Ia Tidak Baik untuk Bayi!
Adakah anda hamil dan cuba membuat keputusan sama ada menyusu adalah sesuai untuk anda dan bayi anda ? Anda mungkin pernah mendengar semua cara yang menyusu dapat memberi manfaat kepada bayi baru lahir anda, tetapi menyusukan memberikan manfaat kesihatan yang besar kepada ibu juga, dari risiko yang lebih rendah untuk mengembangkan kanser tertentu untuk memberi anda lebih banyak tenaga. Berikut adalah beberapa manfaat kesihatan penyusuan ibu untuk ibu.
Kurangkan Berat Naturally
Ramai wanita mendapati bahawa berat badan mereka kelihatan mencairkan ketika menyusu. Ini kerana deposit lemak ditetapkan semasa mengandung untuk pengeluaran susu awal. Semasa menyusu, badan anda menggunakan deposit lemak ini, menyebabkan penurunan berat badan yang mantap.
Kurangkan Risiko Kanser Anda
Ia tidak jelas bagaimana, tetapi perubahan hormon dari menyusu dapat mengurangkan risiko kanser tertentu. Ini dapat menjelaskan mengapa wanita yang tidak pernah mempunyai anak mempunyai risiko lebih tinggi untuk kanser ovari, kanser payudara dan kanser endometrium daripada wanita yang mempunyai anak.
Penyelidikan telah menemui bahawa risiko kanser payudara wanita menurun dalam nisbah songsang hingga tempoh penyusuan: Memang, semakin lama anda menyusu bayi anda, semakin rendah risiko anda untuk mengembangkan kanser payudara. Selain itu, mempunyai anak dan penyusuan semasa kehidupan pembiakan awal anda mempunyai kesan penurunan risiko yang paling besar.
Adalah mungkin bahawa paras estrogen yang rendah semasa penyusuan bayi mungkin menjadi faktor perlindungan.
Kurangkan Risiko Osteoporosis Anda
Osteoporosis dihalang oleh fakta bahawa ketumpatan tulang mineral mempunyai kesan rebound selepas menyapih. Iaitu, semasa kalsium digunakan semasa menyusu, apabila ibu berhenti berlutut, tubuh sebenarnya meningkatkan ketumpatan tulang bekas, sehingga melindungi terhadap kehilangan tulang kemudian.
Mengalami Keseronokan Keibubapaan
Prolactin , hormon yang menghasilkan susu, dipanggil "hormon ibu" kerana ia secara fisiologi meningkatkan 'keibuan,' atau penjagaan yang menyenangkan dari seorang kanak-kanak. Secara psikologi, ini meningkatkan ikatan simbiotik antara ibu dan anaknya. Di samping itu, prolaktin mempunyai kesan yang menenangkan, menyebabkan wanita menyusu berasa tenang, atau bahkan euphoric, semasa makan.
Mempunyai Lebih Tenaga
Penyusuan susu kurang memakan masa daripada makan botol, menyebabkan lebih banyak masa untuk berehat dan memulihkan. Penyediaan botol, membeli formula, botol pembersih, botol pemanasan dan bangun dari tidur untuk mempersiapkan makanan memberi lebih banyak tenaga untuk ibu. Jumlah masa yang digunakan untuk makan adalah lebih kurang sama. Di samping itu, ibu yang menyusu dapat dengan mudah mengambil anaknya di sebelahnya dan jururawat di atas katil, yang membolehkan kedua-duanya menghidu dan mematikan pada waktu malam. Oleh itu, tenaga yang disimpan adalah tenaga yang tidak terkuras.