Kaedah ini mempunyai kebaikan dan keburukan
Semasa beberapa minggu pertama penyusuan susu ketika anda membina bekalan susu ibu, anda harus menyusu bayi anda dari kedua-dua payudara pada setiap makanan jika anda boleh. Lebih banyak rangsangan yang anda boleh memberi kedua-dua payudara mendapatkan peringkat awal penyusuan susu, lebih baik.
Tetapi selepas kira-kira 4 hingga 6 minggu bekalan susu anda perlu ditegakkan, jadi anda boleh memilih gaya kejururawatan yang paling sesuai untuk anda dan bayi anda.
Memilih menyusukan dari satu pihak pada setiap makanan mempunyai kelebihannya. Mungkin berguna sekiranya anda mempunyai bekalan susu yang berlebihan , bayi anda terlalu berat , atau anak anda menunjukkan tanda-tanda kolik . Dan, tentu saja, sesetengah ibu hanya mendapati ia lebih mudah. Tetapi, ada beberapa perkara yang perlu diingat jika anda memilih kaedah kejururawatan ini.
Berikut adalah enam petua untuk menyusukan pada satu pihak sahaja pada setiap pemberian makanan.
Gantikan Payudara untuk Setiap Makan
Sekiranya anda dapat menyusu dari kedua-dua buah dada tetapi memutuskan untuk menyusukan bayi dari satu pihak sahaja untuk setiap makan, anda harus silih ganti. Jika makan pertama anda pada payudara kanan, ganti payudara kiri untuk yang kedua, dan sebagainya. Dengan bergantian sisi anda memulakan setiap makan, kedua-dua payudara akan dapat membina dan mengekalkan bekalan yang sihat. Sekiranya anda tidak payu dara, anda akan berhenti membuat susu payu dara yang anda tidak gunakan.
Jika anda tidak boleh menggantikan payudara kerana anda hanya mempunyai satu fungsi payudara selepas pembedahan payudara atau rawatan kanser payudara, itu OK. Anda tidak perlu menukar sama sekali. Bergantung pada keadaan anda, anda mungkin dapat mencukupi susu ibu untuk bayi anda semasa menyusu pada payudara yang sama sepanjang masa.
Biarkan Bayi Anda Bayi Selagi Ia Ingin
Apabila anda menyusu dari satu sisi sahaja pada setiap pemberian makanan, biarkan jururawat bayi anda selagi dia mahu pada payudara itu. Anda ingin memastikan bahawa anak anda mendapat ASI sebanyak mungkin dari bahagian itu. Dan, apabila bayi anda menjadi jururawat lebih lama, dia akan dapat menghidupkan kiwi, hindmilk lemak yang lebih tinggi pada penghujung makan. Hindmilk membantu mengisi anak anda dan memeliharanya lebih lama lagi di antara makanan. Sekiranya anda tidak menyusu cukup lama, bayi anda mungkin akan lapar lebih awal lagi.
Tambahan pula, jika anda membiarkan bayi anda menyusu lebih lama, ia akan membantu mengosongkan payudara dengan lebih baik dan memberi isyarat tubuh anda untuk membuat lebih banyak susu ibu.
Cuba Cegah Penyembuhan pada Payudara Lain Anda
Salah satu kelemahan untuk menyusukan bayi dari satu pihak pada setiap pemberian makan adalah bahawa payudara anak anda tidak menyusui dapat menjadi lebih penuh dan menyedihkan. Anda lebih cenderung mengalami jenis pembengkakan payudara jenis ini pada beberapa minggu pertama apabila susu matang anda datang, dan bekalan susu anda menyesuaikan diri dengan keperluan bayi anda.
Isu-isu penyusuan yang biasa seperti payudara susu dan mastitis boleh berkembang di dalam payudara yang tidak digunakan. Sekiranya anda mengalami perut payudara di satu sisi semasa anda sedang menyusu pada yang lain, anda boleh melegakan tekanan dan ketidakselesaan dengan mengepam atau tangan yang mengungkapkan sedikit susu ibu dari payudara yang overfull sehingga tiba masanya untuk menyusukan bayi dari sebelah itu.
Sekiranya anda terus menyusu dari satu sisi sahaja ke setiap pemberian makanan, tubuh anda akan terbiasa dengan proses itu, dan kebengkakan akan menjadi lebih baik apabila hari-hari berjalan.
Dapatkan Sedia untuk Payudara tidak seimbang
Ia masuk akal bahawa jika anda hanya menyusui dari satu sisi pada setiap makanan, payudara anda akan kelihatan tidak rata. Payudara yang anda sembuh dari terakhir akan menjadi lebih kecil, dan payudara yang bertentangan akan lebih besar kerana ia memenuhi susu ibu untuk memberi makan seterusnya. Payudara yang tidak sekata biasanya tidak menimbulkan masalah apabila menyusu. Ketidaksamaan mungkin membantu kerana ia lebih mudah untuk mengingati payudara yang digunakan untuk memberi makan seterusnya .
Sekiranya pemikiran payudara yang tidak sekata mengganggu anda, anda mungkin mahu menghidupkan kedua-dua payudara pada setiap pemberian makan untuk memastikan payudara anda lebih seimbang.
Jangan Lupakan Pam
Sekiranya anda menyusu dari hanya satu payudara kerana payudara yang lain perlu menyembuhkan atau berehat, pastikan untuk meneruskan pam atau tangan mengekspresikan susu ibu dari payudara yang tidak digunakan untuk mengekalkan pengeluaran susu ibu. Pembekalan susu ibu di payudara lain akan turun jika anda tidak selalu memberikannya dengan rangsangan.
Perhatikan Kelakuan Bayi Anda
Sesetengah wanita menyusui hanya satu pihak pada setiap pemberian makan kerana anak mereka enggan mengambil bahagian yang lain. Secara umumnya, ia adalah menyusu dari hanya satu payudara dan terus menggunakan payudara yang sama untuk setiap makan. Malah, bagi sesetengah wanita, itu satu-satunya pilihan jika mereka hanya mempunyai satu payudara yang menjadikan susu ibu. Dan, pastinya mungkin untuk membuat bekalan susu yang lengkap dan sihat dengan hanya satu payudara.
Walau bagaimanapun, kadang-kadang apabila bayi tidak menyusu pada satu pihak, ia mungkin bermakna ada masalah seperti jangkitan payudara atau kemungkinan kanser payudara di payudara itu . Jadi saya bayi anda enggan jururawat di satu pihak, berikan panggilan doktor anda. Ia mungkin sesuatu yang kecil, tetapi ia adalah lebih baik untuk masuk untuk ujian payudara, sekiranya berlaku.
Sumber:
Akademi Pediatrik Amerika. Panduan Ibu Baru Untuk Menyusu. Buku Bantam. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusukan Panduan Untuk Profesi Perubatan Edisi Ketujuh. Mosby. 2011.
Riordan, J., dan Wambach, K. Penyusuan susu ibu dan Edisi Keempat Laktasi Manusia. Jones dan Bartlett Learning. 2014.