Lihatlah badan anda, bayi anda dan banyak lagi
Selamat datang ke minggu ke-40 kehamilan anda. Tahniah! Semoga anda mengalu-alukan bayi baru anda minggu ini. Sama ada yang berlaku atau anda mendapati diri anda terlambat , jalan yang akan datang adalah yang pendek. Walaupun wanita hamil sedar bahawa buruh dan penghantaran akhirnya, perasaan yang datang dengan realiti "hari besar" dapat mengejutkan banyak orang.
Trimester anda: trimester ketiga
Minggu untuk pergi: 0
Anda minggu ini
Pada 40 minggu mengandung, anda pasti penuh. Walau bagaimanapun, ketahui bahawa jika anda tidak mempunyai bayi anda minggu ini, anda tidak bersendirian. Sebenarnya, "hanya 19 peratus wanita sebenarnya bekerja pada minggu ke-40, dengan 14 peratus mengalami buruh pada 41 minggu atau lebih," kata Allison Hill, MD, pengarang Kehamilan Anda, Jalan Anda dan pengarang bersama The Mommy Panduan Ultimate untuk Kehamilan dan Kelahiran.
Sekiranya anda bekerja pada minggu ini, anda akan mengalami kontraksi rahim . Bagaimanapun, pada awal tenaga kerja, ramai wanita tidak pasti jika mereka mengalami kontraksi yang benar atau Braxton Hicks . " Buruh awal (laten) buruh boleh terdiri daripada kontraksi tidak teratur, tidak-sangat menyakitkan yang berlangsung 30 hingga 45 saat," kata Dr Hill. "Tetapi ia juga boleh terdiri daripada penguncupan yang menyakitkan dari get-go."
Sama ada, dengan setiap pengecutan, serviks anda terus dibuka (dilate) dan nipis (efface) .
Tidak seperti Braxton Hicks, kontraksi buruh tidak berhenti apabila anda mengalihkan jawatan. Mereka mula di belakang dan bergerak ke bahagian depan abdomen, dan mereka berasa lebih kuat daripada pengambilan latihan.
Sejak tahap awal tenaga kerja ini boleh bertahan satu atau dua hari , sebaiknya pergi ke hari anda sebaik mungkin.
Buruh Aktif
Sebaik sahaja anda memasuki peringkat awal buruh awal , serviks anda membentang kira-kira 1 sentimeter sejam. Untuk mencapai itu, kontraksi anda menjadi lebih teratur; bergerak lebih rapat bersama (setiap dua hingga tiga minit); bertahan lebih lama (60 hingga 90 saat); dan menjadi lebih ketara.
Anda akan mahu pergi ke hospital atau pusat kelahiran pada satu ketika pada peringkat tenaga kerja ini. Dr Hill mengesyorkan apabila kontraksi mempunyai tiga hingga lima minit selama sekurang-kurangnya beberapa jam . (Anda boleh meminta rakan kongsi anda untuk membantu anda mengesan dengan notepad dan pemasa , atau anda mungkin mempertimbangkan menggunakan aplikasi mudah alih yang direka untuk menjadikan tugas ini lebih mudah.)
Tetapi, sudah tentu, berhubung dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk membuat keputusan terbaik untuk diri sendiri. Pastikan masa perjalanan yang diingini dalam membuat keputusan anda, kerana lalu lintas pada waktu tertentu boleh membuat perjalanan anda sedikit lebih lambat daripada yang anda mahukan.
Tahap aktif buruh dihadkan dengan peralihan yang digelar . Walaupun ini adalah bahagian buruh yang paling singkat, yang berlangsung selama 30 hingga 90 minit, ia juga yang paling sukar. Sekarang, kontraksi yang kuat berlaku setiap satu hingga dua minit. Mereka bekerja untuk membawa anda ke peringkat kedua buruh , ditandai dengan dilusi serviks penuh (10 sentimeter), perlambatan perlahan, dan menolak.
Tahap kedua boleh berlangsung di mana saja dari beberapa minit hingga beberapa jam.
Anda akan merasakan tekanan kepala bayi anda di antara kaki anda bersama dengan keinginan kuat untuk menolak; pastikan anda menunggu arahan pengamal penjagaan kesihatan anda untuk memulakannya. Namun, jika anda mempunyai epidural , sensasi akan menjadi lembap. Walaupun ini mungkin memanjangkan proses kelahiran, kemungkinan besar tidak akan memberi kesan kepada keupayaan anda untuk menolak apabila tiba masanya .
Menolak
Semasa peringkat menolak, kepala bayi anda akan mula muncul dari faraj anda dengan setiap penguncupan. Sebaik sahaja kepala bayi tetap kelihatan tanpa tergelincir kembali ke dalam, dia memanjakannya .
Fasa ini, penuh dengan kerja keras, berakhir dengan ganjaran manis: Dalam kebanyakan kes, anda akan melihat anak lelaki atau anak perempuan anda dalam jam itu.
Menyampaikan Placenta
Selepas bayi anda dilahirkan, anda akan memasuki peringkat ketiga dan akhir buruh: menghantar plasenta anda. Untuk membantu proses ini, anda mungkin mahu menyusu bayi anda . Ini membantu kontrak rahim anda dan mengusir plasenta anda.
Penting untuk diingat bahawa tidak ada dua pengalaman kelahiran yang sama. Walaupun rasa ingin tahu anda berpuas hati dengan mendengar cerita orang lain, pengalaman anda (cara anda menyampaikan, berapa lama masa yang diperlukan, dan banyak lagi) akan menjadi milik anda sendiri.
Bayi Anda Minggu Ini
Bayi baru anda mungkin berukuran antara 19 dan 21 inci panjang dan berat sekitar 6¾ hingga 10 paun, tetapi dia mungkin tidak kelihatan seperti yang anda harapkan .
Pertama, tengkorak bayi lembut dan lentur. Ini membolehkan peralihan yang lancar melalui saluran kelahiran, tetapi ia juga boleh meninggalkannya dengan kepala berbentuk kerucut jika anda menyampaikan vagina. Ini biasanya akan kembali ke pusingan selepas beberapa hari, tetapi titik lembut yang dipanggil fontanelles akan kekal selama tiga hingga 15 bulan.
Bayi baru anda juga boleh sukan beberapa vernix dan lanugo yang berlarutan; matanya mungkin membengkak; Tangan dan kaki bayi mungkin berwarna biru; dan / atau mungkin terdapat perubahan warna merah (dipanggil nevus simplex) pada dahi bayi, kelopak mata, dan / atau di belakang leher bayi. Semuanya normal.
Sebaik selepas penyerahan, pembekal penjagaan kesihatan anda boleh menyedut lendir dan cairan amniotik daripada mulut dan hidung bayi anda dan letakkan dia di perut atau dada anda untuk sentuhan kulit ke kulit dan pelukan pertama anda. Jika yang terakhir tidak berlaku dengan segera, ia mungkin kerana bayi menunjukkan tanda-tanda kesusahan atau anda mempunyai C-seksyen; Bayi yang lahir dengan cara ini perlu dinilai oleh pakar pediatrik terlebih dahulu.
Pasangan anda atau penyedia penjagaan kesihatan anda akan memotong tali pusat. Akhirnya, beberapa ujian dan prosedur pemeriksaan akan dilakukan. Sesetengah berlaku dalam beberapa minit atau jam, yang lain pada hari pertama bayi, seperti:
Berat dan panjang: Pengukuran ini diambil hampir sejurus selepas kelahiran.
Skor Apgar , yang menilai warna kulit bayi, kadar jantung, usaha pernafasan, nada otot, dan refleks. Ini sekali lagi dilakukan hanya satu minit selepas bayi anda dilahirkan.
Titik mata atau salap: Selalunya, penyedia penjagaan kesihatan menggunakan titisan mata atau salap mata antibiotik erythromycin untuk membantu mencegah jangkitan. (Sebaik sahaja ia diberikan sering ditentukan oleh undang-undang negeri.)
Suntikan Vitamin K: Biasanya diberikan dalam masa enam jam selepas kelahiran, suntikan vitamin K adalah penting untuk memastikan pembekuan darah yang betul, yang mengurangkan risiko otak dan pendarahan yang lain. (Negeri anda mungkin atau mungkin tidak mandat ini.)
Vaksin Hepatitis B : Akademi Pediatrik Amerika mengesyorkan bahawa semua bayi baru menerima pukulan ini dalam masa 24 jam selepas kelahiran. Anda akan diminta menandatangani borang persetujuan ibu bapa untuk ini untuk diberikan kepada anak perempuan atau anak anda yang baru.
Ujian pendengaran: Telinga bayi terdedah kepada bunyi melalui fon kepala; nod yang diletakkan di kepalanya menentukan sejauh mana nada deringan.
Ujian PKU : Ini juga dipanggil ujian skrining yang baru lahir dan kemungkinan besar dilakukan ketika bayi berusia antara 24- hingga 48 jam. Di sini, penyedia penjagaan kesihatan anda menyembunyikan tumit bayi untuk menguji beberapa titisan darah sehingga kira-kira 50 penyakit yang berlainan, termasuk PKU, atau fenilketonuria, galaktosemia, dan hipotiroidisme kongenital. (Apa yang betul-betul diuji untuk berbeza mengikut keadaan.)
Berkhatan : Jika anda memutuskan untuk menyunat anak anda, prosedur itu mungkin berlaku dalam satu atau dua hari selepas lahir.
Di Pejabat Doktor anda
Sekiranya anda mendapati diri anda masih mengandung dan di pejabat doktor atau bidan anda minggu ini, layari di sana. Ketahuilah bahawa anda tidak dianggap secara rasmi selepas anda mengandung 42 minggu. Tarikh jatuh tempo bukan sains yang tepat ; perkara-perkara seperti tempoh tidak teratur dan sejarah haid yang tidak tepat boleh membuang pengiraan hari penghantaran.
Tidak kira, penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin menawarkan untuk membongkar membran anda dalam usaha untuk memulakan tenaga kerja pada lawatan anda. "Salah satu sebab yang paling biasa yang bayi anda belum keluar ialah dia mungkin tidak berada dalam kedudukan yang betul ," kata Dr Hill. "Galakkan bayi anda untuk jatuh ke dalam panggul dengan tetap aktif, berjalan kaki, dan lembut meregang pinggul dan pangkal paha anda."
Sekiranya anda tidak melakukan kerja dalam masa seminggu, anda mungkin mempunyai ujian bukan tekanan dan / atau profil biofisika (BPP) untuk memeriksa kadar jantung, pergerakan, dan keseluruhan kesejahteraan bayi. Pembekal penjagaan kesihatan anda akan menyemak keputusan untuk menentukan sama ada induksi dinasihatkan.
Pertimbangan Khas
Kira-kira 32 peratus daripada bayi yang dilahirkan di Amerika Syarikat tiba melalui bahagian Cesarean (C-section) . Bagi sesetengah wanita, prosedur itu dirancang kerana keadaan seperti:
Bayi yang dijangka besar untuk umur usianya (secara amnya, jika anggaran adalah 10 paun atau lebih)
Membawa gandaan
Sebelum C-seksyen tanpa niat untuk VBAC (kelahiran vagina selepas Caesarean)
Sesetengah keadaan ibu atau pembedahan rahim sebelum buruh tidak diberi nasihat
Tetapi bagi kebanyakan wanita, komplikasi yang tidak dijangka semasa buruh mendorong keputusan untuk menyampaikan melalui C-section.
C-Section: Step-by-Step
Berikut adalah apa yang boleh dijangkakan semasa dan selepas pembedahan:
Ahli anestesi akan memberi anda epidural atau tulang belakang , jika anda belum mempunyai satu. Berhati-hatilah bahawa anestesia ini boleh menjejaskan keupayaan anda untuk merasakan otot anda bergerak, meninggalkan anda dengan sensasi bahawa anda tidak dapat menarik nafas panjang. Cuba jangan panik: Anda bernafas dengan baik (dan dipantau).
Perut anda akan dibersihkan dengan pembersih antibiotik.
Langsir dan langsir akan diletakkan di sekeliling anda untuk mengelakkan jangkitan dan melindungi anda dari menyaksikan pembedahan, jika itu pilihan anda. (Beberapa kemudahan kelahiran menawarkan tirai yang jelas, jika anda menginginkannya.)
Lengan anda akan longgar ke tangan yang diletakkan dari badan anda. (Ini hanya untuk mengingatkan anda supaya tidak menyentuh mana-mana bahagian perut anda yang telah disterilkan.)
Sebaik sahaja anda mati rasa, pembekal penjagaan kesihatan anda akan membuat potongan empat inci di atas garis rambut kemaluan anda, melalui kulit, otot, lemak, peritoneum (lapisan rongga perut), rahim, dan akhirnya kantung amniotik.
Penyedia penjagaan kesihatan anda juga akan membuang saluran darah untuk membantu mencegah kehilangan darah yang berlebihan, dan dia akan mengambil langkah-langkah untuk melindungi pundi kencing anda dari kerosakan.
Bila tiba masanya untuk menyampaikan bayi, anda akan merasa menolak, menarik, tekanan , dan mungkin mual, tetapi tidak sakit.
Sebaik sahaja bayi anda diserahkan, dia akan dinilai oleh pakar pediatrik. Kebanyakan pengamal akan membawa bayi kepada anda supaya anda dapat melihatnya atau yang pertama.
Sementara itu, pembekal penjagaan kesihatan anda secara manual akan mengeluarkan plasenta anda; memeriksa dan membersihkan rahim anda; dan tutup incision anda, yang merupakan bahagian terpanjang dari seluruh prosedur. (Potongan itu boleh ditutup dengan staples, jahitan, atau gam.)
Sebaik sahaja penutupan anda ditutup, anda akan menghabiskan kira-kira satu jam di bilik pemulihan sebelum dihantar ke bilik selepas bersalin. Kecuali bayi anda dipantau atau dirawat, atau pusat hospital atau kelahiran anda mempunyai dasar lain, dia akan menyertai anda di samping katil.
Kemungkinan besar, anda akan tinggal di hospital selama empat hari.
Sebelum anda dilepaskan, sebarang jahitan atau staples mungkin akan dikeluarkan . (Sekiranya pilihan yang telah dilupuskan digunakan, ini tidak akan terpakai kepada anda.)
Lawatan Doktor yang akan datang
American College of Obstetricians and Gynecologists mengesyorkan agar anda menjadualkan lawatan penjagaan postpartum anda dalam tempoh enam minggu penghantaran. (Bagi wanita berisiko tinggi selepas kemurungan postpartum, pelantikan susulan satu hingga dua minggu digalakkan.)
Semasa pelantikan anda, anda boleh mengharapkan:
Peperiksaan panggul untuk memastikan bahawa rahim, ovari, dan serviks anda telah kembali ke keadaan pra-kehamilan mereka
Ujian Pap untuk memeriksa sel-sel serviks yang tidak normal
Peperiksaan Perineum untuk mengkaji bengkak dan / atau episiotomi atau pemulihan air mata
Peperiksaan payudara untuk mencari pertumbuhan yang tidak normal dan saluran susu yang disekat
Ujian parut caesar (jika berkenaan)
Pemeriksaan kemurungan postpartum
Pengamal anda juga akan memaklumkan anda mengenai kontrasepsi dan meneruskan hubungan seks; ya, secara fizikal mungkin untuk hamil tidak lama selepas kelahiran .
Ambil peluang ini untuk juga membincangkan tentang buruh dan penghantaran anda, dan jelaskan apa-apa soalan yang anda mungkin ada. Bagikan bagaimana perasaan anda secara fizikal dan emosi sebagai ibu bapa yang baru. Jangan teragak-agak untuk mengkaji sebarang isu kesihatan yang berkaitan dengan kehamilan seperti buasir , urat varikos, dan perubahan kulit . Dan bawa apa-apa isu yang mungkin timbul baru-baru ini, seperti ketidaksinian tekanan urin atau dubur.
Menjaga
Sebaik sahaja bayi anda berada di sini, ia boleh menjadi sangat mudah untuk mengabaikan keperluan anda sendiri. Tetapi ingat, sama ada anda mempunyai Caesarean atau kelahiran vagina, anda pulih dari apa yang mungkin menjadi peristiwa paling mengerikan yang pernah anda alami. Hormatilah itu dan membantu meringankan proses pemulihan sebaik mungkin.
Untuk meringankan sakit faraj dan perineum:
Gunakan semburan anestetik untuk mati rasa di kawasan itu.
Rendam bahagian bawah anda mandi sitz yang hangat untuk melegakan kesakitan.
Pakai pad maxi beku. (Rendam pad dengan hazel tukang sihir dan muncrat gel aloe vera ke pusat. Lipat dan letakkan di dalam beg zip di dalam peti sejuk.) Gunakan seperti yang diperlukan selama 10 hingga 20 minit pada satu masa.
Duduk di kusyen donat untuk mengambil tekanan dari anda kawasan perineum yang sensitif.
Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda tentang mengambil ibuprofen untuk meringankan kesakitan, kekejangan dan pendarahan selepas lahir.
Untuk menjadikan bilik mandi lebih mudah:
Gunakan botol periuk untuk secara tidak langsung menyemburkan air suam pada badan anda kerana anda kencing untuk menyejukkan sengat. Anda boleh menggunakan ini sebagai ganti tandas selepas buang air kecil.
Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda tentang mengambil pelembut najis lembut; sembelit selepas melahirkan adalah perkara biasa.
Minum banyak cecair dan makan makanan serat tinggi untuk meredakan sembelit juga.
Untuk melegakan payudara sakit:
Pertimbangkan untuk memakai pad kejururawatan untuk melindungi puting sakit dari menggosok pakaian.
Urut sebilangan kecil salap lanolin yang telah diubah suai atau susu ibu yang dinyatakan di puting anda selepas menyusu untuk membantu menyembuhkan kesakitan.
Untuk mengurangkan bengkak menyakitkan, gunakan kompres sejuk pada payudara anda selama 10 minit selepas menyusu.
Di samping itu, jika anda mengalami gejala fizikal yang membimbangkan , demam seperti, pendarahan yang berlebihan, parut C-keradangan yang meradang, atau lebih, jangan tunggu sehingga pemeriksaan selepas bersalin untuk mendapatkan penjagaan dan bimbingan dari doktor atau bidan anda.
Kesihatan Mental anda
Pada masa yang sama, jangan mengabaikan kesihatan mental anda. Walaupun rasa postpartum biru yang dijangkakan (dan sementara), mengalami kemurungan postpartum atau kebimbangan memerlukan perhatian khusus.
Walaupun apa yang anda lihat dalam iklan, anda akan menjadi sukar untuk mencari ibu baru yang tidak menangis. Blues selepas bersalin adalah biasa dalam dua minggu pertama selepas bersalin. Walau bagaimanapun, gejala yang berterusan di luar atau yang menjadi lebih teruk mungkin menjadi tanda kemurungan postpartum. "Bukan apa yang anda rasa, betul-betul. Berapa kerap anda merasakannya, berapa lama anda merasakan cara itu, dan berapa banyak yang mengganggu fungsi harian anda, "kata Shara Marrero Brofman, PsyD, psikologi reproduktif dan perinatal di Institut Seleni, sebuah pertubuhan bukan untung yang mengkhususkan diri dalam kesihatan mental ibu mengandung dan reproduktif.
Jika anda mengalami satu atau lebih gejala berikut, dapatkan bantuan pembekal penjagaan kesihatan anda secepat mungkin:
Rasa gembira dan terharu selama lebih daripada tiga minggu
Terus menangis
Rasa tidak dapat menikmati bayi anda; tidak mahu menghabiskan masa dengan bayi
Mengalami kemarahan sengit
Mengalami pemikiran cemas tentang bayi anda yang terluka
Tidak dapat tidur apabila letih; mahu tidur sepanjang masa; tidur lebih daripada biasa
Memikirkan merosakkan diri sendiri, bayi anda, atau orang lain
Mengalami perubahan dramatik dalam selera makan
Dengan mengandaikan keluarga anda akan menjadi lebih baik tanpa anda
Untuk Rakan Kongsi
Walaupun pasangan anda melakukan kerja berat dan penyerahan berat, anda masih menjadi sebahagian utama proses keseluruhannya, terutamanya apabila menawarkan dorongan dan sokongan; penguncupan masa; dan membantu mengukur apabila tiba masanya untuk pergi ke hospital atau pusat kelahiran.
Ingatlah untuk pengecutan masa kedua, menggunakan ciri jam randik pada telefon atau aplikasi anda. Anda akan setiap masa kontraksi pasangan anda dari awal hingga akhir untuk mengetahui berapa lama kontraksi. Seterusnya, anda akan masa jarak antara akhir satu pengecutan dan permulaan seterusnya. Inilah sejauh mana penguncupan pasangan anda. Rekod semua maklumat ini dan ulangi proses beberapa kali untuk memeriksa kekerapan.
Buat diri anda dan rakan kongsi hamil anda memihak dan menjauhkan diri dari masa setiap penguncupan. Hanya lakukan apabila terdapat perubahan (dan / atau setiap jam). Adalah idea yang baik untuk mendapatkan pasangan anda di hospital atau pusat kelahiran apabila kontraksi berlangsung selama 45 hingga 60 saat dan berjarak tiga hingga lima minit selama sekurang-kurangnya beberapa jam. Jika ini bukan bayi pertama pasangan anda, pergi ke destinasi anda apabila pengecutan berlaku setiap lima hingga tujuh minit.
Ambil arahan dari kakitangan hospital atau pusat kelahiran, serta rakan anda, semasa dia sedang buruh-dan tahu bahawa hanya berada di sana dan memegang tangannya, jika itu membawa keselesaannya, mungkin perkara terbaik yang boleh anda lakukan pada masa itu. Jika anda memilih untuk tidak melihat kelahiran sebenar, suara itu kepada kakitangan supaya anda boleh diletakkan di kepala katil (atau di tempat lain).
Sebaik sahaja bayi tiba dan anda pulang ke rumah, anda mungkin merasa tidak pasti dengan cara terbaik untuk membantu, terutama jika pasangan anda menyusu-sesuatu yang unik tanggungjawab ibu, sekiranya dia memilih untuk mengambilnya. Lakukan apa yang anda boleh untuk membantu pasangan anda memberi tumpuan kepada pemulihannya sendiri, serta menjaga bayi anda yang baru. Bawa airnya apabila dia sedang menyusu. Tukar lampin bayi . Tawaran untuk memberikan anak anda botol. Tanya apa bekalan yang boleh anda ambil di kedai.
Paling penting, ingatlah bahawa pada hari-hari, minggu, dan bulan-bulan yang akan datang, pasangan anda akan bekerja untuk belajar selok-belok bayi baru lahir, ibu bapa, dan mungkin juga kehidupan sebagai keluarga empat , lima atau lebih, jika bayi adalah adik beradik. Cuba bersabar dan memahami antara satu sama lain-dan diri anda sendiri.
Senarai Semak Sangat Baik
Teruskan mengambil vitamin pranatal (walaupun selepas lahir jika anda menyusu).
Teruskan minum kira-kira lapan hingga 12 gelas air sehari.
Teruskan melakukan latihan Kegel anda setiap hari (berguna untuk kelahiran dan pemulihan anda).
Teruskan melakukan urutan perineal harian anda (melainkan anda sudah menyampaikan).
Semak bagaimana kontraksi masa .
Minggu lepas: Minggu 39
> Sumber:
> Allison Hill, MD Komunikasi e-mel. Oktober, November 2017.
> Akademi Pediatrik Amerika. AAP Mengesyorkan Bahawa Bayi Terima Dos Hepatitis B Pertama Dalam 24 Jam Kelahiran. https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/Pages/AAP-Recommends-That-Infants-Receive-First-Hepatitis-B-Dose-Within-24- Hours of Birth.aspx
> American College of Obstetricians and Gynecologists. Ob-Gyn Tekan Kepentingan Penjagaan Postpartum: Trimester Keempat. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/Ob-Gyns-Stress-the-Importance-of-Postpartum-Care-The-Fourth-Trimester
> Persatuan Kehamilan Amerika. Minggu Kehamilan 40. http://americanpregnancy.org/week-by-week/40-weeks-pregnant/
> Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Pusat Kebangsaan untuk Statistik Kesihatan. Kelahiran - Kaedah Penghantaran. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Perkongsian Kebangsaan untuk Wanita & Keluarga. Sambungan Melahirkan. Badan Anda Sepanjang Kehamilan. http://www.childbirthconnection.org/healthy-pregnancy/your-body-throughout-pregnancy.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-mel dan Komunikasi Telefon. Oktober, Disember 2017.