Cara pintar untuk mendapatkan carta ubahsuai tingkah laku untuk bekerja untuk anda
Carta pengubahsuaian kelakuan boleh menjadi alat yang sangat berguna untuk ibu bapa dan guru yang ingin mengingatkan kanak-kanak untuk melakukan apa yang dia sepatutnya (seperti berpakaian pagi untuk sekolah atau membantu menetapkan atau membersihkan meja untuk makan malam) atau untuk membetulkan tingkah laku tertentu masalah dalam kanak-kanak (seperti tidak mendengar , bertentangan , merengek , atau tidak melakukan kerja rumah ). Mereka juga boleh digunakan untuk memberi kanak-kanak insentif untuk bekerja pada tingkah laku yang berbeza-beza setiap hari (seperti melakukan kerja rumah pada hari Isnin, mengingat untuk mengambil sampah dan bekerja untuk mendengar guru dan ibu dan ayah pada hari Selasa, dan sebagainya) .
Carta boleh menjadi sangat berkesan di kalangan kanak-kanak sekolah kerana kanak-kanak mahu mendapatkan kelulusan orang dewasa dan mereka suka pujian dan bukti konkrit mengenai pencapaian atau kemajuan mereka (satu sebab mengapa bintang emas mempunyai rayuan yang berterusan untuk kanak-kanak zaman ini). Kanak-kanak juga tidak suka kehilangan, jadi kemungkinan kehilangan, bukannya mendapatkan pelekat pada carta perilaku akan menjadi sesuatu yang mereka tidak pasti. Selain itu, melihat harapan ini secara bertulis membantu kanak-kanak mengingati apa yang mereka lakukan - dan tidak - sepatutnya dilakukan. Apabila carta diisi, anak anda boleh memilih ganjaran, seperti memilih untuk memilih permainan keluarga atau filem pada hujung minggu atau mendapatkan makan tengah hari khas di restoran pilihan mereka.
Menggunakan cip adalah konsep yang sama: Ambil 2 balang, satu kosong dan satu diisi dengan sesuatu, seperti cip poker. Untuk setiap hari bahawa anak anda memenuhi jangkaan, dia boleh memindahkan satu cip ke balang kosong. Apabila balang kosong penuh, dia boleh mendapat ganjaran.
Carta Perilaku Sampel
Anda boleh membuat carta anda sendiri dengan pemerintah dan beberapa kertas dan menambah bintang emas (atau apa pun pelekat yang anda mahukan anak) apabila tugas dilakukan setiap hari. Berikut adalah contoh carta tingkah laku yang menangani beberapa perkara yang boleh dilakukan anak setiap hari:
| Saya akan cuba ingat untuk: | Isnin | Selasa | Rabu | Khamis | Jumaat |
|---|---|---|---|---|---|
| Buat katil; berpakaian | |||||
| Beritahu abang saya dengan baik dan tidak bertarung | |||||
| Buat kerja rumah | |||||
| Angkat pakaian dan mainan saya |
Dan inilah contoh satu carta ubahsuai tingkah laku tunggal:
| Jumlah | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Isnin | |||||||
| Selasa | |||||||
| Rabu | |||||||
| Khamis | |||||||
| Jumaat | |||||||
| Sabtu | |||||||
| Ahad |
Dan jika anda mempunyai akses kepada pencetak dan ingin mencetak beberapa carta pengubahsuaian tingkah laku, berikut adalah beberapa laman web yang baik untuk dicuba:
- Free Printable Behaviour Charts.com
Mereka mempunyai carta perilaku yang memaparkan segalanya dari wira-wira kepada watak-watak kanak-kanak kegemaran seperti Dora the Explorer, puteri Disney, dan Mario Brothers serta carta generik dengan rama-rama dan bunga. - Panduan Kelakuan Anak
Laman ini menawarkan pelbagai carta kelakuan yang boleh dimuat turun untuk pelbagai jenis tingkah laku untuk kanak-kanak dari semua peringkat umur. - Memperkasa Ibu Bapa
Laman ini mempunyai carta perilaku percuma yang boleh dimuat turun untuk kerja rumah, tingkah laku tunggal, dan pelbagai tingkah laku.
Apa Yang Perlu Diperhatikan Ketika Anda Mencipta Carta Kelakuan Anda
Jangan hanya bergantung pada carta pengubahsuaian tingkah laku untuk memperbaiki masalah tingkah laku pada kanak-kanak. Ganjaran, insentif, dan konsekuensi hanya sebanding dengan cara anda menerapkannya - dan ikatan kuat yang anda bina dengan anak anda setiap hari melalui rutin yang biasa dan biasa seperti bermain bersama dia , makan malam bersama, dan membaca buku sebelum tidur .
Ingatlah untuk bercakap dengan mata-mata anak anda, memberi perhatian penuh kepada anda. Sekiranya anda memintanya berbuat sesuatu dari seluruh bilik semasa anda menyemak e-mel atau melihat telefon anda ( menggelongsor telefon, atau "membakar" ), anda serius mencairkan keberkesanan apa sahaja yang anda katakan kepada anak anda dan berikan dia mesej yang dia tidak mendapat perhatian penuh anda.
Menjelaskan tentang tingkah laku yang anda harapkan dan tenang dan apabila anda mengatakannya. Jangan wafel, jangan berteriak , dan bercakap dengan cara yang penuh kasih sayang tetapi tegas.
Bekerja pada satu atau dua masalah sekaligus. Satu carta kelakuan tunggal berfungsi dengan baik jika anak anda bergelut untuk memenuhi jangkaan anda terhadap sesuatu seperti mengingat untuk mengambil mainannya.
Tetapi jika anda ingin anak anda bekerja pada beberapa perkara - seperti mengatakan "terima kasih" dan "sila" atau mempamerkan akhlak yang baik , bekerjasama dengan sesama pelajar di kelas, atau bersikap baik kepada saudara kandungnya - menonjolkan satu atau dua tingkah laku yang anda mahukan setiap hari mungkin menjadi pilihan yang lebih baik.
Berikan sekurang-kurangnya beberapa minggu. Kanak-kanak usia sekolah, terutamanya yang lebih muda, mungkin memerlukan beberapa peringatan (dan mungkin kehilangan beberapa bintang atau pelekat smiley ketika mereka lupa) sebelum sesuatu klik dan mereka dapat melakukan apa yang mereka sepatutnya lakukan sendiri.
Buat senarai tingkah laku yang anda mahu - dan tidak mahu. Ini akan membantu anda menjejaki apa yang anda mahu menangani semasa anda bekerja pada carta perilaku. Oleh itu, jika anda ingin melihat anak anda membantu adik lelaki lebih, dengar lebih baik, membuat katilnya, atau menjejaki tugasan dan tugas kerja rumahnya, letakkan pada senarai tugas anda sendiri. Begitu juga, buat senarai tingkah laku yang anda tidak mahu, seperti tidak mendengar, backtalk, dan berbohong, dan letakkan pada carta perilaku anak anda.
Jadilah realistik dengan harapan. Seorang anak muda mungkin tidak bertindak balas terhadap pengubahsuaian tingkah laku jenis ini; ia mungkin mengambil masa beberapa minggu untuk membiasakannya dengan tingkah laku, terutama jika dia berada dalam corak - seperti tidak membuat katilnya - untuk masa yang lama. Backsliding juga biasa dan juga perlu dijangka. Dan jangan mengharapkan anak-anak membetulkan segala-galanya sekaligus - menumpukan pada jangkaan mungkin hanya menyebabkan tiada kejayaan.
Ketahui apa yang ada di belakang tingkah laku. Sekiranya anak anda menghadapi masalah tinggal di katilnya sepanjang malam atau tiba-tiba mula mempamerkan beberapa tingkah laku yang buruk seperti bercakap , menantang , atau melontarkan tantrum, mungkin ada alasan untuk perubahan dalam tingkah laku. Ada sesuatu yang boleh berlaku di sekolah, seperti dia menjadi sasaran atau menyaksikan buli , atau dia mungkin melihat sesuatu yang menakutkan yang menyebabkan dia bangun dan malam dan mencari ibu dan ayah. Atau mungkin ada perubahan penting di rumah, seperti adik baru.
Singkatnya, carta pengubahsuaian tingkah laku boleh menjadi alat yang sangat baik untuk anak-anak sekolah yang ingin menyenangkan ibu bapa dan guru, ingin melihat ukuran kemajuan mereka, dan berkembang apabila hadiah itu bukan sahaja kelulusan ibu bapa mereka tetapi stiker berwarna-warni pada carta.