Kanak-kanak yang tidak menyusui, tanpa alergi makanan , dan yang tidak terlalu pemakan pemakan , boleh mula meminum susu keseluruhan sebaik mereka berusia dua belas bulan. Perlu diingat bahawa Akademi Pediatrik Amerika mengesyorkan agar anda tidak memberikan susu rendah lemak anak anda sehingga mereka berumur dua tahun kecuali mereka sudah berlebihan berat badan.
Formula anak kecil adalah alternatif yang baik jika anak anda tidak dapat meminum susu penuh, kerana mereka boleh didapati dalam rumusan soya dan unsur seperti Enfamil Toddler Transitions Sooy and EleCare Jr, dan sebagainya.
Memandangkan mereka adalah besi yang diperkaya, formula anak kecil piawai juga boleh menjadi pilihan yang baik jika anak kecil anda hanya pemakan yang sangat pemilih.
Walaupun sesetengah ibu bapa menganggap susu kedelai, susu badam, atau susu kambing sebagai alternatif untuk susu lembu, kerana ini adalah semua lemak yang rendah, mereka mungkin bukan pengganti yang baik sehingga bayi anda lebih tua.
Beralih ke Susu Seluruh
Setakat menukar dari formula kepada susu, terdapat beberapa cara untuk melakukannya. Ramai ibu bapa hanya mengambil pendekatan 'kalkun sejuk' dan hanya menukar semua cawan atau botol mereka kepada susu keseluruhan sebaik sahaja bayi mereka berusia dua belas bulan. Ini kerap berfungsi jika anda mempunyai bayi yang mudah dan mudah menyesuaikan diri dengan perubahan. Hanya memberi jus dalam cawan, dan tidak dalam botol, boleh menjadikannya lebih mudah dilakukan.
Sekiranya anda mempunyai anak yang lebih degil atau tahan terhadap perubahan, daripada pendekatan yang lebih beransur-ansur biasanya berfungsi dengan lebih baik. Dengan menggunakan kaedah ini, anda mungkin hanya menggantikan satu botol formula untuk susu keseluruhan setiap beberapa hari atau minggu, memilih botol tengah hari yang bayi anda paling tidak akan terlepas.
Botol pertama di pagi hari dan botol terakhir hari biasanya botol paling sukar untuk menyerah dan yang anda harus pergi sehingga dia minum susu dengan baik sepanjang hari.
Sekiranya kaedah ini terlalu drastik, anda mungkin mula mencampurkan formula bayi anda dan susu bersama-sama. Pada mulanya, tambahkan sedikit susu, supaya kebanyakannya masih rumit.
Dan kemudian setiap beberapa hari mula meletakkan lebih banyak susu di dalam botol supaya ia terbiasa dengan rasa, dengan matlamat akhirnya hanya mempunyai susu dalam botol dan formula tidak sama sekali.
Fakta bahawa susu keseluruhan biasanya sejuk juga boleh menyebabkan masalah untuk beberapa kanak-kanak. Walaupun anda mungkin tergoda untuk menghangatkan susu bayi atau biarkan ia masuk ke suhu bilik, anda mungkin akan menimbulkan kebiasaan yang akan menyusahkan. Tidak ada peraturan bahawa susu keseluruhan perlu dihidangkan sejuk, walaupun.
Botol atau Cawan
Satu lagi isu apabila menyapu dari formula kepada susu adalah apa yang perlu dilakukan dengan botol bayi. Adakah anda juga beralih kepada cawan sippy apabila anda menukar kepada susu keseluruhan setahun atau hanya memberi susu dalam botol dan membuat cawan ke cawan kemudian?
Sekali lagi, ia mungkin bergantung kepada anak anda. Sekiranya anda mempunyai seorang anak yang mudah berubah dan menyesuaikan diri dengan baik untuk berubah, anda mungkin cuba membuat kedua-dua perubahan sekaligus. Sekiranya anda berfikir bahawa akan terlalu sukar untuk anak anda, maka tukar susu terlebih dahulu dan kemudian buang botol kemudian.
Keadaan Khas
Terdapat beberapa keadaan khas di mana anda tidak boleh beralih kepada susu keseluruhan pada hari lahir pertama bayi anda. Yang paling biasa adalah bayi yang mempunyai alergi protein susu atau alergi soya.
Walaupun sesetengah bayi mesti terus mengelakkan susu lembu atau soya sebagai kanak-kanak kecil, yang lain mungkin telah mengalami alergi, tetapi anda harus berbincang dengan pakar pediatrik sebelum mencuba susu lembu.
Dan pada satu ketika, jika anda membuat suis dan dia hanya enggan minum susu untuk seketika, hanya menggantikan sumber kalsium lain ke dalam dietnya. Cuba jangan memaksa atau mendorongnya minum susu, seolah-olah ia menjadi perjuangan kuasa, dia mungkin akan menolak lebih kuat dan lebih tahan lagi minum susu.
Juga, pastikan anak anda tidak minum terlalu banyak jus . AAP mengesyorkan bahawa anda membataskan anak-anak yang lebih muda hanya 4-6 ons jus buah 100% pasteur setiap hari.
Sumber:
Daniels et al. Pemeriksaan Lipid dan Kesihatan Kardiovaskular pada Masa Kanak-kanak. PEDIATRICS Jilid 122, Bilangan 1, Julai 2008.