Blessed Thistle dan Menyusu

Adakah ia herba yang selamat dan berkesan untuk meningkatkan bekalan susu ibu?

Thistle diberkati ( Cnicus benedictus ) adalah tumbuhan yang telah menjadi sebahagian daripada ubat herba sejak Abad Pertengahan. Ia telah digunakan sebagai diuretik, rawatan untuk kehilangan selera makan dan gangguan pencernaan, dan perangsang untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu untuk menyusukan ibu-ibu. Asalnya dari Mediterranean, tumbuhan ini tumbuh di banyak tempat di seluruh dunia.

Bolehkah Ia Meningkatkan Susu Payudara?

Thistle diberkati dipercayai galactagogue , yang merupakan sesuatu yang anda ambil untuk membantu anda membuat lebih banyak susu ibu. Ia seolah-olah berfungsi dengan baik apabila digabungkan dengan fenugreek , tetapi anda juga boleh menggunakannya dengan adas , alfalfa , jelatang sengit , dan rue kambing . Sesetengah teh penyusuan yang disediakan secara komersial dan produk penyusuan susu yang lain seperti Susu Ibu Tradisional Obat Tradisional atau Susu Lebih Banyak Susu dan Susu Lebih Banyak Ibu mengandung thistle dan herba lain yang mempromosikan pengeluaran susu .

Bagaimana nak guna

Cara yang paling biasa untuk mengambil thistle diberkati adalah dalam bentuk teh atau kapsul. Walau bagaimanapun, ia adalah yang terbaik untuk berbincang dengan doktor anda atau perunding laktasi untuk maklumat lanjut dan arahan sebelum mengambil sebarang suplemen herba termasuk thistle yang diberkati. Pakar-pakar ini boleh memberi nasihat terbaik tentang cara mengambil herba dan berapa banyak yang perlu diambil berdasarkan situasi unik anda.

Kuantiti untuk Meningkatkan Susu Payudara

Teh Blessed Thistle: Tempatkan 1 atau 2 sudu teh yang diberkati thistle dalam satu cawan (8 oz) air mendidih. Biarkan ia duduk selama 10 hingga 15 minit dan kemudian minum. Anda boleh minum hingga 3 cawan teh thistle diberkati setiap hari. Tetapi, sedar bahawa teh thistle yang diberkati adalah pahit, jadi anda mungkin mahu mencampurnya dengan herba kering lain untuk mendapatkan rasa yang lebih menyenangkan.

Kapten Thistle Capsules: Dos biasa kapsul thistle yang diberkati adalah sehingga 3 kapsul tiga kali sehari.

Berapa lamakah masa yang diambil?

Seperti semua herba, thistle yang diberkati tidak berfungsi untuk semua orang. Walau bagaimanapun, sesetengah ibu menyusu melaporkan peningkatan susu ibu selepas menggunakan thistle yang diberkati hanya beberapa hari sahaja. Apabila fenugreek juga diambil, thistle diberkati kelihatan berfungsi lebih baik.

Untuk hasil terbaik, menyusu lebih kerap atau pam selepas atau di antara penyusuan semasa anda mengambil herba ini. Thistle diberkati, atau mana-mana ramuan, lebih cenderung untuk bekerja apabila terdapat peningkatan dalam rangsangan payudara.

Faedah dan Kegunaan Kesihatan

Blessed Thistle vs. Mil Thistle

Walaupun nama-nama biasa berbunyi sama, thistle yang diberkati ( Cnicus benedictus ) tidak sama dengan milk thistle ( Silybum marianum ). Mereka berdua berduri dengan duri, dan mereka kedua-duanya ahli keluarga Asteraceae, tetapi mereka adalah tanaman yang berbeza.

Walaupun mereka bukan herba yang sama, wanita menyusukan menggunakan kedua thistle dan susu thistle yang diberkati untuk cuba meningkatkan bekalan susu ibu. Untuk maklumat lanjut tentang susu thistle, lihat artikel Verywell ini: Milk Thistle dan Peningkatan Bekalan Susu Payudara .

Keselamatan

Herba bukan tumbuhan yang sentiasa tidak berbahaya. Selama berabad-abad, herba telah digunakan sebagai ubat-ubatan, dan mereka boleh mempunyai kesan sampingan atau mengganggu ubat preskripsi lain yang mungkin anda ambil. Jadi, sebelum anda mula mengambil sebarang ramuan baru, berbincanglah dengan doktor anda untuk memastikan ia selamat. Ia juga penting untuk membiarkan doktor bayi mengetahui jika anda mula mengambil apa-apa ubat, herba, atau makanan tambahan.

Kesan sampingan

Apabila TIDAK untuk Mengambilnya

Walaupun ia dianggap selamat digunakan semasa anda menyusu , thistle yang diberkati tidak boleh diambil semasa kehamilan. Sekiranya anda hamil lagi semasa anda masih menyusu, anda mungkin akan mengalami penurunan bekalan susu ibu anda . Ia boleh menggoda untuk meningkatkan pengeluaran susu anda dengan menggunakan herba seperti thistle yang diberkati. Walau bagaimanapun, ini bukan idea yang baik. Oleh kerana thistle yang diberkati adalah perangsang rahim yang boleh menyebabkan kontraksi, menggunakan herba ini semasa mengandung berpotensi membawa kepada kehilangan kehamilan atau buruh pramatang .

Kesimpulan: Menggunakan Blessed Thistle Apabila Anda Menyusu

Thistle diberkati adalah ibu yang menyusukan herba untuk meningkatkan bekalan susu ibu. Ini paling sering diambil bersama dengan fenugreek, tetapi ia juga merupakan ramuan biasa yang terdapat dalam makanan tambahan yang disediakan secara komersial yang direka khas untuk menyokong pengeluaran susu dalam wanita menyusui. Anda tidak boleh menggunakannya jika anda mengandung, tetapi jika anda menyusu, ia dianggap aman sepanjang anda menggunakannya secara sederhana. Secara keseluruhannya, tidak terdapat kajian yang boleh dipercayai untuk membuktikan atau membuktikan keberkesanan atau keselamatan thistle yang diberkati. Lebih banyak penyelidikan diperlukan.

Sumber:

> Hale, Thomas W., dan Rowe, Hilary E. Ubat dan Susu Ibu: Manual Manual Farmakologi Lactational Edisi Keenam Belas. Hale Publishing. 2014.

> Humphrey, Sheila. Herba Ibu Kejururawatan. Fairview Press. Minneapolis. 2003.

> MedlinePlus. Blessed Thistle. Perpustakaan Perubatan Negara AS. Pangkalan Data Komprehensif Ubat Negara: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/94.html. Disemak pada 10 November 2015.

> Newman, Jack. Herba untuk Meningkatkan Bekalan Susu. Yayasan Menyusu Kanada. http://canadianbreastfeedingfoundation.org/induced/herbs.shtml. 2009.

> Universiti Michigan Kesihatan. Blessed Thistle. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2046001. Dikemaskini 8 Jun 2015.