Walaupun sesiapa sahaja boleh dibuli untuk apa saja, berat badan selalu nampak menarik perhatian pembuli. Tweens dan remaja yang kurang berat badan, mereka yang gemuk dan bahkan yang berat badan normal boleh disasarkan. Selalunya disasarkan kerana cara mereka melihat, anak-anak yang dibuli kerana betapa beratnya atau rupa badannya sering menjadi tidak berpuas hati dengan penampilan mereka.
Hasil akhirnya adalah masalah imej badan.
Imej badan mempunyai kaitan dengan bagaimana orang berfikir tentang saiz dan bentuk mereka. Dan ia adalah bahagian penting identiti. Malah, bagaimana seorang remaja melihat tubuhnya secara langsung berkaitan dengan bagaimana dia berfikir tentang dirinya secara keseluruhan. Akibatnya, imej badan negatif boleh membawa kepada harga diri yang rendah , yang seterusnya membawa kepada masalah lain. Malah, ramai orang yang mempunyai imej badan yang negatif bergelut dengan gangguan makan , kemurungan dan bahkan terlibat dalam tingkah laku yang merugikan diri.
Pandangan yang lebih dekat pada Masalah
Bagi kanak-kanak yang berlebihan berat badan, berat badan tidak mudah. Tetapi apabila anda menambah buli , ia menjadi lebih sukar. Kanak-kanak ini dapat merasa terperangkap, bersendirian dan tidak berdaya untuk mengubah keadaan mereka. Lebih-lebih lagi, ini bukan sekadar bermakna wanita yang mula mengusik berat badan.
Kajian telah menunjukkan bahawa rakan-rakan, guru, jurulatih dan juga ibu bapa mereka mungkin terlibat.
Mereka menggunakan bentuk bullying atau pencerobohan yang halus untuk membuli dan menggoda. Atau, mereka boleh menggunakan apa yang dipanggil "lesen untuk memberi komen." Dengan kata lain, mereka merasakan ia boleh diterima untuk membuat komen tentang berat badan seseorang. Mereka juga mungkin mengulas tentang apa yang mereka makan, apa yang mereka pesan di restoran, pakaian mereka dan bagaimana mereka menghabiskan masa mereka.
Kebanyakan masa, komen-komen ini berbunyi seperti petunjuk yang berguna. Tetapi pada hakikatnya kata-kata adalah penghakiman dan kritikal. Dan anak-anak mendapat mesej yang kuat dan jelas. Akibatnya, mereka berasa buruk tentang diri mereka dan mayat mereka. Hasilnya adalah imej badan yang negatif. Mengetuk berat juga boleh membuat kitaran ganas di mana anak-anak ini mula makan lebih banyak untuk menghilangkan perasaan negatif. Kemudian, mereka mengalami rasa bersalah dan memalukan selepas itu dan kitaran itu berulang.
Terdapat juga beberapa bukti bahawa kanak-kanak yang berlebihan berat badan yang mengalami masalah pengambilan berat kurang berkemampuan. Mereka tidak malas. Sebaliknya, mereka takut bahawa mereka akan disenangi semasa aktiviti mereka. Atau, mereka bimbang orang lain akan menilai atau mengkritik seberapa cepat mereka dapat berlari atau berapa banyak push up mereka boleh lakukan.
Apa yang Boleh Dilakukan?
Kebanyakan orang berfikir bahawa langkah pertama untuk menangani buli yang berkaitan dengan berat adalah untuk membantu kanak-kanak mengurangkan berat badan. Tetapi sebenarnya, kanak-kanak itu tidak boleh memberi tumpuan kepada kehilangan berat badan dan menjadi sihat ketika berurusan dengan memotong ucapan dan kritikan. Akibatnya, buli dan mengusik berat terpaksa berhenti terlebih dahulu. Jika anak anda mengalami buli yang berkaitan dengan berat badan, tumpukan pada penerimaan bangunan untuk siapa dia sebaliknya.
Lebih-lebih lagi, jika anda atau ahli keluarga lain membuat komen tentang berat badan anda, hentikan segera. Dan, jika pembulian berlaku di sekolah, ia perlu ditangani dengan segera. Buat komitmen untuk melaporkan buli kepada prinsipal. Tanya apa rancangannya untuk menjaga anak anda selamat di sekolah. Sementara itu, anda boleh membantu anak anda mengatasi buli dengan menggalakkannya untuk menyusun semula pemikirannya dan memfokuskan apa yang baik tentang siapa dia.
Sebaik sahaja buli telah ditangani, anda boleh mula dengan mempromosikan tabiat makan dan senaman yang sihat . Di samping itu, anda harus membantu meningkatkan harga diri dan daya tahan dengan memberi tumpuan kepada sifat-sifat positif dan bukan berat badan.
Juga, elakkan mengucapkan tahniah kepada anak anda mengenai penurunan berat badan. Sebaliknya, dorong dia untuk mengambil bahagian dalam aktiviti yang akan membina keyakinan diri. Dan mengucapkan tahniah kepadanya atas kejayaannya di kawasan tersebut. Melakukannya akan menunjukkan kepada anak anda bahawa nilainya tidak terikat dalam penampilannya.