Siklus Menular Anda: Bagaimana Sistem Pembiakan Wanita Really Works

1 -

Lama Sebelum Menstruasi Bermula

Sistem pembiakan wanita sangat kompleks, dan untuk semuanya berfungsi dengan betul, beberapa hormon, kelenjar, dan organ mesti melakukan pekerjaan mereka dalam urutan yang betul, pada masa yang tepat. Sebaik sahaja anda memahami bagaimana sistem pembiakan berfungsi, lebih mudah untuk memahami bagaimana keadaan boleh berlaku. Ia adalah satu keajaiban yang berlaku sama sekali, memandangkan betapa rumitnya seluruh sistem itu!

Juga, mengetahui bagaimana kerja sistem pembiakan dapat membantu anda memahami mengapa rawatan kesuburan tertentu dilakukan pada waktu tertentu.

Kepelbagaian dengan sistem pembiakan mungkin membantu anda memahami bagaimana untuk hamil dengan lebih cepat , dengan membantu anda melakukan seks untuk ovulasi .

Lama Sebelum Menstruasi Bermula

Kita sering memikirkan sistem pembiakan sebagai sesuatu yang berfungsi dalam kitaran bulanan, sama seperti kitaran haid kita. Walaupun ini kebanyakannya benar, ia lebih rumit daripada itu.

Telur yang anda boleh ovulate bulan ini telah bersiap sedia di dalam folikel selama 290 hari yang lalu, hampir 9 bulan. Malah, telur itu telah menjadi telur yang tidak matang kerana anda hanya janin di dalam rahim ibu anda.

Apabila anda hanya satu wee, pada kira-kira 12 minggu kehamilan, ovari anda mengandungi 6 hingga 7 juta telur matang - yang paling anda akan ada dalam hidup anda. Pada masa anda dilahirkan, terdapat hanya 2 juta telur yang belum matang, dan pada masa anda mengalami kitaran haid yang pertama, ovari anda hanya memegang 500,000.

Apa yang berlaku kepada semua berjuta-juta telur berpotensi? Ke mana mereka pergi?

2 -

The Great Egg Race: How Follicles Mature to a Ovulated Egg

Mereka berjuta-juta telur yang tidak matang yang terkandung dalam ovarium anda ketika anda masih muda terkandung dalam apa yang dikenali sebagai folikel primordial, dan banyak dari mereka mati sebagai masa berlalu .

Apabila tiba masanya untuk kitaran haid pertama anda, kumpulan pertama beberapa folikel dorman yang masih hidup mula "bangun".

Ketika mereka bangun, ada semacam persaingan di antara mereka ketika mereka tumbuh.

Setiap bulan beberapa folikel primordial ini berhenti berkembang, dengan hanya kumpulan yang terbaik yang bergerak ke bulan pertumbuhan yang akan datang. Daripada kumpulan ini, hanya kumpulan terpilih yang akan menjadi folikel utama, dan kemudian menjadi apa yang dikenali sebagai folikel sekunder.

Ia agak seperti maraton folikel untuk melihat siapa yang akan menjadi telur yang menang.

Akhirnya, hanya satu (dan kadang-kadang dua) folikel-folikel ini menjadi telur matang untuk diekskulasikan.

Tetapi apa yang menyebabkan folikel ini berlumba di tempat pertama?

3 -

Mendapatkan Perlumbaan Telur Besar Dimulakan

Mendapatkan maraton folikel-ke-telur berjalan agak seperti perlumbaan geganti dan sendiri.

Sehingga folikel-folikel primordial menjadi folikel kedua dan kedua, perlumbaan terutamanya berlaku di dalam ovari sendiri.

Tetapi apabila tiba masanya untuk sekumpulan folikel menengah untuk pecut untuk menjadi ovum telur, hormon dari luar ovari memainkan peranan yang lebih penting.

Kelenjar hipotalamus, yang terletak di otak, memulakan perlumbaan relay dengan melepaskan gonadotropin-melepaskan hormon, atau GnRH. Ini berlaku pada hari pertama tempoh anda.

Hormon ini menandakan kelenjar hipofisis menghasilkan dua lagi hormon, hormon yang merangsang folikel, atau FSH , dan hormon luteinizing, atau LH.

Walaupun kelenjar pituitari menghasilkan kedua-dua FSH dan LH, ia menyimpan sebahagian besar LH untuk kemudiannya. Semasa beberapa hari pertama kitaran haid anda, itu adalah FSH yang paling banyak dibebaskan.

Inilah permulaan apa yang dikenali sebagai fasa follicular kitaran haid.

4 -

Fasa Folikular Siklus Menular

Semasa fasa follicular kitaran haid, sekitar lima hingga tujuh folikel dalam ovari anda (dan kadang-kadang kedua ovari) mula berlumba ke garisan penamat.

Pertumbuhan mereka digalakkan oleh hormon FSH. Nama itu memberikannya - FSH adalah hormon yang merangsang folikel, atau dengan kata lain, hormon yang merangsang folikel tumbuh.

Apabila folikel tumbuh lebih besar, mereka mula melepaskan hormon estrogen. Oleh kerana estrogen ini bergerak melalui aliran darah, ia membuat jalannya kembali ke kelenjar pituitari, menyebabkan kelenjar mengurangkan pengeluaran FSH.

Ini dipanggil maklum balas negatif - apabila estrogen meningkat, FSH menurun.

Akhirnya, satu (dan kadang-kadang dua) folikel menjadi folikel dominan. Folikel dominan melepaskan lebih banyak estrogen ke dalam aliran darah.

Apabila folikel mencapai peringkat akhir kematangan, kitaran umpan balik negatif beralih kepada kitaran umpan balik positif. Ini bermakna peningkatan estrogen menyebabkan FSH meningkat.

Dalam erti kata lain, tahap estrogen yang tinggi tiba-tiba menyebabkan lonjakan dalam FSH, seperti penyerapan terakhir kepada telur matang.

Tetapi selepas pecut FSH terakhir ini, kelenjar pituitari secara tiba-tiba melambatkan pengeluaran FSH.

Ini adalah permulaan fasa berikutnya kitaran haid, yang dikenali sebagai fasa ovulasi.

5 -

Fasa Ovulasi Kitaran haid

Oleh kerana tahap FSH lebih rendah, folikel dominan terus matang dan melepaskan estrogen. Folikel lain yang tidak memenangi perlumbaan mati.

Sekarang, ini hanya mengenai telur atau telur yang menang (dalam kes kembar yang tidak sama).

Estrogen yang dikeluarkan oleh folikel matang lebih banyak daripada sekadar menutup bekalan FSH dari pituitari. Estrogen juga bertanggungjawab untuk merangsang endometrium, atau lapisan rahim, untuk berkembang.

Endometrium tumbuh dari kira-kira 0.5 milimeter pada ketebalan pada awal kitaran anda, hingga ketebalan 5.5 milimeter pada akhir.

Hormon estrogen juga bertanggungjawab untuk peningkatan lendir serviks subur dan perubahan dalam kedudukan serviks anda, menyediakan keadaan yang tepat untuk pengangkutan dan penerimaan sperma kepada telur. Ia juga meningkatkan keinginan seksual anda , cara biologi membantu anda melakukan seks untuk mengandung.

Apabila folikel dominan bersedia dikeluarkan, tahap puncak estrogen. Punca ini menyebabkan kelenjar pituitari menjadi lebih sensitif terhadap hormon GnRH, yang membawa kepada pembebasan LH yang tersimpan dalam kelenjar pituitari.

Lonjakan LH ini memberi isyarat kepada folikel untuk mengeluarkan telur. Pada hari LH anda, anda akan mempunyai lendir serviks yang paling subur dan kedudukan serviks anda akan tinggi, dengan serviks lembut dan terbuka. Ia adalah lonjakan kit kit peramal ovulasi yang membantu anda mengesan.

Dalam masa 24 hingga 48 jam lonjakan LH, pecah folikel dominan dan telur pemenang akhirnya dibebaskan dalam proses yang dikenali sebagai ovulasi.

6 -

Fasa Luteal Siklus Menstruasi

Selepas telur dikeluarkan, fasa luteal kitaran haid bermula.

Telur yang dikeluarkan mempunyai masa kira-kira 24 jam untuk disenyawakan oleh sperma yang menunggu, dan ini biasanya berlaku seperti telur memasuki tiub fallopian. Jika anda telah melakukan hubungan seks pada hari-hari peningkatan LH, sperma sepatutnya berada di sana, menunggu untuk menyambut telur yang berstatus ovulasi.

Sementara itu, hormon LH menyebabkan folikel pecah menjadi apa yang dikenali sebagai corpus luteum. Pekerjaan korpus luteum adalah untuk mengekalkan estrogen dan melepaskan hormon baru, progesteron.

Estrogen menggalakkan lapisan uterus terus bertambah, sementara hormon progesteron membantu lapisan rahim menjadi teliti kepada telur yang disenyawakan.

Progesteron bertanggungjawab untuk simptom kehamilan imajinatif yang menyeksa ramai di antara kita selama menunggu dua minggu .

Progesteron hormon juga menyebabkan sedikit peningkatan dalam suhu badan anda, yang menyebabkan perubahan suhu yang anda lihat jika anda mencatat suhu badan basal anda .

Walau bagaimanapun, korpus luteum hidup pendek.

Sekiranya telur disenyawakan, embrio akan melepaskan hormon hCG, atau gonadotropin chorionik manusia. hCG sangat serupa dengan LH hormon, dan ia menjadikan korpus luteum hidup, menghasilkan lebih banyak estrogen dan progesteron untuk mengekalkan kehamilan.

Tetapi, jika telur tidak disenyawakan, maka korpus luteum mula hancur sekitar tiga hari sebelum anda mendapatkan tempoh anda. Kadar hormon estrogen dan progesteron jatuh, menyebabkan endometrium merosot dan akhirnya membawa kepada haid.

Walaupun kita menangis mengenai bulan lain yang tidak berjaya, namun badan kita tidak membuang masa dengan pihak-pihak yang sayang. Hari anda bermula adalah hari yang hypothalamus mula melepaskan GnRH sekali lagi, bermula dari maraton lain untuk kumpulan follicles yang menunggu.

7 -

Rawatan Kesuburan dan Kitaran haid Anda

Sekarang bahawa anda memahami sistem pembiakan wanita, lebih mudah untuk memahami bagaimana dan mengapa kitaran berubat.

Sebagai contoh, anda sekarang tahu bahawa ia mengambil masa yang agak lama - lebih 9 bulan - untuk folikel yang tidak matang untuk bersiap untuk berlumba ke arah ovulasi. Inilah sebabnya mengapa beberapa perubahan gaya hidup boleh mengambil masa untuk membuat perbezaan dalam kesuburan anda.

Juga, ubat-ubatan seperti metformin, ubat penahan insulin yang kadang-kadang digunakan untuk merawat kemandulan pada wanita dengan PCOS , boleh mengambil masa sehingga 6 bulan bekerja.

Ubat kesuburan

Anda juga boleh lebih memahami mengapa anda mengambil ubat kesuburan tertentu pada masa-masa tertentu semasa kitaran anda. Sebagai contoh, Clomid diambil semasa fasa folikular awal kitaran anda, kerana itulah masa folikel tumbuh dan bersiap untuk ovulasi.

Semasa kitaran IVF , anda mungkin mengambil apa yang dikenali sebagai antagonis GnRH selama seminggu sebelum anda mengharapkan tempoh anda. Antagonis GnRH menghalang kelenjar pituitari anda daripada melepaskan LH dan FSH, supaya doktor anda dapat mengawal kitaran.

Dadah seperti Gonal-F dan Follistim diperbuat daripada hormon FSH. Anda kini tahu bahawa FSH adalah hormon yang bertanggungjawab untuk merangsang pertumbuhan folikel dalam ovari anda.

Dadah seperti Ovidrel, sering dirujuk sebagai "pukulan pemicu", menggantikan atau meningkatkan lonjakan LH yang mencetuskan pematangan akhir telur dan akhirnya ovulasi.

Dan selepas ovulasi, suplemen progesteron boleh diberikan. Semasa IVF, apabila telur diambil, folikel juga dikeluarkan, yang bermaksud tidak ada korpus luteum yang tertinggal untuk menghasilkan progesteron yang diperlukan untuk menyokong lapisan rahim untuk kehamilan yang berpotensi. Itulah sebabnya anda perlu mengambil progesteron semasa rawatan IVF.

8 -

Baki yang halus

Memandangkan kerumitan sistem pembiakan, ia adalah satu keajaiban yang berfungsi sekerapnya. Selain itu, kami tidak bercakap mengenai persamaan lelaki.

Kami juga tidak pernah mula membincangkan bagaimana hormon-hormon lain di dalam badan boleh menjejaskan hormon pembiakan, atau bagaimana umur, berat badan, dan faktor-faktor lain boleh memberi kesan kepada sistem ini yang halus.

Apabila anda benar-benar melihatnya, ia agak luar biasa, dan bagi saya, mengilhami rasa kagum yang mendalam di dunia yang kita tinggali dan perkara-perkara yang banyak kita ambil dengan begitu pantas.

Ketahui lebih lanjut sistem pembiakan anda:

• Cara Dapatkan Hamil: Untuk Pemula
• 7 Perkara Setiap Lelaki Perlu Tahu Mengenai Kesuburan (Walaupun baik untuk wanita mengetahui perkara ini juga!)
• 7 Perkara Setiap Wanita Perlu Tahu Tentang Kesuburan (Walaupun baik untuk lelaki mengetahui perkara ini juga!)
• Langkah-langkah Praktikal Menuju Makan Lebih Baik dan Bergerak Lebih Banyak
• Asid Folik untuk Kesuburan
• Adakah Terdapat Diet Khusus untuk Membantu Kesuburan?
• 10 Tips untuk Meningkatkan Kesuburan Lelaki
• 8 Kebiasaan Buruk Kerosakan untuk Meningkatkan Kesuburan
• Terapi Badan Minda untuk Kesuburan

_Sumber:

_{Falker, Elizabeth Swire. (2004). Buku Panduan Kemandulan Kemandulan . Amerika Syarikat: Buku Riverhead.}

_{Greene, Robert A. dan Tarken, Laurie. (2008). Keseimbangan Hormon Perfect Untuk Kesuburan . Amerika Syarikat: Three Rivers Press.}

_{Speroff, L, Kaca, RH, Kase, NG. (1999) Endokrinologi Gynecologic Clinic dan Infertility, edisi ke-6. Amerika Syarikat: Lippincott Williams & Wilkins.}