Apa yang Diharapkan Semasa Buruh dan Kelahiran

Bayi anda telah bersiap sedia untuk kelahiran untuk seketika, tetapi tanda-tanda buruh adalah petunjuk pertama anda bahawa kehamilan akan berakhir. Caranya dengan tanda-tanda buruh adalah untuk mengingati bahawa mereka tidak selalu semua dilihat, atau mereka tidak menandatangani bahawa buruh akan bermula pada setiap minit.

1 -

Tanda-tanda Pertama Buruh

Tanda-tanda buruh ini agak seperti petunjuk halus untuk selesai bersiap-siap berbanding dengan jam penggera yang mengumumkan akhir.

Fasa pra-buruh ini boleh berlangsung selama berminggu-minggu. Anda mungkin melihat peningkatan dalam pembuangan vagina . Ini mungkin termasuk kehilangan palam lendir anda. Ini mungkin juga berwarna merah jambu. Ini adalah tanda yang boleh bermakna tenaga kerja akan bermula pada bila-bila masa dalam beberapa minggu akan datang. Anda mungkin melihat pelepasan berwarna coklat selepas bersetubuh atau ujian vagina. Ini benar-benar normal.

Kontraksi adalah satu lagi tanda buruh yang akan berlaku. Sesetengahnya adalah kontraksi Braxton-Hicks . Mereka berlaku tetapi tidak benar-benar pergi ke mana-mana sahaja. Anda juga boleh mengalami kontraksi sebenar yang bekerja untuk menukar serviks sedikit atau mendapatkan bayi anda untuk mendapatkan kedudukan yang lebih baik tetapi tidak bertahan lama atau menjadi lebih kuat.

2 -

Buruh Awal

Buruh awal adalah bahagian paling lama dari kebanyakan tenaga kerja. Di sini, badan anda akan terus membuka dan menipis leher rahim anda dalam proses yang disebut dilation dan effacement. Ini dilakukan dengan kontraksi. Walaupun kontraksi yang anda alami dalam tenaga kerja awal mungkin sangat jauh, walaupun anda hanya mempunyai sedikit kontraksi sejam.

Semasa bahagian buruh ini, anda biasanya paling selesa di rumah. Anda boleh menggantikan tempoh rehat dengan aktiviti. Anda boleh terus melihat sebahagian atau keseluruhan plug lendir anda dan mungkin sedikit menunjukkan pertunjukan berdarah.

Kontraksi anda mungkin berlangsung lebih kurang 45 saat atau kurang pada tahap ini. Mereka boleh berkisar dari masa 20 minit hingga kira-kira 5 minit. Jangan lupa bahawa apabila penguncupan masa , masa selainnya adalah dari permulaan satu penguncupan hingga awal penguncupan seterusnya. Kebanyakan ibu tidak memerlukan banyak langkah relaksasi atau keselesaan dalam tahap tenaga kerja ini. Anda mungkin mendapati bahawa anda menghabiskan beberapa saat di puncak setiap kontraksi yang menghentikan apa yang anda lakukan tetapi pada umumnya, anda dapat bercakap melalui mereka.

Pertimbangkan untuk menggunakan masa ini dalam kerja awal untuk membuat persiapan terakhir anda untuk kelahiran bayi anda. Sesetengah wanita menyelesaikan pembungkusan beg buruh mereka atau membuang makanan ringan terakhir ke dalam beg untuk pasangan mereka. Anda mungkin menguruskan mana-mana kanak-kanak atau penjagaan haiwan kesayangan yang diperlukan. Beberapa ibu bahkan membuat brownie atau membakar kek untuk sambutan ulang tahun yang akan datang.

3 -

Buruh Aktif

Buruh yang aktif adalah apabila perkara mula dijemput. Anda mungkin menyedari bahawa kontraksi anda tahan lebih lama dan menjadi lebih kuat. Mereka juga semakin hampir bersama.

Kemungkinan besar anda perlu memberi tumpuan semasa pengecutan anda. Ini adalah apabila anda boleh menggunakan kemahiran relaksasi anda, kemahiran keselesaan anda, dan kemahiran mengatasi anda. Sesetengah kedudukan buruh mungkin berasa lebih baik daripada yang lain. Anda juga boleh mempertimbangkan penggunaan air sebagai langkah keselesaan . Rakan kongsi dan / atau doula anda juga boleh membantu, walaupun dalam keadaan rumah sebelum pergi ke pusat kelahiran atau hospital.

Ramai doktor dan bidan menasihatkan bahawa pada satu ketika semasa peringkat buruh ini adalah apabila majoriti wanita berfikir tentang berpindah ke hospital atau pusat kelahiran jika anda tidak merancang kelahiran di rumah. Sesetengah pengamal menggunakan aturan 4-1-1. Itulah kontraksi yang berjarak 4 minit, 1 minit panjang dan berterusan selama lebih dari satu jam. Jelas sekali, terdapat beberapa wanita yang tahu bahawa mereka perlu pergi ke hospital atau pusat kelahiran dengan lebih cepat, kadang-kadang kerana mereka hanya dapat memberitahu, kadangkala kerana mereka mempunyai riwayat kerja lebih cepat atau kerana mereka memerlukan rawatan atau ubat tertentu, seperti antibiotik

4 -

Peralihan

Apabila serviks anda terus terbuka dan nipis, bayi anda jatuh lebih rendah dan lebih rendah ke dalam pelvis anda dalam tarian rumit buruh ini. Apabila anda membuat perjalanan ke arah penghujung buruh, kontraksi anda semakin rapat dan anda tidak mempunyai rehat di antara kontraksi. Penguncupan ini mungkin berlangsung 60-90 saat dan berlaku setiap tiga minit.

Anda mungkin menggunakan semua kemahiran buruh anda pada masa ini dari relaksasi, air, urut, panas dan sejuk kepada kemahiran berasaskan hipnosis untuk mengatasi kesakitan buruh. Sesetengah wanita juga akan memilih untuk menggunakan bantuan ubat sama ada pada akhir peringkat aktif buruh atau semasa peralihan. Ini adalah fasa buruh yang paling sukar tetapi paling singkat, biasanya berlangsung selama 30-90 minit.

Anda mungkin mendapati bahawa anda merasa panas dan sejuk. Anda mungkin berasa mual atau bahkan muntah. Anda juga mungkin mengalami gegaran. Ini tidak pernah berlaku untuk peralihan. Anda juga boleh merasakan bayi anda bergerak turun ketika serviks anda hampir dilancarkan.

Sesetengah wanita juga mengalami rehat kecil menjelang akhir peralihan yang disebut fasa "rehat dan bersyukur" oleh Sheila Kitzinger, seorang antropologi yang mengkaji kelahiran. Ini adalah masa apabila kontraksi boleh melepaskan atau berhenti. Ia dianggap sebagai masa apabila anda boleh berehat kecil sebelum kerja menolak bayi anda datang. Sesetengah wanita juga telah diketahui tidur!

5 -

Menolak

Inilah fasa di mana anda secara aktif mula membantu menahan bayi anda. Serviks anda sekarang diluaskan sepenuhnya dan bayi anda bergerak lebih jauh sehingga dilahirkan. Anda masih akan mengalami kontraksi semasa tahap buruh, tetapi mereka sering berbeza dalam rasa dan panjang.

Anda boleh memilih kedudukan yang berbeza untuk menolak . Ini termasuk: berjongkok, duduk, tangan dan lutut atau meletakkan sedikit kembali. Badan anda akan membimbing anda untuk mendorong, tetapi jika anda memerlukan bantuan doula, bidan, doktor atau jururawat anda mungkin juga akan mendapat bantuan.

Mendorong dapat bertahan di mana saja dari beberapa minit hingga beberapa jam. Ini bergantung kepada jika anda pernah mempunyai bayi, posisi anda semasa menolak dan kedudukan bayi anda

6 -

Placenta

Apabila bayi anda dilahirkan, dia akan diserahkan kepada anda untuk dicintai. Selepas ini, anda mungkin tidak perasan apa-apa lagi di dalam bilik. Rahim anda akan terus berkontrak dan dalam masa beberapa minit, plasenta anda biasanya bersedia dilahirkan. Doktor atau bidan anda boleh meminta anda untuk menolak sekali atau dua kali, tetapi ini tidak seperti bayi!

Sekiranya kord belum dipotong, kini akan menjadi ketika anda memotong kord atau membenarkan orang lain, termasuk pasangan anda untuk melakukan penghormatan.

Sekarang, duduk, berehat dan merapat dengan bayi anda sambil menikmati detik-detik pertama anda. Bayi sudah bersedia untuk mencuba untuk melatih kebanyakan masa, menawarkan payudara dan selimut. Pasukan perubatan anda juga akan melakukan ujian plasenta .