1 -
10 Tips untuk Perawatan TandemSekiranya anda hamil semasa menyusu anak lain, anda boleh menyusu sepanjang kehamilan baru jika doktor memberitahu anda bahawa ia selamat. Kemudian, selepas anda mempunyai bayi baru anda, anda mungkin memutuskan untuk terus menghidapi anak kecil anda bersama-sama dengan bayi anda yang baru lahir. Apabila anda menyusui adik-beradik yang bukan kembar ia dipanggil tandem kejururawatan.
Anda Boleh Putuskan Jururawat Anak Anda Bersama-sama Dengan Bayi Anda Jika
- Anda menjadi hamil sekali lagi dengan cepat selepas kelahiran anak anda yang lebih tua, dan anak anda yang lebih tua adalah kurang dari satu tahun.
- Anda tidak merasakan ia adalah masa yang tepat untuk meringankan anak anda yang lebih tua .
- Anda percaya dalam penyusuan anak-anak .
- Anda ingin terus memberikan anak anda dengan faedah emosi dan psikologi yang menyusukan bayi.
Menyusukan anak kecil dan bayi baru lahir adalah keadaan istimewa, dan ia tidak selalu mudah. Teruskan membaca untuk 10 petua untuk membantu anda melalui kejururawatan tandem.
2 -
Sediakan Anak Lama AndaBercakap dengan anak anda yang lebih tua sebelum anak anda yang baru tiba. Biarlah dia tahu bahawa saudara atau saudaranya yang baru perlu juga mengurus. Jelaskan bahawa bayi tidak boleh makan dan minum jenis makanan ringan dan makanan dengan cara yang dia boleh, jadi bayi perlu menyusui lebih banyak lagi. Ia mungkin sedikit lebih mudah bagi anak kecil anda untuk berkongsi penyusuan jika dia bersedia.
3 -
Susu Ibu Anak Anda Kemudian Anak Anda yang lebih tuaJururawat Anda Yang Baru Lahir Pertama dan Sering
Bayi yang baru lahir sekurang-kurangnya setiap 2 hingga 3 jam sepanjang hari dan malam . Adalah penting agar bayi baru lahir mendapat semua nutrien dan sifat-sifat imun yang sihat yang diperlukan olehnya dari susu ibu anda , jadi selalulah menyusui bayi anda terlebih dahulu. Selepas anak muda anda berpuas hati dengan makanannya, anda boleh pergi ke jururawat anda yang lebih tua.
4 -
Ketahui Bahawa Susu Susu Anda Akan BerubahPerubahan Susu Payudara Semasa Kehamilan dan Selepas Melahirkan
Apabila kehamilan anda berlangsung, susu ibu anda akan berubah. Apabila anak baru anda dilahirkan, anda akan membuat colostrum . Kolostrum mengandungi semua pemakanan yang diperlukan oleh bayi yang baru lahir, tetapi anda hanya membuat sedikit jumlahnya.
Apabila susu ibu anda kembali ke colostrum, anak anda yang lebih tua mungkin tidak suka bahawa dia tidak mendapat banyak susu atau perubahan rasa sehingga dia tidak mahu jururawat . Walau bagaimanapun, apabila susu anda masuk dan peralihan kepada susu matang , anak anda yang lebih tua mungkin menunjukkan minat yang lebih tinggi dalam menyusui lagi. Kembalinya semangat ini mungkin disebabkan peningkatan bekalan susu anda, atau keperluan untuk merasakan lebih dekat kepada anda.
5 -
Lebih Kejururawatan Berarti Lebih Banyak Susu PayudaraPenyusuan Dua Anak Akan Meningkatkan Bekalan Susu Anda
Sekiranya anak anda terus menyusu melalui fasa kolostrum, rangsangan tambahan yang diberikan oleh anak anda pada payudara anda akan membantu meningkatkan bekalan susu ibu anda . Selepas beberapa hari, apabila payudara anda mula mengisi susu, bekalan anda akan menyesuaikan diri untuk memberi makan kedua-dua anak anda dengan cara yang sama untuk seseorang yang menyusukan anak kembar . Anda juga mungkin mempunyai bekalan susu yang terlalu banyak .
6 -
Bercakap kepada Doktor Kanak-kanak andaBiarkan Pediatrik Ketahui Bahawa Anda Mempelajarkan Kedua-dua Kanak-kanak
Pastikan anda memberitahu doktor anak anda bahawa anda sedang menyusui anak anda yang lebih tua bersama anak anda yang baru lahir. Ahli pediatrik akan memantau dengan teliti perkembangan bayi yang baru lahir dalam tempoh beberapa minggu pertama untuk memastikan bahawa dia mendapat susu ibu yang cukup dan berkembang pada tahap yang sihat dan konsisten. Pastikan anda mengikuti arahan doktor dan bawa bayi anda ke semua lawatan dan pemeriksaan berat yang dijadwalkan.
7 -
Lain-lain Mungkin Tidak Memahami atau Menyokong Keputusan AndaAnda mungkin menghadapi kritikan dan komen negatif
Anda mungkin merasakan tekanan dari pasangan, ahli keluarga atau rakan anda untuk meringankan anak anda yang lebih tua. Walau bagaimanapun, jika bayi baru lahir anda bertambah dan mendapat berat badan dengan baik, dan tidak ada bahaya untuk meneruskan perawat kepada kedua-dua kanak-kanak, anda boleh meneruskan penjagaan tandem selama anda merasa selesa. Manfaat menyusukan anak anda yang lebih tua tidak akan berakhir apabila dia berumur enam bulan atau bahkan setahun. Penyusuan susu ibu akan terus memberikan banyak manfaat kesihatan dan perkembangan untuk anak anda, selepas tahun pertama.
8 -
Jangan Lupa Mengurus Diri AndaPerhatikan Keperluan Harian Anda
Semasa anda menyusui dua anak, tubuh anda memerlukan lebih banyak tenaga untuk membuat lebih banyak susu ibu. Pastikan anda makan makanan yang seimbang , dapatkan sedikit kalori yang sihat setiap hari , dan minum cecair yang mencukupi agar tetap terhidrasi .
9 -
Cuba Dapatkan Rehat CukupJangan Lupakan Ia
Ia boleh meletihkan untuk memenuhi keperluan kejururawatan bayi baru lahir dan anak kecil. Keletihan selepas bersalin boleh mengganggu penyusuan susu ibu dan bekalan susu ibu anda. Jangan keterlaluan dan cuba untuk berehat secepat mungkin. Biarkan kerja rumah pergi, meletakkan kaki anda, tidur siang, dan jangan takut meminta bantuan jika anda memerlukannya.
10 -
Sukar untuk Tukar Pikiran AndaJangan Merasa Bersalah Jika Anda Menukar Pikiran Anda
Sekiranya kejururawatan tandem menjadi terlalu besar, anda tidak perlu merasa bersalah untuk menyapih anak anda yang lebih tua . Anak anda yang lebih tua boleh mendapatkan semua pemakanannya daripada diet makanan yang sihat, dan anda dapat terus memenuhi keperluan emosinya dengan cara lain.
11 -
Dapatkan Bantuan dan Sokongan jika Anda MemerlukannyaBantuan, Penerimaan, dan Sokongan Akan Diberikan
Jika anda prihatin terhadap kejururawatan tandem, atau jika anda mempunyai sebarang persoalan mengenai menyusui bayi baru lahir dan anak yang lebih tua pada masa yang sama, berbincanglah dengan doktor anda atau perunding penyusuan. Kumpulan penyusuan yang sering berlaku, seperti La Leche League International , juga tempat yang bagus untuk mencari penerimaan, sokongan, dan nasihat.
Menyusukan anak anda yang lebih tua bersama-sama dengan bayi anda mungkin melelahkan, tetapi ia juga boleh menjadi pengalaman yang memuaskan. Selagi anak muda anda mendapat semua pemakanan yang dia perlukan, anda boleh memilih untuk terus menyusukan anak-anak bersama selama anda berasa selesa melakukannya.
Sumber:
Akademi Pediatrik Amerika. Panduan Ibu Baru Untuk Menyusu. Buku Bantam. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusukan Panduan Untuk Profesi Perubatan Edisi Ketujuh. Mosby. 2011.
Riordan, J., dan Wambach, K. Penyusuan susu ibu dan Edisi Keempat Laktasi Manusia. Jones dan Bartlett Learning. 2014.