Pemeriksaan Realiti Tuntutan Perkahwinan yang Umum
Orang ramai mengatakan banyak perkara tentang apa yang berlaku dan tidak menyebabkan keguguran, dan banyak perkara itu boleh mengelirukan. Bahkan doktor berbeza-beza pendapat mereka tentang apa yang mereka anggap fakta dan apa yang mereka anggap sebagai mitos ketika datang kepada penyebab keguguran. Sebagai contoh, seorang doktor mungkin memberitahu anda bahawa tekanan boleh menyebabkan keguguran, sementara yang lain mungkin menuntut ini menjadi mitos.
Kebenarannya biasanya di suatu tempat di tengah. Berikut adalah tuntutan umum yang terdapat di sana mengenai sebab-sebab keguguran dan faktor risiko. Sebelum anda memulakannya, ia mungkin membantu membaca tentang perbezaan antara punca dan faktor risiko ketika datang ke keguguran.
Tuntutan: Terminal Paparan Video Menyebabkan Keguguran
Kebenaran: Terdapat satu kajian pada tahun 1980-an yang mendapati peningkatan risiko keguguran pada wanita yang menggunakan terminal paparan video untuk tempoh masa yang panjang secara teratur. Tetapi penyelidikan seterusnya tidak menemui pautan antara terminal paparan video dan keguguran.
Telah diperhatikan bahawa terdapat potensi kesan biologi yang berkaitan dengan medan elektromagnetik yang menimbulkan keprihatinan terhadap peranan mereka dalam keguguran, tetapi kekurangan data pada masa sekarang tidak mengungkapkan hubungan sebab akibat yang jelas.
Tuntutan: Pengguguran Elektif Meningkatkan Risiko Keguguran
Kebenaran: Mungkin ada sebilangan kebenaran untuk tuntutan bahawa pengguguran pilihan meningkatkan risiko keguguran . Terdapat kajian yang mendapati peningkatan risiko keguguran pada wanita yang telah menamatkan kehamilan. Tetapi bukti bercampur-campur, dan sebarang peningkatan risiko teori mungkin terhad kepada wanita yang mengalami pengguguran melalui D & C (pengguguran elektif pembedahan.)
Satu kajian besar yang diterbitkan dalam The New England Journal of Medicine mendapati bahawa pengguguran perubatan pilihan (pengguguran yang dicapai melalui penggunaan ubat daripada pembedahan) tidak dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran.
Tuntutan: Tekanan Menyebabkan Keguguran
Kebenaran: Ada beberapa bukti bahawa tekanan semasa kehamilan boleh meningkatkan risiko keguguran . Terdapat beberapa kajian pada tahun-tahun kebelakangan ini yang menemui bukti hubungan antara tekanan dan keguguran atau kelahiran mati, walaupun bukti itu tidak membuktikan bahawa tekanan itu menyebabkan keguguran dalam kes tersebut.
Sangat sukar untuk menilai peranan tekanan dalam keguguran, dan sementara banyak kajian telah menyelidiki hubungan ini, jawapannya masih belum diketahui. Kebanyakan orang, nampaknya, akan memberitahu anda bahawa mereka mempunyai tekanan dalam hidup mereka. Mungkin tekanan yang luar biasa atau kronik mungkin lebih penting. Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa kita semua memproses stres secara berbeza. Sebagai contoh, seseorang mungkin merasa "sangat tertekan" oleh tekanan yang agak kecil, sementara yang lain hanya merasa "tertekan sederhana" ketika menghadapi halangan yang lebih besar.
Yang mengatakan, terdapat beberapa bukti biologi yang menunjuk kepada peranan tekanan dalam keguguran. Tekanan membawa kepada pembebasan "hormon tekanan" seperti kortisol di dalam badan. Tahap kortisol yang tinggi, pada gilirannya, dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran dalam beberapa kajian. Melihat kepada kajian penduduk, tekanan biasa tidak selalunya dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran, tetapi "tekanan utama" seperti kemerosotan ekonomi di Denmark dikaitkan dengan risiko keguguran yang lebih besar. Salah satu kajian yang paling komprehensif hingga kini yang diterbitkan pada tahun 2017 menunjukkan bahawa tekanan meningkatkan risiko keguguran sekitar 42 peratus.
Sudah tentu, ia tidak merasa sihat untuk ditekankan, sama ada ia memainkan peranan dalam keguguran. Luangkan masa untuk belajar tentang pengurusan tekanan dan apa yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan tekanan dalam kehidupan anda hari ini.
Tuntutan: Mengambil Aspirin Semasa Kehamilan Menyebabkan Keguguran
Kebenaran: Terdapat bukti bahawa mengambil aspirin semasa kehamilan boleh meningkatkan risiko keguguran . Sebaliknya, sesetengah doktor juga menetapkan aspirin dos yang rendah sebagai sebahagian daripada rawatan keguguran berulang.
Bagi wanita yang mengalami keguguran berulang akibat sindrom antiphospholipid , sejenis gangguan pembekuan, aspirin dosis rendah boleh mengurangkan risiko keguguran. Bagi wanita tanpa keguguran yang berulang, bagaimanapun, penggunaan aspirin semasa kehamilan awal dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran dalam beberapa kajian.
Berbeza dengan aspirin, menggunakan ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDS) seperti Advil (ibuprofen) dan Aleve (naproxen) nampak jelas meningkatkan risiko keguguran awal.
Tuntutan: pil kawalan kelahiran boleh menyebabkan keguguran
Kebenaran: Walaupun mengambil pil pil kelahiran dalam beberapa hari dalam hubungan seks boleh berfungsi sebagai kontraseptif kecemasan, tidak ada bukti bahawa pil kawalan kelahiran akan menyebabkan keguguran dalam kehamilan yang telah ditetapkan atau yang mengambil pil kawalan kelahiran akan meningkatkan risiko masa depan keguguran.
Tuntutan: Jika Anda Dapatkan Hamil Walaupun Anda Masih Kejururawatan, Anda Perlu Kurangkan
Kebenaran: Tidak ada bukti bahawa menyusu semasa mengandung menyebabkan keguguran atau apa-apa kemudaratan kepada bayi yang sedang berkembang. Moms yang ingin terus menyusu dapat berbuat demikian tanpa bimbang.
Tuntutan: Senaman yang berat tidak selamat semasa mengandung
Kebenaran: Tidak ada yang tahu pasti sama ada senaman berat meningkatkan risiko keguguran dan majoriti obstetricians sebaliknya mencadangkan latihan semasa kehamilan. Terdapat kajian besar pada tahun 2007 yang menunjukkan bahawa wanita yang terlibat dalam latihan berat lebih cenderung mengalami keguguran, tetapi terdapat beberapa kajian lain yang tidak menjumpai hubungan antara senaman dan keguguran.
Latihan ringan dan sederhana semasa mengandung hampir pasti bermanfaat. Sesetengah doktor menasihati mengekalkan kadar degupan jantung anda di bawah 140 denyutan seminit untuk berada di tempat yang selamat.
Tuntutan: Mengambil Mandi Panas Dapat Menyebabkan Keguguran
Kebenaran: Penggunaan tab panas semasa mengandung boleh meningkatkan risiko keguguran menurut kajian tahun 2003. Dalam kajian itu, risiko keguguran meningkat dua kali ganda dengan penggunaan tab mandi trimester pertama yang awal, dan bertambah dengan frekuensi penggunaan yang lebih tinggi.
Masalah dengan tab panas (atau mandi panas) berkaitan dengan peningkatan suhu badan secara keseluruhan dan bukannya menyerap abdomen. Membenarkan suhu badan anda menjadi terlalu tinggi semasa kehamilan juga telah dikaitkan dengan kecacatan tiub saraf dan tidak disyorkan.
Bagi mereka yang ingin meluangkan sedikit masa dalam tab mandi panas atau mandi panas, persatuan Kehamilan Amerika mengesyorkan agar tidak membenarkan suhu badan anda melebihi 101 darjah F, untuk program tab mandi panas anda ke suhu yang lebih rendah, dan membelanjakan tidak lebih daripada 10 minit dalam tab mandi.
Tuntutan: Anda Tidak Dapat Makan Keju atau Daging Deli Ketika Anda Hamil
Kebenaran: Ini mendakwa bahawa anda harus mengelakkan daging keju atau deli semasa hamil sebahagiannya benar. Bukan sahaja anda lebih kerap mengembangkan keracunan makanan semasa hamil, tetapi beberapa organisma yang menyebabkan keracunan makanan dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran . Ini termasuk:
- Listeria
- Salmonella
- E coli
- Toksoplasmosis
Adalah penting untuk diperhatikan bahawa anda tidak perlu mengelakkan semua keju atau daging deli semasa mengandung. Kebanyakan kes keracunan makanan yang dikaitkan dengan keguguran berkaitan dengan produk tenusu (seperti keju lembut) yang belum dipasteurisasi, daging yang belum dimasak dengan teliti, atau sayur-sayuran yang belum dibasuh.
Ketahui lebih lanjut mengenai makanan untuk mengelakkan risiko keguguran anda .
Tuntutan: Mempunyai Seks Semasa Kehamilan Boleh Menyebabkan Keguguran
Kebenaran: Tidak ada bukti bahawa seks semasa hamil menimbulkan risiko keguguran. Seks tidak sepertinya boleh mencetuskan buruh pada wanita dengan kehamilan jangka panjang, jadi anda pasti tidak bimbang tentang kontraksi orgasme atau rahim yang menyebabkan keguguran.
Terdapat beberapa pengecualian, bagaimanapun, seperti wanita dengan keadaan yang disebut plasenta previa dan mereka yang mengalami masalah serviks.
Tuntutan: Jika Anda Tidak Tunggu Cuba Lagi, Anda Risiko Satu Lagi Keguguran
Kebenaran: Selalunya terdapat risiko keguguran dalam kehamilan, tetapi tidak ada bukti nyata bahawa anda perlu menunggu satu tempoh masa tertentu setelah keguguran pertama pada trimester sebelum anda mencuba lagi. Pada masa lalu ia sering disyorkan bahawa orang menunggu beberapa bulan sebelum mencuba lagi. Salah satu sebab di sebalik cadangan ini ialah lebih sukar untuk meramalkan tarikh lahir yang dijangkakan. Dengan kedatangan ultrasound awal ini jarang menjadi kebimbangan hari ini.
Doktor mungkin menasihati menunggu sebab-sebab yang berbeza untuk wanita individu, bagaimanapun, semak dengan doktor anda. Sebagai contoh, jika seorang wanita mengalami keguguran yang berkaitan dengan keadaan perubatan seperti diabetes yang tidak terkawal, penting untuk menstabilkan keadaan perubatan sebelum mencuba lagi.
Kajian yang lebih lama juga mencadangkan kadar keguguran yang lebih tinggi apabila wanita menjadi hamil selepas mengalami kehamilan yang terjejas oleh kecacatan tiub saraf, tetapi ini mungkin berkaitan dengan paras asid folik rendah sebelum kehamilan pertama yang berterusan untuk kehamilan kedua.
Tuntutan: Krim Progesteron Dapat Mencegah Keguguran
Kebenaran: Jangan tergesa-gesa dan beli krim itu lagi. Sesetengah doktor percaya bahawa suplemen progesteron dapat membantu wanita yang mengalami keguguran berulang tetapi ini kontroversial dan tidak ada bukti kukuh bahawa makanan tambahan membantu dengan pengecualian wanita yang menjalani persenyawaan in vitro dan subset kecil wanita yang mengalami keguguran berulang. Bagi krim progesteron over-the-counter , dosnya berbeza-beza dan beberapa krim tidak mengandungi sebarang progesteron aktif. Adalah lebih baik untuk mencari doktor yang sanggup menetapkan suplemen jika anda mahu menggunakan progesteron semasa mengandung.
Tuntutan: A Bicornuate Uterus Menyebabkan Keguguran
Kebenaran: Rahim buasir boleh bermakna peningkatan risiko buruh preterm , tetapi tidak ada bukti bahawa ia meningkatkan risiko keguguran. Walau bagaimanapun, septum uterus boleh bermakna peningkatan risiko keguguran, dan kedua-dua kecacatan kelihatan sama pada ujian pengimejan.
Ketahui lebih lanjut mengenai pelbagai jenis keabnormalan rahim dan risiko keguguran .
Tuntutan: Terjejas di Abdomen Boleh Membawa Keguguran
Kebenaran: Trauma kecil seperti jatuh, dipukul di bahagian perut, atau mempunyai bender fender tidak mungkin menyebabkan keguguran trimester pertama , tetapi ia boleh menyebabkan gangguan plasenta pada trimester kedua atau ketiga dan berpotensi membawa kepada kehilangan kehamilan lewat.
Sebaliknya, trauma halaju tinggi, seperti kemalangan kenderaan motor atau kejatuhan besar dapat meningkatkan risiko keguguran. Risiko kejatuhan atau trauma dalam apa jua jenis adalah lebih besar selepas mengandung.
Tuntutan: Menunggang Roller Coaster Boleh Menyebabkan Keguguran
Kebenaran: Tidak ada yang menyelidiki keselamatan roller coaster semasa hamil , atau kesan tunggangan taman hiburan lain. Terdapat risiko teori bahawa pergerakan jerking boleh membawa kepada gangguan plasenta pada masa kehamilan, dan walaupun menunggang roller coaster pada kehamilan yang sangat awal kemungkinan besar tidak akan menimbulkan masalah, tiada siapa yang benar-benar tahu di mana titik cut-off terletak untuk selamat versus berisiko. Disebabkan ketidakpastian mengenai kesan roller coaster pada kehamilan, Persatuan Kehamilan Amerika mengesyorkan mengelakkan perjalanan ini tidak kira sejauh mana anda berada dalam kehamilan anda.
Tuntutan: Obesiti Meningkatkan Risiko Keguguran
Kebenaran: Obesiti nampaknya meningkatkan risiko keguguran , tetapi hubungan antara berat badan dan keguguran masih tidak difahami dengan baik. Walaupun obesiti dikaitkan dengan keguguran dan keguguran berulang, ia tidak diketahui sama ada kelebihan berat badan sebenarnya merupakan penyebab keguguran.
Tuntutan: Mendapatkan Sakit Semasa Kehamilan Dapat Menyebabkan Keguguran
Kebenaran: Infeksi bakteria dan virus tertentu boleh meningkatkan risiko keguguran . Contohnya termasuk:
- Penyakit kelima
- Rubella (campak Jerman)
- Vaginosis bakteria
- Clamydia
- Listeria
Yang mengatakan, kemungkinan jangkitan ini akan mengakibatkan keguguran biasanya lebih rendah daripada kemungkinan bayi akan menjadi halus.
Tuntutan: Moms Lebih 35 Mempunyai Risiko Perlebilan yang lebih tinggi
Kebenaran: Risiko keguguran lebih tinggi untuk ibu lebih dari 35, dan hampir 50 peratus untuk ibu-ibu pada awal 40-an. Walau bagaimanapun, penting untuk diperhatikan, untuk wanita hamil yang berumur 35 tahun, peluangnya masih tinggi bahawa dia akan mempunyai kehamilan yang normal daripada yang dia akan mengalami keguguran.
Tuntutan: Keguguran Harus Telah Kesalahan Saya
Kebenaran: Keguguran hampir tidak pernah berlaku kerana sesuatu yang dilakukan ibu atau tidak. Adalah penting untuk menekankan perkara ini kerana ramai wanita tertanya-tanya apa yang mereka boleh lakukan untuk menyebabkan keguguran. Keabnormalan kromosom pada bayi adalah sebab yang paling biasa untuk keguguran , dan kelainan ini bukan disebabkan oleh apa-apa yang dilakukan wanita atau tidak, tetapi berlaku secara kebetulan sahaja.
> Sumber:
> Cunningham, F. Gary, dan John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: Perubatan Pendidikan McGraw-Hill, 2014. Cetak.
> Parad, A., Leonard, E., dan L. Pengendali. Pertanyaan Klinikal FPIN: Latihan dan Kehilangan Kehamilan. Pakar Keluarga Amerika . 2015. 91 (7): 437-8.
> Qu, F., Wu, Y., Zhu, Y. et al. Persatuan Antara Tekanan Psikologi dan Keguguran: Kajian Sistematik dan Meta-Analisis. Laporan Sains . 2017. 7 (1): 1731.