Falsafah untuk memulakan bijirin bayi adalah kira-kira sama seperti jenama makanan bayi yang ada. Ia boleh mengelirukan untuk tahu di mana, kapan, dan bagaimana untuk memulakannya. Memulakan pepejal tidak perlu sukar. Anda hanya perlu mengetahui beberapa fakta asas, dan bayi anda akan meneroka dunia makanan padat.
Pilihan Tradisional Bijirin Bayi untuk Makanan Pertama
Bijirin bayi pastinya pilihan utama makanan pertama.
Walau bagaimanapun, Akademi Pediatrik Amerika (AAP) mengakui bahawa untuk bayi yang sihat biasanya tiada bukti perubatan yang menyatakan bahawa bermula dengan bijirin bayi menghasilkan manfaat kesihatan yang lebih besar untuk memulakan makanan pertama yang biasa. Mereka terus mengesyorkan agar bayi mula menjadi padat sekitar 6 bulan, walaupun sumber utama pemakanan pada usia tersebut masih harus dari susu formula susu formula atau bayi .
Sokongan untuk Bermula Dengan Bijirin Biji Tunggal
Jadi mengapa bijirin bayi seperti pilihan popular? Mereka yang menganjurkan bermula dengan bijirin bayi sering membuat kenyataan berikut:
- Bijirin bayi adalah hambar dalam rasa dan mengambil rasa formula atau susu ibu yang bercampur dengannya. Oleh itu, sesetengah merasa ia lebih sesuai untuk bayi.
- Sekitar 6 bulan bayi berusia biasanya cenderung untuk menggunakan semua besi mereka dan memerlukan besi dalam diet. Oleh kerana kebanyakan bijirin diperkaya dengan besi, ini adalah salah satu cara untuk menangani keperluan nutrisi tersebut.
- Adalah dipercayai bahawa bijirin bijirin tunggal, terutama bijirin beras, mempunyai risiko yang lebih rendah untuk tindak balas alergi daripada makanan pepejal lain dan bijirin bijirin campuran.
Yang dikatakan, terdapat pilihan lain untuk makanan pertama. Perbualan dengan ahli pediatrik anda boleh membantu anda menentukan titik permulaan yang terbaik untuk bayi anda.
Aspek utama dalam memilih makanan yang harus dimulakan bayi anda dan kapan anda harus bermula adalah sejarah kesihatan bayi anda yang unik.
Cara Menyediakan Bijirin Bayi
Menyediakan bijirin bayi cukup mudah. Hanya campurkan dengan formula atau susu ibu kepada konsistensi yang diingini. Kebanyakan pakar pediatrik mencadangkan bermula dengan tekstur nipis, berair. Apabila bayi anda terbiasa dengan pepejal, anda boleh menjadikannya lebih tebal. Sesuatu yang menarik untuk diperhatikan, jika anda memilih untuk mencampur bijirin dengan susu ibu yang mungkin anda perasan bahawa ketika ia duduk, ia menjadi lebih kurus. Itu kerana susu ibu mengandungi enzim yang mencerna karbohidrat.
Meletakkan Sereal dalam Botol
Anda mungkin pernah mendengar cadangan untuk memberi makan bayi anda sebotol formula atau susu ibu yang dicampur dengan bijirin bayi. Bagi bayi yang sihat, ini sebenarnya merupakan pilihan yang tidak bijak dan tidak selamat. Bagi bayi yang tidak mempunyai masalah kesihatan, risiko jauh melebihi manfaat berpotensi. Lebih baik jika bayi anda mula pepejal dengan memakan sudu dan tidak meminumnya daripada botol.
Sumber:
- > Memulakan Makanan Pepejal. Hak Cipta © 2008 Akademi Pediatrik Amerika.
- Menggalakkan Pemakanan Sihat Garis Panduan Niaga Hadapan Terang, Edisi Ketiga. Akademi Pediatrik Amerika.