Kebanyakan orang membayangkan buli sebagai konflik bersemuka. Mereka membayangkan pengganggu yang mendorong, menghancurkan dan mungkin memukul orang lain. Mungkin mereka juga membayangkan seorang kanak-kanak dipanggil nama dan disenangi. Tetapi terdapat satu lagi bentuk halus bullying yang disebut pencerobohan hubungan .
Dengan jenis buli ini , anak-anak sering menolak, mengecualikan atau menghilangkan anak-anak lain.
Buli jenis ini menjadi semakin jelas apabila kanak-kanak masuk ke sekolah menengah dan rendah. Ia juga biasa di tempat kerja. Berurusan dengan jenis buli ini boleh menjadi cabaran untuk kanak-kanak.
Dikecualikan menyebabkan banyak kesakitan, terutama ketika hubungan rakan sebaya sangat penting. Bukan sahaja kanak-kanak yang menolak secara sosial mengalami emosi, tetapi mereka juga boleh menderita secara akademik. Dan jika kanak-kanak tumbuh menjadi perasaan dewasa yang tidak berharga, ditolak atau kurang dihargai daripada yang lain, ini dapat menyebabkan pelbagai masalah. Walaupun anda tidak dapat menghalang anak anda daripada dihina, ada perkara yang anda boleh lakukan untuk membantunya jika ia berlaku. Berikut adalah tujuh cara yang anda boleh membantu anak anda menghadapi dikecualikan di sekolah.
Mengesahkan Perasaan Anak Anda
Apabila anak anda membuka pengalamannya, pastikan dia berasa selamat berkongsi dengan anda. Elakkan berlebihan atau memanggil mereka yang tidak termasuk nama anak anda.
Juga jangan malu anak anda kerana dihina. Berhenti dari mengatakan bahawa dia sepatutnya berbeza entah bagaimana atau bahawa dia harus berusaha lebih keras untuk disukai. Sebaliknya, tumpu untuk mendengar dan empati dengan perasaannya. Berkomunikasi bahawa tidak ada orang yang patut dikecualikan dan menekankan bahawa dia mempunyai banyak tawaran dunia.
Juga, pastikan anak anda dapat mengenal pasti perbezaan antara tingkah laku yang tidak baik dan buli . Kadang-kadang apabila anak-anak dikecualikan, ia tidak bermaksud untuk membahayakan mereka. Dan walaupun ia menyakitkan untuk ditinggalkan, ia berlaku. Bantu anak anda menentukan sama ada anak-anak di sekolah membuat usaha sengaja untuk mengecualikannya atau jika dia hanya tinggalkan senarai tetamu. Terlepas dari keadaan mana yang dialami anak anda, jangan meminimumkan perasaan sakitnya. Kedua-dua pengalaman itu menyakitkan dan perlu ditangani.
Bincangkan Apa Yang Boleh Dikawal dan Apa Yang Tidak
Sebagai contoh, tegaskan bahawa dia tidak mempunyai kawalan terhadap apa yang dikatakan atau dilakukan oleh orang lain. Tetapi dia dapat mengawal bagaimana dia bertindak balas. Bekerjasama dengannya untuk membincangkan idea bagaimana menangani keadaan dan mengatasi buli . Matlamatnya adalah bahawa dia tidak akan merasa tidak berdaya tetapi merasa diberi kuasa dengan pilihan yang berbeza.
Juga pastikan anak anda tidak memeluk pemikiran mangsa . Ya, apa yang dia alami adalah tidak adil dan menyakitkan, tetapi itu tidak bermakna dia harus menjadi mangsa tingkah laku ini. Memperkasakan anak anda untuk bergerak di luar situasi ini supaya tidak menentukan siapa dia.
Berikan Nasihat, Tetapi Jangan Perbaiki Masalah
Menentang keinginan untuk mengambil alih keadaan, tidak kira berapa banyak yang anda mahu.
Jangan panggil ibu bapa anak-anak tidak termasuk anak anda; tetapi sebaliknya biarkan dia memutuskan bagaimana dia mahu mengendalikan keadaan. Tunjukkan kepadanya bahawa anda mempercayai keputusannya. Melakukannya akan jauh sekali dalam membina semula harga diri . Ia juga membantu membina kepercayaan , autonomi dan kekuatan.
Peranan anda sebagai ibu bapa adalah berada di sana untuk disokong sekiranya dia memerlukannya. Bimbing dia dalam cara mengatasi keadaan tetapi tidak mengambil alih. Anak anda memerlukan sokongan anda, telinga pendengaran anda dan empati anda, tetapi dia juga perlu diberdayakan juga. Biarkan dia tahu anda mempunyai dia, tetapi anda juga percaya kepada kebolehannya untuk menangani masalah ini.
Dapatkan Persahabatan Lain
Persahabatan yang sihat adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah buli. Sekurang-kurangnya seorang sahabat akan memberi seorang anak rasa kepunyaannya, yang dapat menghilangkan kesan ditolak di sekolah. Cari cara yang boleh membantu anak anda membina persahabatan .
Galakkan dia untuk berteman di sekolah, di gereja, di dalam pasukan sukannya dan dalam aktiviti lain. Ingatkan dia bahawa orang yang tidak menyertainya bukanlah satu-satunya sahabat yang berkemungkinan di luar sana. Daripada memberi tumpuan kepada apa yang mereka lakukan kepadanya, dia harus mengawal keadaan dan mencari cara untuk menjemput orang baru ke dalam hidupnya. Dia akan berasa lebih baik tentang keadaannya jika dia membuat beberapa kawan baru.
Galakkan Penyertaan Aktiviti Luar
Apabila anak anda terlibat dalam aktiviti luar, sama ada sukan, staf buku tahunan, kumpulan gereja atau kelab membaca, mereka mempunyai peluang untuk membuat kawan baru. Mereka juga membina keyakinan diri. Aktiviti di luar juga memberi peluang kepada anak-anak untuk melepaskan ketegangan, membangun kreativiti dan meniup stim. Jangan meremehkan pentingnya mendapatkan anak-anak anda terlibat dalam aktiviti di luar sekolah.
Lebih-lebih lagi, apabila anak-anak sibuk dengan aktiviti, mereka dapat berada di sekeliling rakan-rakan dan bersosial. Keperluan untuk media sosial juga berkurang kerana mereka bersentuhan dengan orang lain. Di samping itu, terdapat risiko yang lebih rendah dalam cyberbullying dan lain-lain kelakuan dalam talian yang tidak sihat kerana masa luang mereka lebih produktif.
Memperbaiki Kemahiran Sosial Anak Anda
Banyak kali, apabila kanak-kanak diseksa, ia adalah hasil dari makna yang lain. Tetapi kadang-kadang anak-anak dikecualikan kerana mereka tidak mempunyai kemahiran sosial yang betul. Ini tidak bermakna anak anda disalahkan kerana dikecualikan. Pembuli dan perempuan berumur masih bertanggungjawab terhadap pilihan mereka.
Tetapi anda boleh membantu mencegah kejadian masa depan dengan membantu anak anda mengasah kemahiran sosialnya. Juga, bantu anak anda untuk mengembangkan ciri-ciri yang diperlukan untuk menangani buli . Dengan berbuat demikian, anda juga akan menanamkan tabiat dan sifat yang sihat yang akan memberi manfaat kepada anak anda selama-lamanya.
Pertimbangkan Bantuan Luar
Apabila ditolak secara sosial boleh menjejaskan anak anda dalam beberapa cara termasuk memberi kesan negatif terhadap harga diri. Akibatnya, adalah idea yang baik untuk mendapatkan bantuan di luar. Pediatrik atau kaunselor boleh menilai tween atau remaja anda untuk kemurungan serta skrin untuk pemikiran bunuh diri . Walaupun anak anda kelihatan baik untuk anda, ia tidak akan menyakitkan untuk mendapatkan pendapat kedua.
Ia juga membantu anak anda untuk mempunyai seseorang untuk bercakap selain ibu bapa. Kaunselor di luar boleh menjadi lebih objektif dan kurang terlibat secara emosi. Akibatnya, mereka mungkin dapat memberikan tip dan cadangan yang tidak anda pertimbangkan. Kaunseling juga boleh memberi kuasa kepada anak anda untuk mengambil kawalan dalam hidupnya.
Satu perkataan dari Verywell
Ingat, ditolak terasa buruk. Sebenarnya, sesetengah penyelidikan mengatakan ia menyakitkan seperti kecederaan fizikal. Oleh itu, berhati-hatilah untuk tidak meminimumkan perasaan anak anda. Dengar dan empati dengan apa yang dia katakan. Anda tidak mahu menjadi bodoh dan membuat keadaan lebih buruk. Sebaliknya, tunjukkan kesabaran, dorongan dan cinta tanpa syarat. Dengan sedikit bantuan dan bimbingan daripada anda, anak anda boleh belajar dan berkembang dari keadaan ini dan datang dengan perasaan diberi kuasa.