Sekolah Fobia dan Cara-cara untuk Menyatakan Ia
Adakah anak anda takut pergi ke sekolah? Ramai anak muda, berumur di antara dua tahun, mengalami kebimbangan pemisahan yang normal dan mungkin kecewa dan dilekatkan apabila mereka dipisahkan dari ibu bapa. Ini biasa dan biasanya hilang dengan keselesaan dan masa. Dalam beberapa kes, kebimbangan ini lebih lama dan mungkin menunjukkan kebimbangan yang lebih serius. Sesetengah kanak-kanak membangunkan ketakutan jangka panjang untuk pergi ke sekolah.
Keadaan ini boleh dipanggil mengelakkan sekolah, keengganan sekolah, atau fobia sekolah.
Kanak-kanak dengan fobia sekolah seringkali tidak peka terhadap perasaan dan sangat sensitif. Mereka mungkin mahu menjadi dekat ibu bapa mereka dan merasa kecemasan apabila berpisah daripada mereka. Perasaan kecemasan mereka boleh menimbulkan gejala fizikal seperti sakit kepala, mual, atau sakit perut. Kanak-kanak dengan fobia sekolah boleh menentang pergi ke sekolah untuk jangka masa yang lama selama beberapa hari.
Walaupun fobia sekolah boleh memberi impak besar kepada pendidikan kanak-kanak, ia tidak biasa. Adalah difikirkan bahawa hampir 5 peratus kanak-kanak mengalami fobia sekolah pada suatu masa.
Siapa Membangun Fobia Sekolah?
Sesetengah penyelidikan mencadangkan bahawa sesetengah kanak-kanak lebih cenderung daripada yang lain untuk menunjukkan tanda-tanda fobia sekolah. Ini termasuk:
- Hanya kanak-kanak
- Anak-anak termuda dalam keluarga
- Kanak-kanak yang mempunyai penyakit kronik
Tanda-tanda Bahawa Anak Anda Dapat Mengalami Phobia Sekolah
Ibu bapa mungkin mengesyaki bahawa fobia sekolah adalah kemungkinan apabila kanak-kanak:
- Mempunyai gejala fizikal yang kerap seperti penyakit perut, mual, muntah, cirit-birit, atau keletihan yang berlebihan tanpa sebab perubatan yang boleh dikenalpasti
- Mempunyai kelakuan tarian, menjadi lekat, atau menunjukkan tanda-tanda kecemasan apabila jauh dari ibu bapa
- Mempunyai ketakutan yang berlebihan kerana ketakutan atau rasa tidak rasional
- Mengalami kesukaran tidur dan sering mimpi buruk
Faktor Meningkatkan Risiko Fobia Sekolah
Fobia sekolah, atau keengganan sekolah, mungkin dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti:
- Perubahan dalam kehidupan keluarga seperti pergerakan, perceraian, kematian, atau peristiwa yang berpotensi traumatik
- Mempunyai ibu bapa yang baik, tetapi terlalu terlindung
- Kebimbangan sebenar untuk keselamatan ahli keluarga
- Buli di sekolah
- Ketakutan terhadap hubungan negatif dengan guru atau rakan sebaya
- Ketakutan atau penolakan yang nyata atau membayangkan di sekolah
Menangani Fobia Sekolah Anak Anda
Ibu bapa dan guru boleh dan harus mengambil langkah-langkah untuk menangani fobia sekolah kanak-kanak untuk mencegah masalah kronik, jangka panjang yang boleh menjejaskan pembelajaran secara mendalam dan keupayaan kanak-kanak untuk berkembang menjadi orang dewasa yang bebas. Pertama, ibu bapa harus mempunyai anak yang diperiksa oleh doktornya untuk menentukan sama ada terdapat sebab-sebab perubatan yang mendasari, boleh dirawat untuk keadaan tersebut. Kedua, orang tua dan anak dapat bekerja dengan kaunselor sekolah, guru, atau psikologi sekolah untuk membantu menentukan kemungkinan penyebab masalah. Bersama-sama, ibu bapa dan kakitangan sekolah dapat mengembangkan rancangan campur tangan untuk meningkatkan kehadiran sekolah anak dan mengurangi perilaku penolakan.
Campur tangan yang Berguna untuk Kanak-kanak dengan Fobia Sekolah
Beberapa contoh jenis campur tangan yang sering membantu termasuk:
- Menggunakan sistem pengubahsuaian tingkah laku untuk memberi ganjaran kepada anak untuk menghadiri sekolah.
- Mendapatkan kaunseling untuk sebarang masalah keluarga yang mungkin memberi kesan kepada masalah.
- Jika ancaman sebenar wujud di sekolah atau di kawasan kejiranan, seperti membuli, mengambil langkah untuk menangani masalah tersebut. Perlu diingat bahawa " nasihat membuli yang buruk " melimpah. Pertama, penting untuk menggalakkan anak anda bercakap tentang buli . Sukar untuk mengetahui di mana hendak bermula sehingga anda memahami gambaran penuh. Berikut ialah 15 petua untuk membantu kanak-kanak yang dibuli untuk mengambil semula kuasa mereka , tetapi jangan teragak-agak untuk melibatkan seorang profesional. Sekiranya anak anda menunjukkan tanda tingkah laku buli, kesannya terhadap hidupnya mungkin lebih mendalam.
- Mengenal pasti guru atau orang dewasa yang dipercayai di sekolah membangunkan hubungan dengan kanak-kanak. Orang ini boleh menjadi sumber untuk kanak-kanak apabila dia mengalami kebimbangan atau memerlukan bantuan dengan masalah.
- Menentukan kemahiran akademik yang kurang baik atau ketidakupayaan pembelajaran menyumbang kepada masalah ini. Takut kegagalan adalah salah satu punca fobia sekolah, bahkan untuk kanak-kanak yang baik.
- Memulakan kanak-kanak pada hari persekolahan dan secara beransur-ansur meningkatkan masa dia menghabiskan di sana sehingga dia dapat bertolak ansur dengan seluruh hari sekolah.
- Apabila kanak-kanak di rumah kerana menolak sekolah , mengelakkan aktiviti yang menyeronokkan yang boleh menguatkan tingkah laku penolakan sekolah.
- Membantu anak membina persahabatan di sekolah.
- Memberi keyakinan kepada kanak-kanak bahawa dia akan baik-baik saja, dan model tingkah laku anda sendiri untuk memastikan anda tidak sengaja menunjukkan tanda-tanda bimbang.
- Pastikan kanak-kanak mempunyai peluang untuk berjaya di sekolah dan boleh melibatkan diri dalam beberapa aktiviti yang dia gemari.
- Mencari bantuan profesional kesihatan mental apabila fobia sekolah tidak bertambah dengan campur tangan atau teruk. Kaunseling ini harus merangkumi seluruh keluarga apabila mungkin dinamika keluarga boleh menyumbang kepada, dan dipengaruhi oleh, fobia sekolah.
Sumber:
Akademi Pediatrik Amerika. Pengelakan Sekolah. Dikemaskini 11/21/15. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/emotional-problems/Pages/School-Avoidance.aspx