Lihatlah badan anda, bayi anda dan banyak lagi
Selamat datang ke minggu 12 kehamilan anda-anda akan menyiapkan trimester pertamanya minggu depan. Sebagai ganjaran anda untuk melancarkan rollercoaster hormon yang anda telah menunggang, anda mungkin mula melihat permulaan benjolan bayi minggu ini.
Trimester anda: trimester pertama
Minggu untuk Pergi: 28
Anda minggu ini
Berita baik: Jumlah gonadotropin chorionic manusia (hCG) yang mengalir melalui badan anda mula merosot dan menurunkan, bermakna anda mungkin akan berasa lega dari loya dan muntah betul-betul sekarang.
Sebab penurunan ini? Plasenta anda kini menjana progesteron hormon, yang siku hCG.
Pada masa yang sama, rahim anda berkembang dan keluar dari pelvis anda dan kini berada di bahagian bawah abdomen anda, di mana ia mungkin bermula sedikit menonjol. (Jika anda perlahan-lahan tekan bonjolan di antara tulang pinggul anda, anda sebenarnya boleh merasakan rahim anda.) Peralihan kedudukan ini juga mungkin mengambil sedikit tekanan dari pundi kencing anda, meredakan keperluan berterusan anda untuk menggunakan bilik wanita. Walaupun benjolan tunas anda mungkin tidak memerlukan memakai bersalin agak lagi, anda akan melihat pakaian tidak sesuai juga.
Pada masa yang sama, hampir separuh daripada semua wanita hamil melihat beberapa jenis perubahan pigmentasi kulit sekitar masa kehamilan mereka. Walau bagaimanapun, melasma (juga dikenali sebagai chloasma gravidarum dan topeng kehamilan) adalah paling ketara pada wanita dengan kulit zaitun atau gelap. Di sini, pigmentasi yang meningkat menyebabkan patch gelap tidak teratur pada dahi, bibir atas, dan pipi anda.
Tompok gelap biasanya berlangsung sehingga kehamilan berakhir.
Bayi Anda Minggu Ini
Tidak banyak bilik yang menggeliat di uterus anda pada minggu ke 12. Malah, ia sepenuhnya diisi oleh bayi anda yang akan menimbang kira-kira satu auns dan mengukur sedikit lebih daripada tiga inci panjang menjelang hujung minggu.
Sehingga kini, usus bayi telah diperluas ke dalam tali pusat.
Tetapi minggu ini, akhirnya ada ruang yang cukup di dalam perut bayi untuk usus untuk membuat perjalanan ke rumah akhir mereka. Pada masa yang sama, buah pinggang bayi mula berfungsi. Cecair amniotik yang menelan bayi masuk ke ginjal dan menjadi air kencing yang akan dibebaskan ke dalam kandung kemih.
Perkembangan lain yang menarik: Sumsum tulang bayi mula membuat sel darah putih, kelenjar pituitari mula mengeluarkan hormon, dan membentuk tali vokal bayi anda. Akhirnya, sinapsis otak menguatkan dan wajahnya terus berubah, dengan mata bayi bergerak semakin dekat bersama ke arah destinasi akhir mereka.
Di Pejabat Doktor anda
Jika anda mempunyai janji temu pertama anda pada 8 minggu , anda akan kembali ke pejabat penyedia penjagaan kesihatan anda minggu ini untuk lawatan pranatal yang kedua . Pelantikan ini akan lebih pendek daripada yang pertama, tetapi anda akan mempunyai beberapa déjà vu dengan ujian dan soalan yang ditanya.
Anda masih akan mendapat tekanan dan tekanan darah anda. Anda akan memberikan sampel air kencing supaya OB atau bidan anda dapat memeriksa paras gula dan protein anda. (Gula tinggi mungkin menandakan diabetes gestational , sementara protein tinggi mungkin tanda jangkitan buah pinggang atau saluran kencing.) Anda juga akan dapat mendengar denyutan jantung bayi anda , sementara pembekal penjagaan kesihatan anda memeriksa kadar jantung bayi .
Lawatan Doktor yang akan datang
Sekitar minggu ke 12, anda, pasangan anda, dan pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin bercakap tentang sama ada amniosentesis adalah pilihan yang tepat untuk anda, mengkaji bahawa terdapat risiko keguguran yang kecil yang berkaitan dengan ujian ini .
Ujian ini meneliti sel-sel janin dalam cairan amniotik untuk mengesan sebarang gangguan genetik yang terdapat pada bayi yang sedang berkembang. Ujian ini tidak digalakkan untuk semua wanita. Walau bagaimanapun, jika anda berisiko tinggi untuk masalah genetik dan kromosom dan / atau jika anda berusia 35 tahun ke atas , anda dinasihatkan untuk menganggapnya. Prosedur ini biasanya dilakukan antara minggu 14 dan minggu 20 . Tetapi sekali lagi, keputusan itu akhirnya menjadi milik anda.
Menjaga
Jangan buat kesilapan: Rasa selesa dan yakin semasa mengandung adalah baik untuk anda dan sebahagian daripada penjagaan diri. Dan sama ada anda membeli pakaian baru atau yang digunakan, atau meminjam beberapa orang dari seorang kawan, membaiki almari pakaian anda adalah perlu.
Untuk memulakan, cukup pertimbangkan satu kumpulan hamil. Penting penting ini membolehkan anda untuk meninggalkan butang atau terkunci pada bahagian atas seluar atau skirt anda terbuka; band ini bertindak sebagai tali pinggang yang baru dan lebih selesa.
Untuk Rakan Kongsi
Walaupun hubungan seks bayi sering ditentukan antara minggu 18 dan minggu 20, semasa ultrabunyi kedalaman trimester kedua , itu tidak bermakna bahawa anda dan pasangan anda akan ingin mengetahui berita tersebut. Antara sekarang dan kemudian, anda berdua perlu membuat keputusan itu dengan pengetahuan bahawa tidak semua pasangan berada di halaman yang sama.
Jika anda tidak bersetuju, terpulanglah kepada pasangan anda untuk belajar-dan faham- mengapa anda mempunyai sebaliknya. Sebagai contoh, ada yang mungkin ingin mempelajari seks bayi sebelum dilahirkan untuk membantu menyediakan tapak semaian, memilih nama , atau membuat ruang untuk menghadapi perasaan kecewa . Sebaliknya, orang lain mungkin tidak mahu mengetahui hubungan seks bayi supaya mereka dapat menghindari hadiah stereotip dan prasangka budak lelaki / perempuan, atau hanya menikmati satu kejutan terbesar kehidupan.
Senarai Semak Sangat Baik
Teruskan mengambil vitamin pranatal .
Teruskan minum kira-kira lapan hingga 12 gelas air sehari.
Fikirkan tentang mendapatkan pinggang perut kehamilan.
Minggu lepas: Minggu 11
Datang: Minggu 13
> Sumber:
> Persatuan Kehamilan Amerika. Perubahan Kulit Semasa Kehamilan. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Versi Pengguna Manual Merck. Tahap Pembangunan Fetus. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Pusat Sumber Kesihatan Wanita Negara. Healthywomen.org. Kehamilan & Keibubapaan Pertama Trimester Kehamilan: 12 Minggu Hamil. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-syms-and-signs
> The Nemours Foundation. Kidshealth.org. Kalendar Kehamilan, Minggu 12. http://kidshealth.org/en/parents/week12.html