Minggu 4 dari Kehamilan Anda

Lihatlah badan anda, bayi anda dan banyak lagi

Selamat datang ke minggu 4 kehamilan anda. Ini adalah ketika ramai wanita mempelajari berita besar. Anda sama ada mengambil ujian kehamilan rumah sebaik sahaja anda terlepas tempoh anda, atau anda mengambil masa beberapa hari sebelum itu. Walau bagaimanapun, penting untuk diperhatikan bahawa sesetengah wanita boleh mengambil masa dua hingga tiga minggu selepas tempoh yang tidak dijangka sebelum mereka menghasilkan tahap gonadotropin chorionic manusia (hCG) yang boleh dikesan .

Trimester anda: trimester pertama

Minggu untuk Pergi: 36

Anda minggu ini

Tahap hCG dalam badan anda semakin meningkat, yang bukan sahaja membawa ujian kehamilan positif, tetapi juga gejala kehamilan awal . "Semasa trimester pertama, tahap hCG berganda setiap dua hingga tiga hari dan mengintip sekitar 10 minggu ," kata Allison Hill, MD, sebuah amalan swasta OB-GYN di Los Angeles. "Kerja hormon ini adalah untuk memacu ovari untuk menghasilkan progesteron, yang penting untuk pembangunan janin ."

Malangnya, proses ini juga secara langsung dan tidak langsung bertanggungjawab terhadap rasa mual dan keletihan, kelembutan payudara, kekejangan dan sakit kepala. Tetapi ketahui bahawa sesetengah wanita tidak mengalami gejala-gejala ini, dan itu sama sekali tidak mencerminkan kesihatan dan kesejahteraan bayi mereka yang semakin meningkat. "Tidak ada cara untuk mengetahui siapa yang akan menderita gejala yang mana," kata Dr Hill. Malah mengalami gejala dalam kehamilan terdahulu tidak dapat meramalkan bagaimana anda akan merasakan pusingan ini.

Bayi Anda Minggu Ini

Walaupun masih mikroskopik pada ketinggian 0,078 inci, bola sel-sel yang tumbuh di rahim anda secara rasmi merupakan embrio, mengandungi dua lapisan berbeza yang disebut epiblast dan hypoblast. Sekarang melalui minggu ke-10 (aka tempoh embrio), kedua-dua lapisan ini akan berubah menjadi semua organ dan tisu bayi.

Malah, sistem saraf janin adalah salah satu sistem yang pertama untuk dibangunkan dan sudah berkembang pesat.

Tiub saraf bayi ditutup pada akhir minggu, dan otak dan saraf tunjang bayi mula berkembang. Itulah sebabnya penting untuk terus memakan 400 mikrogram asid folik setiap hari, yang dapat mengurangkan peluang bayi untuk mengembangkan kecacatan tiub saraf yang serius.

Pada masa yang sama, penjelmaan awal plasenta-yang terdiri daripada amnion yang diisi amniotik-bendalir dan kantung kuning-muncul. Ini melindungi dan menyuburkan embrio sehingga plasenta sepenuhnya dikembangkan dan mengambil tampuk.

Menjaga

Sama ada anda teruja untuk belajar mengandung atau tidak, penting untuk mengetahui bahawa kehamilan-dan cuba hamil-boleh menjadi rumit secara emosi. "Tidak ada emosi universal yang dirasakan oleh setiap wanita hamil," kata Dr Hill. "Dalam amalan saya, saya telah melihat wanita hamil yang euphoric, tertekan, mudah marah, dipenuhi dengan tenang seperti Zen, atau penuh kegelisahan. Saya juga melihat kitaran wanita melalui setiap emosi pada spektrum dalam tempoh tiga trimester. "

Ingatlah bahawa reaksi anda-sama ada positif, negatif, atau ambivalen-adalah normal. "Anda mungkin akan mengejutkan diri dengan tindak balas anda," kata Shara Marrero Brofman, PsyD, psikologi pembiakan dan perinatal di Institut Seleni.

"Perkara yang paling penting ialah anda tidak merasa bersalah mengenai perasaan anda."

Di Pejabat Doktor anda

Sebaik sahaja anda mengetahui bahawa anda sedang hamil, pergi ke depan dan buat janji temu pranatal pertama anda untuk kira-kira minggu ke 8 . "Walaupun tidak setiap wanita mahukan syarikat, jika anda berbuat demikian, pastikan anda menjadualkan temujanji pertama anda untuk hari dan masa yang pasangan atau kawan atau ahli keluarga anda boleh menyertai anda," kata Dr. Brofman. Sekiranya anda tidak mahu seseorang yang berada dalam bilik peperiksaan dengan anda, mereka masih boleh menawarkan sokongan di bilik tunggu.

Jangan lupa untuk bersiap sedia untuk berkongsi tarikh mula haid terakhir anda.

Lawatan Doktor yang akan datang

Anda akan melihat penyedia penjagaan kesihatan anda untuk tempoh kehamilan anda.

Secara umum, anda akan masuk setiap bulan sehingga anda berusia 28 minggu . Dari minggu ke 28 hingga 36, ​​lawatan anda akan meningkat kepada dua pelantikan sebulan. Sebaik sahaja anda memukul tanda 36 -minggu , merancang pada pemeriksaan mingguan. (Ini sememangnya tidak benar untuk semua kehamilan. Jika anda dianggap berisiko tinggi, anda mungkin melihat penyedia penjagaan kesihatan anda lebih kerap.)

Untuk Rakan Kongsi

Belajar bahawa anda dan pasangan anda menjadi ibu bapa tidak lama lagi berat untuk anda berdua , sama ada kehamilan anda dirancangkan atau tidak. Walaupun dia mungkin mengalami gejala fizikal , anda berdua sedang menjalani roller coaster emosi semula jadi. Kasih sayang dan empati di sekeliling selalu ada jalan untuk pergi.

"Cuba yang terbaik untuk tidak mengurangkan tekanan atau rasa tidak selamat," kata Dr. Brofman. "Pada masa yang sama, kedua-dua pihak perlu mencari sokongan emosi dan praktikal dari buku dan rakan-rakan."

Senarai Semak Sangat Baik

Minggu lepas: Minggu 3
Datang: Minggu 5

> Sumber:

> Allison Hill, MD Komunikasi e-mel. Oktober, November 2017.

> Persatuan Kehamilan Amerika. Minggu Kehamilan 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/

> The Nemours Foundation. Kidshealth.org. Kalendar Kehamilan, Minggu 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html

> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-mel dan Komunikasi Telefon. Oktober, Disember 2017.