Nasihat terbaik yang boleh saya berikan apabila ibu bapa harus bergerak untuk memberi makan pepejal adalah dengan mendasarkan keputusan mengenai keperluan makan individu bayi anda dan perkembangan fizikalnya yang unik. Jangan biarkan diri anda ditekan untuk memulakan pepejal dengan amalan ibu bapa yang lain (atau juga amalan lalu anda yang terdahulu dengan anak-anak terdahulu), oleh skim pemasaran pengeluar makanan bayi, atau oleh "dongeng isteri lama" yang tidak tepat pada bayi pemakanan .
Debat Pemberian Makanan pada 4 atau 6 Bulan
Umumnya, biasanya diterima oleh profesional penjagaan kesihatan bahawa satu-satunya bayi yang sihat makanan yang diterima semasa 4 bulan pertama kehidupan adalah susu ibu atau formula bayi . Penyelidikan menunjukkan bahawa memperkenalkan pepejal sebelum usia ini boleh membawa kepada masalah kesihatan yang ketara. Oleh itu, walaupun isu permulaan pepejal boleh dibanjiri oleh banyak pendapat, melambatkan permulaan pepejal sehingga sekurang-kurangnya 4 bulan cukup jelas.
Perdebatan semasa adalah sama ada bayi harus bermula pada 4 bulan atau 6 bulan. Sesetengah kumpulan penjagaan kesihatan mengatakan anda boleh mula pepejal pada 4 bulan sementara yang lain sangat menggalakkan menunggu sehingga lebih hampir 6 bulan. Perkara yang perlu kita sedari ialah perkembangan bayi anda tidak seperti suis cahaya - tiba-tiba dia kini bersedia untuk makanan padat ketika hari sebelum dia tidak. Kesiapan pepejal adalah perkembangan perkembangan, dan kesediaan keseragaman setiap bayi adalah individu.
Saya akan membantutkan godaan untuk mengambil sudu bayi dan mangkuk semata-mata kerana anak anda telah berumur 4 bulan. Titik permulaan yang lebih baik pada usia itu adalah untuk mula memerhatikan bayi anda untuk tanda-tanda bahawa dia sudah bersedia untuk pepejal dan kemudian menawarkan makanan berdasarkan pemerhatian dan bimbingan ahli anak anda.
Pepejal Selepas 6 Bulan
Untuk beberapa lama pemikiran yang berlama-lama di kalangan ibu bapa adalah bahawa ia adalah yang terbaik untuk memulakan pepejal kadang-kadang selepas 6 bulan untuk mencegah perkembangan alergi. Walau bagaimanapun, penyelidikan oleh Jawatankuasa Pemakanan dan Alahan dan Imunologi ditemui pada tahun 2008 bahawa tidak ada bukti konkrit yang melambatkan pepejal selepas 6 bulan lebih baik menghalang perkembangan alergi makanan .
Tanda-tanda Bayi Sedia untuk Makanan Pepejal
Ok, ok. Jadi anda mendapat hakikat bahawa anda tidak semestinya menonton kalendar untuk memulakan padat dan sebaliknya menonton bayi anda. Tetapi menonton bayi anda untuk apa? Berikut adalah beberapa petunjuk bahawa bayi anda mungkin bersedia untuk sesuatu selain susu ibu atau formula.
- Ketiadaan tikaman lidah, refleks yang apabila sesuatu diletakkan di dalam mulutnya, dia menolak lidahnya. Sekiranya dia akan menelan makanan, pentingnya refleks ini hilang.
- Kawalan kepala dan leher pepejal. Dia perlu dapat mengalihkan kepalanya supaya dia boleh berkomunikasi dengan anda bahawa dia penuh. Dia juga perlu cukup kuat untuk menyokong berat kepalanya sendiri.
- Boleh duduk dengan baik secara adil.
- Telah dua kali ganda berat badannya lahir (walaupun ini bukan masa "sihir" sama ada yang menunjukkan bahawa dia sudah bersedia untuk pepejal).
Muncul Tertarik dengan Pepejal dan Tidur Melalui Malam
Di samping itu, terdapat dua tanda-tanda lain yang sering diberikan oleh beberapa profesional untuk mengukur kesediaan untuk pepejal. Walau bagaimanapun, saya cenderung untuk mengambil kedua-dua mata dengan sebatian garam. Satu adalah untuk memerhatikan jika bayi "muncul" berminat dengan makanan. Reaksi saya terhadapnya biasanya sekitar 4 bulan bayi menjadi lebih menyedari persekitaran mereka, bermula dengan, dan berminat dengan apa yang sedang berlaku di sekeliling mereka. Juga, mereka mula menjadi terpesona dan meneroka objek dengan mulut mereka. Saya rasa "minat" mereka dalam makanan pepejal mungkin kadang-kadang menjadi minat dalam persekitaran mereka, dan tidak semestinya memakan makanan.
Tanda kedua yang kadang-kadang dicadangkan ialah jika bayi anda tidak tidur sepanjang malam atau sedang tidur malam itu tetapi tidak lagi maka padat mungkin ditawarkan. Walaubagaimanapun, ini tidak mengambil kira bahawa kelewatan tidur pada waktu malam mungkin merupakan gambaran dari pertumbuhan spek berkala. Juga, penyelidikan tidak menegaskan bahawa menawarkan pepejal akan menggalakkan tidur tidur pula.
Apabila tiba masanya untuk bayi anda mula makanan pepejal, pastikan anda membaca beberapa petua untuk memulakan pepejal dan perbincangkan dengan pakar pediatrik anda mengenai perkara ini. Gunakan pendidikan dan naluri untuk membuat keputusan ini dan bukannya tekanan dari orang lain.
Sumber:
Memulakan Makanan Pepejal. Hak Cipta © 2008 Akademi Pediatrik Amerika.
Menggalakkan Pemakanan Sihat Garis Panduan Niaga Hadapan Terang, Edisi Ketiga. Akademi Pediatrik Amerika.
Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC. Tidur bayi dan bijirin tidur. Am J Dis Child. 1989 Sep; 143 (9): 1066-8.
Keane V, et al. Adakah pepejal membantu tidur bayi sepanjang malam? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.
Kesan Intervensi Pemakanan Awal Mengenai Pembangunan Penyakit Atopik pada Bayi dan Anak: Peranan Sanksi Makanan Ibu, Penyusuan Susu, Masa Pengenalan Makanan Tambahan dan Rumus Hidrolisis, Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, dan Jawatankuasa Pemakanan dan Seksyen mengenai Alergi dan Imunologi Volume 121, Bilangan 1, Januari 2008, p 183 - 191.