Bagaimana Minuman Alkohol Impak Kesuburan, Kehamilan, dan Risiko Keguguran
Menurut Pusat Kawalan Penyakit (CDC), tiga daripada empat wanita terus mengambil minuman keras walaupun cuba hamil . Adakah segelas wain okay apabila anda cuba hamil ? Bagaimana pula dengan penggunaan alkohol yang lebih kerap?
Sebaik sahaja anda mengandung, anda sepatutnya berhenti minum. Kerosakan yang mungkin berlaku kepada anak anda sedang berkembang cukup serius untuk sembuh selama sembilan bulan.
CDC dan Kongres Obstetrik dan Ginekologi Amerika (ACOG) mengesyorkan agar wanita benar-benar harus menghindari minuman beralkohol semasa cuba mengandung dan semasa mengandung.
Tetapi adakah wajar untuk meminta cuba hamil wanita untuk memotong sepenuhnya minum? Terutama jika pasangan cuba selama bertahun-tahun, akan menjadi sangat kering untuk bertanya.
Ia juga penting untuk menjadi realistik: ramai wanita hanya mengabaikan cadangan yang ketat ini.
Terdapat tiga isu yang perlu dipertimbangkan ketika membuat keputusan ini untuk diri sendiri:
- Bolehkah minum ketika cuba mengandung menyebabkan merugikan anak anda yang belum lahir?
- Adakah minum menurunkan kesuburan anda, menjadikannya lebih sukar untuk hamil?
- Bolehkah minum kehamilan awal meningkatkan risiko keguguran?
Apakah Bahaya Kemungkinan dalam Minum Apabila Hamil?
Seperti yang disebutkan di atas, sama ada anda memutuskan untuk minum semasa cuba mengandung atau tidak, anda benar-benar harus mengatakan tidak kepada minuman beralkohol sebaik sahaja anda mendapat keputusan ujian kehamilan positif anda.
Untuk itu, anda mungkin ingin memotong minuman sebaik sahaja tempoh anda terlambat, walaupun anda belum menerima keputusan ujian kehamilan yang positif .
Tiada tahap pengambilan alkohol yang selamat semasa mengandung. Risiko mungkin untuk anak yang belum lahir anda terlalu besar untuk diabaikan.
Minum semasa kehamilan telah dikaitkan dengan:
- kecacatan kelahiran (termasuk kecacatan muka)
- berat kelahiran yang rendah
- penghantaran pramatang
- kelewatan perkembangan dan ketidakupayaan kognitif jangka panjang
- gangguan spektrum alkohol janin (FASD)
- kelahiran mati (dalam kes yang teruk)
Terdapat beberapa kekeliruan pada topik ini, kerana kajian yang mendapati bahawa satu minuman beralkohol setiap hari tidak meningkatkan risiko kelahiran prematur atau bayi berat lahir rendah.
Kajian ini secara meluas dibincangkan dalam media, menyebabkan ramai wanita bertanya sama ada mengelakkan daripada alkohol semasa hamil benar-benar perlu.
Masalahnya adalah bahawa kajian ini tidak melihat kesan kognitif dan psikologi yang mungkin. Walaupun anak-anak ini dilahirkan dengan berat badan yang sihat, mereka mungkin berjuang dengan cabaran pembelajaran sepanjang hayat di masa depan.
Intinya: sebaik sahaja anda tahu anda mengandung, berhenti minum.
Bolehkah Minum dalam Bulan Pertama Hurt Bayi Anda?
Semua itu berkata, bagaimana jika alkohol dimakan sebelum anda tahu anda hamil?
Ingat bahawa sebaik sahaja anda mendapat keputusan ujian kehamilan yang positif, anda sudah (sekurang-kurangnya) hamil empat minggu. Embrio, yang semestinya akan berkembang menjadi bayi yang sihat, telah wujud selama dua atau lebih minggu.
Adakah minuman beralkohol yang digunakan dalam tempoh ini berbahaya? Soalan ini lebih rumit untuk dijawab.
Kajian lebih 5,000 wanita melihat persatuan antara minum minuman beralkohol sebelum dan hingga 15 minggu kehamilan. (Perhatikan bahawa 15 minggu adalah lebih daripada empat minggu pertama, tetapi tidak ada lagi kajian mengenai minum hanya selama empat minggu pertama.)
Dalam kumpulan wanita ini, 25 peratus melaporkan minum antara tiga dan tujuh minuman beralkohol setiap minggu pada bulan sebelum dan semasa kehamilan awal. Kajian mendapati tiada kaitan antara minuman beralkohol sebelum mengandung 15 minggu dan berat lahir rendah, pertumbuhan intrauterin yang perlahan , preeklampsia , atau kelahiran preterm.
Walau bagaimanapun, seperti kajian yang dinyatakan di atas, penyelidik tidak melaporkan kadar keguguran awal, atau masalah kognitif atau tingkah laku selepas melahirkan anak.
Kita tidak boleh menjamin bahawa minum selama bulan pertama tidak mempunyai kesan.
Adakah Minum Apabila Mencuba Menyedari Meningkatkan Risiko Keguguran anda?
Adakah minum meningkatkan risiko keguguran awal ? Jawapannya mungkin, dan ia bergantung.
Kajian menawarkan hasil yang bercanggah. Sesetengah penyelidikan mengatakan tidak ada peningkatan risiko, tetapi yang lain mengatakan, ya, minum boleh menyebabkan keguguran, terutama jika minum melebihi tiga atau lebih minuman setiap hari.
Kajian besar hampir 18,000 wanita melihat tabiat minum dan risiko keguguran. Mereka mendapati bahawa minum sebelum mengandung tidak dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran untuk wanita tanpa sejarah kehilangan kehamilan sebelum ini.
Satu lagi kajian mendapati bahawa risiko keguguran tidak meningkat untuk wanita sehingga mereka melebihi dua minuman sehari (sebelum hamil.)
Walau bagaimanapun, penyelidikan melihat penggunaan alkohol dalam pesakit IVF menunjukkan keputusan yang sangat berbeza.
Satu kajian yang merangkumi beberapa klinik kesuburan di California mendapati bahawa wanita yang minum satu atau lebih minuman setiap hari-berbanding wanita yang minum kurang dari satu minuman setiap hari-mempunyai lebih daripada dua kali risiko keguguran.
Ini risiko yang lebih tinggi untuk kehilangan kehamilan awal lebih tinggi jika minum berlaku minggu sebelum rawatan IVF bermula .
Minum lelaki juga didapati menjadi masalah ketika melihat pesakit IVF. Lelaki yang minum hanya satu hidangan alkohol setiap hari, dari mana-mana satu minggu hingga satu bulan sebelum rawatan, menyaksikan peningkatan risiko keguguran dua kali ganda.
Lebih mengejutkan lagi, minum satu minggu sebelum pengumpulan sperma untuk rawatan IVF menyaksikan peningkatan risiko keguguran sebanyak 38 kali .
Adakah Minum Mengurangkan Kesuburan Anda?
Akhirnya, anda mungkin tertanya-tanya jika minum akan memberi kesan negatif terhadap kesuburan anda. Sekali lagi, jawapannya tidak jelas.
Satu kajian termasuk sekitar 7,000 wanita mendapati bahawa minum dua atau lebih hidangan alkohol setiap hari secara signifikan meningkatkan risiko kemandulan . Pada wanita yang minum kurang daripada satu hidangan alkohol setiap hari, risiko kemandulan lebih rendah.
Walau bagaimanapun, satu kajian yang melibatkan kira-kira 29,000 wanita Denmark mendapati bahawa mereka yang minum wain cenderung untuk hamil lebih awal daripada wanita yang tidak minum alkohol sama sekali.
Dan kajian tentang kira-kira 1.700 wanita Itali tidak menjalin hubungan antara minum ketika cuba hamil dan masa untuk konsepsi.
Yang berkata, sama seperti untuk risiko keguguran awal, semua perubahan itu apabila melihat penyelidikan pada pesakit IVF.
Dalam kajian 2,908 pasangan, risiko kegagalan IVF hampir tiga kali ganda apabila wanita minum satu hidangan alkohol sebulan sebelum rawatan, dan risiko empat kali ganda jika minuman itu berlaku dalam tempoh seminggu.
Lelaki yang minum dalam seminggu hingga satu bulan rawatan juga memberi kesan negatif kepada kadar kejayaan IVF pasangan.
Barisan Bawah di Minum Apabila Mencuba Menyembunyikan
Kita tahu bahawa minum semasa kehamilan boleh membahayakan bayi yang belum lahir. Suatu hari, kajian mendapati bahawa minuman yang sangat sekali-sekala tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, kerana pada masa ini, terdapat bukti yang tidak mencukupi untuk mengatakan jumlah yang benar-benar selamat.
Tetapi ada perbezaan antara minum semasa kehamilan dan minum sebelum kehamilan berlaku ketika cuba hamil.
Bagi mereka yang mempunyai kesuburan normal, nampaknya minuman seketika semasa cuba hamil mungkin baik-baik saja. Ini tidak pasti, tetapi tidak banyak bukti menunjukkan ia benar-benar berbahaya.
Cerita ini kurang optimis apabila melihat pesakit kesuburan melalui IVF.
Kemudian, hanya satu minuman setiap hari, dalam sebulan rawatan, boleh membahayakan peluang pasangan untuk berjaya.
Apakah yang patut awak buat?
Sudah tentu, anda perlu membincangkan keputusan anda dengan doktor anda. Walaupun CDC dan ACOG secara rasmi tidak mengesyorkan minum sama sekali apabila cuba hamil, ramai doktor mempunyai pandangan mereka sendiri mengenai perkara itu.
Sekiranya anda cuba memutuskan cara mendekati alkohol semasa cuba hamil, berikut adalah beberapa pilihan untuk dipertimbangkan:
- Mainkannya dengan selamat-menahan diri daripada meminum sebarang minuman beralkohol apabila cuba hamil.
- Atau minum dengan sangat, sekali-sekala. (Kurang dari sekali seminggu.)
- Atau pertimbangkan untuk minum sekali seminggu-tetapi tidak lebih daripada itu.
Juga, mengambil kira keadaan emosi anda (masa depan) .
Jika anda mempunyai bir, dan kitaran anda gagal, atau anda mengalami keguguran awal, adakah satu minuman akan menghantui anda ? Walaupun penyelidikan mengatakan tidak mungkin satu bir menyebabkan masalah itu? Maka mungkin lebih baik untuk mengatakan tidak.
Jika anda akan minum semasa cuba mengandung, anda juga mungkin mahu
- Elakkan minum selama menunggu dua minggu (itu selepas ovulasi dan sebelum tempoh anda bermula).
- Elakkan semua minuman beralkohol dalam satu bulan kitaran rawatan kesuburan .
Bilakah dan jika anda minum semasa cuba hamil, ketahui saiz bahagian dan kandungan alkohol minuman anda.
Dan pada masa ini tempoh anda terlambat-atau anda akan mendapat ujian kehamilan yang positif-katakan tidak kepada mana-mana alkohol. Anda telah bekerja keras untuk bayi itu untuk mengambil risiko.
> Sumber:
> Chiodo LM1, Bailey BA, Sokol RJ, Janisse J, Delaney-Black V, Hannigan JH. "Diiktiraf Pengguguran secara Spontan pada Mid-Kehamilan dan Corak Penggunaan Alkohol Kehamilan. "Alkohol. 2012 Mei; 46 (3): 261-7. doi: 10.1016 / j.alcohol.2011.11.006. Epub 2012 21 Mac.
> Gaskins AJ1, Rich-Edwards JW2, Williams PL3, Toth TL4, Missmer SA5, Chavarro JE6. "Prepregnancy Rendah hingga Sedang Pengambilan Alkohol Tidak Berkaitan Risiko Pengguguran Spontan atau Kehamilan. "J Nutr. 2016 Mac 9. pii: jn226423. [Epub menjelang cetakan]
> Gaskins AJ1, Toth TL2, Chavarro JE3. "Nutrisi Prepregnancy dan Hasil Kehamilan Awal. "Curr Nutr Rep. Sep; 4 (3): 265-272. Epub 2015 Jun 25.
> Klonoff-Cohen H1, Lam-Kruglick P, Gonzalez C. "Kesan Penggunaan Alkohol Ibu dan Anak pada Kadar Kejayaan Pengeluaran Vitro dan Pemindahan Intrafallopian Gamete. "Fertil Steril. 2003 Feb; 79 (2): 330-9.
> McCarthy FP1, O'Keeffe LM, Khashan AS, RA Utara, Poston L, McCowan LM, Baker PN, Dekker GA, Roberts CT, Walker JJ, Kenny LC. "Persatuan Antara Penggunaan Alkohol Ibu dalam Kehamilan Awal dan Hasil Kehamilan. "Obstet Gynecol. 2013 Okt; 122 (4): 830-7. doi: 10.1097 / AOG.0b013e3182a6b226.