Membuat Rasa Kehilangan Anda dan Jalan Teruskan
Mengalami keguguran boleh menjadi pengalaman yang menyayat hati dan membingungkan bagi anda dan pasangan anda. Anda mahu memahami semuanya dan mencari jawapan kepada soalan-soalan yang tidak boleh dijawab sepenuhnya.
Berkomunikasi adalah langkah pertama menuju penyembuhan. Untuk mencari rasa sakit yang lebih baik, temui doktor anda dan tanyakan apa-apa soalan yang perlu anda tanyakan. Dan bukan hanya tentang kehilangan anda tapi tentang apa yang anda dan pasangan anda boleh mengharapkan pada masa akan datang.
Berikut adalah tujuh soalan yang boleh membantu anda mendapatkan semua jawapan yang anda perlukan:
1 -
Apa yang menyebabkan keguguran?Malangnya, sering sukar untuk menentukan punca sebenar kehilangan kehamilan. Terutama pada keguguran awal , punca itu tidak boleh diketahui.
Secara umumnya, penyebab keguguran yang paling biasa adalah kelainan kromosom , yang rawak dan tidak mungkin diulang pada kehamilan masa depan. Ia hanya merupakan anomali genetik yang diiktiraf oleh badan sebagai tidak berdaya maju.
Walau bagaimanapun, jika terdapat sebab yang diketahui untuk kerugian anda atau anda mengalami jenis keguguran tertentu (seperti ovum yang hancur atau kehamilan molar ), anda akan memperoleh rasa yang lebih baik yang bermaksud dan sama ada ia akan menjejaskan peluang masa depan anda atau tidak .
2 -
Apa yang boleh saya lakukan dengan berbeza?Kehilangan kehamilan jarang sekali salah. Walaupun dalam kes-kes di mana punca diketahui, biasanya tidak ada sesiapa yang dapat melakukannya untuk menghalangnya.
Dengan itu dikatakan, mungkin ada faktor penyumbang untuk diperhatikan jika anda merancang untuk mencuba lagi. Jika sebagai contoh, anda mempunyai penyakit kencing manis , masalah hormon, atau penyakit tiroid, mungkin terdapat faktor risiko yang boleh anda ambil, rawatan yang anda boleh cuba, atau alat tertentu yang boleh anda gunakan untuk memonitor kehamilan anda pada masa yang akan datang.
3 -
Adakah Ini Terjadi Lagi?Kemungkinan anda mempunyai kehilangan kehamilan yang lain berbeza-beza bergantung kepada masa dan jenis keguguran yang anda alami. Jika anda hanya mempunyai keguguran awal, contohnya, peluang anda untuk mendapatkan kedua, kehamilan yang berjaya adalah tinggi.
Keguguran berulang kali kebanyakannya berkaitan dengan keadaan tidak didiagnosis yang membuat kehamilan kurang berdaya maju. Ini mungkin termasuk keabnormalan rahim, ketidakseimbangan hormon, gangguan autoimun, atau ketidakseimbangan serviks (serviks yang dilates terlalu awal dalam kehamilan).
Dalam sesetengah kes, keabnormalan ini boleh dirawat dengan segera dan boleh meningkatkan peluang kehamilan anda ke hadapan.
4 -
Bagaimana saya boleh Meningkatkan peluang saya untuk Mempunyai Bayi?Di sinilah pandangan perubatan dapat benar-benar dapat membantu. Pada akhirnya, lebih sihat anda sebagai individu, semakin besar kemungkinan anda akan dapat membawa bayi anda menjadi istilah.
Terdapat beberapa perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki kemungkinan anda tanpa mengira umur atau status kesihatan anda. Ini termasuk berhenti merokok , kehilangan berat badan jika anda gemuk, atau mengawal keadaan kesihatan kronik seperti diabetes. Pembaikan gaya hidup yang mudah boleh memberi sumbangan besar untuk mencapai kehamilan yang bebas dan bebas.
5 -
Adakah Anda Mengesyorkan Apa-apa Ujian Lanjut?Sekiranya anda mempunyai lebih daripada satu keguguran atau melahirkan mati, doktor anda mungkin mengesyorkan anda menjalani ujian tambahan sebelum mencuba lagi.
Ujian sering boleh mendedahkan penyebab kerugian anda dan membantu doktor memberikan rawatan yang memungkinkan anda mencapai kehamilan yang selamat dan sihat .
Ujian mungkin termasuk analisis kromosom kedua ibu bapa, ujian pencitraan untuk memeriksa keabnormalan rahim, dan ujian darah untuk mengenal pasti sebarang jangkitan, masalah hormon, dan gangguan tiroid.
6 -
Berapa Lama Sekiranya Kami Tunggu Sebelum Cuba Lagi?Berdasarkan keadaan kes anda, doktor anda boleh menganggarkan tempoh masa yang anda perlu tunggu sebelum mencuba lagi. Sesetengah doktor akan menasihati anda untuk menunggu selama tiga bulan, sementara yang lain mungkin selesa menasihati anda untuk memulakan lagi dengan segera.
Apa jawapannya, tanya doktor anda untuk menjelaskan alasannya. Mungkin terdapat kebimbangan atau masalah fizikal yang berkaitan dengan keguguran yang memerlukan pendekatan yang lebih berhati-hati. Atau ia hanya boleh menjadi nasihat umum, dan tidak ada halangan sebenar untuk bermula lebih awal daripada kemudian.
Pada akhirnya, aspek yang paling penting untuk mencuba lagi adalah mengetahui apabila anda sudah siap .
7 -
Bolehkah Anda Mencadangkan Kaunselor?Tidak semua wanita yang mengalami keguguran memerlukan kaunselor kesedihan. Dan tidak semua orang yang berduka akan mengalami kemurungan klinikal .
Emosi yang mengelilingi keguguran bervariasi dengan ketara bukan sahaja dari orang ke orang tetapi dari pasangan hingga pasangan. Tidak ada cara "betul" untuk berduka atau apa-apa yang salah dengan anda sekiranya anda dapat mengatasi dengan baik.
Tetapi jika anda mendapati diri anda bergelut untuk menangani kehilangan kehamilan, mintalah doktor anda untuk rujukan kepada seorang profesional kesihatan mental yang terlatih dan berpengalaman dalam kaunseling kesedihan dan keguguran.
Anda mungkin tidak memerlukan nombor itu, tetapi tidak akan menyakiti untuk mendekatkannya jika tiba-tiba.
> Sumber:
> Leis-Newman, E. "Keguguran dan kerugian." Jurnal Persatuan Psikologi Amerika. 2012: 43 (6): 56.d