Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Masa Bulan Ini
Sama ada anda seorang ibu yang mengenang kembali hari-hari ketika akil baligh pertama melanda atau seorang ayah yang tidak tahu apa yang memukulnya, ada beberapa asas setiap ibu bapa perlu tahu mengenai kitaran haid remaja. Menstruasi dikenali dengan banyak nama: "mens", "tempoh anda", "masa bulan", malah "Mak Cik Flo". Semasa haid, lapisan rahim yang dibina sepanjang sheds bulan.
Penumpahan darah dan tisu dari rahim melalui faraj adalah haid .
Menstruasi adalah hanya sebahagian daripada kitaran haid wanita. Kitaran haid adalah satu siri perubahan hormon dan fizikal yang menyediakan badan wanita untuk mengandung. Sekiranya kehamilan tidak berlaku, badan itu semula untuk bersedia untuk percubaan lain untuk menjadi hamil.
Terlalu Terlalu, Terlalu Terlalu atau Betul?
Masa adalah segala-galanya kepada ibu bapa. Adakah dia mendapat masa terlalu awal? Ia adalah masalah yang dia belum mendapatnya lagi? Di Amerika Syarikat, usia purata haid awal adalah 12 tahun, tetapi seorang gadis boleh mendapatkannya pada bila-bila masa dari usia 8 hingga 15 atau 16 tahun.
Apakah Kitaran "Normal"?
Kitaran haid diukur dari awal satu haid hingga ke permulaan seterusnya. Kitaran haid purata adalah kira-kira 28 hari, tetapi boleh berkisar antara 21 hingga 45 hari dan masih dianggap kitaran biasa.
Pendarahan haid biasanya berlangsung 3 hingga 5 hari, walaupun pelbagai 2 hingga 7 hari boleh menjadi norma bagi sesetengah wanita.
Semasa beberapa tahun pertama selepas tempoh pertama, kitaran remaja anda mungkin tidak biasa atau diramalkan. Ini kitaran awal sering anovulatory , bermakna tiada ovulasi berlaku semasa kitaran.
Walaupun kitaran biasanya menjadi biasa dalam tempoh 2 tahun dalam tempoh pertama (menarche), kadang-kadang boleh diambil dari 8 hingga 12 tahun selepas tempoh pertama berovulasi secara teratur. Tidak mustahil untuk meramalkan siklus mana yang akan mempunyai ovulasi atau tidak, jadi ini tidak bermakna remaja perempuan pada tahun-tahun awal ini tidak subur.
4 Fasa Kitaran haid
Lapisan rahim, tahap ovum (telur) dan hormon semuanya berubah dan berbasikal sepanjang proses bulanan. Pada dasarnya ada empat fasa kitaran haid: haid, fasa folikel , ovulasi dan fasa luteal.
- Haid. Lapisan rahim dan pertumpahan darah, menandakan permulaan kitaran haid. Fasa ini bervariasi dari wanita ke wanita, menyumbang kepada perbezaan dalam tempoh kitaran haid.
- Fasa folikular. Pada masa ini, ovari sedang dirangsang untuk menghasilkan telur matang, dan oleh itu mereka matang sepanjang fasa ini. Di samping itu, lapisan uterus semakin berkembang, menyediakan implan telur yang mungkin jika kehamilan harus berlaku. Panjang fasa ini juga berbeza-beza.
- Ovulasi. Ovari, melalui folikel ovari, melepaskan telur matang selepas lonjakan hormon yang mencetuskan peristiwa tersebut.
- Fasa luteal. Fasa ini berlangsung lama masa yang konsisten: purata 14 hari dengan satu hari atau dua variasi. Pada masa ini, lapisan rahim terus berkembang, menyediakan implan embrio. Folikel ovari menjadi "korpus luteum" - badan kuning yang menghasilkan hormon yang akan membantu menggalakkan kehamilan jika ia berlaku. Jika kehamilan tidak berlaku, kitaran bermula semula dengan haid.
Bila perlu risau
Penyimpangan haid kadang-kadang menunjukkan keadaan perubatan. Ada beberapa contoh di mana anak perempuan anda perlu mencari pendapat doktor. Menurut Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia AS, anak anda perlu melihat doktor jika:
- Dia tidak mendapat tempohnya pada usia 15 tahun.
- Dia tidak mendapat tempohnya dalam tempoh 3 tahun selepas pembesaran payudara atau jika payu dara tidak dikembangkan oleh umur 13 tahun.
- Tempohnya tiba-tiba berhenti selama lebih dari 3 bulan.
- Tempohnya menjadi tidak teratur selepas mereka biasa dan boleh diramalkan.
- Tempohnya lebih kerap daripada 21 hari atau kurang daripada 45 hari.
- Tempohnya berlangsung lebih dari 7 hari.
- Dia berdarah lebih banyak daripada biasa atau menggunakan lebih daripada satu pad atau tampon setiap 1 hingga 2 jam.
- Dia berdarah di antara tempoh.
- Dia mengalami kesakitan teruk semasa tempoh.
- Dia tiba-tiba mendapat demam atau merasa sakit selepas menggunakan tampon.
Sekiranya terdapat kebimbangan mengenai anak anda dan kitaran haid, berbincang dengan profesional penjagaan kesihatan yang dipercayai. Kadangkala terdapat isu-isu hormon yang mendasari atau kebimbangan lain yang boleh dialamatkan oleh penyedia penjagaan kesihatan anda.
Sumber:
Penjagaan Kesihatan Remaja: Panduan Praktikal. Diedit oleh Lawrence Neinstein. Lippincott, Williams & Wilkins, Philadelphia, PA, 2002
Haid. Perpustakaan Perubatan Negara AS. 6 September 2008. https://medlineplus.gov/menstruation.html
Menstruasi dan lembaran fakta kitaran haid. Jabatan Kesihatan Amerika Syarikat dan Perkhidmatan Manusia, Pejabat Kesihatan Wanita. 6 September 2008. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle