Kanak-kanak Pemakanan dan Diet pada 15 Bulan Lama
Anda kini boleh memberi bayi anda susu homogen bersamaan, walaupun jika anda terus menyusu anak anda sekurang-kurangnya 2 atau 3 kali sehari, maka dia mungkin tidak memerlukan susu lembu lagi.
Sekiranya beralih dari susu ibu atau susu formula kepada susu, jangan gunakan susu 2%, lemak rendah , atau susu skim sehingga anak anda berumur 2 tahun.
Diet bayi anda akan mula menyerupai keluarga yang lain, dengan 3 kali makan dan 2 makanan ringan setiap hari. Anda perlu membataskan produk susu dan tenusu sekitar 16 hingga 24 oz setiap hari (dalam cawan atau botol) dan jus hingga 4-6oz setiap hari (ditawarkan hanya dalam cawan) dan menawarkan pelbagai makanan untuk menggalakkan kebiasaan makan yang baik kemudian.
Anak anda perlu memakan dirinya dengan jari dan sudu atau garpu dan boleh minum dari cawan. Beberapa bulan akan datang adalah masa untuk berhenti menggunakan sebotol dan peralihan ke cawan sippy . Ingatlah bahawa selera makan bayi anda mungkin berkurangan dan menjadi lebih picky dalam beberapa tahun akan datang memandangkan kadar pertumbuhannya melambatkan. Bayi anda mungkin telah menyerah tengah hari penyusuan malam oleh umur ini. Jika tidak, perlahan-lahan mengurangkan berapa banyak yang anda masukkan ke dalam botol setiap malam dan secara beransur-ansur menghentikan makan ini bersama-sama.
Untuk mengelakkan daripada menambah fluorida, gunakan air paip fluoridated .
Jika anda menggunakan air botol atau ditapis sahaja, maka anak anda mungkin memerlukan makanan tambahan fluorida (periksa dengan pengilang untuk tahap fluorida air anda).
Amalan pemakanan untuk dielakkan memberi makanan pencuci mulut manis, minuman ringan, minuman buah-buahan, bijirin gula, cip atau gula-gula, kerana mereka mempunyai sedikit nilai pemakanan.
Juga elakkan memberi makanan yang boleh dicekik anak anda, seperti wortel mentah, kacang tanah, anggur, daging yang sukar, popcorn, gula-gula getah atau gula keras.
Untuk maklumat lanjut tentang pemakanan anak kecil anda:
Pertumbuhan dan Pembangunan Toddler
Anda boleh mengharapkan dia menggabungkan suku kata, katakanlah mama / dada, berjalan dengan baik sendirian, bang bersama-sama, nikmati membaca secara interaktif dan menunjuk gambar. Dia juga boleh mengatakan 3-6 perkataan, memahami perintah mudah, dan mula menggunakan sudu atau garpu.
Sepanjang beberapa bulan akan datang, anda boleh mengharapkan dia berjalan mundur, berjalan kaki dengan tangannya dipegang, berlari, menendang bola, mengatakan 10 hingga 25 kata, nama 3 bahagian tubuh, belok halaman buku, keluarkan pakaian dan tumpukan dua blok bersama-sama.
Ini juga merupakan masa yang anak anda akan mula menjelajah dan mencuba dan mengetahui cara kerja dan masa bermain. Adalah penting untuk memberi banyak pujian dan banyak peluang untuk penjelajahan. Jika menggunakan pemikat, ini adalah masa yang baik untuk mula menyekat penggunaannya (atau menyerahkan semuanya) hanya apabila bayi anda berada di dalam katilnya, supaya minatnya akan berkurangan.
Kebanyakan kanak-kanak mengambil dua nopel pada siang hari pada usia ini (panjang naps biasanya sangat berubah antara kanak-kanak yang berbeza, tetapi naps biasanya 1-1 1/2 jam setiap satu).
Menjelang lapan belas bulan, ramai kanak - kanak hanya mengambil satu tidur tengah hari.
Kebanyakan kanak-kanak dapat tidur untuk majoriti malam (sekurang-kurangnya 11 jam). Jika tidak, periksa untuk memastikan bahawa bayi anda mempunyai rutin tidur yang baik dan telah membangunkan persatuan tidur yang sesuai. Dia mungkin mula bangun semula pada masa-masa tekanan, sakit atau selepas mempelajari tugas baru (seperti berjalan).
18 Tips Keselamatan untuk Anak Anda yang berusia 15 bulan
Kemalangan adalah punca utama kematian kanak-kanak. Kebanyakan kematian ini dapat dengan mudah dicegah, dan oleh sebab itu sangat penting untuk menjaga keselamatan anak anda di sepanjang masa. Berikut adalah beberapa tip untuk menjaga keselamatan anak anda:
- Menurut garis panduan kerusi kereta terkini, anda perlu menggunakan tempat duduk belakang bayi atau kereta yang boleh ditukar belakang dan letakkan di kerusi belakang sehingga bayi anda berumur dua tahun atau mengatasi berat belakang atau batas ketinggian yang menghadap ke belakang, dan jangan letakkan bayi di kerusi depan kereta dengan beg udara sisi penumpang.
- Pastikan katilnya selamat: tidak lebih daripada 2 3/8 inci di antara bar; tilam perlu tegas dan sesuai dengan katil di dalam katil bayi; letakkannya dari tingkap dan draf; elakkan meletakkan selimut berbulu, haiwan yang disumbat, atau bantal di dalam katil kerana mereka boleh menyebabkan tersesat.
- Pastikan peralatan yang digunakan atau turun tangan, seperti kerusi kereta , kereta bayi, dan buaian, dan sebagainya, tidak dipanggil untuk tujuan keselamatan. Hubungi pengilang atau Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna untuk senarai terkini produk yang ditarik balik.
- Untuk mengelakkan tercekik, jangan biarkan benda kecil atau beg plastik dalam jangkauan bayi anda.
- Betul menggunakan abah apabila dia duduk di kerusi tinggi.
- Elakkan mendedahkan anak anda kepada terlalu banyak matahari (menggunakan pelindung matahari).
- Kembali ke Tidur : letakkan bayi anda tidur di belakangnya (kedudukan ganti) untuk mengurangkan risiko SIDS dan jangan sekali-kali meletakkannya sendirian di atas selimut, beanbag, atau selimut lembut yang boleh menutup muka dan menyebabkan tersedak.
- Cegah jatuh dengan tidak meninggalkan bayi anda sendiri di atas katil atau menukar meja.
- Pasang pengesan asap dan karbon monoksida dan gunakan pakaian tidur kalis api.
- Jika anda mempunyai pistol di dalam rumah, simpannya dan peluru di tempat terkunci yang berasingan.
- Amalkan keselamatan air: Ajar anak anda berenang, jangan biarkan anak anda bermain di mana-mana air (tasik, kolam renang, laut, dll.) Tanpa pengawasan orang dewasa (walaupun dia perenang yang baik), sentiasa memakai pelindung hidup atau jaket keselamatan apabila di atas bot, dan kolam renang kanak-kanak dengan melampirkannya dalam pagar dengan pintu menutup sendiri.
- Berhati-hati dengan keturunan anjing tertentu (Rottweilers, pit bulls, Shepard Jerman) yang menyumbang lebih daripada lima puluh peratus gigitan anjing maut dan rapat mengawasi kanak-kanak apabila di hadapan haiwan.
- Bersihkan gigi dengan sikat berus yang lembut dengan hanya satu lubang ubat gigi fluorida (untuk mengelakkan fluorosis) sehingga dia belajar meludahkan ubat gigi.
- Kanak-kanak Bukti Rumah: Tetapkan suhu pemanas air panas anda ke 120 darjah F, gunakan pintu di atas tangga, tutup di kedai - kedai elektrik dan kait di atas kabinet.
- Simpan pembersih rumah, bahan kimia dan ubat-ubatan sepenuhnya dari jangkauan dan sentiasa menyimpannya dalam bekas asli mereka. Ketahui nombor Pusat Kawalan Racun (1800-222-1222).
- Jangan bawa cecair panas atau makanan berhampiran anak anda dan jangan biarkan anak anda di dekat dapur, pemanas atau peralatan panas lain (terutamanya alat pengeriting), dan apabila memasak, gunakan pembakar belakang dan putar periuk ke dalam.
- Untuk mengelakkan lemas, kosongkan semua air dari tab mandi dan baldi, pastikan pintu ke bilik mandi ditutup dan jangan sekali-kali meninggalkan anak anda sahaja berhampiran mana-mana bekas air.
- Simpan senarai nombor kecemasan berhampiran telefon, dan bilik kunci yang bukan bukti kanak-kanak .
Masalah Biasa Kanak-kanak
- Sembelit: ditakrifkan sebagai laluan keras, najis seperti pelet yang menyebabkan sakit atau pendarahan (mengerang atau meneran normal). Rawatan awal adalah dengan memberikan tambahan air, epal, atau jus prune, meningkatkan jumlah serat dalam diet anak anda, dan menurunkan makanan sembelit.
- Hidung Kuku / Bersin: sangat biasa dan biasanya disebabkan oleh kerengsaan dari udara kering, asap, atau habuk. Cuba untuk menghapuskan kerengsaan biasa. Anda boleh cuba menggunakan titisan air humidifier atau hidung.
- Lampin Rashes : sangat biasa dan biasanya membersihkan dalam 3-4 hari dengan krim ruam lampin . Jika ia tidak rosak atau merah terang dan dikelilingi oleh titik-titik merah, bayi anda mungkin mempunyai jangkitan yis dan memerlukan krim antikulat untuk membantu membersihkannya. Ruam lampin boleh dicegah oleh perubahan lampin yang kerap , meningkatkan pendedahan udara dengan mengelakkan lampin sedapat mungkin dan menggunakan sabun yang lembut hanya selepas pergerakan usus (bilas dengan hanya air suam pada masa lain).
- Jangkitan pernafasan atas: ini adalah perkara biasa dan termasuk simptom hidung dan batuk yang jelas atau hijau, dan biasanya disebabkan oleh virus sejuk. Rawatan terbaik adalah dengan menggunakan titisan hidung air masin dan suctioner mentol untuk memastikan hidung mereka jelas. Hubungi Pediatrik anda jika anak anda mengalami demam tinggi, kesukaran bernafas atau tidak bertambah baik dalam 7-10 hari
- Muntah: biasanya mengiringi cirit-birit sebagai sebahagian daripada jangkitan virus. Sekiranya anak anda mula muntah, sebaiknya memberi mereka istirahat dari makan dan minum selama satu jam atau lebih dan kemudian berikan sedikit Pedialyte (1 sudu teh) setiap lima atau sepuluh minit. Sebaik sahaja anak anda dapat bertolak ansur dengan minum sedikit ini, anda boleh meningkatkan Pedialyte untuk kira-kira satu sudu setiap lima atau sepuluh minit dan kemudian jumlah yang lebih besar sebagai boleh diterima dan kemudian berubah kembali ke formula tetapnya. Elakkan memberi hanya Pedialyte selama lebih dari 12 jam. Hubungi pakar pediatrik anda jika muntah mempunyai darah di dalamnya, jika ia berwarna hijau gelap, atau jika anak anda menunjukkan tanda-tanda dehidrasi (yang tidak termasuk kencing dalam 6-8 jam, mempunyai mulut kering dan penurunan berat badan).
- Cirit-birit: masalah biasa dan sering disebabkan oleh jangkitan virus. Hubungi pakar pediatrik anda jika cirit-birit mempunyai darah atau nanah di dalamnya, jika tidak menjadi lebih baik dalam 1-2 minggu atau jika anda melihat tanda-tanda dehidrasi (yang tidak termasuk kencing dalam 6-8 jam, mempunyai mulut kering dan kehilangan berat badan). Anda harus meneruskan diet tetap mereka tetapi boleh memberikan 1-2 auns Pedialyte setiap kali dia mempunyai najis cirit-birit besar untuk mencegah dehidrasi.
Mengambil Anak Anda kepada Pediatrik anda
Anda akan melakukan lawatan kerap ke Pediatrik anda selama beberapa tahun pertama kehidupan anak anda sehingga pertumbuhan dan perkembangannya dapat dipantau dengan teliti. Ingatlah untuk menulis sebarang soalan yang mungkin anda miliki untuk doktor anda sebelum lawatan supaya anda tidak lupa.
Pada pemeriksaan lima belas bulan, anda boleh mengharapkan:
- Pemeriksaan perkembangan dan perkembangan anak kecil anda.
- Kajian semula jadual makan dan tidur.
- Pengukuran ketinggian, berat dan lilitan kepala.
- Kaunseling untuk pencegahan kecederaan, kesihatan gigi, dan diet yang betul.
- Imunisasi: Hib, IPV, MMR, Varivax, Prevnar, Hepatitis A (jika mereka tidak diberikan pada pemeriksaan dua belas bulan).
Pemeriksaan selanjutnya dengan pakar pediatrik anda adalah apabila bayi anda berusia lapan belas bulan.
> Sumber:
> Anak Anda Di ... artikel disesuaikan dari surat berita Anak Anda dan siri artikel dari keepkidshealthy.com dan digunakan dengan izin Keep Kids Healthy, LLC.