Minggu 8 dari Kehamilan anda

Lihatlah badan anda, bayi anda dan banyak lagi

Ini, 8 minggu kehamilan anda, mungkin kali pertama anda melihat bayi anda yang sedang berkembang pada ultrasound . Percayalah atau tidak, dia kini mempunyai semua organnya, walaupun ia tidak kelihatan seperti sekarang. Walaupun anda belum lagi menunjukkan, rahim anda berkembang dengan ketara. Anda juga mungkin mengalami gejala seperti kekejangan.

Minggu 8 mungkin juga peluang pertama anda mempunyai alamat profesional penjagaan kesihatan semua soalan dan kebimbangan anda.

Jangan bimbang untuk mendapat semua jawapan minggu ini. Anda akan melihat penyedia penjagaan kesihatan anda secara tetap sehingga penghantaran.

Trimester anda: trimester pertama

Minggu untuk Pergi: 32

Anda minggu ini

Sebelum mengandung, rahim anda adalah kira-kira saiz penumbuk anda. Sekarang? Ia menghampiri saiz limau gedang. Pembesaran rahim yang normal dan semula jadi ini juga menyebabkan ligamen dan otot yang menyokong rahim meregang. Semua pertumbuhan ini, ditambah dengan peningkatan kadar hormon manusia chorionic gonadotropin hormon (hCG ) boleh menyebabkan beberapa kekejaman. (Tahap hCG anda akan mencapai kemuncaknya antara minggu ke-8 dan minggu ke-12 .) Ia mungkin berasa seperti daya yang tidak kelihatan menarik pada perut anda dari satu atau kedua belah pihak, atau ia mungkin meniru kekejangan tempoh. Walaupun sensasi ini boleh menakutkan, dalam kebanyakan kes, ia adalah perkara biasa dan tidak perlu dikhuatiri.

Meningkatkan hormon kehamilan boleh menyebabkan saluran darah anda melonggarkan dan melebarkan, yang seterusnya boleh menyebabkan pening .

Bagi sesetengah orang, itu bermakna berasa sedikit ringan. Bagi yang lain, itu boleh bermakna berasa sejuk, lemah, dan nauseated pada masa yang sama. Jika anda merasa pening, anda harus berbaring atau, jika itu mustahil, duduk dengan kepala di antara lutut anda.

Bayi Anda Minggu Ini

Pada minggu ke-8, bayi-to-be anda mempunyai semua organ dan bahagian badan manusia dewasa, hanya pada skala yang lebih kecil.

( Embrio anda hanya melebihi satu inci.) Malah, tidak terdapat ruang yang cukup di dalam perut bayi untuk ususnya; sehingga kira-kira 12 minggu, mereka akan dilanjutkan ke tali pusat.

Sudah tentu, tidak semuanya sudah terbentuk sepenuhnya, tetapi ia sampai di sana. Terutama, tulang bayi mula berkembang; Ototnya boleh berkontrak; dan siku kecil dan pergelangan tangan boleh bengkok. Pigmen berkembang di retina bayi. (Warna mata kekal bayi anda, bagaimanapun, tidak diturunkan sehingga dia berusia sekurang-kurangnya setahun.)

Penampilan seperti tadpole bayi telah pudar (ekor embrio termasuk) ketika tubuhnya mula meluruskan dan orang-orang seperti tangan dan kaki seperti nipis, mula memerah jari dan jari kaki.

Gonad bayi menjadi sama ada testis atau ovari minggu ini. Dan semasa seks bayi anda sudah ditentukan, meluncur tongkat ultrasound goopy di atas perut anda tidak dapat mendedahkannya lagi . (Ini berlaku pada minggu ke 18 hingga ke minggu 20. ) Ujian lain mungkin dapat mengesahkan seks bayi lebih cepat , bagaimanapun.

Di Pejabat Doktor anda

Bagi ramai, ini akan menjadi lawatan pranatal anda yang pertama . Kemungkinan yang paling lama dan paling komprehensif juga.

Di sini, pembekal penjagaan kesihatan anda akan meminta anda untuk berkongsi sejarah perubatan, psikologi dan haid yang lengkap, termasuk hospitalisasi masa lalu, penyakit, dan kehamilan; tabiat yang tidak sihat, kekerapan tempoh dan banyak lagi.

Tarikh tempoh haid terakhir anda akan direkodkan untuk membantu menentukan tarikh tamat tempoh anda . Anda juga akan ditanya mengenai sejarah kesihatan keluarga anda, khususnya mengenai penyakit kronik, penyakit, dan kecacatan kelahiran genetik dan kromosom.

Pemeriksaan bijak, tekanan darah, ketinggian, dan berat badan anda semua akan diukur. Anda akan diberikan peparu dan ujian pelvik, dan ujian Pap jika anda belum pernah mengetahuinya. Dan, tentu saja, urinalisis dan ujian darah juga dalam senarai tugasan untuk mengesahkan kehamilan dan skrin untuk perkara seperti UTI, anemia, kekebalan rubella, sifilis, hepatitis B, fibrosis cystic, HIV dan banyak lagi.

Melalui ini, jenis darah dan faktor Rh akan ditentukan. Jika anda dan bayi anda mempunyai faktor Rh yang bertentangan, anda perlu ubat untuk mengelakkan komplikasi. Walaupun anda tidak akan diminta untuk menarik darah pada setiap lawatan pranatal, anda akan diminta untuk menjahit dalam cawan setiap kali. Nota: Untuk lawatan ini, anda tidak perlu berpuasa untuk ujian darah ini.

Bagi sesetengah orang, pelantikan 8-minggu juga berlaku apabila ultrasound pertama berlaku. (Sekiranya di dek, dapatkan dari pembekal penjagaan kesihatan anda jika pundi kencing penuh diperlukan untuk mendapatkan hasil yang lebih tepat.) Di sini, pembekal penjagaan kesihatan anda akan memancutkan beberapa gel sejuk di perut anda, kemudian menggerakkan transduser seperti tongkat ke atas kulit anda menggunakan gelombang bunyi untuk membuat gambar bayi. Ini dilakukan untuk membantu menentukan tarikh matang bayi anda. (Jika bayi anda jauh di dalam pelvis anda, atau jika anda berlebihan berat badan, ultrasound transvaginal boleh digunakan. Untuk ini, transduser diletakkan di dalam vagina untuk mendapatkan gambar.)

Walau bagaimanapun, imbasan 8-minggu tidak perlu. Pertama, beberapa pelan insurans tidak akan meliputi lebih daripada sebilangan besar ultrasound, jadi ini mungkin dianggap tidak perlu. Kedua, bukan semua penyedia penjagaan kesihatan menganggap ultrasound awal diperlukan. Sesetengah wanita mempunyai banyak ultrasound semasa mengandung, manakala sesetengahnya tidak mempunyai apa-apa. Tiada standard atau peraturan yang ditetapkan.

Menjaga

Dengan lawatan pranatal pertama anda sering kali datang ke pejabat pertama anda ketika mengandung. Oleh itu, berat badan kehamilan mungkin ada di dalam fikiran anda. Adalah normal, semulajadi, dan diharapkan wanita hamil mendapat kira-kira dua hingga empat paun semasa trimester pertama. Sudah tentu, semua orang berbeza, dan juga biasa bagi wanita untuk menurunkan berat badan semasa trimester pertama akibat mual dan muntah .

Apabila ia datang kepada makanan anda, "anda boleh bertukar-tukar antara rasa mual-dan tidak mempunyai selera makan-dan kemusnahan, terutamanya pada awal, terima kasih kepada interaksi kompleks hormon termasuk progesteron, insulin, leptin, dan ghrelin," kata Allison Hill, MD , sebuah amalan swasta OB-GYN di Los Angeles.

Jika anda mendapati anda menghilangkan banyak makanan, pastikan anda terus terhidrasi dan mengambil vitamin-vitamin pranatal itu . (Bawah mereka dengan makanan yang anda boleh bertolak ansur untuk membantu membendung mual yang berkaitan dengan vitamin juga.) Dan jika anda berasa lapar daripada sebelumnya, teruskan dan jawablah keinginan anda dengan makanan yang akan memuaskan.

Simpan makanan ringan yang sihat, mudah dimakan , seperti epal dan mentega kacang atau hummus dan cip pita gandum keseluruhan, closeby; kombinasi karbohidrat / protein terutama mengisi. Dan ketahuilah bahawa anda hanya memerlukan lebih kurang 300 kalori kalori yang sihat sehari untuk menyuburkan bayi anda yang semakin meningkat (buat 600 untuk kembar). Untuk beberapa perspektif, satu pisang bersaiz sederhana dihiasi dengan dua sudu mentega kacang dan dihiasi dengan jam kelapa kering pada 293 kalori. Satu goncang dibuat dengan dua pisang, empat kiub ais, satu cawan susu rendah lemak atau susu bukan tenusu, dan satu sendok makan bubuk kakao tanpa gula adalah 342 kalori.

Pertimbangan Khas

Jika anda pernah mengalami kebimbangan atau cabaran yang mengelilingi imej badan, berat badan, dan / atau mengawal tubuh anda, kehamilan mempunyai cara untuk membawa semua isu itu ke cahaya. "Ketahuilah bahawa ia sentiasa baik untuk mendapatkan sokongan dari seorang profesional kesihatan mental untuk menavigasi isu-isu yang rumit ini dan terlibat dalam penjagaan diri," kata Shara Marrero Brofman, PsyD, psikologi reproduktif dan perinatal di Institut Seleni, sebuah organisasi bukan untung yang pakar dalam kesihatan mental ibu mengandung dan reproduktif. Untuk membantu mencari profesional kesihatan mental yang sesuai di dekat anda, pertimbangkan untuk mencapai Sokongan Antarabangsa Postpartum. Walaupun apa yang dimaksudkan namanya, kumpulan itu memberi tumpuan kepada masalah perinatal (pra-kelahiran) juga.

Lawatan Doktor yang akan datang

Jika anda sihat dan tidak ada faktor yang rumit, anda boleh mengharapkan untuk melihat pembekal penjagaan kesihatan anda dalam masa sebulan, ketika anda hamil 12 minggu . (Lawatan setiap empat minggu akan berterusan sehingga minggu 28. Selepas itu, setiap dua minggu hingga 36 minggu , sekali seminggu sekali sehingga anda menyampaikan.)

Semasa lawatan anda yang berikutnya, anda mungkin akan ditawarkan ujian pranatal; Pemeriksaan trimester pertama berlaku antara minggu ke-10 dan minggu ke-14 . Pada masa itu, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan ujian darah yang mungkin dapat mengesan trisomi 18 dan 21 , serta penyaringan tembikar nuchal, yang merupakan ultrasound yang mengukur jumlah cecair di belakang leher bayi, atau lipatan ayur. Kedua-dua ujian ini digunakan untuk memaparkan sindrom Down dan beberapa keadaan kromosom yang lain.

Sama ada ujian-ujian ini sesuai untuk anda adalah keputusan antara anda, pasangan anda, dan penyedia penjagaan kesihatan anda. Luangkan masa antara sekarang dan lawatan ini untuk memikirkan bagaimana anda mahu meneruskan.

Untuk Rakan Kongsi

Walaupun pasangan anda mungkin belum memainkan perut bayi , itu tidak akan bertahan lama. Sekiranya anda ingin mendokumentasikan perkembangannya, kini adalah masa yang baik untuk memulakan gambar bulanan tersebut. Pada masa yang sama, ketahui bahawa itu adalah baik bagi anda berdua untuk mengingini masa untuk memproses semua yang sedang berlaku. Semasa anda berbuat demikian, biarkan dia dan diri anda. Dua orang ibu bapa yang mengawasi kesejahteraan mental mereka hanya boleh baik untuk bayi anda.

Senarai Semak Sangat Baik

Minggu lepas: Minggu 7
Datang: Minggu 9

> Sumber:

> Allison Hill, MD Komunikasi e-mel. Oktober, November 2017.

> Akademi Keluarga Doktor Amerika. Familydoctor.org. Ultrasound Semasa Kehamilan. https://familydoctor.org/ultrasound-during-pregnancy/

> Akademi Pediatrik Amerika. Healthychildren.org. Warna Mata yang baru lahir. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Newborn-Eye-Color.aspx

> Versi Pengguna Manual Merck. Tahap Pembangunan Fetus. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus

> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-mel dan Komunikasi Telefon. Oktober, Disember 2017.