Cara Berurusan dengan Anak Remaja Narcissistic

Sama ada anak perempuan anda berkata, "Ibu, anda tidak pernah melakukan apa-apa untuk saya!" Ketika anda sedang dalam perjalanan ke kedai untuk membeli lebih banyak peralatan bola sepak, atau dia menegaskan dia tidak sepatutnya perlu membersihkan bilik mandi kerana ia bukan tugasnya , berurusan dengan anak remaja narsistik boleh menjadi sukar.

Sekiranya anak remaja anda agak serasi, anda tidak bersendirian. Tetapi yakinlah, desakannya bahawa dia pusat alam semesta tidak semestinya memikirkan praktik keibubapaan anda.

Sebaliknya, idea bahawa dunia-dan semua orang di dalamnya-berkisar di sekelilingnya hanya fasa. Lama kelamaan, anda mungkin akan melihat tanda-tanda bahawa remaja anda dapat melihat di luar dirinya dan mempertimbangkan perasaan orang lain lebih kerap.

Menjadi Narcisistic Boleh Menjadi Bahagian Normal Pembangunan Remaja

Istilah narcissist biasanya digunakan untuk menggambarkan seseorang yang agak sia-sia, berbanding dengan seseorang yang mempunyai gangguan personaliti narkis, keadaan yang dapat di diagnosis.

Orang yang mengalami gangguan keperibadian narkis mengalami kesukaran berfungsi. Mereka berjuang untuk mengekalkan hubungan yang sihat dan pendidikan dan pekerjaan mereka terpengaruh.

Dianggarkan bahawa kira-kira 6 peratus daripada populasi dewasa mungkin mengalami gangguan personaliti narkis. Tetapi ia jarang didiagnosis sebelum berusia 18 tahun dan tidak mungkin sedikit kelakuan mementingkan diri sendiri dari remaja anda adalah tanda masalah yang lebih besar.

Sebenarnya, menjadi egosentrik adalah sebahagian daripada perkembangan remaja biasa. Ia membantu mereka memisahkan diri dari keluarga mereka sedikit dan membantu mereka dalam membentuk identiti mereka sendiri yang unik. Pemikiran egosentris dan self-centeredness biasanya mulai meruncing sekitar usia 15 atau 16 tahun.

Oleh itu, semasa anda melangkah ke peringkat ini, terdapat langkah-langkah yang boleh anda ambil untuk membantu anda menangani anak perempuan remaja narsistik. Strategi-strategi ini dapat membantu anda menghadapi sementara juga membantu anak perempuan anda sedar bahawa bumi tidak berputar di sekelilingnya.

1 -

Membina Empati

Empati - keupayaan untuk memahami dan berkongsi perasaan yang lain-paling sering dibicarakan dari segi prasekolah dan kanak-kanak yang lebih muda. Tetapi perasaan empati melampaui perkongsian dan berkata maaf. Remaja masih aktif membina kemahiran empati juga.

Ia adalah masa utama untuk memberi tumpuan kepada membantu remaja anda memahami empati pada tahap yang lebih mendalam. Cari peluang untuk mentafsir bagaimana perasaan orang lain.

Tanya soalan seperti, "Bagaimana perasaan guru anda ketika pelajar itu berteriak kepadanya?" Atau, "Bagaimana perasaan teman anda ketika anda membatalkan rencana anda pada saat terakhir?"

Begitu juga, apabila anda menonton berita itu, bertanya soalan seperti, "Bagaimana perasaan anda bahawa keluarga itu?" Perbualan yang kerap mengenai perasaan orang lain akan mengingatkan remaja anda untuk prihatin terhadap orang lain.

2 -

Sukarelawan Bersama

Mengatakan, "Makan brokoli anda kerana ada anak-anak kelaparan di dunia," tidak akan menggalakkan rasa belas kasihan. Tetapi, sukarela bersama-sama di dapur sup atau tempat berlindung tanpa tempat tinggal dapat mengingatkan remaja anda untuk menjadi pemberi, bukan sekadar penangkap.

Sukarelawan akan membantu remaja anda menyedari bahawa dia mempunyai sumber untuk membantu meringankan penderitaan orang lain. Sebagai remaja, dia mungkin mempunyai masa untuk sukarela di rumah kejururawatan atau dia mungkin mempunyai kemahiran untuk mengajar anak-anak muda yang berjuang di sekolah.

3 -

Terangkan Awe

Kajian menunjukkan bahawa apabila remaja berasa kagum, mereka diingatkan bahawa dunia jauh lebih besar daripada mereka. Jadi sama ada remaja anda mengalami rasa kagum dengan melihat bintang-bintang atau dengan melawat muzium, lakukan perkara-perkara yang membantu dia memikirkan sejarah atau keajaiban alam semula jadi di dunia.

4 -

Jadilah Model Peranan yang Baik

Tunjukkan remaja anda yang dilaburkan untuk membantu orang lain. Sama ada anda berhenti untuk membantu orang apabila anda melihat keperluan atau anda mengambil makanan kepada jiran tua anda setiap minggu, menggabungkan perkhidmatan komuniti ke dalam kehidupan harian anda. Kebahagiaan anda untuk orang lain akan meleset ke remaja anda.

5 -

Galakkan Remaja Anda untuk Pertimbangkan Alternatif

Seorang remaja narsis akan menganggap tingkah laku orang lain entah bagaimana berkaitan dengannya. Jadi apabila seorang kawan tidak memanggilnya kembali, dia mungkin menganggap temannya marah kepadanya. Atau dia mungkin mendesak guru yang memberinya gred miskin tidak suka dia.

Perlahan-lahan bertanya, seperti, "Adakah itu satu- satunya sebab yang mungkin kawan anda tidak menelefon semula?" Bantu remaja anda melihat bahawa sementara kesimpulannya adalah kemungkinan, terdapat juga banyak penjelasan alternatif lain.

6 -

Jangan Buat Konsekuaan Sentiasa Mengenai Penguasaan Bahan

Sekiranya semua akibat remaja anda menumpukan perhatian kepada barang-barangnya, dia boleh berkembang untuk percaya bahawa harta benda adalah perkara yang paling penting dalam kehidupan. Sukar untuk menyekat keistimewaan telefon bimbitnya atau mengambil elektroniknya kadang-kadang, tetapi pastikan anda menggunakan akibat lain juga.

Pertimbangkan untuk mendisiplinkannya dengan mengambil pengalaman, dengan membantunya pergi ke rumah kawannya pada hujung minggu. Atau, tugaskan kerja tambahan, seperti melakukan kerja lebih banyak untuk kerja yang salah.

7 -

Jangan Terlalu Banyakkan Anak Anda

Melayani anak anda dengan hadiah mahal atau pengalaman yang mewah boleh menguatkan tanggapan anak perempuan anda bahawa dia istimewa. Ia juga boleh mengajarnya bahawa nilai dirinya dibina di sekeliling barang-barang dan menunjukkan perkara itu kepada orang lain.

Tetapkan had berapa banyak yang anda berikan kepada anak anda. Ingatkan dia bahawa kehidupan bukan sekadar meningkatkan kedudukannya. Sebaliknya, dia mempunyai masa dan bakat yang boleh diberikannya kepada orang lain.

8 -

Hadkan Penggunaan Elektronik

Remaja anda dibombardir dengan iklan di TV dan di internet. Banyak iklan tersebut akan cuba meyakinkannya bahawa dia perlu membeli produk tertentu supaya kelihatan lebih cantik atau kaya daripada yang lain. Mesej-mesej itu dapat memperkuatnya agar dia perlu memberi tumpuan kepada perkara-perkara yang superficial.

Di samping itu, kebanyakan remaja membelanjakan masa yang cukup untuk media sosial . Sama ada remaja anda terobsesi dengan mengambil selfie yang sempurna atau dia membual tentang percutian keluarga terbaru anda, media sosial mungkin berfungsi sebagai saluran untuk narsisismenya.

Kebanyakan remaja menghabiskan purata sembilan jam sehari menggunakan peranti digital. Penting untuk menetapkan had sihat pada masa skrin . Galakkan dia untuk mengambil bahagian dalam pelbagai aktiviti yang akan membantu dia menjadi bulat .

9 -

Fokus pada Usaha Remaja Anda

Apabila remaja anda mendapat A pada peperiksaan, mungkin menggoda untuk memuji dia kerana pintar. Dan apabila dia menjaringkan gol kemenangan dalam permainan, anda mungkin merasa terdorong untuk menunjukkan dia pemain bola sepak yang hebat. Tetapi memuji anak anda untuk pencapaiannya akan mendorong egonya.

Sebaliknya, pujilah usahanya supaya anda dapat membina watak, bukannya mengembang ego . Katakanlah perkara seperti, "Saya boleh memberitahu anda bekerja sangat keras," atau "Anda benar-benar mendaki di lapangan hari ini." Kemudian, dia akan tahu anda menghargai usaha lebih daripada pencapaiannya.

10 -

Cari Aktiviti yang Membina Imej Sendiri Sihat

Walaupun kalung baru yang berkilat atau yang dicalonkan untuk ratu prom boleh sementara membantu remaja anda berasa baik tentang dirinya sendiri, anda tidak mahu harga diri beliau menjadi kontinjen di luar acara.

Bantu dia membina asas yang sihat untuk harga diri, jadi dia tahu dia masih boleh merasakan dirinya sendiri walaupun dia gagal atau apabila dia ditolak.

Sama ada dia mengambil pelajaran biola atau dia menyertai kumpulan kanak-kanak perempuan, aktiviti yang sihat dapat membantu dia merasa baik tentang dirinya sendiri. Apabila dia benar-benar merasakan dirinya sendiri, dia akan merasa kurang memaksa untuk membual kepada orang lain tentang pencapaiannya.

11 -

Berikan tugas

Adalah penting untuk semua orang dalam keluarga menyumbang kepada keluarga, termasuk remaja anda. Simpan dia ke bumi dengan memberikan tugasan yang kerap . Dan anda tidak perlu membayar remaja anda untuk semua yang dia lakukan.

Berikan tugas, seperti mengosongkan mesin basuh pinggan mangkuk, memasak makanan keluarga, dan mengosongkan kawasan yang sama di rumah. Beritahu dia dia boleh mendapat akses ke keistimewaannya sebaik sahaja tugasnya selesai.

12 -

Ajarkan Strategi Mengatasi Sihat

Kebencian, kezaliman, dan kesombongan sering berpunca daripada percubaan remaja untuk menimbulkan perasaan tidak selesa, seperti kesedihan atau malu. Remaja anda boleh menuntut jurulatih memotongnya dari pasukan kerana dia seorang idiot atau gurunya memberikan gred buruk kerana dia cemburu kepadanya.

Ajarkan cara remaja anda sihat untuk menangani rasa tidak selamat dan perasaan tidak selesa . Journaling ketika dia sedih atau bercakap dengan seorang kawan ketika dia malu dapat membantu dia mengatasi emosinya dengan cara yang lebih sihat.

Bercakap tentang emosi sering. Berkongsi pengalaman anda dengan kegagalan atau penolakan dan godaan yang mungkin anda rasakan untuk menyalahkan orang lain atau meletakkan orang lain ke bawah. Dan jelaskan cara yang lebih sihat yang anda dapat berurusan dengan situasi anda.

13 -

Pilih Battles Anda dengan bijak

Apabila remaja anda menyanjung tentang menjadi unggul atau menegaskan dia diberi rawatan khas, mengabaikan komennya mungkin merupakan tindak balas yang terbaik. Membantah atau membahaskannya hanya boleh memberi perhatian kepadanya.

Oleh itu, pilihlah pertempuran anda dengan bijak. Apabila kata-kata atau kelakuannya menyakitkan hati anda atau orang lain, sila hubungi mereka. Tetapi jangan merasakan seolah-olah anda perlu memanggilnya untuk setiap komen berpusatkan diri yang dibuatnya.

14 -

Buat Remaja Anda Bertanggungjawab untuk Pilihan-Nya

Salah satu cara terbaik untuk berurusan dengan anak perempuan remaja narsis adalah untuk membuatnya bertanggungjawab atas kelakuannya. Jangan menyelamatkannya setiap kali dia membuat kesilapan dan jangan melangkah masuk untuk menyelamatkannya dari kegagalan sepanjang masa.

Sebaliknya, biarkan dia mengalami akibat semula jadi untuk kelakuannya. Bantu masalahnya-menyelesaikan masalah tertentu tetapi dorong dia untuk mengambil langkah-langkah untuk mengatasi keadaan itu sendiri.

15 -

Dapatkan Bantuan Profesional

Jika cara narsisistik anak perempuan anda menimbulkan masalah serius dalam hidupnya, dapatkan bantuan profesional . Jika, misalnya, dia tidak dapat mempertahankan persahabatan kerana dia mengasingkan rakannya, atau dia bergelut untuk mendapatkan pendidikan kerana dia kerap mendapat gantung, bercakap dengan doktornya. Rujukan kepada pembekal kesihatan mental mungkin teratur.

> Sumber:

> Barry CT, Lee-Rowland LM. Adakah terdapat kenaikan baru dalam narsisisme remaja? Bukti dari sampel remaja berisiko (2005-2014). Perbezaan Keperibadian dan Individu . 2015; 87: 153-157.

> Shiota MN, Keltner D, Mossman A. Keajaiban: Elicitors, penilaian, dan kesan ke atas konsep diri. Kognisi & Emosi . 2007; 21 (5): 944-963.

> Stinson FS, Dawson DA, Golstein RB, et al. Keseragaman, Korelasi, Hilang Upaya, dan Kematian Kesalahan Personalisasi DSM-IV Narsisistik. Jurnal Psikiatri Klinikal . 2008; 69 (7): 1033-1045.

> Wang D. Kajian tentang hubungan antara narsisisme, perpanjangan, pemanduan untuk hiburan, dan tingkah laku narcisistik di laman rangkaian sosial. Komputer dalam Perilaku Manusia . 2017; 66: 138-148.