Membincangkan Perancangan Pendahuluan, Menangguhkan Kanak-kanak, dan Kemandulan
Anda boleh berbincang dengan doktor anda tentang mengandung di mana-mana peringkat permainan. Mungkin anda hanya berfikir untuk hamil dan ingin mempunyai peperiksaan asas. Anda mungkin telah cuba selama setahun dan bimbang. Mungkin anda mempunyai gejala kemandulan atau faktor risiko yang mungkin. Walaupun anda tidak berhasrat untuk hamil dalam masa terdekat, anda mungkin mempunyai kebimbangan tentang perancangan keluarga dan jam biologi anda .
Ini adalah semua alasan yang baik untuk berbincang dengan doktor anda. Bercakap kepada pakar sakit puan anda sebelum anda hamil adalah langkah pertama yang penting dalam mengandung kehamilan yang sihat- tetapi perbincangan ini boleh menjadi kebimbangan yang menggalakkan. Ingat bahawa doktor anda ingin membantu anda dan bersedia untuk membincangkan topik semua dan semua reproduktif, walaupun memalukan atau sensitif.
Berikut adalah beberapa petua untuk diingat sebelum, semasa, dan selepas pelantikan anda.
Mention Ingin Konsultasi Kesuburan Ketika Membuat Pelantikan Anda
Apabila anda memanggil untuk membuat temujanji anda, biarkan penyambut tetamu tahu bahawa anda ingin bercakap mengenai perancangan keluarga dan kesuburan. Anda mungkin tergoda untuk menjadualkan pap smear biasa anda dan menyelinap dalam soalan perancangan konsepsi, tetapi slot waktu doktor anda mungkin tidak cukup lama untuk membiarkan masa untuk dibincangkan.
Satu lagi alasan yang baik untuk meminta masa tambahan adalah tidak mudah untuk bercakap dalam gaun setengah terbuka tanpa undi di bawah.
Sentiasa meminta untuk membincangkan isu-isu konsepsi di pejabatnya, berbanding dengan meja di atas meja. Anda akan berasa lebih selesa.
Bawa Rakan Anda Dengan Anda
Secara idealnya, anda perlu berjumpa dengan doktor anda bersama pasangan anda. Mungkin ada pertanyaan mengenai kesihatan pasangan anda yang ditanya oleh doktor anda, apatah lagi soalan dan kebimbangan yang anda ingin tanyakan kepada pasangan anda.
Walaupun anda mungkin bercakap dengan pakar sakit puan anda, perancangan keluarga adalah masalah yang memberi kesan kepada anda berdua. Jika ada masalah kesuburan yang disyaki, pasangan lelaki juga memerlukan ujian kesuburan . Jika pasangan anda tidak boleh berada di sana, pastikan anda bertanya sama ada terdapat pertanyaan yang perlu anda tanya, dan lihat sama ada pasangan anda boleh dihubungi melalui telefon untuk sebarang pertanyaan perubatan yang anda tidak dapat menjawab.
Bincangkan Menghentikan Kawalan Kelahiran
Sekiranya anda mengambil apa-apa jenis kawalan kelahiran , ini adalah masa untuk membincangkannya. Tanya bagaimana berhenti mengambilnya, dan berapa banyak masa yang perlu anda tunggu sebelum cuba hamil. Sekiranya anda mempunyai IUD atau implan, bincangkan setelah dikeluarkan. Anda juga boleh bertanya kapan anda boleh mengharapkan kesuburan anda untuk kembali, dan jika terdapat sebarang gejala yang perlu diperhatikan.
Kebanyakan kaedah kawalan kelahiran membolehkan anda mencuba dan hamil dengan cepat selepas berhenti, tetapi yang lain memerlukan lebih banyak masa. Sebagai contoh, Depo-Provera mungkin mengambil masa beberapa bulan untuk keluar dari sistem anda.
Tanya Mengenai Tambahan dan Perubahan Gaya Hidup
Vitamin tidak hanya untuk wanita hamil. Sesetengah makanan tambahan, seperti asid folik , perlu diambil sebelum anda mula cuba untuk hamil. Berapa banyak asid folik yang diambil adalah satu perkara perdebatan dan mungkin bergantung pada sejarah masa lalu anda.
Kebanyakan wanita boleh mendapatkan apa yang mereka perlukan dari multivitamin biasa.
Anda juga mungkin ingin membincangkan dengan doktor apa-apa perubahan gaya hidup yang boleh anda buat. Adakah OK untuk menikmati segelas wain dengan makan malam apabila anda cuba hamil? Bagaimana dengan kebiasaan kopi anda, tembakau, atau bahan rekreasi lain? Ini semua topik yang baik untuk dibesarkan.
Sekiranya Anda Tidak Mencuba Mengganggu Namun, Tanya Doktor Anda Mengenai Perancangan Keluarga
Lebih banyak pasangan sedang menunggu untuk memulakan keluarga selepas usia 35 tahun . Jika anda prihatin terhadap pilihan kesuburan masa depan anda, berbincanglah dengan doktor anda sekarang. Kesuburan tidak merosot apabila anda semakin tua, tetapi tidak semua orang akan mengalami kesukaran mengandung.
Adakah anda seorang atau tidak dalam kedudukan untuk memulakan anak-anak? Ini juga merupakan topik yang baik untuk dibincangkan dengan doktor anda. Anda mungkin mahu mempertimbangkan pembekuan telur , tetapi ia mahal. Persatuan Perubatan Reproduktif Amerika tidak menggalakkan wanita menggunakan pembekuan telur sebagai "insurans kesuburan" kerana ia mungkin tidak perlu (anda mungkin mengandung secara semula jadi), dan ia tidak dijamin untuk bekerja. Walaupun secara umumnya dianggap selamat, prosedur tidak bebas risiko. Bercakap dengan doktor anda tentang keadaan tertentu anda.
Bawa Senarai Semua Ubat Anda dan Rakan Anda Adakah Mengambil
Sesetengah ubat tidak dianggap selamat semasa mengandung. Dalam sesetengah kes, anda mungkin perlu berhenti mengambilnya sebelum anda mula cuba untuk hamil. Yang lain anda mungkin dapat mengambilnya sehingga anda sebenarnya hamil. Anda juga boleh beralih ke ubat lain.
Terdapat juga ubat-ubatan yang boleh mengganggu kesuburan, baik lelaki maupun wanita. Ini adalah satu lagi alasan untuk memberitahu ahli sakit ginek anda semua ubat-ubatan yang anda ambil, walaupun ia adalah "hanya" ubat alergi yang berlebihan. (Ya, ubat alahan kadang-kadang boleh mengganggu konsepsi wanita).
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa anda tidak boleh berhenti mengambil apa-apa ubat tanpa membincangkannya terlebih dahulu dengan doktor anda. Sesetengah ubat, seperti antidepresan, perlu perlahan-lahan disapu. Ia juga mungkin untuk anda, berisiko untuk meneruskan ubat tertentu walaupun semasa pembuahan.
Jangan Malu Tentang Menyebut Gejala Memalukan
Rambut muka yang tidak diingini. Pelepasan faraj yang luar biasa. Disfungsi erektil. Sesetengah simptom kemandulan boleh memalukan untuk dibincangkan, tetapi anda perlu menyebutnya juga. Doktor anda boleh mendiagnosis masalah yang berpotensi hanya jika dia mempunyai semua maklumat yang dia perlukan.
Tuliskan Segala Apa yang Anda Ingin Tanyakan atau Sebut
Membuat senarai kebimbangan, simptom dan soalan anda sebelum pelantikan anda boleh menjadi pertolongan besar.
Tiga sebab yang baik untuk menulisnya termasuk:
- Anda tidak mungkin lupa apa yang anda mahu katakan.
- Kadang-kadang lebih mudah dibaca daripada senarai daripada hanya membawa soalan-soalan di atas kepala anda.
- Jika anda tidak dapat melupakan kebimbangan untuk mengatakan apa yang menjadi kebimbangan anda, anda boleh menyerahkan senarai doktor anda untuk dibaca. (Pastikan senarai anda tidak terlalu panjang atau sangat bersifat kata-kata. Dapatkan langsung ke titik.)
Bawa Kalendar Kesuburan Anda atau Tarikh Enam Tempoh Terakhir Anda
Terutama jika anda mengambil berat tentang tempoh yang tidak teratur , pastikan anda membawa tarikh enam pusingan terakhir anda. Mempunyai kitaran off sekali dalam sekejap tidak dianggap luar biasa, tetapi mempunyai kitaran yang tidak tetap secara tetap boleh menjadi tanda masalah.
Jika anda telah mencatat kesuburan atau menyimpan kalendar kesuburan , maka sampaikan maklumat dari enam siklus terakhir anda juga. Carta kesuburan boleh menunjukkan masalah berpotensi dengan ovulasi atau fasa luteal , sesuatu yang mungkin tidak jelas apabila hanya melihat panjang setiap kitaran.
Jangan Takut untuk Push untuk Ujian atau Rujukan
Sekiranya anda telah hamil selama lebih daripada setahun, walaupun anda tidak mempunyai gejala ketidaksuburan yang lain, anda harus berjumpa doktor anda dan menjalani ujian kesuburan asas. Sekiranya anda berusia 35 tahun dan telah mencuba sekurang-kurangnya enam bulan, anda juga perlu berjumpa dengan doktor anda. Ini adalah cadangan American Society for Reproductive Medicine.
Kebanyakan doktor akan mengambil perhatian serius anda dan sama ada memulakan ujian atau merujuk anda ke klinik kesuburan , tetapi tidak semua doktor sanggup mengambil tindakan bila perlu. Sesetengah wanita diberitahu mereka " terlalu muda " untuk kemandulan dan cuba lebih lama daripada setahun. Ada yang diberitahu mereka mempunyai berat badan berlebihan dan oleh itu mereka harus kehilangan berat badan dan hanya jika mereka masih tidak hamil, berjumpa doktor sekali lagi.
Masalah dengan meletakkan ujian adalah bahawa beberapa sebab kemandulan semakin memburuk dari masa ke masa. (Ya, walaupun anda masih muda). Bagi berat badan berlebihan, masalah berat badan anda terhubung dengan ketidakseimbangan hormon yang sama seperti ketidaksuburan. Anda boleh memutuskan selepas ujian untuk menurunkan berat badan atau cuba sedikit lebih lama sebelum mendapatkan rawatan, tetapi tidak ada alasan yang baik untuk menanggalkan ujian.
Jika Pesanan Doktor Anda Uji Kesuburan Asas, Pasti Rakan Anda Telah Diuji, Terlalu
Sesetengah pakar ginekologi akan menjalankan beberapa ujian kesuburan asas manakala yang lain memilih untuk merujuk anda secara langsung kepada pakar kesuburan . Jika pakar sakit puan anda memutuskan untuk menjalankan ujian, pastikan anda bertanya tentang pasangan lelaki anda yang mempunyai analisis air mani .
Kemandulan lelaki adalah masalah pada separuh daripada semua pasangan yang tidak subur, sama ada sebagai faktor tunggal atau bersama kemandulan wanita. Mengabaikan untuk menguji kesuburan lelaki boleh menyebabkan rawatan kesuburan yang cuba (seperti Clomid ) yang pasti gagal. Pakar sakit puan boleh merujuk pasangan anda kepada seorang ahli urologi atau ahli orrologi, seorang doktor yang khusus dalam masalah kesuburan lelaki.
Jangan Ujian Kelewatan atau Rujukan
Sebaik sahaja anda telah menerima pesanan untuk ujian kesuburan, ikuti dengannya. Kebimbangan ujian kesuburan adalah normal, tetapi lebih mudah untuk terus maju dan mendapatkan ujian yang dilakukan. Jangan tunggu, lakukan saja.
Satu perkataan dari Verywell
Ingat bahawa tugas doktor anda adalah untuk menganjurkan dan menjaga kesihatan anda. Kemungkinan besar, dia akan gembira anda telah membangkitkan kebimbangan perancangan keluarga anda dan dengan senang hati membincangkan isu-isu ini dengan anda.
Walau bagaimanapun, jika doktor anda tidak mengambil serius perhatian anda, dapatkan pendapat kedua. Untuk itu, jika anda tidak selesa dengan doktor anda, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk melihat seseorang yang baru. Bias penyedia penjagaan tidak terdedah kepada dunia kesuburan. Pesakit tidak digalakkan atau berpaling untuk pelbagai sebab , termasuk andaian sosioekonomi, isu LGBT, dan umur.
Doktor hanya manusia. Ada yang lebih baik daripada yang lain, dan tidak semua hubungan doktor-pesakit berfungsi. Jika anda merasakan doktor semasa anda tidak mendengar, cari doktor yang akan.
> Sumber:
> Penilaian Diagnostik Wanita Tidak Muntah: Pendapat Jawatankuasa. Kesuburan dan Kemandulan . 2015; 103 (6). doi: 10.1016 / j.fertnstert.2015.03.019.