Lihatlah badan anda, bayi anda dan banyak lagi
Selamat datang ke minggu 32 kehamilan anda. Anda adalah tujuh bulan mengandung minggu ini. Bayi anda hampir hujung perkembangannya, walaupun banyak perkara penting berlaku sekarang dan dalam beberapa minggu akan datang. Anda mungkin berasa seperti anda semakin besar pada saat itu. Walaupun itu sebenarnya tidak berlaku, ia tidak betul-betul jauh.
Trimester anda: trimester ketiga
Minggu untuk Pergi: 8
Anda minggu ini
Rahim anda yang sesak sekarang kini memancarkan kira-kira 5 inci di atas butang perut anda, yang boleh memerah pada diafragma anda dan menghalang pernafasan anda. Tekanan rahim yang sama juga boleh meredakan rasa pedih ulu hati yang mungkin anda rasakan buat sementara waktu sekarang.
Walau bagaimanapun, rahim anda bukanlah satu-satunya organ yang bergerak. Pada ketika ini dalam kehamilan anda, paru-paru anda penuh sesak dan mendorong ke atas; usus anda telah berpindah dari jalan bayi; pundi kencing anda cukup terguling; dan sangkar tulang rusuk anda berkembang untuk menampung semua pergerakan itu. Bagi sesetengah wanita, pergeseran tulang rusuk ini sangat tidak selesa, menyebabkan costochondritis, yang keradangan tulang rawan dan tulang dalam sternum.
Akhirnya, sama seperti bayi anda terus berkembang lewat kehamilan anda, anda juga. Dalam kebanyakan kes, itu sama dengan kira - kira satu paun berat untuk mendapatkan satu minggu pada ketika ini.
Bayi Anda Minggu Ini
Paru-paru bayi anda terus berkembang, walaupun mereka masih memerlukan beberapa minggu lagi untuk mencapai kematangan.
Selain daripada itu, bayi anda sangat banyak dalam peringkat perkembangan kemajuan. Kuku kaki dan kuku telah dibentuk sepenuhnya minggu ini, seperti bulu mata dan kening. Dan jika awak akan melahirkan bayi dengan kepala rambut, semuanya sudah berkembang sekarang. (Tetapi tahu bahawa ia juga sangat normal untuk bayi dilahirkan botak juga).
Menjelang akhir minggu 32, bayi anda akan terbentang lebih dari 16 inci panjang dan berat kira-kira 4 hingga 4 ½ pound. Masalahnya, kerana bayi anda semakin besar, ada sedikit ruang bagi dia untuk bergerak di dalam rahim anda. Ini bermakna tendangan anak bayi kini akan digantikan dengan lebih banyak mengetuk dan nudges.
Di Pejabat Doktor anda
Semasa lawatan pranatal minggu ini, penyedia penjagaan kesihatan anda akan memantau tekanan darah, air kencing, berat badan, dan sebarang pembengkakan yang mungkin anda alami. Walaupun pengekalan air kehamilan adalah sama sekali normal, jika anda mengalami pembengkakan di tangan atau muka anda, pembekal penjagaan kesihatan anda akan menilai anda lebih lanjut untuk preeklampsia , atau tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh kehamilan. (Preeclampsia yang paling biasa berlaku semasa trimester terakhir .)
Tanda-tanda lain yang anda mungkin mempunyai preeklampsia termasuk kenaikan berat badan secara tiba-tiba, sakit kepala, atau perubahan visi. Jika anda memang mempunyai preeklampsia ringan, pembekal penjagaan kesihatan anda akan memeriksa tekanan darah dan air kencing secara teratur, dan mungkin anda juga memeriksa tekanan darah anda di rumah. Dia juga akan meminta anda untuk melakukan perkiraan sepakan harian . Kebanyakan wanita dengan preeklampsia terus mempunyai bayi yang sihat, selagi keadaan mereka dikesan dan dirawat tepat pada masanya.
Juga minggu ini: Jika anda mempunyai asma yang sederhana dan parah, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mengikuti American College of Obstetricians dan Gynecologists 'lead dan menawarkan anda ultrasound minggu ini dan kerap selepas itu. Ini untuk memantau aktiviti dan pertumbuhan bayi.
Lawatan Doktor yang akan datang
Sekiranya anda melihat doktor atau bidan anda pada masa akan datang, dia akan menyentuh perut anda dengan perlahan, menjangkakan untuk mencari bayi anda pada kedudukan kepala. Sekiranya bayi anda diletakkan di belakang atau kaki dahulu, itu dianggap sebagai persembahan sihat dan bukan kedudukan pilihan untuk penghantaran. Ini berlaku dalam 3 peratus hingga 4 peratus daripada kelahiran jangka panjang, dan profesional penjagaan kesihatan biasanya mengambil pendekatan "menonton dan tunggu" atau mencadangkan campur tangan yang tidak invasif seperti akupunktur untuk memperbaiki keadaan.
(Selepas minggu ke-36 , campur tangan untuk menjadikan bayi atau C-bahagian akhirnya atau mungkin dipertimbangkan.)
Menjaga
Tidak seperti membungkus beg pusat hospital atau pusat kelahiran untuk merasakan smidge yang lebih bersedia untuk ketibaan bayi. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan pada hari besar:
Kad insurans kesihatan dan pengenalan diri
Borang pra pendaftaran untuk hospital: Bawa satu set tambahan, walaupun anda sudah menghantar satu.
Satu salinan rancangan kelahiran anda
Kelengkapan mandian, seperti deodoran; berus gigi dan ubat gigi; mouthwash; syampu; sabun; berus rambut; hubungan rambut; losyen; kanta lekap dan penyelesaian; gelas; bibir bibir; dan lain-lain.
Ubat-ubatan: Bawa apa-apa yang anda ambil secara teratur, tetapi berbincanglah dengan pasukan penjagaan anda sebelum mengambilnya sebaik sahaja dimasukkan; anda mungkin perlu ditetapkan oleh pengamal di tapak.
Jubah dan baju tidur. Jadikan ia sebagai pakaian tidur kejururawatan yang terbuka di hadapan jika anda merancang menyusu.
Selipar untuk berjalan lebih selamat semasa buruh; kaus kaki tambahan
Kue, lollipop, atau gula-gula keras yang lain
Makanan ringan yang mudah untuk penghadaman anda, seperti keropok
Bantal dari rumah dengan sarung bantal berwarna untuk membezakannya dari bantal pusat hospital atau kelahiran
Pengecas telefon; pek bateri; dan mana-mana foto atau video mesti mempunyai senarai anda
Pad sanitari aliran berat
Bantal penjagaan
Pakaian rumah: Pilihlah sesuatu yang selesa yang anda pakai semasa anda berumur enam bulan mengandung.
Penyusuan susu ibu atau mana-mana buku rujukan yang boleh membantu.
Kit darah kord, jika perbankan peribadi
Dan berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda sertakan untuk orang baru yang akan anda ambil:
Dua pakaian yang mudah dibawa-masuk (hanya dalam kes), booties, dan topi bayi. Ramai ibu seperti orang-orang bergaya kimono, yang memakai jaket seperti baju bukan.
Sarung tangan baru untuk mengelakkan calar
Selimut berenang
Lampin dan tisu yang baru lahir
(Nota: Walaupun anda mungkin mahu memakai pakaian bayi anda dari rumah semasa penginapan anda, sesetengah hospital tidak mengizinkan ini. Ia bernilai bertanya sebelum pembungkusan.)
Untuk Rakan Kongsi
Walaupun ia adalah satu perkara yang tidak dapat dibayangkan bahawa pasangan anda perlu bungkus beg semalaman sebelum pergi ke hospital atau pusat kelahiran, jangan lupa beg anda juga. Walaupun anda tidak merancang untuk bermalam, anda mungkin berada di sana lebih lama daripada yang anda harapkan. Dapatkan duffle dan berfikir tentang menambahkan yang berikut untuk hari penghantaran:
Kelengkapan mandian, kacamata preskripsi, apa-apa ubat yang anda perlukan
Perubahan pakaian, ditambah dengan pakaian mandi jika kelahiran air dirancang
Pengecas telefon; pek bateri; dan mana-mana foto atau video mesti ada
Jika telefon pintar bebas, menonton dengan tangan kedua (untuk masa pengecutan)
Senarai semua orang yang anda sepatutnya memanggil atau teks apabila buruh melompat masuk dan / atau bayi tiba (jika berkenaan)
Makanan ringan, serta perubahan untuk mesin layan diri
Apa-apa alat sokongan buruh yang anda dan pasangan anda berbincang, seperti pembesar suara, minyak urut, atau bola tekanan
Sebarang pemberian atau nota daripada kelas persalinan yang mungkin anda ingin rujukan
Senarai Semak Sangat Baik
Teruskan mengambil vitamin pranatal .
Teruskan minum kira-kira lapan hingga 12 gelas air sehari.
Teruskan melakukan latihan Kegel anda setiap hari.
Pek beg hospital atau pusat kelahiran anda.
Pakailah pek pek hospital / anak kelahiran anda juga.
Minggu lepas: Minggu 31
Datang: Minggu 33
> Sumber:
> Persatuan Kehamilan Amerika. Minggu Kehamilan 32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
> The Nemours Foundation. Kidshealth.org. Kalendar Kehamilan, Minggu 32. http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> March of Dimes. Preeclampsia. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx