Oh, kekejangan haid. Jika anda tidak pernah mengadu tentang sakit dan kesakitan wanita kepada seorang teman, anda seorang individu yang jarang berlaku. Ini salah satu daripada topik yang sering dibualkan oleh wanita, terutamanya wanita yang lebih muda.
Namun, dengan semua yang bercakap, anda mungkin masih tidak tahu apa yang dianggap normal dan apa yang tidak.
Anda mungkin mendapat gambaran bahawa tempoh yang sangat menyakitkan adalah norma. Ketidakselesaan semasa haid tidak biasa, terutama pada wanita muda. Kira-kira separuh daripada semua wanita mengalami kesakitan panggul selama tempoh mereka.
Dengan itu, kekejangan haid yang sangat buruk tidak normal. Kekejangan tempoh yang teruk boleh menimbulkan masalah - masalah yang boleh memberi kesan kepada kesuburan anda.
Berikut adalah enam cara untuk mengetahui jika kekejangan anda bukan jenis biasa. Seperti biasa, jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan mengenai kesihatan anda, berbincanglah dengan doktor anda.
Your Cramps Period Keep You From Going About Your Life Normal.
Jika kesakitan tempoh anda sangat buruk, anda perlu memanggil kerja secara teratur, anda harus bercakap dengan doktor anda.
Bergantung kepada kajian, antara lima dan 20 peratus wanita mengalami tempoh yang menyakitkan yang mengganggu kehidupan seharian mereka. Ia tidak jarang berlaku. Tetapi ia tidak normal , sama ada.
Sesetengah negara menawarkan wanita beberapa hari setiap bulan untuk menstruasi. Jangan salah kata ini kerana mengatakan bahawa haid harus menyakitkan sehingga anda tidak dapat bekerja.
Isu ini lebih rumit daripada itu. Ia tidak jelas sama ada undang-undang ini baik atau buruk bagi wanita.
Pada tahun 2013, ahli parlimen Rusia, Mikhail Degtyaryov mengesyorkan bahawa Russia harus menawarkan hari untuk haid.
Inilah hujahnya:
"Dalam tempoh itu (haid), kebanyakan wanita mengalami ketidakselesaan psikologi dan fisiologi. Kesakitan untuk seks yang adil sering begitu sengit sehingga perlu menelepon ambulans."
Bukan gambaran sebenar (atau pengertian) haid.
Jika kesakitan anda cukup buruk untuk memanggil ambulans, sila hubungi kami. Mereka bukan kram tempoh. Sesuatu yang lebih serius sedang berlaku.
Dalam senario yang lebih berkemungkinan, jika kesakitan anda cukup buruk untuk terlewatkan secara kerap bekerja atau sekolah, buat temujanji untuk berbincang dengan doktor anda.
Ubat-ubat Sakit Lebih-Kaunter Tidak Menawarkan Pelepasan Anda.
Bagi mereka 20 peratus wanita yang mengalami ketidakselesaan bulanan, kebanyakan mereka boleh mendapatkan bantuan dengan ubat-ubat kesakitan yang melampau, seperti ibuprofen atau acetaminophen.
Sekiranya pengambilan ubat secara over-the-counter tidak mencukupi untuk membantu anda meneruskan hari anda, maka kekejangan tempoh anda tidak normal.
Nota sampingan yang sangat penting: Sesetengah wanita akan mengambil lebih daripada dos yang dianjurkan penghidap kesakitan over-the-counter yang memikirkan bahawa kerana mereka adalah over-the-counter, maka mereka tidak berbahaya.
Over-the-counter juga bukan perkataan kod untuk dos-tidak-benar-perkara. Jangan lakukan ini. Ia boleh menjadi sangat berbahaya dan bahkan mematikan.
Jika dos yang disyorkan tidak mencukupi, pergi ke doktor anda.
Anda Mengalami Kesakitan Pelvik pada Masa Selain Tempoh Anda.
Kesakitan panggul sebelum tempoh anda dan semasa beberapa hari pertama tempoh anda boleh menjadi normal. Anda juga mungkin mengalami kepekaan di sekitar ovulasi .
Tetapi jika anda mengalami kesakitan panggul pada waktu lain semasa kitaran anda, itu mungkin memberi isyarat masalah.
Satu lagi kemungkinan menandakan kekejangan anda tidak normal adalah jika anda mengalami kesakitan semasa seks . Sesetengah penyebab seks menyakitkan juga bertanggungjawab terhadap kekejangan tempoh yang tidak normal.
Kecacatan haid anda lebih dari dua hingga tiga hari.
Adalah normal untuk pendarahan ketika haid berlangsung di mana saja dari dua hingga tujuh hari. Walau bagaimanapun, tidak normal untuk mengalami kekejangan tempoh yang teruk sepanjang masa itu.
Dua atau tiga hari ketidakselesaan haid dianggap normal.
Kejang boleh bermula hari atau hari sebelum pendarahan bermula, tetapi mereka tidak boleh meneruskan perjalanan sehingga hujung tempoh anda.
Mereka pastinya tidak akan berada di sana selepas tempoh anda berakhir.
Anda Bimbang Keresahan Tempoh Anda Tidak Normal.
Jika anda bimbang kekejangan tempoh anda tidak normal, maka anda harus mengambil perhatian yang serius.
Bimbang bukan tanda bahawa ada sesuatu yang salah, tetapi ia mungkin mencadangkan perkara yang salah. Ramai orang takut untuk bercakap dengan doktor mereka tentang gejala yang tidak dapat dikira dengan mudah.
Jika anda mempunyai demam, dokumen anda boleh mengesahkan bahawa dengan mengambil suhu anda.
Sekiranya anda mengalami kesakitan, doktor anda perlu mengambil perkataan anda. Ini membuatkan ramai orang mencari bantuan.
Juga-sedih-aduan tentang sakit (terutamanya yang berasal dari wanita) kadang-kadang dibuang oleh orang-orang dalam profesi perubatan.
Sekiranya anda menghidap kesakitan anda kepada doktor pada masa lalu, dan mereka menolaknya sebagai tidak serius, anda mungkin tidak dapat lagi membangkitkannya semula.
Tetapi anda perlu membawanya semula. Terutama jika anda mengambil berat tentangnya.
Beberapa sebab yang mungkin menyebabkan kekejangan seperti endometriosis - penyakit yang mengambil masa bertahun-tahun untuk mendapatkan diagnosis yang betul. Terus meminta bantuan sehingga seseorang mendengar anda
Anda Mempunyai Gejala Bimbang Yang Lain.
Mungkin anda benar-benar tidak pasti sama ada kekejangan anda adalah normal atau tidak, tetapi anda juga mengalami gejala yang membimbangkan (berkaitan) yang lain.
Gejala membimbangkan lain mungkin termasuk:
- Pendarahan berat
- Mengesan antara kitaran
- Siklus tidak teratur
- Sakit semasa seks
- Kesakitan panggul pada masa-masa di sebelah masa anda
- Kesukaran untuk hamil
- Kekejangan disertai dengan mual atau cirit-birit
Intinya: jika anda bimbang, berbincang dengan doktor anda.
Apa yang boleh menjadi salah? Apa yang berlaku sekarang?
Katakan kejang anda lebih buruk daripada purata. Apa yang boleh salah? Ada beberapa kemungkinan.
Kram haid yang benar-benar buruk mungkin disebabkan oleh ...
- Endometriosis
- Fibroid
- Penyakit keradangan pelvik (PID)
- Adhesions
- Sista ovari
- Stenosis serviks
- Alat kawalan kelahiran IUD
Untuk menilai apa yang salah, anda mungkin ...
- Kerja darah
- Ujian pelvik dengan ujian jangkitan seksual (STD / STI)
- Ultrasound pelvis
- Laparoskopi eksplorasi (dalam kes terutamanya yang teruk)
Adalah penting untuk mengetahui bahawa endometriosis hanya boleh didiagnosis dengan laparoskopi penerokaan. Ia tidak boleh diperintah dengan ultrasound atau ujian pelvis. Walau bagaimanapun, laparoskopi adalah prosedur invasif, pembedahan, jadi doktor anda mungkin tidak mengesyorkan untuk mengatasinya melainkan gejala anda amat buruk.
Kadang-kadang ia berlaku bahawa anda melihat doktor anda dan diberitahu segala-galanya baik-baik saja. Sekiranya kram anda tidak mengganggu kehidupan harian anda, ini mungkin memberi jaminan dan jawapan yang boleh diterima.
Walau bagaimanapun, jika kekejangan anda membuatnya sukar untuk bekerja dan hidup, jangan terima, "Anda baik-baik saja," sebagai jawapannya. Dapatkan doktor lain.
Amaran: Jika kekejangan teruk disertai oleh demam, muntah, pening, atau pendarahan atau pelepasan faraj yang luar biasa, hubungi doktor anda dengan serta-merta. Juga, jika kesakitan amat teruk, hubungi doktor anda dengan serta- merta .
Sakit abdomen atau pelvis yang teruk boleh menunjukkan sesuatu yang lebih serius daripada tempoh anda, seperti kehamilan ektopik , sindrom kejutan toksik, PID akut , atau radang usus.
> Sumber:
> American College of Obstetricians and Gynecologists. Dysmenorrhea: Tempoh Sakit. PERTANYAAN YANG DIBERIKAN. http://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq046.pdf?dmc=1&ts=20150522T1205233179 .
> Buku Panduan Bukti Klinikal: Penerbitan BMJ Publishing Group. Dysmenorrhea. http://www.aafp.org/afp/2012/0215/p386.html.
> Matchar, Emily. Sekiranya Dibayar 'Cuti haid' menjadi satu hal? Published May 16, 2014. http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/05/should-women-get-paid-menstrual-leave-days/370789/.
> Owoseje, Toyin. Cuti haid: Ahli Parlimen Rusia Mencadangkan Hari Berbayar untuk Pekerja Wanita pada Tempoh. 31 Julai 2013 17:12 BST. http://www.ibtimes.co.uk/russian-lawmaker-proposes-paid-days-menstruating-women-495918.