Tabiat yang Akan Memperkuat Bon Ibu Bapa-Anak Anda

Seperti apa-apa hubungan, ikatan antara ibu bapa dan kanak-kanak boleh dibuat lebih kuat dengan beberapa tabiat yang mudah dimasukkan ke dalam rutin harian anda.

1 -

Makan Bersama
Makan makan bersama adalah penting untuk kesihatan dan perkembangan kanak-kanak di banyak cara yang mengejutkan. Mark Bowden / Getty Images

Badan penyelidikan yang mengesankan telah menunjukkan hubungan antara makanan biasa dengan anak-anak dan kemungkinan peningkatan manfaat perkembangan positif seperti tabiat kesihatan dan pemakanan yang lebih baik; kemahiran mental, emosi dan sosial yang kuat; tingkah laku yang lebih baik; dan prestasi akademik yang lebih baik.

Walaupun anda tidak dapat mencari waktu untuk makan malam bersama-sama setiap malam, jadilah makanan keluarga bila-bila masa yang anda boleh, seberapa banyak yang anda boleh. Jika waktu hujung minggu anda penuh dengan jam lewat di pejabat atau aktiviti kokurikulum, anda masih boleh mencari penyelesaian, seperti sarapan atau makanan ringan bersama-sama. Kuncinya adalah untuk membuat keseronokan makan keluarga, bercakap tentang hari ini, dan berhubung dengan anak-anak anda.

2 -

Bercakap Mengenai Hari Anda
Beau Lark / Fuse / Getty Images

Seperti waktu makan malam, waktu tidur adalah peluang yang baik untuk mengejar anak-anak anda tentang hari itu. Anda boleh bertanya kepada mereka soalan yang akan mendorong mereka untuk menjawab secara terperinci, seperti "Apakah bahagian terbaik hari anda hari ini?" atau "Apakah perkara paling lucu yang berlaku hari ini?"

Kemudian pastikan anda bercakap tentang hari anda , dan bagikan butiran seperti apa yang anda paling bangga untuk mencapai hari itu atau masalah apa yang anda ada dan bagaimana anda bercadang untuk menyelesaikannya. Dengan berkongsi sesuatu tentang diri anda, anda menunjukkan anak anda bahawa anda menghargai dia sebagai seorang lelaki dan merasa dekat dengannya untuk mengakuinya, dan anda menguatkan ikatan anda dan menunjukkan kepadanya bahawa dia penting kepada anda .

3 -

Bermain bersama
Campurkan Imej / KidStock / Getty Images

Salah satu cara terbaik untuk ikatan dengan anak-anak anda adalah dengan berseronok bersama. Pergi ke luar dan menaiki basikal bersama-sama atau menendang bola sepak bola. Atau ambil permainan papan keluarga yang menyeronokkan (menjadikannya pendidikan jika anda ingin mencari sesuatu yang akan mencabar mereka secara kognitif) dan menggalakkan mereka untuk bekerja dengan kemahiran sosial yang hebat dan adab yang baik , seperti belajar bagaimana menjadi pemenang atau pecundang yang baik, sementara anda bersenang-senang.

Aktiviti itu tidak penting sama seperti fakta bahawa anda melakukan sesuatu yang menyeronokkan bersama-sama. Anda boleh membuat kraf menyeronokkan atau memasak atau membakar beberapa hidangan bersama-sama, atau menonton dan kemudian "mengkaji" filem anak-anak yang hebat . Lakukan sesuatu yang anda nikmati dan bersambung semasa anda melakukannya, seperti yang anda lakukan dengan pasangan anda atau rakan yang baik.

4 -

Cuddling!
Memeluk dan memeluk adalah cara terbaik untuk menguatkan ikatan induk-anak. JGI / Jamie Grill / Getty Images

Memeluk dan memeluk bukanlah satu-satunya cara yang menarik untuk berhubung dengan anak anda dan menguatkan ikatan induk-anak anda, tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa ia mungkin mengurangkan risiko anda mendapat sakit. Jadi biarkan anak anda tahu betapa anda mencintai dia dengan banyak pelukan sepanjang hari, dan dia akan membesar memeluk anda kembali!

5 -

Menjadi Hormat - dan Mengharapkan Yang Sama
Camille Tokerud / Getty Images

Kanak-kanak kadang-kadang boleh mengecewakan, dan pastinya boleh membuat kesilapan. Tetapi ibu bapa harus ingat bahawa merawat kanak-kanak dengan hormat sama pentingnya dengan mendisiplinkan anak-anak . Walaupun anak anda telah melakukan sesuatu yang mengharuskan anda melakukan disiplin kepadanya, anda boleh bercakap dengannya dengan cara yang tenang dan penuh kasih. Mengawal atau menggunakan hukuman tubuh telah ditunjukkan bukan sahaja kurang berkesan, tetapi mereka boleh merosakkan kualiti hubungan anda dengan anak anda.

Juga ingatkan anak-anak untuk mengatakan "Terima kasih" dan "Tolong" dan lakukan perkara yang sama dengan anak-anak anda. Adab yang baik bukanlah sesuatu yang anda gunakan di luar rumah - merawat satu sama lain dengan hormat dan ihsan bukan sahaja akan membawa anda lebih rapat, tetapi akan menjadikan rumah anda tempat yang lebih menyenangkan untuk hidup.

6 -

Membiarkan Bantuan Kanak-kanak
Melakukan kerja bersama adalah satu cara untuk membantu anak anda berkembang menjadi lelaki yang baik. Getty Images

Kanak-kanak secara semula jadi suka membantu, dan apabila anda memberi mereka tugas dan tanggungjawab, anda meningkatkan keyakinan diri dan membuat mereka merasa dihargai. Beritahu mereka betapa hebatnya pekerjaan yang mereka lakukan, dan berapa banyak anda menghargai bantuan mereka. Bukan sahaja ia akan membawa anda lebih dekat bersama-sama, tetapi ia akan membantu anak-anak anda menjadi orang yang yakin dan baik yang suka membantu orang lain .

7 -

Menunjukkan Anak Anda Suka Harian
Tertawa bersama adalah cara yang indah untuk menunjukkan anak-anak anda yang anda sukai setiap hari. Robert Houser / Getty Images

Melakukan perkara-perkara kecil setiap hari untuk menunjukkan kepada anak anda betapa anda suka kepadanya , seperti menulis nota dan memasukkannya ke dalam kotak makan tengahari atau merancang perkara-perkara yang menyeronokkan untuk dilakukan pada hujung minggu atau memberinya perhatian penuh apabila anda bercakap, boleh membuat perbezaan dalam kualiti hubungan anda dengan anak anda. Tunjukkan anak anda setiap hari berapa banyak maksudnya kepada anda dan anda akan melakukan sesuatu untuk mengukuhkan ikatan antara anda dan anak anda dan menjadikannya tahan lama dan tidak tergoyahkan.

Kandungan ini disediakan dengan kerjasama Majlis Kebangsaan 4-H. 4-H pengalaman membantu GROW yakin, menyayangi dan mampu kanak-kanak. Ketahui lebih lanjut dengan melawati laman web mereka.