Air botol telah menjadi sangat popular pada hari-hari ini. Selain menjadi mudah, sesetengah ibu bapa mempunyai idea yang juga lebih selamat dan sihat untuk anak-anak mereka.
Botol Air vs. Tap Water
Adakah air botol mempunyai manfaat lebih daripada air paip selain mudah?
Tidak betul. Ia tidak selamat atau sihat. Malah, dalam banyak kes, air botol yang anda beli hanyalah air paip dari bandar utama yang melalui proses penapisan sebelum dimasukkan ke dalam semua botol plastik kecil itu.
Sekiranya anda tidak suka rasa air paip anda, ini adalah sebab lain yang sering digunakan untuk minum air botol, kemudian pertimbangkan untuk mendapatkan penapis air yang murah untuk ketuk anda. Alternatif termasuk pitcher penapis air atau dispenser yang lebih besar yang masuk ke dalam peti sejuk atau penapis terbina dalam untuk dispenser air peti sejuk anda. Anda juga boleh mendapatkan botol air yang boleh digunakan dengan penapis air terbina dalam.
Nasib baik, keran mudah, peti sejuk, dan penapis air jenis periuk, seperti dari BRITA dan PUR tidak menyaring fluorida. Oleh itu, sistem osmosis songsang yang lebih canggih mungkin akan berbincang dengan dokter anak atau pakar pergigian pediatrik anda tentang makanan tambahan fluorida jika ada di rumah anda.
Fluorida dalam Air
Menurut American Academy of Pediatrics, bayi mula memerlukan makanan tambahan fluoride ketika berusia enam bulan. Sekiranya air minuman tempatan anda (air paip) mengandungi sekurang-kurangnya 0.3 bahagian per juta (ppm) fluorida, maka ia biasanya terbaik untuk mendapatkan fluorida daripada air fluorida.
Walaupun anda boleh memberi anak patung fluorida anda, ada risiko dia akan mendapat terlalu banyak fluorida jika dia juga minum air fluoridated dan mendapat terlalu banyak fluorida, yang boleh menyebabkan pewarnaan gigi (fluorosis).
Sebagai tambahan kepada air paip yang fluoridated, anda juga boleh membeli air botol dengan tambahan fluorida, termasuk air 'nurseri' untuk bayi.
Air perigi
Terdapat alternatif lain untuk air botol dan air paip dengan air paip.
Banyak keluarga masih mendapatkan air mereka dari telaga persendirian, yang boleh menjadi sumber nitrat, sebatian organik meruap, racun perosak, bakteria, plumbum, dan bahan-bahan lain. Air juga boleh mempunyai fluorida secara semulajadi walaupun ia mungkin tidak di tahap yang disyorkan.
Semua faktor ini menjadi penting agar air sumur diuji sebelum ia digunakan dan sekurang-kurangnya sekali setahun. Akademi Pediatrik Amerika juga mencadangkan air sumur ditapis sekurang-kurangnya memindahkan plumbum, spesies Cryptosporidium, dan beberapa hidrokarbon yang tidak menentu.
Air minuman
Kanak-kanak perlu minum air. Nah, tidak semestinya air, tetapi mereka perlu minum dan mereka memerlukan fluorida. Itu menjadikan air paip menjadi pilihan yang bagus untuk anak-anak anda.
Air tidak mempunyai kalori, menjadikannya alternatif yang hebat untuk soda , teh, dan jus buah . Dan ia tidak mempunyai apa-apa kafein, seperti soda atau minuman tenaga yang beberapa remaja mula diminum.
Plus, ia selamat dan murah dan boleh menjadi hampir sama seperti botol air jika anda menggunakan botol air anda yang boleh digunakan semula, tanpa semua plastik tambahan.
Sumber:
Akademi Pediatrik Amerika. Campur tangan Kesihatan Lisan Pencegahan untuk Pediatrik. Pediatrik. Disember 2008; 122: 6 1387-1394
Kenyataan Dasar Akademi Akademi Amerika. Minum Air Dari Kolam Peribadi dan Risiko kepada Kanak-kanak. Pediatrik Vol. 123 No. 6 1 Jun 2009. ms. 1599 -1605