Apa yang Harus Dilakukan Apabila Anda Meninggal Bayi Anda di Tempat Kerja

1 -

Pemisahan
South_agency / Getty Images

Mana-mana ibu bekerja telah mengalami kesedihan kerana kehilangan bayi mereka . Tetapi adakah anda tahu bahawa terdapat trik pemikiran Jedi yang kuat yang dapat anda mainkan untuk merebutnya dan kembali bekerja? Ini berguna terutamanya jika anda kembali dari cuti bersalin.

Jadi, bukannya berfikir tentang meninggalkan tenaga kerja kerana kesakitan terlalu banyak untuk menggunakan trik ini untuk menjauhkan diri!

2 -

Pek It Up Dalam Mama Box
s-cphoto / Getty Images

Katakan anda hanya makan tengah hari di tempat kerja dan anda mula berfikir tentang berapa banyak anda merindui bayi anda. Air mata mulai terasa di mata anda dan sukar untuk kembali ke projek anda. Ini adalah ketika anda membayangkan Kotak Mama anda. Ia boleh menjadi warna yang anda mahukan, mungkin merah walaupun kerana penting anda menggunakan trik Jedi ini. Jangan lupa untuk membayangkan tudung kerana anda memerlukan penutupan.

Seterusnya, ambil fikiran yang mengganggu anda dan bayangkan mengambilnya dan meletakkannya perlahan ke dalam kotak. Ambil tudung dan tutupi kotak supaya pemikiran tidak melepaskan diri. Setelah pemikiran dibungkus, leret kotak diketepikan. Di luar pandangan, dari fikiran. Kemudian kembali bekerja.

Jangan bimbang walaupun pemikiran ini tidak akan kekal di dalam kotak ini selama-lamanya (itu langkah seterusnya). Ada masa dan tempat untuk semuanya. Ini adalah pelajaran yang besar untuk belajar sebagai ibu bekerja. Kesakitan tidak akan kekal selama-lamanya. Anak anda selamat. Anda akan melihatnya tidak lama lagi. Terdapat kerja yang perlu dilakukan supaya anda dapat terus menyediakan untuk keluarga anda. Ini adalah realiti dan Kotak Mama boleh membantu anda dalam masa ini.

3 -

Batalkan Kotak Mama Apabila Masa Benar
MilosStankovic / Getty Images

Apabila anda meninggalkan kerja, un-compartmentalize atau membongkar kotak mama. Fikirkan tentang kotak Mama merah itu dan buka tudungnya. Bolehkah anda menamakan emosi yang anda rasa? Inilah langkah pertama dalam menguatkan kecerdasan emosi anda. Apabila anda tahu jenis emosi yang anda rasakan, ia akan menjadi lebih mudah untuk melihat masa depan anda perlu menggunakan gim Jedi ini.

Inilah langkah yang mencabar, biarkan emosi (s) membasuh anda. Perasaan itu tidak bertahan lama, kan? Dan selain itu, anda akan melihat keluarga anda yang akan menyebabkan anda gembira!

4 -

Elakkan Daripada Pembungkusan Kotak Mama anda
PeopleImages / Getty Images

Jika anda tidak membongkar kotak mama ini, trik minda Jedi tidak akan berfungsi. Pasti, kejahilan adalah kebahagiaan tetapi menjaga emosi anda yang berkotak dapat berbuat lebih banyak mudarat daripada kebaikan. Adalah normal untuk berasa sedih atau bimbang tentang anak-anak anda tetapi jika anda terjebak dalam keadaan ini, sukar untuk kekal bermotivasi untuk bekerja, bukan? Begitu juga, jika anda tidak pernah mengakui bahawa anda kecewa anda akhirnya akan pecah.

Strategi mengatasi ini boleh memainkan peranan penting dalam kejayaan anda sebagai ibu bekerja. Ia membantu untuk mendorong anda ke hadapan. Apabila anda menguasai trik Jedi ini, ia akan menjadi satu kebiasaan untuk menolak kotak mama supaya anda dapat kembali bekerja.

5 -

Memohon Trick Sama Dengan Kotak Kerjaya Anda
Getty Images / skynesher

Jangan biarkan fikiran kerja menyerang masa keluarga anda yang berkualiti. Pakai perasaan kerja anda ke dalam kotak dengan logo syarikat anda padanya. Kemudian leret kotak kerjaya ke sebelah.

Untuk membantu meletakkan kotak kerjaya daripada melihat menggunakan lima deria anda. Mengagumi ciri-ciri anak anda seperti mata atau rambut mereka. Tanya mereka soalan dan dengarkan suara mereka. Berikan mereka pelukan besar dan bau rambut mereka. Ini akan membawa anda kembali ke masa kini dan membantu mengekalkan kotak kerjaya daripada fikiran.

Anda akan membongkar kotak kerjaya apabila anda bersendirian semasa perjalanan anda bekerja pada hari berikutnya. Anak-anak anda akan berada di sekolah, pasangan anda akan bekerja dan anda akan dapat membongkar kotak dan kemudian mengambil tindakan.

Gunakan helah ini untuk berhenti bergelut dengan ibu yang bekerja. Apabila rasa bersalah mama sangat hebat, anda rasa seperti itu akan menghancurkan anda, mengeluarkan kotak Mama. Apabila anda marah tentang kehilangan promosi semasa makan bersama keluarga anda, buatkan kotak kerjaya. Mengimbangi emosi anda adalah alat yang hebat untuk menjadi lebih sedar masa sekarang. Ia akan membantu anda menangani perkara pada masa yang sesuai untuk anda, untuk keluarga dan kerjaya anda.