Kelas Penjagaan Bayi yang baru lahir

1 -

Penjagaan Diapering dan Kord

Antara soalan yang paling biasa mengenai keibubapaan adalah soal harian, bawah dan kotor. Jawapan asas kepada apa-apa soalan keibubapaan ialah untuk mendengar bayi dan naluri anda. Jangan teragak-agak untuk bertanya kepada seseorang apa yang bekerja untuk mereka, gunakan apa yang anda perlukan dan buang yang lain.

Diapering

Sama ada anda menggunakan lampin kain, barang ganti atau kombinasi, bayi anda biasanya memerlukan sekurang-kurangnya 8-12 lampin sehari. Sesetengah bayi akan menggunakan lebih banyak lampin daripada yang lain, ada yang kurang. Anda perlu mempunyai beberapa lampin saiz kecil yang ada, mengetahui bayi anda akan cepat mengatasi mereka. Saya biasanya mengesyorkan membeli dua pakej lampin saiz baru yang baru lahir. Lampin kain boleh membuatnya mahal untuk membeli saiz tambahan. Ramai keluarga kain memilih sama ada menggunakan bahan buang atau perkhidmatan selama beberapa minggu pertama sehingga bayi anda sesuai dengan ukuran yang lebih tinggi. Jika orang ingin memberikan lampin sebagai hadiah, mintalah pelbagai saiz kecil (bukan bayi baru).

Diapering bayi baru lahir tidak sukar. Sentiasa mempunyai yang bersih yang berguna dan bawa segala yang anda perlukan ke satu tempat sebelum mengeluarkan lampin lama. Pastikan bayi berada di permukaan yang selamat dan jangan biarkan bayi tidak dijaga, walaupun bayi kecil boleh bergulung. Bagi pemula, saya biasanya mengesyorkan pelucutan bayi sepenuhnya! Ini menjimatkan beberapa dobi pada akhirnya. Lelaki dan perempuan boleh menyembur anda, jadi berhati-hatilah!

• Sebab-sebab untuk Lampin Kain
• Carta Bayi Baru Bayi
• Hentikan Pertukaran Menukar Lampin

Penjagaan Cord Umbilical

Pengamal anda harus memberi tahu anda dengan tepat bagaimana mereka mahu anda menjaga kord, tetapi mari meneruskan asas-asasnya.

Kord perlu bersih untuk mencegah jangkitan. Tanda-tanda jangkitan termasuk:

• Kemerahan
• Bengkak
• Bau busuk

Kord itu akan jatuh dalam masa beberapa minggu.

Penjagaan Kord - Panduan Langkah demi Langkah

2 -

Mandi Bayi yang baru lahir

Bayi mandi boleh menjadi sangat menyeronokkan! Ini adalah salah satu masa kegemaran saya dengan anak-anak saya. Kuncinya adalah fleksibiliti.

Bayi tidak menjadi sangat kotor. Dan walaupun nasihat sebaliknya tidak memerlukan mandi setiap hari. Jika mereka menikmati mereka, bagaimanapun, anda lebih selamat untuk mandi setiap hari.

Seperti setiap tugas bayi, mengumpul peralatan sebelum memulakan adalah penting. Setelah anda siap ada beberapa cara untuk melakukannya:

• Memanaskan bayi dengan anda di dalam tab mandi
• Gunakan tab mandi untuk kaunter / tenggelam
• Basuh pinggan dan mandi basuh

Semasa bercakap mengenai mandi dan menjaga bayi bersih, penting untuk menyebutkan bahawa sabun biasanya boleh mengeringkan kulit bayi. Bayi-bayi lain sangat sensitif terhadap bahan kimia yang terdapat dalam walaupun pembersih yang paling lembut. Mengekalkan ini sekurang-kurangnya adalah idea yang baik, terutamanya bayi yang lebih kecil.

Mandi Bayi - Panduan Langkah Langkah demi Langkah

3 -

Menenangkan Bayi yang Menangis

Sebelum anda dapat melihat bagaimana menenangkan bayi yang menangis, penting untuk mengetahui mengapa bayi menangis. Berikut adalah penyenaraian sebahagian daripada apa yang boleh membuat bayi menangis, ada yang mungkin mengejutkan anda:

• Kelaparan
• Lampin kotor / basah
• Sakit
• Lonely
• Frustrasi
• Berlebihan
• Lelah
• Bosan

Sama seperti orang dewasa bayi kita boleh melalui banyak keadaan emosi yang meninggalkan mereka tidak dapat menampung. Walaupun ada isyarat untuk kebanyakan masalah sebelum menangis, menangis adalah tanda yang pasti bahawa bayi itu tidak bahagia atau memerlukan sesuatu.

Memikirkan bahawa sesuatu tidak selalu mudah. Mencuba asas-asas seperti makan, memegang, menukar dan lain-lain mungkin bekerja majoriti masa dan yang lain tidak akan. Jangan mengambil menangis bayi anda secara peribadi dan tahu bahawa anda tidak boleh selalu menghentikannya atau menghalangnya.

Berikut adalah beberapa tip untuk menangani bayi yang menangis:

• Pegang bayi
• Bayi bayi dalam selimut
• Bayi makan
• Tukar bayi
• Perjalanan kereta yang terkenal
• Bayi rock
• Berjalan-jalanlah dengan bayi dalam sling atau pembawa lain
• Gunakan bunyi putih (vakum, pancuran mandian, pengering rambut, pita)
• Muzik
• Usul (memegang bayi semasa mesin basuh berputar atau di atas pengering, jangan tinggalkan bayi sahaja, walaupun dalam kerusi kereta)
• Apa kerja!

Mengetahui isyarat bayi anda dan mengetahui had anda mungkin sangat membantu. Akan ada hari-hari di mana tangisan itu boleh sampai kepada kamu. Jangan takut untuk membiarkan orang lain menjaga bayi semasa anda berjalan-jalan atau mandi. Sekiranya anda berasa sangat kecewa dan anda hanya cuba duduk di tempat yang selamat (kerusi kereta yang diikat di atas lantai, buaian, dan sebagainya) semasa anda mengambil mandi cepat, atau muncul muzik di bilik lain selama beberapa minit. Hubungi rakan, mintalah bantuan. Jangan takut, kita semua mempunyai hari-hari ini, dan ini tidak bermakna anda adalah ibu bapa yang tidak baik. Ini bermakna anda adalah manusia.

• Cara-cara untuk Swaddle Bayi

4 -

Perubahan Fizikal Ibu Selepas Kelahiran

Walaupun anda mungkin bermimpi mengenakan pakaian lama sebaik sahaja bayi dilahirkan, secara amnya tidak akan berlaku seperti itu untuk ramai wanita.

Ia mengambil tubuh anda sembilan bulan untuk membina dirinya sendiri untuk bayi, dan ia akan mengambil masa untuk kembali kepada "normal" diri anda, walaupun saiznya mungkin sedikit berubah.

Beberapa hari pertama anda mungkin mendapati bahawa anda sangat panas sepanjang masa, mungkin juga berpeluh dengan deras. Ini umumnya disebabkan oleh perubahan hormon dan membantu badan anda membersihkan cecair yang telah dibina untuk mengekalkan bayi dan plasenta. Ini biasanya tidak menyakitkan, hanya menjengkelkan.

Selepas Kesakitan

Selepas sakit adalah kontraksi yang membantu rahim anda kembali ke saiz normalnya. Bermula selepas kelahiran bayi dan normal dan semula jadi, menjadikan plasenta keluar. Untuk ibu-ibu yang menyusu, oxytocin yang dibebaskan semasa menyusukan mungkin menyebabkan anda menyedari beberapa kram selepas kelahiran dan selama beberapa hari pertama kejururawatan. Ini adalah tanda yang baik bahawa tubuh anda berfungsi. Sekiranya anda mempunyai masalah untuk mengusir plasenta atau terlalu banyak pendarahan, cubalah menyusukan bayi, jika tidak berfungsi urut rahim biasanya akan dimulakan, dan kemudian ubat akan diberikan untuk membantu anda membuat kontrak untuk mengelakkan pendarahan jika gagal.

Lihat juga: Penyakit Nyeri Postpartum

5 -

Pendarahan selepas bersalin - Pendarahan Selepas Bayi

Lochia

Pendarahan mungkin datang sebagai kejutan terbesar bagi kebanyakan wanita. Pertumpahan darah selepas kelahiran vagina atau kelahiran bayi anda dipanggil lochia . Lochia akan bermula merah terang dan mengandungi bekuan untuk beberapa hari pertama. Ia datang dari penyembuhan tapak plasenta kerana rahim anda menyusut (melibatkan) saiz pra-kehamilan, yang mengambil masa kira-kira enam minggu. Pendarahan pada umumnya akan menjadi cahaya dalam aliran dan lebih ringan dalam warna sehingga ia berhenti sepenuhnya. Ini menandakan bahawa lokasi di mana plasenta terletak telah sembuh.

Biarkan lochia anda menjadi panduan anda. Sekiranya anda melakukan terlalu banyak, anda akan melihat aliran yang lebih berat atau lebih gelap dari hari sebelumnya. Lochia harus bau seperti haid. Mana-mana bau atau masalah lain harus dilaporkan kepada pengamal anda.

Oleh kerana badan anda adalah penyembuhan anda akan mahu menggunakan pad untuk menangkap aliran dan bukan tampon. Ini juga akan membantu melindungi anda dari jangkitan. Sejak beberapa hari pertama adalah yang paling berat, memakai seluar yang lebih tua atau seluar dalam dari kelahiran untuk mengelakkan merosakkan pakaian yang baik. Saya biasanya mengesyorkan pad incontinence, atau lampin bayi kecil untuk beberapa hari pertama ini. Selepas itu, apa-apa jenis pad haid biasanya akan berfungsi.

6 -

Bawah Sakit - Penjagaan Perineal Selepas Kelahiran

Sama ada anda mempunyai episiotomi atau tidak, dan tidak kira sama ada anda mempunyai jahitan atau tidak perineum anda akan menjadi sakit.

Oleh kerana perineum anda mula menyembuhkan anda boleh membantu bersama-sama dengan melakukan senaman kegel yang kami lakukan sepanjang kehamilan. Ini akan membantu mengembalikan aliran darah ke kawasan itu, membantu menyembuhkan dengan lebih cepat, walaupun anda mempunyai jahitan.

Sekiranya anda perlu mempunyai jahitan, doktor atau bidan anda akan membincangkan cara menjaga mereka dan apa pemulihannya. Mereka juga mungkin memberi ubat-ubatan untuk membantu melegakan kesakitan. Jahitan umumnya akan dibubarkan sendiri, walaupun anda mungkin melihat bit benang keluar pada kertas tandas. Tanya pengamal anda untuk menunjukkan kepada anda jahitan dan terangkan apa yang anda cari sejauh jangkitan berlaku (bau, kemerahan ekstrem, bengkak).

Untuk semua bahagian bawah langkah-langkah berikut akan merasa baik dan mempromosikan penyembuhan:

• Kegeling: Sekali lagi untuk mempromosikan penyembuhan dan pengembalian aliran darah.
• Mandi Sitz: Mandi hangat dengan atau tanpa ubat / herba, kadang-kadang mudah alih seperti di atas tandas.
• Udara keluar: Cuba duduk di atas pad tanpa seluar sekurang-kurangnya sekali sehari.
• Kehangatan: Sesetengah pengamal mengesyorkan lampu haba atau pengering rambut pada tetapan hangat tetapi perlahan untuk melegakan kesakitan.
• Sejuk: Anda boleh menggunakan pek ais atau pad khas dengan pek sejuk yang dibina. Ini sangat hebat beberapa hari pertama apabila anda mungkin bengkak.
• Ubat-ubatan : Anda boleh menggunakan ubat-ubatan preskripsi, tetapi banyak doktor dan bidan akan memberitahu anda bahawa penggunaan pad sihir sihir (seperti Tucks®) bekerja sama juga untuk membantu gatal-gatal dan kesakitan.

7 -

Emosi selepas bersalin

Postpartum adalah masa perubahan yang hebat, baik dari segi fizikal dan emosi. Perubahan dalam tubuh anda dan kimianya sangat banyak dan kehidupan anda mengalami pergolakan besar, walaupun pergolakan yang dirancang. Malangnya, emosi yang mungkin anda dengar paling kerap ialah kemurungan postpartum (PPD) dan pelbagai rakan. Walau bagaimanapun, ia sama-sama mungkin untuk berasa gembira dan gembira, jika tidak sedikit kecewa pada masa-masa tertentu.

Blues Bayi

Ini umumnya bersifat hormonal dan mogok antara 48 dan 72 jam selepas anda melahirkan sehingga dua minggu selepas bersalin. Ini dicirikan dengan menangis, mudah marah, kemarahan, keletihan, ketegangan, kegelisahan, kebimbangan, dan mungkin insomnia. Ini boleh menyerang sesiapa sahaja.

Kemurungan selepas bersalin

Kurang sedikit peratusan wanita akan mengalami kemurungan postpartum yang benar. Ini umumnya dicirikan oleh gejala normal yang lebih buruk, mungkin panik selepas bersalin atau mania, walaupun gangguan obsesif-kompulsif (termasuk pemikiran berulang yang mungkin menjijikkan). Sesetengah wanita juga akan mengalami gangguan tekanan selepas trauma, terutamanya selepas kelahiran traumatik (ditentukan secara individu).

Psikosis selepas bersalin

Sangat sedikit wanita akan pergi ke psikosis postpartum yang jauh melampau. Ini umumnya dilihat dengan kebanyakan gejala sebelumnya, termasuk halusinasi, kekeliruan atau khayalan. Ini sangat serius dan memerlukan perhatian segera untuk keselamatan ibu dan bayi.

Mendapatkan bantuan

Mendapatkan bantuan untuk sebarang bentuk kemurungan adalah sangat penting. Memanggil rakan, keluarga dan pasukan kelahiran anda untuk sokongan adalah penting dalam menangani perkara ini. Sesetengah wanita hanya memerlukan masa dan sokongan, sementara yang lain akan memerlukan kaunseling dan ubat-ubatan. Mendapatkan bantuan boleh bermakna perbezaan dalam hidup anda. Tidak seorang pun dari anda harus teragak-agak untuk meminta pertolongan!

8 -

Pemakanan Bayi

Keputusan tentang bagaimana cara terbaik untuk menghidangkan makanan bayi biasanya dibuat semasa kehamilan. Anda mempunyai pilihan untuk menyusu, botol atau suapan gabungan, yang merupakan pilihan peribadi. Walau bagaimanapun, dalam kelas pendidikan, adalah penting untuk mengetahui apa yang semua organisasi kesihatan utama katakan: Menyusukan bayi adalah kaedah penyusuan bayi terbaik untuk ibu dan bayi.

Menyusu

Penyusuan susu ibu perlu bermula dalam tempoh 30 minit selepas lahir. Untuk memulakan hanya meletakkan perut bayi ke perut dan membantu mereka membuka mulut mereka luas dan meletakkan puting di mulut mereka. (Itu versi yang pendek dan mudah.) Saya sangat mengesyorkan membaca semua yang anda boleh mendapatkan tangan anda tentang penjagaan, dan menghadiri kelas yang direka khusus untuk mengajar ibu-ibu untuk menyusu. Banyak hospital dan pusat kelahiran akan menawarkan perunding laktasi untuk bantuan anda.

Pemakanan Botol

Sekiranya anda memutuskan untuk memberi suapan, penting untuk memeriksa dengan doktor bayi anda untuk pemilihan formula (susu ibu buatan) untuk memastikan pemakanan yang mencukupi. Membuat formula anda sendiri boleh menjadi sangat berbahaya bagi kesihatan bayi anda. Peralatan yang anda perlukan bergantung pada jenis botol yang anda pilih dan sama ada anda menggunakan air botol, air sumur atau air paip. Bincangkan ini dengan doktor bayi anda dan pertimbangkan untuk mendapatkan laporan daripada syarikat air tempatan anda jika ragu tentang bekalan air anda. Berapa lama anda memberi makan bayi selepas kelahiran biasanya bergantung kepada jadual hospital. jika anda mempunyai pilihan untuk formula atau botol, sebaiknya memasukkannya ke dalam rancangan kelahiran anda. Kelas juga ditawarkan oleh kebanyakan hospital. Selepas kelahiran, anda tidak akan diberi ubat untuk mengeringkan susu anda. Biasanya, anda akan diberi nasihat untuk memakai bra yang ketat, mengelakkan rangsangan payudara dan mengambil ubat untuk menangani ketidakselesaan. Ini boleh bertahan sehingga 2 minggu.

9 -

Seks Selepas Bayi - Apa itu?

Ya, ada kehidupan seks selepas bayi! Oleh kerana perubahan hormonal dan familial, kehidupan seks anda akan kelihatan. Nasihat terbaik saya pada masa selepas bersalin menunggu sehingga pengamal anda telah memberi bimbingan untuk hubungan seksual (Mereka mencari penyembuhan rahim dan perineum), dan ini boleh sampai enam minggu selepas kelahiran.

Setelah itu telah berlaku, simpan fikiran terbuka dan perlahan-lahan. Bercakap tentang bagaimana anda setiap perasaan secara fizikal dan emosi. Bergegas kembali ke seks apabila seseorang atau pasangan lain tidak bersedia hanya dapat membuat keadaan menjadi lebih teruk. Juga ingat bahawa seksual tidak perlu bermakna hubungan seksual, tetapi ia boleh melibatkan pelbagai aktiviti, termasuk melukis, melancap (bersendirian atau bersendirian), hubungan seksual, dll.

Ketakutan untuk mencederakan pasangan anda boleh menjadi penghalang kepada percintaan. Begitu juga bayi yang menjerit seperti yang anda sudah bersedia untuk bertindak. Simpan rasa humor yang berguna!

Sekiranya anda mendapati bahawa seks menyakitkan, ingatlah perlahan-lahan dan pastikan dia dilincirkan dengan baik, kadang-kadang anda perlu menggunakan pelincir peribadi, seperti KY Jelly® atau Replens®. Sekiranya perlahan-lahan dan sedikit masa tidak kelihatan membantu tidak pernah teragak-agak untuk bertanya kepada doktor atau bidan tentang kemungkinan penyebabnya.

Anda juga dapat melihat bahawa payudara anda mungkin bocor semasa seks. Ini bukan masalah dan tidak membuang air susu ibu untuk bayi anda. Ia tidak berbahaya kepada anda atau pasangan anda. Jika ia mengganggu anda, anda boleh memakai bra dengan pad kejururawatan untuk menghentikan bocor. Kebanyakan ibu yang mengalami ini hanya menyedari ini dua bulan pertama selepas bayi baru.

Tip-tip seksual lain termasuk maklumat tentang seks selepas c-seksyen .

10 -

Pemeriksaan Enam Minggu Anda - Lawatan Dokter Pasca Ibu

Ini menandakan akhir rasmi penjagaan pranatal / postpartum biasa dengan pengamal anda. Kecuali anda menjalani pembedahan , anda mungkin tidak pernah melihat doktor atau bidan anda sejak 24-48 jam selepas kelahiran. Pastikan anda membawa semua soalan anda tentang kelahiran, kehamilan masa hadapan, kawalan kelahiran, kesihatan dan sebagainya.

Kawalan kelahiran juga merupakan topik penting untuk dibincangkan. Boleh hamil. Terdapat banyak kaedah kawalan kelahiran yang boleh dipercayai (hormon dan sebaliknya) untuk ibu baru (termasuk ibu menyusu). Jangan teragak-agak untuk bertanya.

Di samping membincangkan kawalan kelahiran dan kelahiran, anda mungkin akan mempunyai peperiksaan tahunan anda, termasuk ujian payudara dan pap smear. Ini bermakna anda tidak perlu melihat pengamal anda selama setahun kecuali anda mempunyai soalan.

Bilakah Ia Akan Normal?

Salah satu topik yang paling biasa pasangan ingin membincangkan tempoh selepas bersalin adalah ketika umur akan kembali normal?

Nasihat terbaik saya ialah ia akan membawa anda kira-kira sembilan bulan hingga setahun untuk mentakrifkan semula keadaan normal. Perlahan tetapi pasti hubungan anda akan berkembang dan bayi baru anda akan dimasukkan ke dalam keluarga anda.