Perang Milk Chocolate
Susu sering dianggap sebagai sebahagian penting dari diet anak, atau lebih khusus, kalsium dan vitamin D adalah nutrien penting yang diperlukan anak-anak. Untuk memastikan anak-anak mereka minum susu, sesetengah ibu bapa mengambil kesempatan untuk memberi mereka rasa susu, termasuk susu strawberi atau susu coklat.
Sebagai tambahan kepada perisa susu putih biasa dengan Nesquik Chocolate Powder atau Hershey's Chocolate Syrup, ibu bapa yang lain menggunakan produk seperti Ovaltine dan Carnation Instant Breakfast Powder Drink Mix.
Walaupun susu putih biasa biasanya dianggap sebagai minuman yang sihat, menambah perisa coklat biasanya menambah gula tambahan dan kalori.
Pada tahun 2011, chef selebriti Jamie Oliver pergi sejauh meyakinkan penguasa sekolah Los Angeles District John Deasy untuk mengharamkan susu berperisa di sekolah-sekolah LA. Dia menggunakan hujah bahawa susu coklat dan strawberi mempunyai gula sebanyak sebatian soda . Peperangan susu coklat berakhir dengan Undian Sekolah Unified School Los Angeles untuk mengambil susu berperisa, termasuk susu coklat dan susu strawberi, dari sekolah mereka.
Biarkan Anak Minum Susu Coklat?
Mungkin satu manfaat untuk perisa coklat adalah bahawa ia mungkin menggalakkan anak anda minum susu apabila dia mungkin tidak minum susu putih biasa. Tetapi, pada masa itu, anda mungkin lebih baik cuba memberi sumber alternatif kalsium kepada anak anda, seperti keju, yogurt, dan jus oren yang diperkayakan kalsium, dan sebagainya.
Manfaat lain ialah banyak perisa coklat diperkaya dengan beberapa kalsium tambahan dan vitamin dan mineral lain, jadi jika anak anda tidak minum banyak susu atau lain-lain dengan kalsium, maka ia mungkin cara yang baik untuk memastikan ia mendapat cukup mineral penting ini. Dan dalam kes Serbuk Serbuk Campuran Segera, sebagai tambahan kepada perisa coklat, anda boleh memberi anak anda tambahan zat besi, kalsium, protein, dan banyak vitamin dan mineral lain.
Ovaltine mempunyai besi tambahan di dalamnya juga.
Jika kebimbangan anda ditambah gula dan kalori, sebilangan versi gula yang dikurangkan dari coklat dan perisa strawberi untuk susu kini boleh didapati.
Jangan Biarkan Anak Minum Susu Coklat
Sekali lagi, kes terbesar terhadap susu coklat ialah menambah perasa kepada susu menambah gula dan kalori tambahan kepada minuman yang sihat.
Malah jenis baru 'tiada gula tambah', seperti Nesquik Chocolate No Sugar Ditambah jenama, mempunyai 3g gula susu tambahan dan tambahan 40 kalori. Dan jenis yang lebih tradisional boleh menambah sehingga 24 gula dan 100 kalori setiap hidangan, yang mana lebih daripada dua kali ganda kalori yang akan anda dapatkan dari segelas susu rendah lemak.
Dan ingatlah bahawa tiada jenis tambah gula menggunakan pemanis tiruan.
Perang Milk Chocolate
Walaupun susu adalah minuman penting dan cara mudah bagi anak anda untuk mendapatkan kalsium dan vitamin D ke dalam dietnya, biasanya sebaiknya menggalakkan anak-anak anda minum susu putih biasa. Menambah rasa coklat hanya memberikan gula dan kalori yang tidak diperlukan oleh anak anda. Sekiranya anak anda tidak minum susu putih biasa, anda mungkin akan menawarkan sumber kalsium alternatif sebelum melompat untuk merasakan susunya dengan sirap coklat atau strawberi atau strawberi, kerana biasanya sukar untuk mendapatkan anak-anak untuk kemudiannya meminum susu biasa setelah mereka mula meminum susu berperisa.
Sekiranya anda akan memberikan susu berperisa coklat anak-anak anda, anda mungkin menawarkannya hanya sekali-sekala merawat dan tidak setiap hari.
Bagaimana pula dengan semua vitamin dan mineral tambahan yang ditawarkan oleh kebanyakan perisa coklat? Anda boleh mendapatkan lebih banyak vitamin dan mineral dengan multivitamin harian mudah bahawa anak anda mengambil dengan segelas susu putih biasa.