Zaman dan Peringkat untuk Kanak-kanak pada usia 18 Bulan
Anak kecil anda kini berusia 18 bulan, dan anda perlu tahu apa yang diharapkan pada peringkat ini. Ketahui lebih lanjut mengenai pemakanan, pertumbuhan, keselamatan, dan banyak lagi untuk anak kecil anda.
Pemakanan kanak-kanak
Diet bayi anda akan mula menyerupai keluarga yang lain, dengan tiga kali makan dan dua makanan ringan setiap hari. Anda harus membatasi produk susu dan tenusu sekitar 16 hingga 24 auns setiap hari dan jus hingga 4 hingga 6 auns setiap hari dan menawarkan pelbagai makanan untuk menggalakkan kebiasaan makan yang baik kemudian.
Untuk mengelakkan masalah pemakanan, ajar anak anda untuk memberi makan sedini mungkin, beri dia pilihan yang sihat dan izinkan percubaan. Waktu makan harus menyenangkan dan menyenangkan dan bukan sumber perjuangan. Selain tidak membenarkan anak anda minum susu atau jus terlalu banyak supaya dia tidak lapar untuk pepejal, juga elak memaksa anak anda makan apabila dia tidak lapar, atau memaksa dia untuk makan makanan yang dia tidak mahu.
Walaupun anda perlu menyediakan tiga makanan yang seimbang setiap hari, adalah penting untuk diingat bahawa kebanyakan balita hanya akan makan satu atau dua hidangan penuh setiap hari. Jika anak anda mempunyai sarapan pagi dan makan tengah hari yang baik, maka tidak apa-apa yang dia tidak mahu makan banyak ketika makan malam.
Susu dan Minuman
Sekarang anda boleh memberi susu bayi susu homogen, walaupun jika anda terus menyusu anak anda sekurang-kurangnya dua atau tiga kali sehari, maka dia mungkin tidak memerlukan susu lembu lagi.
Walau bagaimanapun, jika anda beralih dari susu ibu atau susu formula kepada susu, jangan gunakan susu 2 peratus, lemak rendah , atau susu sehingga anak anda berumur 2 tahun. Sekarang adalah masa yang baik untuk melepaskan botol dan peralihan ke cawan sippy jika anda belum lagi.
Untuk mengelakkan daripada menambah fluorida, gunakan air paip fluoridated.
Jika anda menggunakan air botol atau ditapis sahaja, maka anak anda mungkin memerlukan makanan tambahan fluorida (periksa dengan pengilang untuk tahap fluorida air anda).
The Picky Eater
Anak anda mungkin mula menolak untuk makan makanan, menjadi pemakan yang sangat pemilih atau bahkan pergi bingung di mana dia hanya ingin makan makanan tertentu. Cara penting yang kanak-kanak belajar untuk berdikari adalah dengan mewujudkan kemerdekaan tentang pemakanan. Walaupun anak anda mungkin tidak makan serta bulat diet seperti yang anda mahu, selagi anak anda berkembang secara normal dan mempunyai tahap tenaga yang normal, mungkin sedikit bimbang. Ingat bahawa ini adalah tempoh dalam perkembangannya di mana dia tidak berkembang dengan sangat cepat dan tidak memerlukan banyak kalori.
Juga, kebanyakan kanak-kanak tidak makan makanan yang seimbang setiap hari, tetapi selama seminggu atau lebih, diet mereka biasanya seimbang. Anda boleh mempertimbangkan untuk memberi anak vitamin harian anda jika anda rasa dia tidak makan dengan baik, walaupun kebanyakan kanak-kanak tidak memerlukannya.
Makan Masalah untuk Dihindari
Cara lain untuk mengelakkan masalah pemakanan adalah untuk tidak menggunakan makanan sebagai rasuah atau ganjaran untuk kelakuan yang diingini. Elakkan menghukum anak anda kerana tidak makan dengan baik. Hadkan perbualan waktu untuk topik yang positif dan menyenangkan.
Elakkan membincangkan atau mengulas tentang kebiasaan makan anak anda yang miskin di meja. Hadkan makan dan minum ke meja atau kerusi tinggi. Hadkan makanan ringan kepada dua snek berkhasiat setiap hari.
Amalan pemakanan untuk dielakkan memberi makanan pencuci mulut manis, minuman ringan, minuman buah-buahan, bijirin gula, cip atau gula-gula, kerana mereka mempunyai sedikit nilai pemakanan. Juga elakkan memberi makanan yang boleh dicekik anak anda, seperti wortel mentah, kacang tanah, anggur, daging yang sukar, popcorn, gula-gula getah atau gula keras.
Pertumbuhan, Pembangunan dan Main
Pada usia ini, anda boleh mengharapkan anak anda berjalan ke belakang, berjalan kaki dengan tangannya dipegang, menendang bola, berkata 10 hingga 25 kata, nama tiga bahagian tubuh, belok halaman buku dan tumpukan dua blok bersama-sama.
Dalam beberapa bulan akan datang, anak anda akan belajar kata-kata baru, mula membuang bola terlebih dahulu, dan menggunakan kombinasi dua perkataan.
Dia mungkin mula bermain dengan anak-anak lain, tetapi ia akan menjadi "permainan selari." Kanak-kanak pada zaman ini sangat mementingkan diri sendiri dan boleh bermain di antara satu sama lain, tetapi ia akan menjadi sedikit masa sebelum mereka mula bermain bersama. Anak anda mungkin tidak mahu berkongsi perkara-perkaranya, dan dia mungkin sangat bersemangat. Adalah penting untuk mengawasi dengan teliti anak-anak yang bermain bersama pada zaman ini dan memberi jaminan kepada mereka bahawa anak lain tidak akan menyimpan mainannya. Simpan beberapa item kegemarannya berasingan dan tidak tersedia untuk berkongsi supaya dia merasa dia mempunyai kawalan ke atas sesuatu.
Ini juga merupakan masa yang anak anda akan mula menjelajah dan mencuba dan mengetahui cara kerja dan masa bermain. Adalah penting untuk memberi banyak pujian dan banyak peluang untuk penjelajahan. Jika menggunakan pemikat , ini adalah masa yang baik untuk mula menyekat penggunaannya (atau menyerahkan semuanya) hanya apabila bayi anda berada di katilnya, supaya minatnya akan berkurangan.
Tidur dan Naps
Kebanyakan anak kecil mengambil sekurang-kurangnya satu naps (panjang naps biasanya sangat berubah antara kanak-kanak yang berbeza, tetapi naps biasanya 1 hingga 1 1/2 jam panjang) pada siang hari pada usia ini dan dapat tidur sepanjang malam (untuk 11-12 Jam). Jika tidak, periksa untuk memastikan bahawa anak anda mempunyai rutin tidur yang baik dan telah membangunkan persatuan tidur yang sesuai.
Sebaik sahaja anak anda boleh keluar dari katilnya (dan anda telah menurunkan tilam dan mengeluarkan pad bumper ), sudah tiba masanya untuk memindahkannya ke katil kanak-kanak . Jika anak anda tinggi tiga kaki, anda mungkin mahu memindahkannya ke katil kanak-kanak walaupun dia tidak memanjat keluar dari katilnya lagi. Usia biasa untuk keluar dari katil bayi adalah kira-kira lapan belas bulan hingga dua tahun.
Keselamatan untuk 18-Bulan Lama Anda
Kemalangan adalah punca utama kematian kanak-kanak. Kebanyakan kematian ini dapat dengan mudah dicegah, dan oleh sebab itu sangat penting untuk menjaga keselamatan anak anda di sepanjang masa. Berikut adalah beberapa tip untuk menjaga keselamatan anak anda:
- Menurut garis panduan kerusi kereta terkini, anda perlu menggunakan tempat duduk belakang bayi atau kereta yang boleh ditukar belakang dan letakkan di kerusi belakang sehingga bayi anda berumur dua tahun atau mengatasi berat belakang atau batas ketinggian yang menghadap ke belakang, dan jangan letakkan bayi di kerusi depan kereta dengan beg udara sisi penumpang.
- Malangnya, terdapat lebih banyak insiden kanak - kanak yang ditinggalkan di kereta panas , dan anda perlu mengambil langkah berjaga-jaga.
- Pastikan katilnya selamat: tidak lebih daripada 2 3/8 inci di antara bar; tilam harus tegas dan sesuai dengan baik di dalam katil bayi; letakkannya dari tingkap dan draf; elakkan meletakkan selimut berbulu, haiwan yang disumbat, atau bantal di dalam katil kerana mereka boleh menyebabkan tersesat.
- Pastikan peralatan yang digunakan atau turun tangan, seperti kerusi kereta, kereta bayi, dan buaian, dan sebagainya, tidak dipanggil untuk tujuan keselamatan. Hubungi pengilang atau Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna untuk senarai produk yang ditarik balik.
- Untuk mengelakkan tercekik, jangan biarkan benda kecil atau beg plastik dalam jangkauan bayi anda.
- Betul menggunakan abah apabila dia duduk di kerusi tinggi.
- Elakkan mendedahkan anak anda kepada terlalu banyak matahari (menggunakan pelindung matahari).
- Cegah jatuh dengan tidak meninggalkan bayi anda sendiri di atas katil atau menukar meja.
- Pasang pengesan asap dan karbon monoksida .
- Mengamalkan keselamatan makanan: mencuci buah-buahan dan sayuran, jangan makan daging atau ayam yang tidak matang atau minum susu atau jus yang tidak dipasteurisasi.
- Jika anda mesti mempunyai pistol di dalam rumah, simpannya dan peluru di tempat terkunci yang berasingan.
- Amalkan keselamatan air: Ajar anak anda berenang, jangan biarkan anak anda bermain di mana-mana air (tasik, kolam renang, laut, dll.) Tanpa pengawasan orang dewasa (walaupun dia perenang yang baik), sentiasa memakai pelindung hidup atau jaket keselamatan apabila di atas bot, dan kolam renang kanak-kanak dengan melampirkannya dalam pagar dengan pintu menutup sendiri.
- Berhati-hati dengan risiko gigitan anjing dan rapat mengawasi anak-anak apabila berada di hadapan binatang. Kanak-kanak kecil boleh bertindak dengan cara yang dianggap anjing menakutkan dan anjing kecil mungkin memberikan gigitan pertahanan atau agresif.
- Bersihkan gigi dengan berus gigi yang lembut dan cecair ubat gigi fluorida (untuk mengelakkan fluorosis) sehingga dia belajar meludahkan ubat gigi.
Anak Bukti Rumah Anda
Kanak-kanak adalah mudah alih dan meneroka persekitaran mereka. Anda perlu memastikan bahawa anda telah mengambil langkah berjaga-jaga di rumah dan di lokasi seperti rumah datuk nenek di mana anak anda boleh melawat.
- Tetapkan suhu pemanas air panas anda ke 120 F.
- Gunakan pintu pada penutup tangga di cawangan elektrik dan kait di atas kabinet.
- Simpan pembersih rumah, bahan kimia dan ubat-ubatan sepenuhnya dari jangkauan dan sentiasa menyimpannya dalam bekas asli mereka.
- Ketahui nombor Pusat Kawalan Racun (1-800-222-1222).
- Jangan bawa cecair panas atau makanan berhampiran anak anda.
- Jangan biarkan anak anda berhampiran dapur, pemanas atau peralatan panas lain (terutamanya alat pengeriting).
- Apabila memasak, gunakan pembakar belakang dan putar periuk mengendalikan ke dalam.
- Untuk mengelakkan lemas, kosongkan semua air dari tab mandi dan baldi, pastikan pintu ke bilik mandi ditutup dan jangan sekali-kali meninggalkan anak anda sahaja berhampiran mana-mana bekas air.
- Simpan senarai nombor kecemasan berhampiran telefon dan masukkan sebagai kenalan pada telefon mudah alih anda.
- Bilik kunci yang bukan bukti kanak-kanak.
Masalah Kesihatan Umum
- Sembelit : masalah yang sangat biasa dan mengecewakan pada kanak-kanak. Ia biasanya ditakrifkan sebagai laluan najis yang keras dan menyakitkan atau pergi empat atau lebih hari tanpa pergerakan usus. Sembelit adalah yang paling biasa disebabkan oleh diet yang rendah serat tetapi juga boleh disebabkan oleh minum terlalu banyak susu (lebih daripada 16 hingga 24 auns sehari), tidak minum air yang cukup atau menunggu terlalu lama untuk pergi ke bilik mandi. Rawatan awal meningkatkan jumlah cecair yang dia minum dan meningkatkan jumlah serat dan dedak dalam dietnya. Ia juga berguna untuk mengurangkan jumlah makanan sembelit dalam dietnya, termasuk susu lembu, yogurt, keju, wortel masak, dan pisang. Pelembut kayu mungkin diperlukan jika langkah-langkah ini tidak berfungsi.
- Hidung Kuku / Bersin : sangat biasa dan biasanya disebabkan oleh kerengsaan dari udara kering, asap, atau habuk. Cuba untuk menghapuskan kerengsaan biasa. Anda boleh cuba menggunakan titisan air humidifier atau hidung.
- Lampin Rashes : sangat biasa dan biasanya membersihkan dalam 3-4 hari dengan krim ruam lampin. Jika ia tidak rosak atau merah terang dan dikelilingi oleh titik-titik merah, bayi anda mungkin mempunyai jangkitan yis dan memerlukan krim antikulat untuk membantu membersihkannya. Ruam lampin boleh dicegah oleh perubahan lampin yang kerap, meningkatkan pendedahan udara dengan mengelakkan lampin sedapat mungkin dan menggunakan sabun yang lembut hanya selepas pergerakan usus (bilas dengan hanya air suam pada masa lain).
- Jangkitan pernafasan atas : ini adalah perkara biasa dan termasuk simptom hidung dan batuk yang jelas atau hijau, dan biasanya disebabkan oleh virus sejuk. Rawatan yang terbaik adalah dengan menggunakan titisan hidung air asin dan mentol lebih sedutan untuk memastikan hidung mereka jelas. Hubungi pakar pediatrik anda jika anak anda mengalami demam tinggi, kesukaran bernafas atau tidak bertambah dalam 7-10 hari
- Muntah : biasanya mengiringi cirit-birit sebagai sebahagian daripada jangkitan virus. Sekiranya anak anda mula muntah, sebaiknya memberi mereka istirahat dari makan dan minum selama satu jam atau lebih dan kemudian berikan sedikit Pedialyte (1 sudu teh) setiap lima atau sepuluh minit. Sebaik sahaja anak anda boleh bertolak ansur dengan minum sedikit jumlah ini, anda boleh meningkatkan Pedialyte untuk kira-kira satu sudu setiap lima atau sepuluh minit dan kemudian jumlah yang lebih besar sebagai diterima dan kemudian berubah kembali ke formula tetapnya. Elakkan memberi hanya Pedialyte selama lebih dari 12 jam. Hubungi pakar pediatrik anda jika muntah mempunyai darah di dalamnya, jika ia berwarna hijau gelap, atau jika anak anda menunjukkan tanda-tanda dehidrasi (yang tidak termasuk kencing dalam 6-8 jam, mempunyai mulut kering dan penurunan berat badan).
- Cirit-birit : masalah biasa dan sering disebabkan oleh jangkitan virus. Hubungi pakar pediatrik anda jika cirit-birit mempunyai darah atau nanah di dalamnya, jika tidak menjadi lebih baik dalam 1-2 minggu atau jika anda melihat tanda-tanda dehidrasi (yang tidak termasuk kencing dalam 6-8 jam, mempunyai mulut kering dan kehilangan berat badan). Anda harus meneruskan diet tetap mereka tetapi boleh memberikan 1-2 auns Pedialyte setiap kali dia mempunyai najis cirit-birit besar untuk mencegah dehidrasi.
Lawatan Pediatrik
Anda akan membuat lawatan kerap ke dokter anak anda pada tahun pertama kehidupan anak anda supaya pertumbuhan dan perkembangannya dapat dipantau dengan teliti. Ingatlah untuk menulis sebarang soalan yang mungkin anda miliki untuk doktor anda sebelum lawatan supaya anda tidak lupa.
Pada pemeriksaan 18 bulan, anda boleh mengharapkan:
- Pemeriksaan perkembangan dan perkembangan anak kecil anda.
- Kajian semula jadual makan dan tidur.
- Pengukuran ketinggian, berat dan lilitan kepala.
- Kaunseling untuk pencegahan kecederaan, kesihatan gigi, dan diet yang betul.
- Perbincangan mengenai kesediaan latihan tandas.
- Imunisasi: DTaP dan mungkin vaksin Hepatitis A, Prevnar, atau IPV jika mereka tidak diberikan pada pemeriksaan lima belas atau dua belas bulan.
Pemeriksaan selanjutnya dengan pakar pediatrik anda adalah apabila anak anda berumur 2 tahun.
> Sumber
> Iannelli, V. Anak Anda. KeepKidsHealthy.com. Pastikan Kanak-kanak Sihat, LLC.