8 Strategi Disiplin untuk Pengasuhan Kanak-kanak Sensitif

Kami tahu disiplin adalah penting dalam meningkatkan kanak-kanak yang sihat, tetapi bagaimana anda dapat mendisiplinkan anak yang merasakan sesuatu yang lebih akut daripada rata-rata?

Mengasuh Kanak-kanak Sensitif

Tidak ada yang salah dengan menjadi sensitif. Sebenarnya, kanak-kanak yang sensitif boleh menjadi salah satu daripada anak-anak yang paling baik, paling belas kasih yang akan anda jumpai. Tetapi, membesarkan anak yang sensitif dapat menimbulkan beberapa cabaran keibubapaan. Kanak-kanak yang sensitif emosi menjadi mudah ditenggelami. Mereka sering menangis, risau tentang masalah kerap, dan mereka memerlukan banyak jaminan.

Sesetengah kanak-kanak yang sensitif bukan hanya sensitif emosi , tetapi mereka sensitif terhadap apa - apa fizikal yang memicu deria mereka. Bunyi keras, lampu terang atau tekstur tertentu boleh menghantarnya menjadi ekor. Mereka mungkin takut ramai dan berjuang untuk menangani sebarang jenis perubahan.

Walaupun sesetengah orang berfikir anak-anak yang sensitif hanya malu, ada lebih daripada itu. Kanak-kanak yang sensitif merasakan setiap emosi yang cukup intens. Itu bererti mereka mungkin terlalu berlebihan, marah, dan takut lagi. Akibatnya, kanak-kanak yang sensitif teragak-agak untuk mencuba perkara-perkara baru dan mereka berjuang untuk menghadapi kekecewaan. Dan interaksi rakan sebaya mereka akan menderita ketika anak-anak lain mula merujuk kepada mereka sebagai "anak yang menangis banyak" atau "anak yang mudah gila."

Walaupun disiplin yang ketat boleh membantu sesetengah kanak-kanak mengubah kelakuan mereka di sekitar, hukuman keras mungkin menyebabkan lebih banyak masalah dengan anak-anak yang sensitif. Jadi, penting untuk mencari cara untuk memupuk dan membimbing kanak-kanak yang sensitif yang mungkin berjuang untuk berkembang maju dalam dunia yang kurang sensitif. Strategi disiplin yang berikut boleh membantu anda memberikan disiplin keperluan kanak-kanak yang sensitif.

1 -

Terima Kepekaan Anak Anda
Strategi ini boleh membantu anda memberikan disiplin keperluan kanak-kanak yang sensitif. Imej Cavan / Bank Imej / Getty Imej

Jika anak anda sensitif, jangan cuba mengubah suhu anak anda. Daripada melihat anak anda sebagai "wimpy dan whiny ," menekankan kekuatan dan hadiah anak anda.

Mengakui bagaimana sesuatu yang mudah untuk seorang kanak-kanak, boleh menjadi agak sukar bagi anak yang sensitif. Oleh itu, bukannya menggalakkan dia daripada mengalami perasaan yang besar, tumpu mengajarnya untuk menangani emosinya dengan cara yang sesuai secara sosial.

Apabila anda berasa kecewa, dan berharap agar anak anda kurang sensitif, ingatlah bahawa kepekaan yang sama yang sering membawa anak-anak yang sama ini menjadi sangat belas kasih dan baik kepada orang lain.

2 -

Menyediakan Banyak Downtime

Kanak-kanak yang sensitif boleh menjadi terlalu besar oleh orang ramai, lampu terang dan persekitaran yang huru-hara. Oleh itu, penting untuk mengelakkan penjadualan anak anda.

Buat "sudut damai" dengan aktiviti yang tenang seperti buku pewarna, fon kepala dengan muzik atau buku yang menenangkan untuk membaca dan menggalakkan anak anda menggunakannya apabila dia berasa terharu. Masa downtime yang sedikit boleh menjadi kunci untuk membantu anak yang sensitif mengecas semula baterinya.

3 -

Tetapkan Had

Walaupun ia mungkin menggoda untuk membongkarkan peraturan untuk mengelakkan menjejaskan anak yang sensitif, pengecualian berterusan terhadap peraturan tidak akan membantu dalam jangka panjang. Anda mungkin tergoda untuk semata-mata mengabaikan tingkah laku yang anda akan disiplin dalam kanak-kanak yang kurang sensitif, hanya untuk mengekalkan keamanan.

Jadilah fleksibel, tetapi ingat bahawa disiplin membantu mengajar anak anda menjadi dewasa yang bertanggungjawab . Jika disiplin anda terlalu santai, dia tidak akan bersedia menghadapi dunia nyata. Untuk melangkaui disiplin yang anda akan menguatkan dengan kanak-kanak yang kurang sensitif menafikan kanak-kanak yang sensitif itu peluang untuk belajar dan berkembang dengan mengalami akibat tindakannya.

4 -

Pujian Usaha Anak Anda

Kanak-kanak yang sensitif memerlukan banyak galakan. Puji usaha anak anda , walaupun dia tidak berjaya. Namun ada kaveat untuk ini, dan anak-anak yang dipuji tidak kira apa yang mereka lakukan kerap kali mempunyai harga diri yang lebih rendah daripada mereka yang dipuji lebih sebentar-sebentar. Memuji anak anda kerana melakukan sesuatu yang diharapkan oleh anak lain dapat memberi gambaran yang berlawanan dengan apa yang anda maksudkan; seolah-olah anda terkejut dia boleh melakukan sesuatu yang lain dengan umurnya secara rutin. Maksudnya ialah memuji usaha anak-anak daripada hasil usaha itu.

Satu contoh memuji usaha dan bukannya hasilnya adalah dengan mengatakan, "Saya suka dengan cara yang kamu cuba keras ketika kamu sedang bergelut dengan matematik kamu." Jelaslah bahawa kerja keras dan usaha adalah patut dipuji, walaupun ia ' t menjadi sempurna pada akhirnya.

Sangat penting untuk memberikan pujian apabila anak anda mengatakan kebenaran. Kanak-kanak yang sensitif cenderung berbohong untuk keluar dari masalah . Oleh itu, penting untuk memuji kanak-kanak kerana jujur, terutamanya jika kejujurannya tidak melukisnya dengan baik.

Seperti yang kita nyatakan sebelum ini, kanak-kanak yang sensitif selalunya sangat berbelas kasihan dan baik. Puji pujian kepada anak anda apabila dia mengenali perasaan orang lain.

5 -

Memberi Ganjaran

Kanak-kanak sensitif kadang-kadang merasa tidak enak jika mereka "mendapat masalah" jadi hanya mengubah cara anda kata benda boleh berputar ke dalam ganjaran. Bukannya berkata, "Anda tidak boleh makan pencuci mulut kecuali anda makan semua makan malam anda," katakan, "Jika anda makan semua makan malam anda boleh mendapatkan pencuci mulut!"

Buat sistem ganjaran formal untuk membantu anak anda meraikan tonggak dan mengubah tingkah lakunya. Ingatlah bahawa kanak-kanak yang sensitif mungkin merasa sangat buruk jika dia tidak mendapat hadiah kadang-kadang. Tawarkan peringatan berguna seperti, "Anda boleh mencuba lagi esok."

Sekiranya anda hidup dengan kanak-kanak yang sensitif, anda mungkin ingin meluangkan masa untuk memikirkan cara yang berbeza yang boleh anda katakan tentang apa yang anda katakan dalam contoh di atas. Strategi reframing adalah cara terbaik untuk orang dewasa untuk mengurangkan tekanan dalam kehidupan mereka. Dalam keadaan kognitif reframing keadaan tidak berubah, tetapi reaksi anda tidak. Dalam kes anak yang sensitif, cara anda mengatakan apa yang anda katakan boleh dilakukan dalam lebih dari satu cara juga.

6 -

Mengajar Kata Rasa

Kanak-kanak yang sensitif perlu belajar bagaimana memberi kata-kata mereka dan mereka juga perlu belajar cara yang sesuai untuk mengatasi perasaan tersebut. Gunakan latihan emosi untuk mengajar anak anda bagaimana untuk mengenal pasti dan menangani perasaan tidak selesa dalam cara yang boleh diterima oleh masyarakat.

Kanak-kanak sensitif sering menunjukkan ibu bapa bagaimana perasaan mereka dengan tingkah laku mereka. Ajarkan anak anda bagaimana mengenal perasaannya dengan kata-kata . Mempunyai nama untuk mengaitkan dengan perasaannya akan membantu dia berkomunikasi dengan lebih baik dengan anda, dan membolehkan anda memahami dengan lebih baik apa yang dia rasa.

7 -

Mengajar Kemahiran Penyelesaian Masalah

Kemahiran menyelesaikan masalah boleh membuat perbezaan besar dalam kehidupan seharian kanak-kanak yang sensitif. Ajar anak anda langkah demi langkah arahan untuk menangani masalah dan dia akan memperoleh keyakinan terhadap keupayaannya untuk menangani situasi yang tidak selesa.

8 -

Gunakan Akal Logik

Kanak-kanak yang sensitif memerlukan akibat negatif seperti setiap anak lain. Hanya kerana kanak-kanak menangis atau berasa buruk, tidak bermakna dia harus melepaskan akibat yang lain.

Gunakan akibat logik yang akan membantu anak anda mempelajari pelajaran kehidupan yang berharga. Hanya pastikan akibat yang anda tawarkan memberi tumpuan kepada disiplin, bukannya hukuman .

A Word From Verywell

Ia boleh menjadi satu cabaran mengetahui cara mendisiplinkan anak yang sangat sensitif. Malah, sesetengah ibu bapa boleh mengelakkan disiplin dalam usaha untuk mengurangkan kesakitan dan kelakuan anak mereka yang berkaitan dengan kesakitan itu. Namun kita tahu bahawa disiplin adalah penting dan sebenarnya penting untuk membantu anak-anak kita suatu hari nanti menghadapi dunia luar sebagai orang dewasa. Strategi-kriteria di atas dapat membantu anak anda mendapat manfaat dari disiplin yang bijaksana sambil membiarkan dia merasakan penderitaan emosional apabila anak yang sangat sensitif memerlukan pembetulan.

> Sumber:

> Zhang, X., Cui, L., Han, Z., dan J. Yan. The Heart of Parenting: Dinamika Sumberdaya Ibu Bapa dan Keibubapaan Negatif Sementara Menyelesaikan Konflik Dengan Anak. Jurnal Psikologi Keluarga . 31 (2): 129-138.