Cara Beritahu Jika Penguncupan Anda Adalah Perkara Sebenar
Penguncupan Braxton Hicks ditakrifkan oleh Kamus Perubatan Taber sebagai penguncupan yang terlewat, tidak menyakitkan yang mungkin berlaku setiap 10 hingga 20 minit selepas trimester pertama kehamilan. Penguncupan ini mula-mula diterangkan pada tahun 1872 oleh ahli sakit puan Inggeris John Braxton Hicks. Kadangkala kontraksi ini juga dipanggil kontraksi pra-buruh atau tanda Hicks.
Tidak semua orang akan melihat atau mengalami kontraksi ini, dan sesetengah wanita akan sering mengandung sepanjang kehamilan. Sesetengah ibu mengatakan bahawa mereka melihat Braxton Hicks lebih banyak dalam kehamilan yang berikutnya daripada kehamilan pertama mereka.
Biasanya, wanita akan melihatnya dengan menyikat tangan mereka dengan perut mereka yang menonjol dan mendapati bahawa ia telah mengencangkan, sementara ibu-ibu lain akan melihat perasaan yang ketat tanpa perlu merasainya dengan tangan mereka. Jangan panik sekiranya anda tidak menyedarinya. Sesetengah wanita hanya dapat melihat mereka kerana mereka mendapati mereka tidak selesa. Anda tidak perlu memberi perhatian kepada mereka kecuali mereka menyakitkan atau menjadi biasa, kerana ini mungkin buruh preterm.
Walaupun kamus perubatan Taber mungkin mengatakan bahawa mereka tidak menyakitkan, wanita mengandung memberitahu cerita yang berbeza, walaupun kebanyakan akan menyebutnya tidak selesa dan bukannya menyakitkan. Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan atau kesakitan dengan kontraksi amalan ini, cuba teknik yang telah anda pelajari di kelas untuk menangani buruh, seperti bernafas, bersantai, urut, pergerakan dan banyak lagi.
Selalunya wanita akan mendapati bahawa hanya menukar kedudukan boleh membantu dengan kesakitan dari kontraksi ini. Mandi hangat atau pancuran mandian yang baik juga dapat membantu melegakan sebarang perasaan kejang dan mempromosikan kelonggaran.
Jadi bagaimana anda akan memberitahu perbezaan antara penguncupan Braxton Hicks dan penguncupan buruh yang benar? Secara umum, kontraksi buruh yang benar akan semakin panjang, lebih dekat dengan frekuensi dan lebih kuat dalam intensiti.
Penguncupan Braxton Hicks mungkin semakin dekat tetapi tidak konsisten, atau mereka mungkin berasa lebih kuat tetapi hilang apabila anda bergerak. Sesetengah ibu mengatakan bahawa mereka hanya mengalami kontraksi Braxton Hicks apabila bergerak dan mereka berhenti apabila ibu duduk.
Memanggil doktor atau bidan anda harus berlaku jika anda mempunyai kontraksi lebih dekat daripada 12 minit sebelum 37 minggu, kerana ini mungkin menunjukkan buruh preterm dan bukan kontraksi Braxton-Hicks.
Walaupun Braxton Hicks mungkin kelihatan seperti gangguan, namun satu perkara lagi yang perlu dilakukan semasa kehamilan, mereka dipercayai bermanfaat dalam menyediakan tubuh anda untuk kerja keras, walaupun tiada kemajuan yang ketara dapat dilihat.
Kuiz Buruh Palsu
Apa Moms Katakan Tentang Braxton Hicks Kontrak:
"Saya fikir kontraksi amalan ini sepatutnya tidak menyakitkan?"
"Saya tidak sedar bahawa saya mempunyai mereka sehingga saya secara tidak sengaja menjatuhkan sesuatu dari baju saya dan menyedari bahawa perut saya sukar, ketika itulah saya tahu itu mesti menjadi masalah apa-apa!"
Dalam kehamilan pertama saya, saya fikir saya lebih sedar. Saya tidak pasti jika saya melihatnya lebih banyak kerana saya tahu apa yang perlu dicari untuk kali kedua atau jika ia hanya benar-benar ketara kerana saya sudah mempunyai satu bayi. "
"Saya tidak tahu, saya sudah ada, tetapi saya tidak merasakannya jika saya melakukannya. Saya adalah empat sentimeter pada temujanji doktor terakhir saya dan lima ketika saya sampai ke hospital, jadi ada berlaku!"
Buruh Benar vs. Braxton Hicks
| Braxton Hicks | Buruh Benar |
| Kontraksi tidak lebih rapat bersama. | Penguncupan semakin rapat bersama. |
| Penguncupan tidak menjadi kuat. | Kontraksi semakin kuat. |
| Penguncupan cenderung dirasakan hanya di hadapan. | Penguncupan cenderung dirasakan di seluruh dunia. |
| Kontraksi tidak bertahan lebih lama. | Penguncupan lakukan lebih lama. |
| Berjalan tidak mempunyai kesan ke atas kontraksi. | Berjalan membuat kontraksi semakin kuat. |
| Cervix tidak berubah dengan kontraksi. | Cervix dibuka dan dibuang dengan kontraksi. |
Ambil Kuis Buruh Benar atau Salah!
> Sumber:
> Buku Panduan Kemajuan Buruh. Simkin, > P > dan Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 edisi.
> Obstetrik: Kehamilan Normal dan Masalah. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Edisi Keenam.