Apabila ia membuli, ibu bapa sering bimbang tentang sama ada atau tidak anaknya akan menjadi mangsa pembulian. Sama ada di sekolah, di bidang sukan, atau bahkan dalam talian, buli berlaku lebih kerap daripada orang mungkin sedar. Malah, sesetengah penyelidik menganggarkan bahawa sebanyak satu daripada setiap enam kanak-kanak dibuli. Lebih-lebih lagi, walaupun terdapat beberapa kanak-kanak yang kelihatan sasaran lebih daripada yang lain, setiap kanak-kanak berisiko untuk membuli.
Malah kanak-kanak yang yakin dengan bulatan sosial yang besar boleh disasarkan. Berikut adalah gambaran mengenai apa yang dimaksudkan sebagai mangsa buli.
Apa yang Mujahadah Mencari Apabila Memilih Mangsa?
Sering kali, orang mengandaikan bahawa mangsa pembuli berhak dibuli-bahawa mereka melakukan sesuatu untuk menyebabkan buli atau mereka lemah. Tetapi ini adalah kenyataan yang menyalahkan mangsa yang meletakkan tanggungjawab untuk menukar orang yang salah. Buli adalah mengenai pilihan buruk yang dibuat oleh pembuli dan bukan mengenai kecacatan pada mangsa. Dan sementara banyak orang menyembunyikan bullying palsu mempercayainya ia adalah hak laluan atau bahawa ia akan membuat seseorang lebih kuat, itu tidak. Buli adalah isu yang sangat serius yang mempunyai kesan yang serius terhadap mangsa buli.
Apabila ia membuli, pembuli mencari mangsa yang boleh menegaskan kuasa. Tetapi pilihan mereka tentang siapa untuk membuli lebih kompleks daripada memilih orang yang lebih lemah daripada mereka.
Sebenarnya terdapat pelbagai alasan bahawa seseorang mungkin menjadi mangsa buli , termasuk segala-galanya dari perbezaan keperibadian hingga berada di tempat yang salah pada masa yang salah.
Beberapa sebab yang lebih umum yang disasarkan anak-anak termasuk berbeza dengan beberapa cara, seperti tinggi, pendek, berat, atau nipis.
Kanak-kanak juga disasarkan untuk bangsa, agama, orientasi seksual dan jantina. Lain kali anak-anak dibuli kerana mereka berbakat dalam beberapa cara. Mungkin mereka baik di sekolah atau cemerlang di padang bola sepak. Apapun alasannya, ada sesuatu tentang mangsa buli yang menarik perhatian pembuli.
Ia juga tidak biasa bagi anak-anak yang popular untuk disasarkan oleh pembuli seringkali sebagai pelajar yang terisolasi secara sosial. Perbezaannya adalah motivasi pembuli. Seorang pembuli yang mensasarkan seorang pelajar yang terisolasi secara sosial sedang mencari sasaran yang mudah dengan beberapa kawan untuk menyokongnya, manakala seorang pembuli yang mensasarkan pelajar yang popular mungkin termotivasi oleh iri hati . Pembuli mahu apa yang dia anggap sebagai pelajar yang popular dan akan melakukan apa yang dia mampu untuk mendapatkannya. Banyak kali ini ini menyebarkan khabar angin , menjatuhkan pelajar, dan mengecualikannya dari kegiatan.
Malah jenis ibu bapa yang mempunyai anak boleh memainkan peranan sebagai mangsa buli . Malah, penyelidikan telah menunjukkan bahawa ibu bapa yang terlalu melindungi sering mempunyai anak-anak yang disasarkan oleh pembuli. Penyelidik percaya bahawa gaya keibubapaan ini menghalang kanak-kanak daripada membangunkan autonomi, keyakinan diri, dan kepercayaan yang diperlukan untuk menangani potensi pembuli di sekolah.
Akibatnya, mereka sering menjadi mangsa buli di sekolah.
Kesalahpahaman umum mengenai Mangsa Buli
Malangnya, masyarakat percaya beberapa kesalahpahaman tentang apa yang dimaksudkan sebagai mangsa buli. Contohnya, apabila sesetengah orang mendengar laporan mengenai buli, mereka secara automatik menganggap bahawa mangsa melakukan sesuatu untuk menggalakkan serangan.
Mereka juga cenderung untuk percaya bahawa mangsa buli adalah pembius dan mereka perlu menguatkan. Walau bagaimanapun, mereka percaya bahawa mereka bukan sahaja membeli mitos mengenai mangsa buli tetapi mereka juga membuang tanggungjawab untuk membuli dari bahu pembuli dan meletakkannya di bahu mangsa.
Satu lagi salah tanggapan umum adalah kepercayaan bahawa hanya pelajar lemah dan terpencil yang disasarkan oleh pembuli. Tetapi ini tidak semestinya berlaku. Peminat menargetkan kanak-kanak yang sangat disukai, popular, olahraga sekerap kerana mereka menyasarkan anak-anak yang berjuang untuk berteman. Sebenarnya, kadang-kadang lebih banyak perhatian seorang pelajar di sekolah, semakin besar kemungkinan dia akan menangkap seorang pembuli.
Secara keseluruhannya, menjadi mangsa buli tidak berlebihan. Begitu juga, mangsa buli tidak "terlalu sensitif" dan mereka tidak "perlu belajar untuk mengambil jenaka." Ini bermakna pernyataan membaling perhatian dari isu sebenar-kata-kata dan tindakan pembuli.
Bagaimanakah Buli Menjadi Merasai Mangsa?
Tidak ada yang mudah dibuli. Malah, ia adalah pengalaman traumatik dengan akibat yang berpanjangan . Mangsa membuli akan terjejas secara fizikal, emosi, sosial, dan akademik. Mereka juga dibiarkan berasa sendirian, terpencil, lemah, dan terdedah. Dan banyak kali, rasanya seperti tidak ada penglihatan dan tiada cara untuk melepaskan diri. Perasaan ini benar-benar benar jika mangsa mengalami cyberbullying .
Mangsa buli juga boleh mula membina isu-isu serius jika buli tidak ditangani dengan segera. Contohnya, sesetengah mangsa buli mengalami kecemasan dan kemurungan. Ada juga yang membangunkan gangguan makan , gangguan tidur , dan gangguan tekanan trauma . Dalam kes-kes yang teruk, mangsa-mangsa buli akan merenung bunuh diri , terutamanya apabila mereka merasa tidak putus asa, bersendirian, dan keluar dari pilihan. Banyak yang terlibat dalam menyalahkan diri dan merasa jika mereka berbeza dalam beberapa cara, mereka tidak akan dibuli.
Akibatnya, jika anak anda sedang dibuli, ini adalah idea yang baik untuk bercakap dengan pakar pediatrik anda. Dia boleh menilai kesejahteraan fizikal dan emosi anak anda dan menawarkan cadangan untuk kaunseling jika perlu. Perlu diingat bahawa mendapatkan kaunseling anak anda bukan tanda kelemahan. Sebaliknya, ia adalah tanda kekuatan kerana anda dan anak anda mengambil langkah untuk mengatasi kesan buli. Seorang kaunselor boleh membantu anak anda mengembangkan kemahiran penting serta menawarkan tempat yang selamat untuk membicarakan ketakutan dan kebimbangannya tanpa pertimbangan.
Apa Kemahiran Yang Perlu Dibangunkan Kanak-Kanak dalam Susunan untuk Mencegah Buli?
Walaupun tidak ada cara yang membuktikan kebodohan untuk menjaga buli daripada berlaku dalam kehidupan anak anda, terdapat kemahiran dan kelakuan tertentu yang membangunkan halangan pelindung daripada buli . Sebagai contoh, kanak-kanak yang mempunyai harga diri yang tinggi , ketegasan , dan kemahiran sosial yang padat kurang cenderung untuk dibuli daripada kanak-kanak yang kurang sifat ini. Begitu juga, anak-anak yang mempunyai persahabatan yang sihat kurang cenderung untuk dibuli. Malah, penyelidikan telah menunjukkan sekurang-kurangnya seorang sahabat dapat pergi jauh untuk mencegah buli.
Ciri-ciri lain termasuk pembelajaran untuk mengekalkan hubungan mata, mempunyai postur yang baik, dan mempunyai kemahiran menyelesaikan masalah yang kuat. Satu lagi cara untuk mengelakkan buli di sekolah adalah mengajar anak-anak untuk menyedari persekitaran mereka serta mengetahui di mana tempat - tempat panas yang membuli adalah dan mengelakkan mereka.
Sementara itu, kanak-kanak yang membangun daya tahan dan ketekunan cenderung untuk mengendalikan pengalaman buli dengan lebih berkesan. Dan anak-anak yang mampu menjaga sikap positif walaupun dibuli akan adil lebih baik daripada mereka yang berpegang kepada apa yang sedang berlaku kepada mereka.
Beberapa Cara Membuli Mangsa Dapat Menangani
Perkara yang paling penting yang boleh dilakukan oleh pembuli boleh dilakukan ketika berhadapan dengan buli adalah untuk mengenali apa yang mereka ada kawalan dan apa yang tidak dapat mereka kendalikan. Sebagai contoh, mangsa buli mungkin tidak dapat mengawal apa yang dikatakan atau dilakukan oleh pembuli, tetapi mereka dapat mengawal tindak balas mereka terhadap pembulian itu. Mereka juga boleh membuat pilihan tentang bagaimana menangani buli, seperti berdiri di atas buli , mempertahankan diri , dan melaporkan buli kepada orang yang sesuai. Langkah kawalan balik ini selalulah yang pertama dalam penyembuhan dari buli kerana ia memberi kuasa kepada mangsa buli dan membolehkannya beralih dari pemikiran mangsa .
Satu lagi cara untuk menanggulangi buli adalah dengan menumpukan kepada reframing keadaan , atau mencari jalan baru untuk memikirkan buli. Sebagai contoh, mangsa-mangsa buli boleh mencari apa yang mereka pelajari daripada dibuli daripada menumpukan perhatian kepada kesakitan yang dilakukan oleh pembuli. Mungkin mereka mendapati bahawa mereka secara mental lebih kuat daripada yang mereka anggap awalnya. Atau mungkin mereka mendapati bahawa mereka benar-benar mempunyai kawan-kawan yang selalu kelihatan seperti mereka. Apa pun arah yang mereka ambil dengan garis pemikiran mereka, matlamatnya ialah mereka mengabaikan kata-kata dan tindakan pembuli. Mereka tidak sepatutnya memiliki kata-kata yang dikatakan tentang mereka atau membenarkan perkataan tersebut untuk menentukan siapa mereka.
Kenapa Mangsa Buli Kerap Sering Kekal Tentang Penyalahgunaan?
Bertentangan dengan kepercayaan popular, anak anda mungkin tidak memberitahu anda tentang buli yang dia alami. Sebenarnya, kebanyakan kanak-kanak tidak membicarakan kesakitan yang mereka alami setiap hari, walaupun mereka mempunyai hubungan yang baik dengan ibu bapa mereka. Atas sebab ini, adalah mustahak bahawa ibu bapa tahu bagaimana untuk melihat pembuli dalam kehidupan anak mereka. Jika tidak, anda mungkin tidak pernah tahu apa yang anak anda lalui sehingga mereka mencapai titik pecah.
Walaupun sebab-sebab baki senyap berbeza dari anak ke kanak-kanak, kebanyakan kanak-kanak tidak bercakap tentang buli kerana memalukan. Mereka bimbang bahawa orang lain akan percaya bahawa mereka melakukan sesuatu untuk menjamin rawatan atau mereka sepatutnya pantas mendapatkannya. Di samping itu, anak-anak tidak bercakap tentang buli kerana mereka bimbang tentang pembalasan atau mereka percaya mereka boleh mengendalikan keadaan mereka sendiri. Tetapi mereka perlu tahu bahawa buli memerlukan intervensi dewasa. Dalam banyak kes, ia adalah satu-satunya cara mangsa akan dihentikan.
Cara Terbaik Menjawab Mangsa Buli
Sekiranya anda mendapati bahawa anak anda, atau seseorang yang anda kenali, sedang dibuli, sukar untuk mengetahui bagaimana meresponnya. Kadang-kadang tindakan terbaik adalah dengan hanya mendengar apa yang mereka katakan dan berempati dengan apa yang mereka alami. Ingat, tidak mudah untuk membicarakan tentang buli.
Jika mangsa buli telah membuka kepada anda tentang keadaannya, beritahu dia bahawa anda mengagumi keberaniannya untuk berkongsi kisahnya. Anda juga boleh menawarkan untuk mencungkil cara-cara di mana dia boleh menangani buli. Elakkan cuba "membetulkan" keadaan untuknya. Melakukannya hanya menekankan bahawa dia tidak berdaya. Sebaliknya, cari cara untuk menggalakkan dan memperkasakan mangsa buli.
Anda juga harus mengelakkan daripada membuat kenyataan yang tidak sensitif dan tidak tepat seperti "mengatasinya," "apa yang anda lakukan untuk menyebabkannya," dan "toughen up." Juga jangan meminimumkan buli. Tidak kira apa pendapat anda tentang apa yang sedang dibuli mangsa, ia adalah masalah besar kepadanya. Pastikan anda menawarkan sokongan dan dorongan anda . Katakan perkara seperti: "Perlu keberanian untuk anda beritahu saya?" "Ini bukan salahmu," dan "Anda tidak bersendirian."
Ingat, buli adalah situasi yang kompleks yang memerlukan masa dan kesabaran untuk diatasi. Tetapi dengan kesabaran dan ketabahan dapat dilakukan. Dan dengan bantuan dan dorongan yang tepat, korban buli akan muncul dari keadaan yang lebih berdaya tahan daripada sebelumnya.