Semua Mengenai Pelepasan Telur Putih dan Mendapatkan Hamil
Sekiranya anda melihat pembuangan vagina putih telur, anda kemungkinan akan berovulasi . Lendir serviks putih telur adalah jenis lendir serviks yang paling subur, dan ia sering disingkat sebagai EWCM pada carta kesuburan dan cuba mencipta forum.
Walaupun mukus serviks berubah sepanjang kitaran wanita, EWCM adalah yang paling subur dan menandakan masa terbaik untuk melakukan hubungan seks untuk kehamilan .
Tahap lendir ini adalah kelikatan ideal dan pH untuk sperma.
Sesetengah menganggap bahawa pembuangan vagina adalah masalah atau masalah "kebersihan". Mereka juga boleh melakukan "membersihkan" perkara. (Jangan lakukan ini!) Walau bagaimanapun, sesiapa yang cuba hamil tahu bahawa apabila anda melihat pembuangan putih telur, sudah tiba masanya untuk melakukan hubungan seks. Atau, seperti yang mereka katakan mengenai forum kesuburan, BD! ( BD bermaksud tarian bayi mendatar .)
Mengapa Ia Penting
Sebab lendir serviks subur dipanggil "lendir serviks putih telur" kerana ia kelihatan seperti putih telur mentah. EWCM menyediakan persekitaran yang ideal untuk sperma. Ia membantu sperma berenang dari terusan vagina dan serviks ke dalam rahim.
Pelepasan putih telur juga membantu sperma bertahan hidup persekitaran biasanya lebih asid daripada vagina. Jika anda tidak mempunyai lendir serviks yang berkualiti subur, sperma tidak boleh berenang atau bertahan juga. Ini mungkin menyebabkan masalah hamil.
(Kekurangan lendir serviks berkualiti subur juga boleh menunjukkan ketidakseimbangan hormon atau masalah dengan ovulasi.
Kadang-kadang dirujuk sebagai lendir serviks yang bermusuhan, terdapat lebih banyak maklumat mengenai perkara ini di bawah.)
Apabila Anda akan melihatnya
Pelepasan vagina tidak selalunya mesra kepada sperma. Perubahan lendir serviks anda sepanjang kitaran haid anda. Bermula selepas tempoh anda, peredaran mukus serviks anda dari konsistensi melekit menjadi lebih lembut, kemudian berair, dan akhirnya telur mentah putih seperti konsisten.
Sekali pas ovulasi, mukus serviks akan kering dan kembali kepada konsistensi yang lebih lekat.
Biasanya, anda harus mendapatkan pelepasan putih telur yang subur selama satu atau dua hari sebelum anda berovulasi. Ini adalah hari-hari anda yang paling subur, dan jika anda ingin mengandung, bersetubuh apabila anda melihatnya.
Ia juga mungkin mempunyai EWCM sehingga lima hari sebelum ovulasi. Atau, anda boleh mendapatkannya hanya untuk satu hari sahaja. Yang berkata, dua atau tiga hari lebih tipikal.
Sesetengah wanita mendapat mukus serviks yang kelihatan subur sekali lagi sebelum tempoh mereka tiba. Ia mungkin menjadi berair atau bahkan telur-putih seperti. Ini bukan tanda ovulasi dan melakukan hubungan seks pada masa ini tidak akan membantu anda hamil.
Punca
Hormon yang mencetuskan ovari untuk melepaskan telur semasa ovulasi juga mencetuskan perubahan lain dalam tubuh anda. Perubahan ini termasuk perkara-perkara seperti pembuangan vagina yang lebih subur, perubahan dalam serviks, dan juga perasaan anda.
Contohnya, sebelum ovulasi leher rahim anda bergerak lebih tinggi, menjadi lebih lembut , dan lebih terbuka. Juga, apabila anda paling subur, keinginan anda untuk seks juga meningkat. Ini cara alam untuk membuat anda bersetubuh pada masa yang tepat untuk hamil.
Estrogen adalah hormon yang bertanggungjawab terutamanya untuk pembuangan putih telur.
Jika tahap estrogen anda rendah, anda tidak akan mendapat lendir serviks yang berkualiti (atau mana-mana) yang subur. Ini mungkin berlaku sebagai kesan sampingan ubat (seperti Clomid) , akibat usia , atau ketidakseimbangan hormon .
Multiple Patches
Biasanya, anda hanya perlu perhatikan lendir serviks putih telur selama beberapa hari sebelum ovulasi. Tetapi sesetengah wanita mendapat pelbagai cecair mukus serviks putih . Hari-hari EWCM ini boleh bergantian dengan hari mukus serviks yang kurang subur. Ini adalah perkara biasa pada wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Memandangkan tidak mungkin mengetahui mana mukus serviks telur putih telur adalah ovulasi sebelum ini, dalam kes ini, anda harus merawat setiap penampilan EWCM sebagai berpotensi hari "betul" untuk melakukan hubungan seks untuk hamil.
Pelepasan vagina yang berlebihan juga boleh memberi isyarat jangkitan. Jika pelepasan disertai oleh gejala lain seperti pembakaran, gatal-gatal, atau bau yang tidak baik, atau jika pelepasan adalah warna ganjil, berbincang dengan doktor anda.
Apapun keadaannya, jika anda tidak pasti jika pelepasan vagina anda normal , lihat doktor anda. Jangkitan vagina boleh membuat konsepsi lebih sukar. (Semasa berada di sana, jangan lupa untuk bertanya tentang cuba hamil.)
Cara Memeriksa
Penyelidikan menunjukkan bahawa pengesanan perubahan lendir serviks boleh membantu anda melakukan seks untuk kehamilan. Mungkin lebih berguna untuk mengesan suhu badan basal anda. Sekiranya anda mengukur suhu badan basal anda, anda boleh melihat apabila anda mengalami perubahan. Dalam erti kata lain, anda mengetahui apabila anda paling subur selepas masa berlalu. Tetapi dengan lendir serviks, anda boleh melihat apabila anda akan berovulasi. Itulah masa yang sesuai untuk seks.
Bagaimana anda boleh menyemak EWCM? Anda boleh menyemak dengan memerhatikan pelepasan yang ditinggalkan pada seluar dalam anda atau dengan memasukkan jari bersih ke dalam vagina anda. Anda juga boleh cuba mencari kertas tandas anda selepas buang air kecil.
Lendir serviks putih telur akan meregangkan beberapa inci di antara jari-jari anda dan kelihatan agak jelas dan lendir-seperti. Lendir serviks tidak subur tidak banyak atau sama sekali. Ia mungkin kelihatan rapuh atau melekit.
Ia adalah yang terbaik untuk tidak memeriksa sebelum atau selepas seks. Rangsangan seksual akan mengubah pelepasan faraj anda. Plus, mudah untuk mengelirukan air mani dengan lendir serviks berair.
Terdapat kaedah yang sangat spesifik untuk pelacakan mukus serviks yang dikenali sebagai Kaedah Billings. Anda tidak perlu belajar atau mempelajari teknik ini untuk mengesan lendir serviks, tetapi sekarang anda akan tahu apa itu jika seseorang menyebutnya.
Juga dikenali sebagai kaedah ovulasi Billings atau kaedah ovulasi , ia dikembangkan oleh Dr. John dan Evelyn Billings dari Melbourne, Australia, pada tahun 1950-an. Ia adalah satu bentuk perancangan keluarga semula jadi yang digunakan oleh beberapa pasangan untuk mencegah kehamilan. Pasangan lain menggunakannya untuk mencapai kehamilan.
Tiada kenaikan suhu
Lendir serviks subur biasanya merupakan tanda bahawa ovulasi akan datang. Pada carta suhu basal badan, anda tahu bahawa ovulasi telah berlaku selepas peningkatan suhu tiga hari berlaku.
Jadi apa maksudnya jika anda mendapat lendir serviks putih telur, tetapi tidak pernah melihat kenaikan suhu? Ada beberapa sebab yang mungkin ini berlaku:
- Anda mungkin tidak menular .
- Anda mungkin tidak mencatatkan suhu anda dengan berhati-hati. (Sebagai contoh, ambil suhu anda pada waktu yang berbeza pada waktu pagi.)
- Anda mungkin menjadi sebahagian daripada peratusan kecil wanita yang tidak mendapat peningkatan suhu badan basal selepas ovulasi.
Jika anda tidak mendapat kenaikan suhu selepas melihat lendir serviks , dan ini berlaku dengan kerap, anda mesti membawa carta anda ke OB / GYN anda. Dia mungkin dapat melakukan beberapa ujian kesuburan, atau memberi nasihat mengenai pencatatan (jika teknik pencatatan anda adalah masalah.)
Kurangnya Pelepasan
Bukan setiap wanita akan mempunyai lendir serviks putih telur. Itu tidak bermakna anda mempunyai masalah kesuburan, tetapi ia boleh memberi isyarat.
Sesetengah wanita mungkin melihat lebih banyak mukus serviks berair yang tidak pernah menjadi seperti telur mentah putih. Jika ini adalah keadaan anda, maka masa terbaik untuk melakukan hubungan seks untuk hamil adalah hari-hari anda mempunyai lendir serviks berair ini. Adalah mungkin untuk hamil dan tidak pernah mendapat apa yang dipanggil "ideal" telur putih leher serviks.
Sekiranya anda kelihatan tidak mempunyai mukus leher serviks sepanjang kitaran anda, anda harus berbincang dengan doktor anda , terutamanya jika anda sedang hamil untuk seketika. Kekurangan lendir serviks, kadang-kadang dikenali sebagai lendir serviks yang bermusuhan , boleh menyebabkan ketidaksuburan.
Ironinya, ubat kesuburan Clomid dalam dos yang lebih tinggi boleh mengakibatkan kekurangan telur putih atau berair leher rahim.
Doktor anda boleh mengesyorkan menggunakan pelincir mesra kesuburan . Jangan gunakan pelincir konvensional . Mereka boleh membahayakan sperma dan boleh mengganggu flora semulajadi dan keseimbangan pH vagina anda.
Pembuangan Secara Tidak Sengaja
Ia sangat tidak mungkin anda akan mengeluarkan lendir serviks terlalu banyak dengan hanya memeriksanya. Walau bagaimanapun, douching boleh menyebabkan kurang lendir serviks dan mengurangkan kemungkinan anda hamil.
Anda tidak boleh memasak, terutamanya jika anda sedang hamil. Produk "pembersihan" faraj membasuh bakteria baik yang menjaga jangkitan yis di teluk. Mereka juga boleh menyebabkan kerengsaan. Pelepasan vagina adalah cara semulajadi badan anda untuk menjaga kawasan itu bersih.
Pengesanan Kehamilan Awal?
Mereka yang mengesan lendir serviks ke seks masa untuk kehamilan cenderung lebih menyedari sebarang perubahan. Anda mungkin tertanya-tanya jika anda boleh mengesan kehamilan awal dengan lendir serviks anda.
Inilah cerita: anda tidak boleh benar-benar memberitahu. Walaupun pelepasan vagina anda akhirnya akan berubah semasa kehamilan , perubahan itu tidak kelihatan sehingga lebih lama kemudian.
A Word From Verywell
Mukus serviks adalah bahagian semula jadi dan normal sistem pembiakan yang sihat. Walaupun anda mungkin terpaksa membasuhnya, jangan lakukannya! Pelepasan vagina berfungsi dengan tujuan. Apabila anda berada dalam mod subur kitaran anda, ia membantu menjaga sperma hidup dan bergerak. Pada masa-masa lain dalam bulan itu, ia dapat menjejaskan organisme mikro yang berpotensi.
Anda perlu mempunyai dua hingga lima hari lendir serviks berkualiti putih telur setiap bulan. Jika anda melihatnya lebih kerap daripada itu-atau tidak pernah mendapat pembuangan vagina yang berkualiti subur-bercakap dengan doktor anda.
Sudah tentu bercakap dengan doktor anda jika anda mengalami rasa gatal, kerengsaan, atau jika bau anda mempunyai bau pedas. Ini boleh menjadi tanda jangkitan, yang mungkin mengancam kesuburan anda .
Anda mungkin berasa tidak selesa bercakap dengan doktor anda tentang pelepasan faraj, tetapi ini adalah untuk kursus untuk mereka. Tidak perlu berasa malu. Mereka mahu membantu.
> Sumber:
> Speroff, Leon; Fritz, Marc A. Endokrinologi Gynecologic Clinic & Infertility, Edisi ke-8 . Amerika Syarikat: Lippincott Williams & Wilkins; 2010.
> Weschler, T. Mengambil Caj Kesuburan Anda (Edisi Ulang Tahun ke-20). Amerika Syarikat: Harper Collins Publishers Inc; 2015.