Bagaimana Tahu Jika Anda Mengalami Penggera Salah
Terdapat kontraksi yang boleh berlaku semasa minggu kehamilan akhir yang bukan tanda buruh . Kita biasanya merujuknya sebagai "buruh palsu." Buruh palsu dicirikan oleh kontraksi yang datang dan pergi tanpa corak atau konsistensi, biasanya dalam tempoh dua hingga empat minggu sebelum tarikh tamat tempoh anda.
Tidak ada sebab untuk menjadi malu jika anda salahkan kesakitan buruh palsu untuk yang sebenar, terutamanya jika ada risiko kelahiran prematur.
Walaupun ada cara untuk membezakan penggera palsu dari perkara sebenar, pepatah "lebih selamat daripada maaf" berlaku jika penguncupan anda amat teruk atau menakutkan.
Memahami Kontrak Braxton Hicks
Sakit buruh palsu dipanggil kontraksi Braxton Hicks . Kadang-kadang disebut sebagai kontraksi amalan (kerana anda boleh mengamalkan senaman pernafasan anda apabila ia berlaku), penguncupan Braxton Hicks boleh berlaku seawal trimester kedua tetapi paling sering dilihat semasa ketiga. Mereka bukan penguncupan "tidak sengaja" tetapi satu cara di mana tubuh menyiapkan untuk penghantaran dengan melembutkan dan menipis leher rahim.
Kontraksi Braxton Hicks cenderung bertahan 30 hingga 60 saat secara purata tetapi kadang-kadang boleh berterusan selama dua minit atau lebih. Mereka berbeza daripada kesakitan buruh sebenar kerana mereka tidak teratur dalam kekerapan dan keamatan mereka. Kontraksi Braxton Hicks cenderung tidak selesa daripada menyakitkan (walaupun sesetengah wanita mengalami kesakitan) dan merasa lebih seperti kekejangan haid daripada kontraksi sebenar.
Sebagai tambahan:
- Penguncupan boleh bergilir-gilir dalam intensiti, rasa sengit pada satu ketika dan kurang pada seterusnya.
- Mereka tidak muncul dalam corak biasa.
- Mereka cenderung meruncing secara beransur-ansur dan hilang.
- Mereka boleh melembutkan atau berhenti secara tiba-tiba jika anda berjalan atau menukar kedudukan.
Pemicu tertentu boleh membuang kerja palsu, seperti ketika ibu atau bayi sangat aktif atau ketika ada tekanan yang berlebihan yang diletakkan di rahim (seperti yang dapat terjadi dengan pundi kencing penuh atau seks berikut).
Apa Penguncupan Buruh Benar Berasa Seperti
Berbeza dengan penguncupan Braxton Hicks, sakit buruh yang benar berirama. Mereka akan bermula dan terus meningkat dengan kekerapan dan keamatan. Lebih-lebih lagi, mereka akan berasa lebih menyakitkan daripada tidak selesa, terutamanya apabila kontraksi berterusan. Dan, tidak seperti sakit buruh palsu, kontraksi yang benar tidak berhenti jika anda bergerak, mengalihkan kedudukan, atau berbaring.
Sebelum permulaan buruh, terdapat beberapa tanda amaran awal untuk diperhatikan:
- Pernafasan dan kencing mungkin tiba-tiba menjadi lebih mudah apabila bayi mula jatuh .
- Anda mungkin mengalami sakit perut atau cirit-birit.
- Palam lendir anda tiba-tiba mempunyai warna merah jambu, merah jambu, atau merah kemerahan (dikenali sebagai pertunjukan berdarah ).
- Palam lendir anda boleh keluar sekaligus atau berpecah selama beberapa hari.
- Anda mungkin mengalami sedikit peningkatan dalam tekanan darah.
Sesetengah ibu juga akan melaporkan satu letupan tenaga secara tiba-tiba dan keinginan untuk memulakan rumah untuk bayi baru. Ini dikenali sebagai naluri bersarang dan berlaku sebanyak manusia seperti yang terjadi pada haiwan (disebabkan oleh peningkatan pengeluaran estradiol). Naluri bersarang boleh berlaku pada bila-bila masa semasa kehamilan tetapi paling biasa sebelum permulaan buruh.
5 Cara Beritahu Palsu Salah Daripada Buruh Benar
Seperti kehamilan sendiri, setiap wanita akan mengalami buruh dengan cara sendiri.
Ada yang akan mengalami kesakitan dan komplikasi lain ; yang lain akan bebas sepenuhnya. Apabila berhadapan dengan penguncupan, sama ada dekat atau sebelum sebelum tarikh tamat, anda biasanya boleh memberitahu jenisnya dalam lima cara mudah:
| Buruh Palsu | Buruh Benar |
| Penguncupan tidak teratur. | Penguncupan datang secara berkala dan jarak dekat bersama dari masa ke masa. |
| Penguncupan meruncing. | Kontraksi semakin kuat semakin lama. |
| Kontraksi dirasai di hadapan. | Penguncupan bermula di belakang dan bergerak ke hadapan. |
| Berjalan tidak mempunyai kesan ke atas kontraksi. | Berjalan membuat kontraksi lebih teruk. |
| Cervix tidak berubah dengan kontraksi. | Cervix dibuka dan dibuang dengan kontraksi. |
Jika tidak pasti - atau jika terdapat pendarahan, kekejangan, atau kesakitan yang teruk - jangan teragak-agak untuk menghubungi doktor anda atau pergi ke bilik kecemasan yang terdekat. Walaupun ia tidak ada apa-apa, ia adalah yang terbaik untuk memilikinya apabila anda mengalami tanda-tanda buruh pramatang .
> Sumber:
> Cunningham, F .; Leveno, K .; Bloom, S .; et al. Williams Obstetrics ( edisi ke-24). New York: Pendidikan McGraw-Hill; 2014 .