cari perkara yang mungkin menyebabkan kelakuan.Adakah terdapat sebarang perubahan ketara di rumah anda baru-baru ini? Bolehkah sesuatu mengganggunya di sekolah, seperti pembuli atau masalah yang melakukan kerja sekolah atau kerja rumah? Apabila anak anda sudah bersedia untuk bercakap, cobalah untuk mendapatkan akar kelakuannya.
6 -
Jangan takut untuk merosakkan akibatnya.Menjadi Zen tidak bermakna membiarkan anak anda berjalan di seluruh anda. Sama ada waktu keluar atau mengambil keistimewaan, pastikan anda mematuhi hukuman. Kanak-kanak perlu tahu bahawa mereka tidak boleh melampaui batas yang anda tetapkan dan melarikan diri dengannya-jika tidak, mereka akan menolak sempadan seterusnya pada masa akan datang.
7 -
Katakan "Saya sayang kamu" apabila kamu mendisiplinkan anak-anak.Saya sentiasa memastikan saya memberitahu anak saya bahawa saya suka kepadanya, walaupun saya meminta dia untuk tingkah laku yang lebih baik atau menjelaskan mengapa saya tidak berpuas hati dengan sesuatu yang dilakukannya. Ya, kadang-kadang saya mendapat "Baiklah, saya tidak mencintaimu!" retort, tetapi itu setara untuk kursus itu. Dengan tetap stabil, saya membimbing anak saya ke arah pemahaman bahawa ahli keluarga boleh mempunyai konflik atau tidak bersetuju, tetapi tidak boleh lupa betapa mereka saling mencintai.
8 -
Luangkan masa untuk diri sendiri.Sama ada ia yoga atau kickboxing, lakukan sesuatu yang melegakan tekanan supaya anda lebih mampu mengendalikan kelakuan yang buruk-atau sebarang cabaran lain-kali seterusnya.