Bagaimana Rokoknya Dapat Menurunkan Kesuburan dan Kesuburannya
Bolehkah merokok merosakkan sperma anda? Ya. Ia juga boleh menjejaskan kesuburan anda. Anda sudah tahu bahawa merokok tidak baik untuk kesihatan anda, dan anda mungkin menduga bahawa merokok adalah buruk untuk kesuburan wanita . Dalam kedua-dua lelaki dan wanita, merokok telah dikaitkan dengan peningkatan risiko untuk banyak kanser, penyakit jantung, emfisema, dan beberapa masalah kesihatan yang lain.
Toksin dalam rokok mengambil tol mereka bukan sahaja pada paru-paru tetapi juga pada kesihatan seluruh badan anda. Ini termasuk sistem pembiakan anda.
Pada bulan April 2016, Urologi Eropah menerbitkan meta-analisis mengenai kesan merokok pada kesihatan air mani . Analisis itu melibatkan 20 kajian dan lebih 5,000 orang di seluruh Eropah. Kajian mendapati bahawa merokok dikaitkan dengan jumlah sperma yang menurun , motilitas sperma yang menurun (iaitu sperma berenang), dan morfologi sperma yang buruk (bagaimana sperma dibentuk.)
Terutamanya, kesan negatif merokok terhadap kesihatan sperma adalah lebih kuat pada lelaki subur dan sederhana hingga perokok berat, berbanding perokok ringan.
Tetapi itu bukan satu-satunya cara merokok boleh merosakkan kesuburan. Rawatan lelaki juga dikaitkan dengan penurunan kadar kejayaan IVF dan kemungkinan peningkatan kadar keguguran. Juga, asap bekas boleh membahayakan kesuburannya juga.
Apabila dia merokok, ia bukan sahaja mengurangkan kesihatan spermanya.
Ia juga mengurangkan kesuburannya.
Bagaimana Efek Merokok Sperma dan Kualiti Semen?
Kajian mengenai merokok lelaki telah menunjukkan penurunan dalam kualiti air mani. Bagaimanakah merokok menjejaskan sperma? Lelaki yang merokok mempunyai kepekatan sperma yang menurun, motilitas menurun (bagaimana sperma berenang), sperma berbentuk normal yang lebih rendah, dan peningkatan kerosakan DNA sperma.
Inilah pandangan yang lebih dekat:
Kepekatan sperma: Kepekatan sperma merujuk kepada jumlah sperma yang terdapat dalam kuantiti air mani diukur. Kajian telah menunjukkan penurunan sebanyak 23 peratus dalam kepekatan sperma pada lelaki yang merokok.
Motilitas sperma: Motilitas sperma merujuk kepada keupayaan renang sperma. Jika sperma tidak dapat berenang dengan betul, mereka mungkin menghadapi masalah untuk mencapai telur dan membaja.
Pada lelaki yang merokok, penyelidik mendapati penurunan motilitas sperma sebanyak 13 peratus.
Morfologi sperma: Morfologi sperma merujuk kepada bentuk sperma. Sperma berbentuk aneh boleh tidak berenang dengan cukup baik untuk mendapatkan telur dan mungkin tidak boleh menyuburkan telur.
Perokok lelaki kurang sperma berbentuk sihat daripada bukan perokok.
DNA sperma: Sesetengah kajian mendapati bahawa sperma perokok telah meningkatkan pemecahan DNA. Sperma DNA yang rosak boleh menyebabkan masalah persenyawaan, perkembangan embrio, implan embrio, dan peningkatan kadar keguguran.
Perokok lelaki juga mungkin mempunyai tahap hormon yang tidak normal, yang boleh menjejaskan kesuburan.
Tetapi Adakah Male Smoking Cause Male Infertility?
Ini penurunan dalam kesihatan sperma dan tahap hormon yang tidak normal mungkin tidak mencukupi untuk menyebabkan ketidaksuburan pada lelaki . Sekurang-kurangnya, tidak secara berasingan.
Mengurangkan kesihatan air mani tidak selalu bermakna kemandulan.
Kajian yang menghubungkan merokok secara langsung ke kadar kehamilan dan ketidaksuburan lelaki adalah bercanggah atau tidak jelas.
Bagi lelaki yang sudah berada di sempadan ketidaksuburan, merokok mungkin cukup untuk mendorong mereka ke pinggir ke ketidaksuburan.
Sekiranya keputusan analisis air mani anda kembali ke sempadan ketidaksuburan, berhenti merokok boleh meningkatkan kesuburan anda dengan cukup untuk tidak memerlukan rawatan kesuburan tambahan. Sekurang-kurangnya, menjatuhkan tabiat mungkin meningkatkan peluang kejayaan rawatan kesuburan anda.
Rasa Merokok dan Kesuburan Anak-Anak Anda
Penyelidik juga melihat kemungkinan kesan merokok bapa.
Dalam erti kata lain, jika pasangan lelaki itu merokok, akankah dia merokok menyebabkan kemandulan untuk anak masa depannya?
Penemuan tidak menunjukkan hubungan antara penurunan kesuburan pada anak jika bapa merokok. (Dengan cara ini, apabila ibu merokok , penyelidikan telah mendapati bahawa ia meningkatkan risiko anaknya akan menghadapi ketidaksuburan.)
Ini tidak bermakna bahawa merokok bapa tidak menjejaskan kesihatan kanak-kanak dengan cara lain.
Penyelidik mendapati peningkatan risiko kecacatan kelahiran pada kanak-kanak lelaki perokok, serta peningkatan risiko kanser. Ini mungkin berkaitan dengan kerosakan DNA sperma.
Satu kajian melihat DNA sperma perokok dan bukan perokok. Mereka mendapati bahawa sperma dari perokok mempunyai perubahan DNA, dan walaupun ia belum diketahui dengan tepat bagaimana ia boleh menjejaskan kanak-kanak masa depan, secara teorinya ia dapat menjelaskan peningkatan risiko kecacatan kelahiran yang terdapat pada keturunan perokok lelaki.
Apa Mengenai Kematian Merokok Kesuburan Lelaki?
Toksin yang terdapat dalam rokok sering disalahkan untuk kesan kesihatan yang buruk, tetapi itu bukan satu-satunya faktor.
Tahap zink boleh memainkan peranan. Satu kajian mendapati bahawa perokok lelaki yang mempunyai tahap zink yang lebih rendah dalam air mani juga mempunyai kepekatan, pergerakan, dan bentuk sperma yang tidak baik. Sebaliknya, dalam perokok yang mempunyai tahap zink semen biasa, masih ada masalah dengan kepekatan sperma, motilitas, dan morfologi, tetapi tahap ketidaknormalan kurang.
Kesan Menengah Mengenai Kesuburan Perempuan Apabila Manusia Merokok
Faktor lain yang perlu dipertimbangkan adalah kesan merokok lelaki terhadap pasangan wanita. Kajian telah menunjukkan kemungkinan penurunan kesuburan wanita apabila wanita terdedah kepada merokok kedua.
Satu kajian mendapati bahawa asap rokok (atau merokok pasif) mengurangkan jumlah telur yang diambil dalam kitaran IVF sebanyak 46 peratus.
Sekiranya anda akan merokok, pastikan anda menjauhkan diri dari pasangan anda, supaya tidak menjejaskan kesuburannya secara negatif.
Merokok dan Kejayaan IVF-ICSI
Penyelidik juga melihat kesan merokok lelaki terhadap kadar kejayaan IVF dengan rawatan ICSI.
Rawatan ICSI melibatkan mengambil sperma tunggal dan membimbingnya terus ke dalam telur, dengan harapan ia akan menyebabkan persenyawaan. Ia sering digunakan dalam kes kemandulan lelaki sederhana dan teruk, atau ketika rawatan IVF sebelumnya gagal kerana alasan yang tidak diketahui.
Para penyelidik mendapati bahawa merokok lelaki mempunyai kesan yang signifikan terhadap kadar kejayaan rawatan IVF-ICSI.
Dalam satu kajian kecil mengenai IVF-ICSI, kadar kehamilan klinikal pada wanita yang pasangannya merokok adalah 22 peratus. Bagi wanita yang rakannya tidak merokok, kadar kejayaan kehamilan adalah 38 peratus.
Jika anda menjalani rawatan kesuburan , anda patut berhenti merokok untuk meningkatkan peluang anda untuk berjaya.
Berapa Lama Selepas Anda Berhenti Merokok Adakah Sperma Anda Meningkatkan?
Tidak ada kajian tertentu yang melihat ini. Walau bagaimanapun, kita tahu bahawa ia mengambil masa hampir tiga bulan untuk sel-sel sperma untuk mencapai kematangan.
Oleh itu, membenarkan sekurang-kurangnya tiga bulan untuk peningkatan selepas menendang tabiat masuk akal.
Sumber:
> Jenkins TG1, James ER1, Alonso DF2, Hoidal JR3, Murphy PJ4, Hotaling JM1, Cairns BR4,5, Carrell DT1,6, Aston KI1. "Rokok rokok banyak mengubah pola metilasi DNA sperma. "Andrologi. 2017 26 Sep. doi: 10.1111 / andr.12416. [Epub menjelang cetakan]
Olek, Michael J., Gibbons, William E. "Mengoptimumkan kesuburan semula jadi dalam pasangan merancang kehamilan." UpToDate.
> Nizam J1. [Apakah Data Epidemiologi mengenai Merokok Ibu dan Ayah? ]. J Gynecol Obstet Biol Reprod (Paris) . 2005 Apr; 34 Spec No 1: 3S347-52. [Artikel dalam bahasa Perancis]
> Sharma R1, Harlev A2, Agarwal A3, Esteves SC4. "Rokok Merokok dan Kualiti Semen: Analisis Meta Baru Menguji Kesan Kaedah Laboratori Pertubuhan Kesihatan Sedunia 2010 untuk Peperiksaan Semen Manusia. " Eur Urol . 2016 Apr 21. pii: S0302-2838 (16) 30069-0. doi: 10.1016 / j.eururo.2016.04.010. [Epub menjelang cetakan]